Ertu líka að fá bletti á húðinni vegna sykursýki? Við skulum tala um „(sykursýkistengda húðsjúkdóma)“!

Ertu með sykursýki? Ef svo er, gætirðu hafa tekið eftir litlum, brúnum, hringlaga blettum á fótleggjunum, sérstaklega framan á sköflungunum. Sumir gætu haldið að þetta séu bara gömul ör. Hins vegar gæti þetta í raun verið ástand sem kallast „sykursýkistengd húðsjúkdómur“ sem tengist sykursýki. En ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki hættulegt. Við skulum komast að því meira í dag.

Hvað er þessi „(sykursýkistengd húðsjúkdómur)“? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er „(sykursýkistengd húðsjúkdómur)“ algengur húðsjúkdómur sem getur komið fram hjá fólki með sykursýki, það er að segja hjá þeim sem eru með bæði „(sykursýki af tegund 1)“ og „(sykursýki af tegund 2)“. Þetta er algengasta húðvandamálið hjá fólki með sykursýki.

Þessir blettir líta venjulega svona út:

• Litur: Getur verið ljósbleikur, rauðbrúnn eða dökkbrúnn.
• Lögun: Oftast kringlótt eða sporöskjulaga.
• Stærð: Venjulega um 1 til 2,5 sentímetrar að stærð.
• Útlit: Stundum geta þessir blettir virst sokkin undir húðina eða verið örlítið upphleyptir, eins og gamalt ör.
• Verkir/kláði: Mikilvægast er að þessir blettir valda engum sársauka eða kláða. Þeir seyta heldur ekki neinu eins og vökva. Þess vegna eru þeir sagðir skaðlausir.

Oftast sjást þessir blettir framan á báðum fótleggjum, sem við köllum rasskinnar. Hins vegar getur annar fóturinn haft fleiri bletti en hinn. Stundum geta þessir blettir einnig komið fram á öðrum stöðum, svo sem lærum og handleggjum.

Hverjir verða fyrir mestum áhrifum af þessari stöðu?

Þetta ástand, kallað „sykursýkistengd húðsjúkdómur“, getur þróast hjá hverjum sem er með sykursýki eða „sykursýki“. Hins vegar eru sumir líklegri til að fá það.

• Aldur: Fólk eldra en 50 ára og þeir sem eru með sykursýki eru líklegri til að fá þessa bletti.
• Aldur sykursýki: Þessi áhætta er einnig meiri hjá fólki sem hefur haft sykursýki í langan tíma.
• Kyn: Þetta ástand er algengara hjá körlum en konum.

Ímyndaðu þér, frændi okkar, Somapala, hefur verið með sykursýki í mörg ár. Hann er með marga brúna bletti eins og þennan framan á fótunum. Hann lætur sér ekki annt um þá, því læknirinn hefur sagt að þeir séu ekki vandamál.

Hvað veldur þessum blettum?

Reyndar vita læknar og vísindamenn enn ekki nákvæmlega hvað veldur þessari „sykursýkistengdu húðsjúkdómi“. Hins vegar telja margir að hann tengist fyrri minniháttar meiðslum eða slysum á húðinni (til dæmis þegar húðin verður fyrir höggi einhvers staðar eða þegar húðin verður fyrir miklum hita eða kulda).

Þú ert sérstaklega með ástand sem kallast „taugakvilli“, sem þýðir taugaskemmdir, vegna sykursýki.Ef þú hefur fengið þetta eru meiri líkur á að þú fáir þessa bletti. Þessir taugasjúkdómar eru af völdum hás blóðsykurs (blóðsykurshækkunar) yfir langan tíma.

Mikilvægt er að hafa í huga að þetta ástand, sem kallast „sykursýkistengd húðsjúkdómur“, er sterklega tengt öðrum fylgikvillum sykursýki. Þetta þýðir að þessir blettir gætu verið merki um að þú gætir einnig átt við önnur vandamál að stríða, svo sem:

* `(Sykursýkistengd nýrnasjúkdómur)`: Þetta er skaði á nýrum af völdum sykursýki .

* `(Sykursýkistengd sjónukvilla)`: Þetta er skemmd á sjónhimnu augans af völdum sykursýki .

* `(Sykursýkistengd taugakvilli)`: Eins og áður hefur komið fram veldur sykursýki skaða á taugakerfinu .

Þess vegna, ef þú sérð slíka bletti á húðinni, er best að sýna þá lækni frekar en að hunsa þá bara.

Er þetta smitandi sjúkdómur?

Nei, alls ekki. „(Sykursýkistengd húðsjúkdómur)“ er ekki smitandi sjúkdómur. Þú getur ekki smitast af honum frá öðrum og þú getur ekki smitast af honum frá öðrum.

Hvernig greina læknar þetta?

Þegar þú ferð til læknis mun hann spyrja þig um sjúkrasögu þína, hversu lengi þú hefur haft þessa bletti og hvernig þeir komu til. Síðan mun læknirinn skoða blettina vandlega á húðinni þinni. Þetta þýðir að skoða stærð, lit, lögun og staðsetningu blettanna.

Stundum, til að ganga úr skugga um að ekki sé um annan húðsjúkdóm að ræða, gæti læknirinn tekið húðsýni. Þetta felur í sér að taka mjög lítið sýni af húðinni af bletti og skoða það undir smásjá. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða nákvæmlega hvaða ástand það er.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Þetta er það mikilvægasta: Það er engin sérstök meðferð til við þessum „sykursýkistengdu húðsjúkdómsblettum“ ennþá. En góðu fréttirnar eru þær að þessir blettir valda ekki neinum skaða á líkamlegri heilsu þinni.

Rannsakendur eru ekki enn vissir um hvort þessir blettir muni hverfa þegar sykursýkin er vel stjórnuð og blóðsykurmagn er haldið á heilbrigðu stigi. Hins vegar, ef þú ert með þessa bletti, er mikilvægast að meðhöndla sykursýkina rétt og halda henni í skefjum. Þetta mun hjálpa þér að halda heilsu og koma í veg fyrir aðra alvarlega fylgikvilla sem fylgja sykursýki.

Hvað get ég gert við útlit þessara bletta?

Þó að engin sérstök meðferð sé til við þessum blettum, þá geturðu prófað nokkur atriði ef þú hefur áhyggjur af útliti þeirra:

• Notkun farða: Þú getur borið á þig smá farða til að hylja bletti.
• Að bera á rakakrem: Notkun góðs rakakrems getur hjálpað til við að bæta útlit bóla og áferð húðarinnar.

En munið að þetta eru aðeins tímabundnar lausnir.Það mikilvægasta er að hafa góða stjórn á sykursýki.

Hvaða áhættuþættir stuðla að þessu ástandi?

Eins og við höfum rætt áður eru nokkrir lykiláhættuþættir sem stuðla að þróun „sykursýkistengdrar húðsjúkdóms“:

• Sykursýki: Þetta er það mikilvægasta. Þetta ástand getur komið fyrir bæði í sykursýki af tegund 1 og tegund 2.
• Lengd sykursýki: Því lengur sem þú ert með sykursýki, því meiri er hættan á að fá þessa bletti.
• Aldur: Fólk eldra en 50 ára með sykursýki er líklegra til að fá þetta.
• Kyn: Þetta ástand er algengara hjá körlum með sykursýki.
• Hátt blóðsykursgildi í langan tíma (blóðsykurshækkun): Eins og áður hefur komið fram tengjast þessir blettir öðrum fylgikvillum sykursýki. Þessir fylgikvillar koma fram vegna hás blóðsykursgildis í langan tíma. Þess vegna er það einnig áhættuþáttur fyrir þróun þessara bletta að hafa ekki stjórn á blóðsykursgildum.

Er hægt að koma í veg fyrir húðsjúkdóma tengda sykursýki?

Stundum er ekki hægt að koma í veg fyrir þetta alveg. Hins vegar er helsta leiðin til að draga úr hættu á að fá þetta ástand að stjórna sykursýkinni vel. Til að gera þetta geturðu gert eftirfarandi:

