Ef þú ert með sykursýki þarftu að hugsa aðeins meira um heilsu hjartans, nýrna og heilans. Því sykursýki gerir þig tvöfalt líklegri til að fá hættulegt ástand sem kallast heilablóðfall en hjá þeim sem eru ekki með það. En ekki hafa áhyggjur. Með heilbrigðum lífsstíl og réttri meðferð getum við stjórnað þessari áhættu að miklu leyti. Svo, við skulum tala um þetta einfaldlega.
Hvað nákvæmlega er heilablóðfall?
Einfaldlega sagt er heilablóðfall truflun á blóðflæði til heilans. Hugsið um það eins og kerfi pípa sem dæla vatni til heilans. Þessar æðar veita heilafrumunum súrefni og næringarefni sem þær þurfa til að lifa af. Það sem gerist í heilablóðfalli er að ein af þessum æðum stíflast skyndilega eða skemmist. Ef blóðflæði til hluta heilans stöðvast í meira en 3-4 mínútur byrja frumurnar í þeim hluta að deyja. Þetta er það sem veldur því að ýmsar aðgerðir í líkamanum tapast.
Það eru tvær megingerðir af höggum:
- Blóðþurrðarslag: Þetta er algengasta gerðin. Það kemur fram þegar blóðtappa stíflar æð sem flytur blóð til heilans.
- Blæðandi heilablóðfall: Þetta gerist þegar æð í heilanum springur og blæðir inn í heilann.
Þegar einstaklingur með sykursýki fær heilablóðfall minnkar einnig geta líkamans til að bregðast við því. Venjulega, ef ein æð stíflast, reynir líkaminn að dæla blóði til heilans í gegnum aðrar æðar sem eru eins og hjáleiðir. En með sykursýki geta jafnvel þessar auka æðar þrengst og þykknað með tímanum með fituútfellingum (plakkum). Í læknisfræði köllum við þetta „æðakölkun“ . Það er eins og ryð sem myndast inni í vatnspípu. Þá verður þessi mikilvægi blóðflæði mjög hindraður.
Hverjar eru helstu orsakir heilablóðfalls?
Helsti áhættuþátturinn fyrir heilablóðfall er hár blóðþrýstingur . Að auki auka eftirfarandi þættir einnig áhættuna:
- Að reykja tóbak.
- Hækkað magn slæms kólesteróls í blóði (hátt LDL kólesteról).
- Ómeðhöndluð sykursýki.
- Hjartasjúkdómur.
Verið mjög varkár með þessi einkenni!
Hvort sem þú ert með sykursýki eða ekki, þá er heilablóðfall læknisfræðilegt neyðarástand. Ef þú eða einhver sem þú þekkir finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, ættir þú að fara á bráðamóttöku sjúkrahúss án tafar . Tíminn skiptir máli.
| Neyðareinkenni | Hvernig skilurðu? |
|---|---|
| Dofi eða máttleysi | Skyndilegur dofi eða máttleysi í andliti, handlegg eða fæti (sérstaklega öðru megin á líkamanum). |
| Erfiðleikar við að tala | Orð flækjast út og þú skilur ekki eða segir jafnvel einfalda setningu. |
| Sjónskerðingar | Sjón í öðru eða báðum augum verður skyndilega óskýr eða glatast. |
| Erfiðleikar við að kyngja | Skyndilega geturðu ekki kyngt einhverju. |
| Sundl, jafnvægisleysi | Skyndileg sundl, jafnvægisleysi við göngu og hætta á falli. |
| Lömun | Skyndilega geturðu ekki hreyft líkamshluta, til dæmis handlegg eða fót. |
| Mikill höfuðverkur | Alvarlegur, ákafur höfuðverkur, án nokkurrar augljósrar ástæðu, sem þú hefur aldrei upplifað á ævinni. |
Hvaða meðferðir eru til?
Við blóðþurrðarslagi, þ.e. heilablóðfalli af völdum blóðtappa, er aðalmeðferðin lyf sem leysir upp blóðtappa og kallast „tPA“. En það ætti að gefa innan fyrstu 3-4,5 klukkustunda frá því að einkenni koma fram . Þess vegna ráðleggjum við að fara strax á slysadeild. En þetta lyf er ekki hægt að gefa öllum. Það er ekki gefið í tilfellum eins og hjá þeim sem nýlega hafa gengist undir stóra aðgerð eða hafa fengið höfuðáverka.
Að auki eru til aðrar meðferðaraðferðir:
- Hálsslagæðarlokun: Þetta er aðgerð þar sem fituútfellingar (plakka) sem hafa safnast fyrir inni í hálsslagæðinni, aðalæð sem veitir heilanum blóð, eru fjarlægðar með skurðaðgerð.
- Hálsslagæðavíkkun og stent-setning: Í þessari aðgerð er blöðrulaga tæki sett í gegnum þunnt rör inn í stíflaða æðina og blásið hana upp til að víkka hana. Síðan er möskvalaga stent sett inn til að koma í veg fyrir að æðin þrengist aftur.
- Aðrar aðferðir: Fyrir suma sjúklinga eru sérhæfð tæki eins og Merci Retrieval System og Penumbra System nú notuð til að fjarlægja blóðtappann.
Læknirinn þinn mun ákvarða hvaða meðferð hentar þér best.
Hvernig lifir maður af heilablóðfall?
Það er margt sem þú getur gert til að koma í veg fyrir heilablóðfall ef þú ert með sykursýki. Að fella þetta inn í lífsstílinn þinn er besta vörnin.
| Hvað á að fylgja | Af hverju er það mikilvægt? |
|---|---|
| Forðastu reykingar alveg. | Reykingar skaða æðar og auka verulega hættuna á heilablóðfalli. |
| Stjórna blóðsykursgildum. | Góð stjórn á sykursýki getur lágmarkað skaða á æðum. |
| Viðhalda heilbrigðu þyngd. | Það veldur offitu, háum blóðþrýstingi, kólesteróli og sykursýki. |
| Hreyfðu þig reglulega. | Að hreyfa sig í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, 5 daga vikunnar, styrkir hjartað og æðarnar. |
| Athugaðu kólesterólmagn. | Reyndu að halda LDL (slæma) kólesterólinu undir 70 mg/dl. Læknirinn þinn mun ráðleggja þér um þetta. |
| Takmarkaðu áfengisneyslu. | Konum er ráðlagt að drekka ekki meira en einn drykk á dag og körlum ekki meira en tvo. |
| Mæltu reglulega með blóðþrýstingnum. | Ef blóðþrýstingurinn þinn er hár skaltu fylgja fyrirmælum læknisins til að stjórna honum. |
| Taktu lyfin nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað. | Mikilvægt er að taka lyfin sem læknirinn ávísar (t.d. aspirín, kólesteróllækkandi lyf) eins og mælt er fyrir um. Aldrei hefja eða hætta að taka lyf án læknisráðs. |
Skilaboð til að taka með heim
- Að vera með sykursýki eykur verulega hættuna á heilablóðfalli.
- Það er mjög mikilvægt að fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss ef þú tekur eftir einhverjum bráðaeinkennum, svo sem dofa/meðvitundarleysi öðru megin í líkamanum eða erfiðleikum með að tala.
- Besta leiðin til að koma í veg fyrir heilablóðfall er að halda blóðsykri, blóðþrýstingi og kólesterólmagni í góðu lagi.
- Að hætta að reykja, hreyfa sig reglulega og borða hollt mataræði getur bjargað lífi þínu.
- Ræddu alltaf við lækninn þinn og fylgdu ráðleggingum hans eða hennar varðandi meðferð og breytingar á lífsstíl.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment