Finnst þér stundum eins og þú sért leiður á lífinu, að þú hafir ekki lyst til að gera neitt, að allt virðist dimmt? Þetta er eitthvað sem margir finna fyrir. Læknisfræðilega köllum við þetta ástand þunglyndi . Þegar þér líður svona niðurdrepandi hugsa sumir um að nota marijúana til að létta á skapinu. Þeir telja að það muni veita léttir um tíma. En er það virkilega góð lausn? Er það gott eða slæmt fyrir einhvern með þunglyndi að nota marijúana? Við skulum ræða þetta skýrt í dag.
Hvers vegna leita þunglyndisfólk til kannabisneyslu?
Þetta er mjög mikilvæg spurning. Rannsóknir hafa sýnt að fólk með þunglyndi er um tvöfalt líklegra til að nota marijúana en fólk án þunglyndis.
Einfaldlega sagt, margir nota kannabis til að lina tímabundið einkenni þunglyndis. Það er að segja, þeir nota það sem sjálfslyfjameðferð . Þeir eru að reyna að fá tímabundna léttir frá hlutum eins og sorg, kvíða, einmanaleika og svefnleysi.
Síðan kannabis hefur verið lögleitt í sumum löndum um allan heim hefur það orðið mjög algengt. Þess vegna hugsa sumir: „Ó ... ef það er ekki ólöglegt, þá er ekkert mál að nota það.“ En við þurfum að skilja að þótt eitthvað sé löglegt þýðir það ekki að það sé 100% öruggt fyrir heilsuna okkar.
Mikilvægast er að engin viðurkennd heilbrigðisstofnun í heiminum, til dæmis FDA (Food and Drug Administration) í Bandaríkjunum, hefur samþykkt kannabis sem meðferð við þunglyndi.
Alvarleg áhætta falin á bak við tímabundin þægindi
Margir líta á marijúana sem „öruggt“ fíkniefni, en sannleikurinn er allt annar. Það eru nokkrar alvarlegar áhættur sem þú gætir lent í við notkun marijúana, sérstaklega ef þú þjáist af þunglyndi. Við skulum skoða hvað þær eru í þessari töflu.
| Áhættan | Hvað getur gerst? |
|---|---|
| Versnun þunglyndis | Fyrir suma getur notkun marijúana í raun gert þunglyndi verra, ekki betra. Þessi hætta er sérstaklega mikil ef þú varðst háður því sem unglingur og notar það óhóflega. |
| Skortur á hvatningu | Þegar þú notar kannabis getur þú misst áhugann á gagnlegum athöfnum og áhugamálum. Ímyndaðu þér að þú missir áhugann á að spila krikket með vinum, lesa bók eða fara almennilega í vinnuna og þér langar bara að vera heima. Þetta gerir þig enn einmanalegri. |
| Að víkja frá læknisráði | Þar sem kannabis veitir tímabundna léttir gætirðu hugsað: „Ég þarf ekki lyfseðil frá lækni.“ Þetta getur leitt til þess að þú forðast rétta meðferð við ástandi þínu. Jafnvel þótt þú fáir meðferð getur notkun kannabis dregið úr líkum á að meðferðin beri árangur. |
| Önnur fíkniefni og fíkniefni | Fólk sem notar marijúana er í meiri hættu á að snúa sér að sígarettum, áfengi og öðrum hættulegum fíkniefnum. Það er eins og að fara úr einni fíkn í aðra. |
| Alvarleg geðsjúkdómur | Sumir geta haft erfðafræðilega tilhneigingu til að fá alvarleg geðsjúkdóma eins og geðklofa eða geðrof . Ef þú ert með þá tilhneigingu getur kannabisnotkun kallað fram þessi ástand. |
| Sjálfsvígshugsanir | Rannsóknir hafa sýnt að þegar ungt fólk, sérstaklega þau sem þjást af þunglyndi, neyta kannabis eykst hættan á sjálfsvígshugsunum og sjálfsvígstilraunum verulega. Þetta er mjög hættuleg staða. |
Veitir kannabis þá ekki einhverja léttir?
Þegar þú heyrir þetta gætirðu velt því fyrir þér: „Hvers vegna nota svona margir það þá?“ Reyndar hafa sumar rannsóknir sýnt að notkun kannabis getur dregið úr einkennum þunglyndis til skamms tíma .
Til dæmis, í nýlegri rannsókn sögðust 95% kannabisnotenda finna fyrir minni sorg og kvíða og líða léttari og hamingjusamari eftir notkun þess. Önnur rannsókn leiddi í ljós að það að taka aðeins tvær úðanir af kannabis dró úr þunglyndiseinkennum um 50%.
En ... hér er það mikilvægasta. Öll þessi léttir er tímabundinn . Það er að segja, aðeins í nokkrar klukkustundir. Sömu rannsóknir hafa sannað að þegar þú heldur áfram að nota kannabis á þennan hátt hverfur upphaflegi léttirinn og þunglyndið versnar smám saman.
Einfaldlega sagt, þetta er eins og að setja verkjalyf á sár. Verkurinn gæti horfið um stund, en sárið grói ekki. Ef það er ekki meðhöndlað rétt mun sárið grafa og verða að stærra vandamáli. Það er það sama með marijúana og þunglyndi.
Svo, hver er rétta lausnin?
Ef þú eða einhver sem þú þekkir þjáist af þunglyndi, ættirðu ekki að grípa til tímabundinna, áhættusamra lausna eins og marijúana.
1. Farðu til læknis: Fyrst skaltu fara til heimilislæknisins þíns og ræða aðstæður þínar. Hann eða hún gæti vísað þér til geðlæknis eða sálfræðings/ráðgjafa.
2. Fáðu rétta meðferð: Þunglyndi er meðhöndlanlegur sjúkdómur. Það eru til margar viðurkenndar lyf og meðferðir. Árangurinn er varanlegur og öruggur.
3. Gerðu breytingar á lífsstíl: Að borða hollt mataræði, hreyfa sig daglega, fá nægan svefn og ræða málin við traustan vin eða fjölskyldumeðlim getur hjálpað þér að berjast gegn þunglyndi.
Mundu að þunglyndi er ekki veikleiki. Það er sjúkdómur sem þarfnast meðferðar. Vertu aldrei hræddur við að biðja um hjálp.
Skilaboð til að taka með heim
- Þunglyndi er sjúkdómur sem krefst læknismeðferðar. Kannabis er ekki varanleg lausn.
- Tafarlaus léttir af kannabisneyslu er mjög tímabundinn. Til lengri tíma litið getur það aukið þunglyndi, áhugaleysi og önnur geðræn vandamál.
- Geðklofi er geðrofssjúkdómur , sérstaklega þegar neysla kannabis hefst á unga aldri.Hætta á að fá alvarlega geðsjúkdóma eins og.
- Ef þú eða einhver sem þú þekkir þjáist af þunglyndi er mjög mikilvægt að leita ráða hjá hæfum lækni eða geðlækni, frekar en að grípa til aðferða eins og kannabis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni