Ert þú líka þunglyndur? (Þunglyndi) - Hvernig greinir læknir þennan sjúkdóm nákvæmlega?

Við finnum öll fyrir sorg og þunglyndi stundum í lífinu. Það er mjög eðlilegt. Hins vegar eru það tveir gjörólíkir hlutir að finna fyrir sorg á þennan eðlilega hátt og að fá greiningu á þunglyndi, sem er sjúkdómur. Þetta ætti að vera greint og greint af hæfum lækni. Hann eða hún mun skoða þig og, ef nauðsyn krefur, nota spurningalista um þunglyndi til að ákvarða hvers konar ástand þú ert með.

Einfaldlega sagt, það er engin ein blóðprufa eða ómskoðun sem getur sagt þér beint hvort þú ert með þunglyndi. Í staðinn mun læknir gera próf til að útiloka aðra sjúkdóma (eins og skjaldvakabrest), nota spurningalista fyrir þunglyndisskimun og eiga gott samtal við þig.

Af hverju er erfitt að greina þunglyndi?

Þunglyndi getur verið svolítið erfitt að greina stundum, því það hefur mismunandi áhrif á alla. Til dæmis, þegar einhver er þunglyndur, verður viðkomandi mjög rólegur og missir áhugann á öllu. Það er að segja, hann einangrar sig andlega. En aðrir geta orðið mjög pirraðir og eirðarlausir.

Það er það sama með að borða, drekka og sofa. Einn borðar of mikið eða sefur of mikið. En annar hættir alveg að borða, drekka og sofa. Stundum, sama hversu mikið geðrænt áfall einhver hefur innra með sér, geta ytri einkennin verið mjög lúmsk. Þess vegna er svolítið flókið að þekkja þetta nákvæmlega.

Hverjar eru helstu gerðir þunglyndis?

Áður fyrr voru allir geðsjúkdómar flokkaðir í eitt, en nú, með framþróun læknavísinda, er hægt að bera kennsl á nákvæmlega hvers konar þunglyndi maður er með. Þessi flokkun er mjög mikilvæg, því meðferðirnar fyrir hverja gerð eru mismunandi .

Til að gefa nokkur dæmi:

• Alvarlegt þunglyndi: Þetta er aðalgerðin sem við tölum venjulega um þegar við tölum um þunglyndi.
• Dysthymia: Dapurlegt ástand sem varir á lágu stigi í mörg ár.
• Árstíðabundin þunglyndisröskun (e. SAD): Þótt þetta sé ekki mjög algengt í okkar landi, þá er þetta þunglyndisástand sem kemur fram á tímabilum með litla sól (t.d. veturna). Þetta sýnir að orsakirnar geta verið mismunandi eftir gerðum.
• Fæðingarþunglyndi: Þunglyndi sem kemur fyrir hjá mæðrum (og stundum feðrum) eftir fæðingu barns.

Þegar læknirinn hefur greint nákvæmlega hvaða tegund sjúkdóms þú ert með mun hann eða hún ávísa þér bestu meðferðaráætluninni.

Viðmið sem læknir notar til að greina þunglyndi

Það eru til skýr viðmiðunarlistar sem hjálpa læknum að bera kennsl á mismunandi gerðir þunglyndis. Við skulum skoða þessar upplýsingar í töflu.

Líkamleg próf til að kanna hvort um þunglyndi sé að ræða

Þegar læknirinn þinn skoðar þig fyrst mun hann eða hún líklega framkvæma nokkrar grunn læknisfræðilegar prófanir. Mundu að þessar prófanir eru ekki gerðar til að greina þunglyndi beint. Þær eru gerðar til að útiloka önnur líkamleg vandamál sem gætu valdið einkennunum þínum.

• Blóðprufur: Athugið hvort skjaldkirtilshormónamagn sé í gildi, lifrar- og nýrnastarfsemi og hvort vítamínskortur sé til staðar. Breytingar á þessu geta einnig valdið einkennum sem líkjast þunglyndi.
• Heilaskönnun: Hægt er að framkvæma „(CT)“ eða „(MRI)“ skönnun til að ganga úr skugga um að ekkert alvarlegt ástand eins og heilaæxli sé til staðar.
• Aðrar prófanir: Ef grunur leikur á hjartasjúkdómi getur verið framkvæmt hjartalínurit (EKG) eða EEG próf til að kanna rafvirkni heilans.

Skimunarpróf til að hjálpa til við að greina þunglyndi

Eftir að hafa talað við þig gæti læknirinn spurt þig nokkurra spurninga. Þetta eru spurningalistar sem eru sérstaklega hannaðir til að greina þunglyndi. Þetta er aðeins einn hluti af greiningarferlinu. Svörin við þessum spurningum munu hjálpa lækninum að öðlast dýpri skilning á geðheilsu þinni.

Til dæmis eru tvær mjög einfaldar en mjög áhrifaríkar spurningar:

1. „Hefur þú oft fundið fyrir sorg, vonleysi eða vonleysi síðastliðinn mánuð?“

2. „Hefur þú misst áhuga eða ánægju af hlutum sem þú hefur venjulega gaman af síðastliðinn mánuð?“

Svör þín ráða því hvað læknirinn mun gera næst. Hins vegar er ekki hægt að nota þessa spurningalista eina sér til að greina. Þeir koma ekki í staðinn fyrir samtal við lækni, heldur frekar sem aðstoð. Þess vegna er mjög mikilvægt að svara þessum spurningum eins heiðarlega og mögulegt er .

Hvað geturðu gert til að hjálpa lækninum ?

Það getur verið svolítið erfitt að ákveða sig að fara til læknis og ræða svona hluti. En ef þú ferð undirbúinn/n þá mun þér líða miklu betur.

Það mikilvægasta er að vera eins opinská og heiðarleg og mögulegt er varðandi tilfinningar þínar og einkenni þegar þú talar við lækninn þinn. Því meiri upplýsingar sem læknirinn þinn hefur, því auðveldara verður fyrir hann að greina ástand þitt nákvæmlega og leggja fram farsæla meðferðaráætlun.

Áður en þú ferð til læknis skaltu skrifa þetta niður á blað:

• Andleg og líkamleg vandamál sem þú ert að upplifa (t.d. stöðugur höfuðverkur, depurð)
• Óvenjulegar breytingar á hegðun þinni
• Hvort einhver í fjölskyldu þinni hafi áður glímt við þunglyndi eða aðra geðsjúkdóma
• Öll lyf sem þú tekur núna (lyfseðilsskyld og lyfseðilslaus)
• Öll viðbótarvítamín eða náttúrulyf sem þú tekur
• Lífsstílsvenjur þínar (hreyfing, mataræði, reykingar, áfengisneysla)
• Orsakir streitu í lífi þínu (t.d. hjúskaparvandamál, vinnuvandamál)
• Spurningar sem þú þarft að vita um þunglyndi og meðferð við því

Hvernig veistu hvenær á að biðja um hjálp?

Stærsta hindrunin við að greina og meðhöndla þunglyndi er að viðurkenna að einhver þjáist af sjúkdómnum. Því miður fær um helmingur þeirra sem þjást af þunglyndi aldrei greiningu eða leitar sér meðferðar. Að fá ekki meðferð getur verið lífshættulegt.

Sérstaklega ef þú eða einhver sem þú þekkir er með sjálfsvígshugsanir skaltu ekki fresta því. Farðu strax á næstu bráðamóttöku. Þetta getur verið lífsnauðsynlegt, svo ekki taka það létt.