Er ástvinur þinn ekki sá sami og áður? Við skulum ræða um þunglyndi á fullorðinsárum.

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að mamma þín, pabbi, amma eða afi hafi skyndilega breyst? Brosir hann eða hún ekki og talar eins og hann eða hún gerði áður, er hann eða hún alltaf að hugsa, eða er hann eða hún bara pirraður? Við hugsum oft: „Ó ... svona er það bara þegar maður eldist.“ En það er ekki alltaf raunin. Þetta gæti verið sjúkdómur sem þarfnast meðferðar. Í dag skulum við tala um þetta þunglyndi sem kemur fram á fullorðinsárum, eða það sem við köllum „(þunglyndi)“.

Hvernig er þunglyndi á fullorðinsárum frábrugðið þunglyndi hjá ungum einstaklingum?

Það er í raun greinilegur munur á þessu tvennu. Þegar ungt fólk fær þunglyndi eru einkennin oft skýr. En þunglyndi hjá fullorðnum er aðeins flóknara. Ástæðan fyrir þessu er sú að þetta ástand kemur oft fyrir ásamt öðrum líkamlegum sjúkdómum (til dæmis sykursýki, hjartasjúkdómum, liðagigt).

Ímyndaðu þér, stundum er erfitt að segja til um hvort fullorðinn einstaklingur sé að fá aukaverkanir af lyfjum sem hann tekur við öðrum sjúkdómi, eða hvort þetta sé einkenni þunglyndis.

Til dæmis hafa rannsóknir leitt í ljós að þunglyndi tengist aukinni hættu á dauða eftir hjartaáfall. Þess vegna er mikilvægt að leita læknisráðs án þess að hunsa jafnvel minnstu breytingar á hegðun ástvinar þíns.

Hver eru falin merki um þunglyndi hjá fullorðnum?

Þegar við hugsum um þunglyndi hugsum við oft um að vera alltaf leiður. En fullorðnir geta haft mismunandi einkenni. Þeir segja kannski ekki „ég er leiður“ beint út. Í staðinn geta þeir sýnt hluti eins og þetta.

Þunglyndi er ein helsta orsök sjálfsvíga, sérstaklega hjá eldri körlum. Svo ef þú sérð þessi einkenni skaltu ekki vera hrædd(ur) við að tala um þau. Það besta sem þú getur gert er að hlusta á þau og hjálpa þeim að leita til læknis.

Hverjir eru áhættuþættir þunglyndis á fullorðinsárum?

Ákveðnir þættir geta aukið hættuna á þunglyndi hjá fullorðnum.

• Að vera kona.
• Að vera einhleypur, fráskilinn eða að maki deyr.
• Minnkaður stuðningur frá ástvinum og fjölskyldu.
• Að horfast í augu við skyndileg áföll (t.d. andlát ástvinar, starfslok, flutninga).
• Langtímasjúkdómar:Heilablóðfall, háþrýstingur, sykursýki, krabbamein, vitglöp og langvinnir verkir.
• Sumar tegundir lyfja eða milliverkanir lyfja.
• Breytingar á útliti líkamans vegna skurðaðgerða (t.d. krabbameinsaðgerð, fjarlægingu útlims).
• Að geta ekki unnið sín eigin verk og vera háður öðrum.
• Einhver í fjölskyldunni hefur áður upplifað þunglyndi.
• Einmanaleiki og félagsleg einangrun.
• Notkun áfengis eða annarra fíkniefna.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Góðu fréttirnar eru þær að þunglyndi hjá fullorðnum er ástand sem hægt er að meðhöndla vel með meðferð . Hugsaðu aldrei: „Það er of seint núna.“ Það eru nokkrir helstu meðferðarmöguleikar í boði.

1. Lyf (þunglyndislyf)

Það eru til ákveðnar tegundir lyfja sem notuð eru til að meðhöndla þunglyndi. Þessi lyf, sem tilheyra flokkum eins og „SSRI“ og „SNRI“, bæta skap með því að stjórna efnaboðum í heilanum.

2. Sálfræðimeðferð

Við köllum þetta einfaldlega „samræðumeðferð“ eða „ráðgjöf“. Að tala við þjálfaðan ráðgjafa eða geðlækni getur hjálpað þér að takast á við vandamál þín, tilfinningar og hugsanir. Þessi aðferð er sérstaklega áhrifarík fyrir fólk sem hefur gengið í gegnum miklar breytingar á lífinu og vill ekki taka lyf. Þessi meðferðaraðferð er oft ráðlögð samhliða lyfjagjöf.

3. Rafstuðsmeðferð (ECT)

Sumir gætu orðið hræddir við að heyra þetta nafn. En „(ECT)“ er mjög örugg og áhrifarík meðferðaraðferð sem er gefin sjúklingum sem eru mjög alvarlega haldnir, sem ekki læknast með annarri meðferð og eru í sérstakri sjálfsvígshættu. Hún er framkvæmd undir svæfingu og undir ströngu lækniseftirliti.

Hvaða hindranir eru á vegi þess að fá meðferð?

Sum viðhorf í samfélagi okkar valda töfum á því að aldraðir leita sér meðferðar.

• Skömm og ótti við félagslega útilokun: Margir eru tregir til að tala um geðheilbrigðisvandamál sín af ótta við að vera stimplaðir sem „brjálaðir“.
• Misskilningur: Fólk hunsar einkenni og hugsar hluti eins og „þetta er bara eitthvað sem gerist þegar maður eldist“ eða „þetta verður í lagi þegar maður venst þessu“.
• Líkamleg einkenni: Þar sem sorg birtist sem líkamleg óþægindi (t.d. höfuðverkur, magaverkir) getur verið erfitt að bera kennsl á geðræn vandamál.
• Tregða við að taka lyf: Sumir eru tregir til að taka lyf vegna ótta við aukaverkanir eða kostnað.

Hverjar sem þessar hindranir kunna að vera, þá geturðu verið besti kosturinn til að hjálpa ástvini þínum. Að hlusta á þá af kærleika, skilja þá og hvetja þá til að leita til læknis getur skipt miklu máli í lífi þeirra.