Hefur þú einhvern tímann fundið fyrir þessu? Stundum finnur þú fyrir ótrúlegri orku og hamingju. Þér finnst þú geta gert hvað sem er. En svo koma stundum þegar þú ert mjög leiður, kvíðinn og þungur án ástæðu. Þér finnst þú vera leiður á lífinu. Ef skapið þitt sveiflast stöðugt svona upp og niður, þá er það kannski ekki bara eitthvað annað. Í dag erum við að tala um eitt slíkt ástand, tíðahringstruflun .
Einfaldlega sagt, hvað er cyclothymia?
Hringþemía er tiltölulega væg tegund af geðröskun. Hugsið um geðhvarfasýki, þar sem skapið sveiflast á milli oflætis og alvarlegs þunglyndis. En hringþemía er vægari tegund hennar .
Það sem gerist er að skapið sveiflast fram og til baka á milli skammvinnra, vægra þunglyndisþátta og vægra oflætisþátta sem kallast oflæti. Mikilvægt er að hafa í huga að þessir hæðir og lægðir stigmagnast aldrei upp í það alvarlega stig alvarlegs þunglyndis eða algjörs oflætis sem sést í geðhvarfasýki. Þetta þýðir að einkennin eru mjög væg.
Hver er líklegri til að fá þetta ástand?
Þetta er reyndar ekki svo algengt. Það hefur áhrif á milli 0,4% og 1% íbúanna. Það getur haft jafn mikil áhrif á bæði karla og konur. Einkenni byrja venjulega á unglingsárum eða ungum fullorðinsárum . En það er oft erfitt að benda nákvæmlega á hvenær þau byrjuðu. Þar sem einkennin eru væg hugsa margir: „Svona er ég bara.“
Hver eru einkenni cyclothymiu?
Hringþemía er skapsveifluröskun sem felur í sér mynstur af háu og lágu skapi. Hins vegar er þetta mynstur óreglulegt fyrir marga, sem þýðir að þeir geta ekki spáð fyrir um hvenær eða hvernig skap þeirra mun breytast. Stundum geta þessi háu (hypomanic) eða lágu (depurð) skapsveiflur varað í daga eða jafnvel vikur.
Milli þessara tveggja skapsveiflna gætirðu verið í eðlilegu skapi í meira en mánuð án nokkurra vandamála. Eða þú gætir verið stöðugt að skiptast á milli hæstu og lægstu tíðahringa án eðlilegra blæðinga.
Til að gera þetta skýrara skulum við skipta þessum einkennum niður í tvo hluta.
| Hypomania - tímabil hækkaðs skaps | Vægt þunglyndi - tímabil dapurlegs skaps |
|---|---|
| Tilfinning um ótrúlega orku og styrk. Þreyta jafnvel eftir að hafa sofið í nokkrar klukkustundir á nóttunni. | Að finna fyrir sorg, tómleika eða vonleysi án ástæðu. |
| Of mikið sjálfstraust, tilfinningin um að maður geti gert hvað sem er. | Að missa áhugann á hlutum sem maður hafði áður gaman af. |
| Að tala meira en venjulega, að tala hraðar. | Finnst þreytt og orkulaus allan tímann. |
| Erfiðleikar með að halda hugsuninni á einum stað, hoppa hratt frá einni hugsun til annarrar. | Tilfinningar um einskis virði og lágt sjálfsmat. |
| Freistast til að gera áhættusamar hluti (t.d. að eyða of miklum peningum, aka gáleysislega). | Kýs frekar að vera einn, fjarri öðrum. |
| Að byrja á of mörgum markmiðum og vinna of mikið að því að ná þeim. | Erfiðleikar við ákvarðanatöku og minnistruflanir. |
Það sem skiptir máli er að þetta er geðsjúkdómur og fín lína á milli eðlilegra skapsveiflna og hluta af persónuleikanum. Sumir geta náð miklum árangri í lífinu vegna orkunnar sem þeir fá á þessu „óþolstímabili“. Hins vegar getur viðvarandi sorg og pirringur einnig valdið vandamálum í hjónaböndum og vinnu.
Hvers vegna kemur þessi staða upp?
Margir sérfræðingar segja að hringþemía sé vægari tegund geðhvarfasýki. Nákvæm orsök beggja sjúkdómanna er ekki enn þekkt, en talið er að erfðafræði gegni lykilhlutverki .
Einfaldlega sagt, einhver í fjölskyldu einhvers með hvirfilþroska er líklegri til að fá geðhvarfasýki . Og einhver í fjölskyldu einhvers með geðhvarfasýki er líklegri til að fá hvirfilþroska.
Er til meðferð við þessu? Hvernig get ég fengið hjálp?
Hringþemía greinist oft ekki eða er ekki meðhöndluð. Þetta er vegna þess að margir leita sér ekki aðstoðar vegna geðheilbrigðisþjónustu vegna þess að einkenni þeirra eru væg. Reyndar eru sumir tregir til að leita sér meðferðar vegna þess að þeir telja að meðferð muni draga úr „góðum“ tímabilum þeirra, þ.e. „óþol“ tímabilum þegar þeir eru orkumiklir.
Venjulega leitar fólk ekki aðstoðar vegna þessara einkenna „óþols“ heldur vegna þunglyndiseinkenna. Það er stöðug sorg, kvíði og óstöðugleiki í lífinu sem hvetur þá til að leita til læknis.
Meðferðaraðferðir
Engin lyf eru sérstaklega samþykkt við cyclothymiu. Hins vegar ávísa læknar stundum skapsveiflulyfjum , svo sem lamótrigíni eða litíum. Þessi geta hjálpað til við að draga úr skapsveiflum.
Þunglyndislyf eru yfirleitt ekki ráðlögð við þessu ástandi. Þetta er vegna þess að hjá sumum geta þessi lyf versnað eða valdið nýjum einkennum oflætis. Þau eru heldur ekki talin mjög áhrifarík við að stjórna skapsveiflum sem eru aðaleinkenni hringþunglyndis.
Mikilvægast er að nota ekki neitt af þessum lyfjum án ráðlegginga læknis . Læknirinn mun ákvarða hvaða meðferð hentar þér best.
Er áskorun að lifa með cyclothymia?
Já, þetta getur verið mikil áskorun stundum. Þetta óstöðuga skap getur raskað persónulegum samskiptum og samskiptum á vinnustað. Það getur verið erfitt að viðhalda stöðugu starfi eða ástarsambandi. Einnig getur kærulaus hegðun sem á sér stað við ofskynjun jafnvel leitt til lagalegra vandamála.
Annað alvarlegt mál er að fólk með cyclothymia er líklegra til að misnota fíkniefni og áfengi.Aukin næmi. Kannanir sýna að um 50% fólks með þetta ástand gætu átt við fíkniefna- eða áfengisvandamál að stríða.
Með tímanum er einstaklingur með hringþemíu í aukinni hættu á að fá algera geðhvarfasýki . Það er einnig hætta á sjálfsvígi að einhverju leyti. Þess vegna er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis, jafnvel þótt einkenni séu væg.
Skilaboð til að taka með heim
- Hringþemía er ekki „hvernig þú ert“ eða persónuleikagalli, það er geðrænt ástand sem krefst læknisaðstoðar.
- Ef skapsveiflur þínar hafa áhrif á einkalíf þitt, sambönd eða vinnu, leitaðu þá örugglega hjálpar.
- Ekki hunsa væg einkenni. Snemmbúin meðferð getur komið í veg fyrir að ástandið verði alvarlegra og valdi öðrum vandamálum.
- Ekki taka lyf sjálf eða að ráði annarra. Ráðfærðu þig alltaf við hæfan lækni til að ræða ástand þitt.
- Hægt er að meðhöndla þetta ástand mjög vel með samtalsmeðferð og, ef nauðsyn krefur, lyfjum sem læknir ávísar.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni