Finnst þér þvagblaðran vera lág? Tölum um blöðrubólgu!

Finnurðu stundum fyrir fyllingu, þyngsli eða tilfinningu eins og eitthvað sé að koma út úr leggöngunum? Eða þarftu oft að pissa en finnst eins og ekkert sé að koma út? Þetta eru ekki bara tilviljanakenndir hlutir. Þú gætir líka verið með ástand sem kallast blöðrubólgu. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta í smáatriðum og mjög einfaldlega í dag.

Hvað nákvæmlega er blöðrubólgu?

Einfaldlega sagt er blöðrublöðruútskot (cystocele) útskot úr þvagblöðrunni sem fer út í leggöngin . Hugsið ykkur, líffærin okkar eru haldin á sínum stað af vöðvum og liðböndum. Þau teygjast og dragast saman eins og gúmmíteygjur. Svo ef þessir vöðvar og liðbönd í kringum þvagblöðruna veikjast eða teygjast, getur þvagblaðran ekki haldist á sínum venjulega stað. Þá byrjar þvagblaðran að renna niður, sem þýðir inn í leggöngin. Þetta köllum við blöðrublöðruútskot. Þetta er ástand sem tilheyrir stærri flokki líffæraframfalls í grindarholi. Sumir kalla það einnig „þvagblaðran er að detta niður“ eða „þvagblaðran er eins og kviðslit“. Allt þetta þýðir það sama.

Eru til gerðir af blöðrubólgu? Hvaða tegundir eru þær?

Já, það eru þrjár megingerðir af blöðrublöðrubólgu, allt eftir stærð blöðrublöðrunnar, það er að segja hversu djúpt niður þvagblöðruna hún hefur farið. Læknar kalla þetta „gráðu“.

• 1. stig - Vægt: Þetta er vægasta stigið . Þá er þvagblaðran aðeins lægri niður í leggöngin . Þú gætir ekki einu sinni tekið eftir þessu.
• 2. stig - Miðlungs: Þetta er miðlungsstigið . Þar er þvagblaðran niður að leggöngum og getur jafnvel staðið örlítið út.
• 3. stig - Alvarlegt: Þetta er alvarlegasta stigið . Þar má sjá þvagblaðran standa alveg út úr leggöngum.

Þetta stig ákvarðar eðli einkennanna og meðferðaraðferðina.

Hversu alvarlegt getur þetta ástand verið?

Það fer mjög eftir því hversu alvarleg blöðrubólgun þín er. Til dæmis, ef þetta er lítil blöðrubólgu eins og 1. stigs , gætirðu aðeins fundið fyrir smá óþægindum eða þyngslum. Eða þú gætir lekið smá þvagi þegar þú hlærð eða hóstar (þetta kallast þvagleki). En ef þetta er 3. stigs blöðrubólgun,Ef um alvarlegt ástand eins og blöðruslapp er að ræða er það áhyggjuefni. Því þegar þvagblaðran er of lág getur verið að þú getir ekki pissað rétt. Þvagblaðran tæmist hugsanlega ekki alveg. Ef þetta gerist eru meiri líkur á þvagfærasýkingum. Stundum, ef þetta ástand heldur áfram, getur það jafnvel skaðað nýrun. Þess vegna er ráðlagt að leita tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir einkennum.

Er ástandið sem kallast blöðrubólgu algengt?

Já, einmitt. Blöðrubólgur eru sjúkdómur sem hrjáir margar konur. Samkvæmt læknisfræðingum munu um 50% kvenna fá einhvers konar blöðrubólgu einhvern tímann á ævinni. Þetta þýðir að þú ert ekki ein. Margir upplifa þetta ástand.

Ertu líka með blöðrubólgu? Hver eru einkennin?

Við skulum nú sjá hvort þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum. Ekki eru allir með sömu einkenni. Hins vegar eru nokkur algeng einkenni:

• Að finna fyrir eða sjá eitthvað standa út úr leggöngum. Sumir segja að „eitthvað eins og kúla sé fast“.
• Tilfinning um fyllingu, þyngsli eða verki í grindarholi. Þessi tilfinning getur versnað þegar staðið er, lyft er eða hóstað. Þessi óþægindi geta einnig versnað eftir því sem líður á daginn og á kvöldin.
• Þörf á að pissa oftar en venjulega.
• Tilfinning um að þvagblaðran hafi ekki tæmst alveg við þvaglát. Þú gætir fundið fyrir þörf til að pissa aftur eftir smá tíma.
• Tíð þvagfærasýkingar.
• Erfiðleikar við að koma tíðahvörfum eins og tampónum eða tíðabikum inn í leggöngin.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er best að leita til læknis og láta skoða sig.

Hvers vegna gerist þetta? Hverjar eru ástæðurnar?

Eins og við höfum rætt áður, orsakast blöðrubólgur af veikingu eða teygju á vöðvum og liðböndum sem halda þvagblöðrunni á sínum stað. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þessir vöðvar geta orðið veikir.

• Leggöngufæðingar : Við eðlilega fæðingu er mikill þrýstingur og teygja á vöðvana í grindarholinu. Þessi áhrif geta aukist með þáttum eins og stærð barnsins og fæðingartíma. Þessi áhætta er meiri fyrir þær sem hafa fætt mörg börn í leggöng.
• Fjölskyldusaga: Ef náinn kvenkyns ættingi, eins og móðir þín, systir eða frænka, hefur fengið blöðrubólgu, gætir þú verið í hættu á að fá hana líka.
• Offita :Þessi áhætta er meiri hjá fólki sem er verulega of þungt (læknar skilgreina þetta sem líkamsþyngdarstuðul (BMI) yfir 30). Þetta er vegna þess að aukaþyngdin setur stöðugt álag á grindarbotnsvöðvana.
• Legnám : Sumar konur geta fengið þetta ástand eftir legnám, þar sem legið hjálpar einnig til við að styðja við grindarholslíffærin.
• Minnkað estrógen : Estrógen er kvenhormón. Það hjálpar til við að halda vöðvunum í kringum leggöngin sterkum. Með aldrinum, sérstaklega eftir tíðahvörf , lækkar estrógenmagn í líkamanum. Þetta er einnig ein af ástæðunum fyrir því að vöðvarnir veikjast og blöðrublöðrur myndast.
• Tíð þung lyfting eða erfið vinna.
• Langvarandi hósti (t.d. vegna sjúkdóma eins og astma, berkjubólgu).
• Langvarandi hægðatregða og álag við klósettferðir.

Hverjir eru líklegastir til að verða fyrir áhrifum af þessari stöðu?

Þó að hver sem er á öllum aldri með leggöng geti fengið blöðrubólgu, eru sumir í meiri áhættu.

• Með aldrinum: Áhættan eykst þar sem grindarbotnsvöðvarnir veikjast náttúrulega með aldrinum.
• Fyrir þær sem hafa fætt barn með leggöng.
• Þeir sem hafa gengist undir aðgerð á grindarholi eða legi (t.d. legnám).
• Fyrir þá sem eru of feitir.
• Fyrir þá sem hafa haft þennan sjúkdóm í fjölskyldu sinni.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna blöðrubólgu?

Blöðrubólgur eru yfirleitt ekki lífshættulegar, en ef þær eru ekki meðhöndlaðar geta þær komið upp.

• Þvagteppa: Lækkaður þvagblaðra getur valdið því að þvagrásin þrengir sér og þú gætir ekki getað tæmt þvagblöðruna alveg þegar þú pissar.
• Nýrnaskemmdir: Þvag sem verður eftir í þvagblöðrunni getur valdið því að þvagið rennur aftur á bak (í gegnum þvagleiðarana) og þrýstir á nýrun sem að lokum getur skemmt þau. Þetta er alvarlegt ástand.
• Tíðar þvagfærasýkingar.

Þess vegna segjum við, ef þú ert með einkenni, ekki vera feiminn eða hræddur, heldur leitaðu til læknis.

Hvernig greina læknar þetta?

Aðeins læknir getur sagt með vissu hvort þú ert með blöðrubólgu. Venjulega greinir kvensjúkdómalæknir eða þvagfæralæknir ástandið. Læknirinn mun spyrja þig um einkenni þín og sjúkrasögu. Síðan mun hann framkvæma líkamsskoðun. Við þessa skoðun mun hann skoða leggöngin til að sjá hvort þvagblaðran hefur stækkað og hversu langt hún hefur stækkað. Þú gætir verið beðin um að hósta eða pissa aðeins til að sjá hversu langt hún hefur stækkað. Stundum má gera eftirfarandi prófanir til að staðfesta ástandið frekar:

• Þvagfræðileg prófun: Þetta prófar getu þvagblöðrunnar til að halda og losa þvag.
• Blöðruspeglun: Í þessari rannsókn er langt, þunnt, blýantslíkt rör (blöðruspeglun) með myndavél festri á þvagrásina sett í gegnum þvagrásina og inn í þvagblöðruna. Þetta er hægt að nota til að athuga hvort einhverjar frávik, stíflur, æxli eða steinar séu inni í þvagrásinni og þvagblöðrunni.

Geturðu athugað þetta sjálfur?

Aðeins læknir getur gert nákvæma greiningu. Hins vegar finnst sumum konum eins og þær geti troðið einhverju inn um leggöngin. Ef þú ert með einkenni blöðrubólgu skaltu fara til læknis. Ekki sjálfsgreina.

Hvernig er blöðrubólgu meðhöndluð?

Meðferð fer eftir alvarleika blöðrubólgunnar. Væg (1. stigs) blöðrubólgu: Ef þú finnur ekki fyrir verulegum óþægindum gætirðu ekki þurft neina sérstaka meðferð. Hins vegar er mikilvægt að forðast athafnir eins og að lyfta þungum hlutum og toga, þar sem það getur gert ástandið verra. Aðrar vægar meðferðarúrræði eru meðal annars:

• Haltu heilbrigðu þyngdartapi sem hentar þér. Ræddu þetta við lækni og fáðu ráðleggingar.
• Östrógenmeðferð: Þetta getur verið gagnlegt, sérstaklega fyrir þá sem eru með lágt estrógenmagn eftir tíðahvörf. Það má gefa sem krem ​​eða sem pillu.
• Kegel-æfingar: Þetta er mjög mikilvægt. Þessar æfingar styrkja grindarbotnsvöðvana. Það er að segja vöðvana í kringum þvagrásina, leggöngin og endaþarminn. Þegar þessir vöðvar eru sterkir hjálpa þeir til við að stjórna þvagblöðruframfalli. Spyrjið lækninn eða sjúkraþjálfara um rétta leið til að framkvæma þessar æfingar.
• Pessarbúnaður:Þetta er hringlaga tæki úr gúmmíi eða sílikoni. Það er sett inn í leggöngin og hjálpar til við að ýta þvagblöðrunni upp og halda henni á sínum stað. Þetta er tímabundin lausn. Sumir geta notað þetta ef þeir geta ekki eða vilja ekki fara í aðgerð.

Miðlungs eða alvarleg (2. eða 3. stigs) blöðrubólgu: Ef ofangreindar meðferðir hjálpa ekki gæti skurðaðgerð verið nauðsynleg.

Hvað ef skurðaðgerð er nauðsynleg?

Aðalaðgerðin við alvarlegum blöðrubólgu er kölluð fremri colporrhaphy (framhliðarsvefs ...

Hversu fljótt mun mér líða betur eftir meðferð?

Ef þú ert með alvarlega blöðrubólgu sem krefst skurðaðgerðar gætirðu byrjað að finna fyrir einhverjum létti fljótlega eftir aðgerðina. Hins vegar getur það tekið nokkrar vikur til nokkurra mánaða að ná sér að fullu og snúa aftur til eðlilegra starfa. Það er mjög mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.

Eru til leiðir til að koma í veg fyrir þessa stöðu?

Sumir áhættuþættir eru óviðráðanlegir, svo sem fjölskyldusaga eða öldrun. Hins vegar eru hlutir sem við getum stjórnað. Þeir geta dregið úr hættu á að fá þennan sjúkdóm.

• Viðhalda heilbrigðu þyngdartapi sem hentar þér. Ráðfærðu þig við lækni eða næringarfræðing til að fá ráðleggingar um þetta.
• Forðastu hægðatregðu. Borðaðu trefjaríkt mataræði (grænmeti, ávexti, baunagraut, heilkornavörur). Drekktu nóg af vatni yfir daginn. Hreyfðu þig reglulega. Þetta getur hjálpað til við að draga úr hægðatregðu. Þá þarftu ekki að þenja þig þegar þú ferð á klósettið.
• Verndaðu grindarbotnsvöðvana þegar þú lyftir þungum hlutum. Lyftu ekki þungum hlutum einn. Ef þú ert að lyfta þungum hlut skaltu nota rétta líkamsstöðu: beygðu hné og mjaðmir, haltu bakinu beinu og lækkaðu þig niður til að lyfta hlutnum. Ekki snúa þér á meðan þú lyftir hlutnum.
• Gerðu reglulega Kegel-æfingar. Best er að byrja að gera þessar æfingar á meðgöngu. Mikilvægt er að halda áfram að gera þessar æfingar eftir fæðingu.
• Ef þú reykir, hættu því.Langvinnur hósti af völdum reykinga setur þrýsting á grindarbotnsvöðvana.

