Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig kvef lagast á nokkrum dögum? Án þess að við gerum okkur grein fyrir því hefur líkami okkar ótrúlegt varnarkerfi, eins og her, sem vinnur innra með okkur til að vernda okkur gegn sjúkdómum. Mjög mikilvæg, sérstök eining hermanna í þessu kerfi kallast frumudrepandi T-frumur. Í dag ætlum við að tala um þessar litlu hetjur.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hvaða frumudrepandi T-frumur eru þetta?
Einfaldlega sagt eru frumueyðandi T-frumur tegund frumna í ónæmiskerfinu okkar . Þær eru eins og sérsveitarmenn í her landsins. Helsta verkefni þeirra er að finna og eyða frumum sem eru sýktar af veirum sem komast inn í líkama okkar. Þess vegna eru þær einnig kallaðar „dráps-T-frumur“.
Þessar T-frumur eru framleiddar í litlum kirtil fremst í brjóstholi okkar sem kallast hóstarkirtill . Hóstarkirtillinn framleiðir þrjár megingerðir af T-frumum.
| T-frumugerð | Verkið er einfalt. |
|---|---|
| Frumueyðandi T-frumur | Að bera kennsl á og eyða skaðlegum frumum, svo sem veirusýktum frumum og krabbameinsfrumum. |
| Hjálpar-T frumur | Að örva aðrar frumur ónæmiskerfisins og hjálpa þeim að berjast. Eins og hershöfðingi. |
| Stjórnunar-T frumur | Þegar bardaganum er lokið er ónæmiskerfinu stjórnað og það hættir að skaða heilbrigðar frumur að óþarfa. |
Hvernig virka þessar frumur?
Það eru tvær megingerðir ónæmis. Önnur er meðfætt ónæmi , sem er varnarkerfið sem er til staðar í líkama okkar þegar við fæðumst, og hin er aðlögunarónæmi.Það er að segja, þegar við verðum fyrir sjúkdómum eða fáum bóluefni, þá þróar líkami okkar sérstakt varnarkerfi.
Frumueyðandi T-frumur eru mjög mikilvægur hluti af þessari annarri gerð aðlögunarónæmis. Þetta þýðir að þessar frumur eru þjálfaðar til að þekkja og ráðast á tiltekna veiru.
Munurinn á frumueyðandi T-frumum og náttúrulegum drápsfrumum
Þú gætir líka hafa heyrt um náttúrulegar drápsfrumur. Þó að báðar séu „drápsfrumur“ er smávægilegur munur á þeim.
- Náttúrulegar drápsfrumur: Þessar eru hluti af meðfæddu ónæmi. Þetta þýðir að þær þurfa ekki sérstaka þjálfun eða virkjun til að ráðast á skaðlega frumu. Þær halda bara áfram að vera á vakt.
- Frumueyðandi T-frumur: Þessar eru hluti af aðlögunarónæmi. Til þess að þær geti ráðist á sýkta frumu verða þær fyrst að verða meðvitaðar um sýkinguna og virkjast.
Hvernig á að hefja bardaga
Frumueyðandi T-frumur hafa sérstaka „loftnet“ á yfirborði sínu sem kallast CD8 viðtaki . Næstum allar frumur í líkama okkar hafa „auðkenniskort“ á yfirborði sínu. Það kallast MHC flokks I sameind . Þegar fruma smitast af veiru setur sú fruma lítinn bita af veirunni á þetta auðkenniskort á yfirborð sitt og gefur til kynna: „Hér er óvinur inni í mér.“
Þá nemur CD8 loftnet T-frumunnar okkar þetta merki. T-fruman virkjast þá og framleiðir efnin sem þarf til að eyða sýktu frumunni.
Einnig, þegar hjálpar-T frumur greina sýkingu, losa þær boðefni sem kallast frumuboðefni . Þessi skilaboð örva enn frekar frumudrepandi T frumur til að taka þátt í baráttunni.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Hvar eru þessar T-frumur staðsettar í líkama okkar?
T-frumur hefja líf sitt í beinmerg okkar. Síðan, sem óþroskaðar frumur, ferðast þær til hóstarkirtilsins í brjósti okkar. Hóstarkirtillinn er eins og þjálfunarskóli fyrir T-frumur. Þar þroskast þessar frumur og læra hvert hlutverk þeirra er. Eftir þjálfun ferðast þessar frumur um líkamann.
Það er mikill fjöldi T-frumna í sogæðakerfinu okkar, sérstaklega. Hæsta styrk T-frumna er að finna í:
- Beinmergur
- Þarmar
- Lungun
- Eitlar
- Milta
- Hálskirtlar
Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á T-frumur?
Stundum getur ónæmiskerfið okkar bilað. Það eru nokkrir sjúkdómar sem hafa áhrif á T-frumur.
- Sjálfsofnæmissjúkdómar:Það sem gerist í þessum tilfellum er að okkar eigið ónæmiskerfi ræðst á okkar eigin heilbrigðu frumur.
- Bráð eitilfrumuhvítblæði: Þetta er tegund krabbameins sem byrjar í blóði og beinmerg.
- Hodgkins eitlakrabbamein hjá fullorðnum: Þetta er tegund krabbameins sem byrjar í frumum eitlakerfisins.
- HIV: Þessi veira ræðst beint á frumur ónæmiskerfisins, sérstaklega T-frumur.
- Jobsheilkenni: Þetta er sjaldgæfur ónæmiskerfisröskun sem veldur tíðum sýkingum.
- Thymic aplasia: Framleiðsla T-frumna er skert vegna þess að hóstarkirtillinn þroskast ekki rétt við fæðingu.
Það sem við getum gert til að halda ónæmiskerfinu okkar sterku
Það eru margir einfaldir hlutir sem við getum gert til að halda frábæru varnarliði okkar heilbrigðu og sterku.
- Forðist áfengi eða takmarkaðu það mjög mikið.
- Borðaðu hollt mataræði. Borðaðu meira af ávöxtum, grænmeti, belgjurtum, magru kjöti, fiski, hnetum og næringarríkum mat.
- Hreyfðu þig reglulega. Feldu í þér fjölbreyttar æfingar eins og göngu, hlaup og lyftingar.
- Fáðu góðan svefn. Reyndu að sofa í að minnsta kosti 7-8 klukkustundir á dag.
- Forðastu reykingar og tóbaksnotkun alveg. Ef þú þarft hjálp við að hætta þessum vana skaltu ræða það við lækninn þinn .
- Þvoið hendurnar reglulega með sápu og vatni. Þetta getur hjálpað mikið til við að koma í veg fyrir að sýklar komist inn í líkamann.
Skilaboð til að taka með heim
- Frumueyðandi T-frumur eru sérstakur hópur hermanna í ónæmiskerfinu okkar sem eyða óvinum, svo sem veirusýktum frumum og krabbameinsfrumum.
- Þessar frumur þroskast og þjálfast í hóstarkirtli líkama okkar.
- Hjálpar-T-frumur eru eins og boðberar sem örva þessar drápsfrumur til að berjast.
- Einfaldir hlutir eins og hollt mataræði, góður svefn, hreyfing og að forðast reykingar geta haldið ónæmiskerfinu okkar sterku.
- Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af ónæmiskerfinu þínu eða veikist oft er best að ræða það við lækninn þinn .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.