Við skulum læra meira um miðlag húðarinnar - leðurhúðina.

Við hugsum öll um húðina okkar, ekki satt? Það er ekkert sem við getum gert til að halda henni heilbrigðri og fallegri. En vissir þú að húðin okkar er ekki bara eitt lag, heldur ótrúlegt líffæri sem samanstendur af þremur meginlögum? Saman vernda þessi þrjú lög allt inni í líkama okkar, þar á meðal líffæri, bein og vöðva. Í dag erum við að tala um mjög mikilvæga millilagið, leðurhúðina .

Einfaldlega sagt, hvað er leðurhúðin?

Þetta er mjög einfalt. Miðlag húðarinnar kallast leðurhúðin (dermis). Það er stundum kallað „corium“ (húðhúðin). Það er latneskt orð. Það er þykkasta lag húðarinnar.

Hér eru þrjú helstu lög húðarinnar okkar:

• Yfirhúð: Þetta er þunna, efsta lagið sem við sjáum.
• Leðurhúð: Þetta er lagið sem við erum að tala um í dag, þykkast í miðjunni, þar sem flestir mikilvægustu hlutir eru.
• Undirhúð: Þetta er dýpsta lagið. Þar er mest af fitulaginu geymt.

Eru fleiri lög innan leðurhúðarinnar?

Já, þetta miðlag, sem kallast leðurhúðin, skiptist einnig í tvo aðra meginhluta. Þessir tveir saman mynda alla leðurhúðina. Við skulum sjá hvað þessir tveir hlutar eru.

Hver er munurinn á yfirhúð og leðurhúð?

Þó að þetta séu bæði efstu tvö lög húðarinnar, þá er mikill munur á þeim tveimur. Til að vera nákvæmur er yfirhúðin eins og þak húss, og leðurhúðin er eins og veggirnir og súlurnar sem veita grunninn og styrk þaksins, alls hússins.

Við skulum skilja þennan mun aðeins betur.

Hvaða þjónustu veitir leðurhúðin líkama okkar?

Leðurhúðin er ekki bara millilag. Hún veitir líkama okkar gríðarlegan stuðning.

• Næring yfirhúðarinnar: Þar sem yfirhúðin hefur ekki æðar fær hún næringarefni og súrefni sem hún þarfnast frá æðum í leðurhúðinni. Þetta þýðir að lifun yfirhúðarinnar er algjörlega háð leðurhúðinni.
• Skynjun: Hvernig finnur þú fyrir hita, kulda, sársauka eða þrýstingi þegar einhver snertir líkama þinn? Taugaendar sem hjálpa þér að finna fyrir öllu þessu eru staðsettir í þessu lagi leðurhúðarinnar.
• Svitamyndun: Við svitnum þegar okkur er heitt eða stressað, ekki satt? Svitakirtlarnir sem framleiða þennan svita eru staðsettir í leðurhúðinni. Sviti hjálpar til við að stjórna líkamshita okkar.
• Að halda húðinni rakri og glansandi: Húðin framleiðir ákveðna tegund af olíu til að koma í veg fyrir að hún þorni og til að veita húðinni nauðsynlegan raka. Þessi olía kallast talgi . Fitukirtlarnir sem framleiða þessa olíu eru staðsettir í leðurhúðinni.
• Hárframleiðsla: Hárið á líkamanum er framleitt af hársekkjum. Þessir hársekkir eru staðsettir í leðurhúðinni.

Eru einhverjir sjúkdómar sem hafa áhrif á leðurhúðina?

Já. Það eru ýmsar aðstæður sem hafa áhrif á kollagen, elastín og æðar í leðurhúðinni. Sumar þessara sjúkdóma geta verið erfðafræðilegar.

Hér eru nokkur dæmi:

• Ehlers-Danlos heilkenni: Þetta er erfðasjúkdómur sem hefur áhrif á húð, liði og æðaveggi. Húðin verður óhóflega teygjanleg.
• Ofsakláði/bólga: Ofnæmisviðbrögð í húð sem valda bólgu í leðurhúðinni, sem leiðir til rauðra, kláandi bóla á yfirborði húðarinnar.
• Marfan heilkenni: Þetta er einnig erfðasjúkdómur sem hefur áhrif á bandvef.
• Húðkrabbamein (frumkomið húðsortuæxli): Sumar sjaldgæfar tegundir húðkrabbameins geta byrjað í leðurhúðinni.
• Kerfisskleros (skleroderma): Í þessu tilfelli framleiðir líkaminn of mikið kollagen, sem veldur því að húðin þykknar og harðnar.

Hver eru algeng einkenni þessara sjúkdóma?

Einkenni sjúkdóms sem hefur áhrif á leðurhúðina geta verið:

• Of mikil teygja eða þynning húðarinnar.
• Of mikil hreyfigeta í liðum (ofhreyfanleiki).
• Marblettir yfir jafnvel minnsta hlut.
• Bólga og rauðir blettir á húðinni.
• Harðir, kláandi blettir á húðinni.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er best að leita til læknis eins fljótt og auðið er og leita ráða.

Hvernig heldur þú leðurhúðinni heilbrigðri?

Það er mjög mikilvægt að halda leðurhúðinni heilbrigðri, sem gegnir svo mikilvægu hlutverki í húðinni okkar. Þú þarft ekki að gera neitt sérstakt til að halda henni gangandi. Fylgdu bara þessum einföldu venjum.

• Tileinka þér góðar húðvenjur: Drekkið að minnsta kosti 8 glös af vatni á dag. Þetta heldur húðinni rakri að innan. Notið milda, ekki slípandi sápu til að þvo líkamann. Berið gott rakakrem á eftir bað.
• Hreinsið sárið vandlega: Jafnvel þótt það sé lítið sár, þvoið það vandlega með sápu og hreinu vatni. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingu. Berið síðan eitthvað eins og vaselín á og hyljið það með hreinum umbúðum.
• Verndaðu þig fyrir sólinni: Langvarandi sólarljós skaðar kollagen- og elastínþræðina í leðurhúðinni. Þess vegna hrukknar húðin og eldist hratt. Notið því sólarvörn með að minnsta kosti SPF 30 þegar þið farið út. Ef mögulegt er, notið föt með löngum ermum og húfu.

Ef þú gerir þetta rétt geturðu viðhaldið leðurhúðinni, sem verndar styrk og heilbrigði húðarinnar.