Hvað ættir þú að hafa í huga ef þú ert með blöðrubólgu?

Ef læknir segir þér að þú sért með blöðrubólgu skaltu ekki hafa áhyggjur. Það er hægt að meðhöndla hana.

Það mikilvægasta er að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega og gera nauðsynlegar breytingar á lífsstíl þínum.

Hvaða hluti ætti ég ekki að gera?

Ef þú ert með blöðrubólgu er best að forðast eftirfarandi:

• Lyftingar og önnur starfsemi sem setur þrýsting á grindarbotnsvöðvana. Til dæmis erfiðar æfingar, vinna sem setur þrýsting á kviðinn.
• Ekki hunsa langvinnan hósta. Ef þú ert með viðvarandi hósta, eins og berkjubólgu, skaltu fá hann meðhöndlaðan á réttan hátt. Hósti setur stöðugan þrýsting á grindarbotnsvöðvana.
• Forðastu eða hætta að reykja.
• Ekki sitja þannig að það valdi hægðatregðu. Ekki þenja þig þegar þú ferð á klósettið.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef þú finnur fyrir einkennum blöðrubólgu, sérstaklega ef þau trufla daglegt líf þitt og vinnu, skaltu leita til læknis. Ekki láta þér detta í hug að láta þetta ekki líða eins og þú sért að reyna að koma þér í vandræði.

Hvenær þarftu að fara á bráðamóttöku?

Ef þú finnur fyrir einkennum blöðrubólgu og getur alls ekki pissað , það er að segja ef þvagið stíflast, skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Þetta er eitthvað sem þú ættir ekki að fresta.

Hvaða spurningar eru mikilvægar að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknisins skaltu ekki gleyma að spyrja allra spurninga sem þú hefur. Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur spurt:

• „Læknir, hvernig get ég nákvæmlega vitað hvort ég er með blöðrubólgu?“
• „Ef ég er ekki með blöðrubólgu, gæti einhver annar sjúkdómur verið að valda þessum einkennum?“
• „Hvaða meðferð mælir læknirinn með fyrir mig?“
• "Get ég stjórnað þessu ástandi án skurðaðgerðar?"
• „Er mögulegt að ég fái þetta ástand aftur eftir meðferð?“
• „Hvaða athafnir og hreyfingar ætti ég að forðast eða ekki gera?“
• „Get ég stundað kynlíf ef ég er með blöðrubólgu? Mun það valda einhverjum vandamálum?“
• „Ætti ég að fara til kvensjúkdómalæknis eða þvagfæralæknis?“

Það er mjög mikilvægt að spyrja svona spurninga og fá betri skilning á aðstæðum þínum.

Eru „blaðraþvagblöðruprolaps“ og „blöðrublöðruþvagblöðra“ það sama?

Nei, þetta eru tvö nöfn fyrir sama ástandið. „Sífblöðruþvagblaðra“ er bara annað heiti fyrir blöðrublöðru. Svo ruglið ykkur ekki saman um það.

Að lokum, skilaboð til að taka með heim

Blöðrubólgur eru yfirleitt ekki lífshættulegar. Hins vegar getur þær valdið þér vandræðum, óþægindum og streitu. Láttu þær ekki koma í veg fyrir að þú lifir lífi þínu hamingjusömu og þægilegu.

Mundu að þú ert ekki einn. Það eru til meðferðir við þessu ástandi. Ef þú ert með einkenni blöðrubólgu og þau hafa áhrif á líf þitt skaltu leita til læknis án þess að hika. Hann eða hún mun fara yfir einkenni þín og sjúkrasögu og mæla með bestu meðferðinni fyrir þig. Þetta mun örugglega hjálpa þér að líða betur og bæta lífsgæði þín.

Gættu vel að líkama þínum. Því heilsa er mesti auður!