• Athugaðu blóðsykurinn reglulega: Ef þú ert með glúkósamæli eða samfellda blóðsykursmælingu (CGM) skaltu athuga blóðsykurinn reglulega. Það er mikilvægt að athuga blóðsykurinn að minnsta kosti einu sinni á dag, fyrir máltíðir, eftir máltíðir og fyrir svefn. Ef þú tekur eftir að blóðsykurinn er hár skaltu ná stjórn á honum eins fljótt og auðið er.
• Að taka insúlín og/eða lyf á réttum tíma: Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.
• Reglulegar læknisheimsóknir: Allir með sykursýki hafa sína eigin meðferðaráætlun. Það er mikilvægt að fara reglulega til læknis til að ganga úr skugga um að lyfin þín og áætlunin virki fyrir þig.
• Regluleg hreyfing: Þegar þú hreyfir þig eykst „ insúlínnæmi “ líkamans. Þetta þýðir að líkaminn getur nýtt insúlínið sem hann framleiðir og insúlínið sem þú sprautar þér betur. Þetta auðveldar þér að stjórna blóðsykrinum.
• Hollt mataræði: Leitaðu ráða hjá löggiltum næringarfræðingi til að búa til mataráætlun sem hentar þér best.
• Að biðja um hjálp: Það getur verið erfitt og ruglingslegt að stjórna sykursýki stundum. Ef þú átt í erfiðleikum skaltu ekki hika við að biðja lækninn þinn um hjálp eða biðja um stuðning frá fjölskyldu og vinum.

Að auki telja margir vísindamenn að þessir blettir geti einnig stafað af húðáverkum, þannig að það að vera í legghlífum eða þykkum, löngum sokkum þegar þú stundar einhverja líkamlega áreynslu (t.d. leik) getur hjálpað til við að vernda kálfana fyrir meiðslum.

Hver er horfur þessa ástands?

Blettir sem tengjast sykursýki (húðsjúkdómur) skaða þig ekki. Hins vegar geta þessir blettir verið viðvörunarmerki um aðra fylgikvilla sem geta komið upp vegna sykursýki (t.d. taugakvilla, nýrnakvilla, sjónukvilla).

Ef þú tekur eftir þessum blettum skaltu örugglega leita til læknis. Stundum geta þessir „sykursýkistengdir húðsjúkdómsblettir“ hjálpað til við að greina og koma í veg fyrir fyrrnefnda alvarlega fylgikvilla snemma.

Hve lengi hafa þessir blettir verið þarna?

Venjulega hverfa þessir blettir smám saman á einu eða tveimur árum. En stundum geta þeir varað lengur. Sama hversu vel þú stjórnar blóðsykrinum þínum, virðist það ekki hafa mikil áhrif á bletti sem eru þegar til staðar. Eftir að gömlu blettirnir hverfa geta nýir blettir komið fram.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

• Ef þú hefur ekki fengið greiningu um sykursýki áður, en tekur eftir nýjum, kringlóttum, brúnum blettum á húðinni, skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er. Þetta gæti verið merki um að þú sért með sykursýki, sem kallast „sykursýkistengd húðsjúkdómur“.
• Ef þú ert nú þegar með sykursýki og tekur eftir þessum einkennum „sykursýkistengdrar húðsjúkdóms“ skaltu gæta þess að leita til læknis. Þar sem þessir blettir geta verið merki um aðra fylgikvilla sykursýki gæti læknirinn viljað framkvæma nokkrar prófanir til að kanna almenna heilsu þína.
• Ef þú tekur eftir einhverjum verulegum breytingum á húðinni, sérstaklega litabreytingum, er mikilvægt að leita til læknis. Læknirinn getur þá skoðað húðina til að ganga úr skugga um að þú sért ekki með annað alvarlegt ástand.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Þó að útlit bletta sem tengjast sykursýki geti verið óþægilegt fyrir þig, þá skaðar þetta ástand ekki heilsu þína á nokkurn hátt. Hins vegar, ef þú ert með bletti eins og þennan, er mikilvægt að leita til læknis. Því þessir blettir sem tengjast sykursýki geta líkst öðrum húðsjúkdómum. Þess vegna mun læknirinn vilja staðfesta nákvæma greiningu.

Sama hvað, þá er mikilvægast að stjórna sykursýkinni eins vel og þú getur, halda heilsu og koma í veg fyrir fylgikvilla sykursýki. Ef þú átt í erfiðleikum skaltu ekki vera hrædd/ur við að biðja lækninn þinn um hjálp og biðja fjölskyldu og vini um stuðning. Þú ert ekki einn/ein!

Sykursýki , húðblettir, sköflungsblettir, sykursýkistengd húðsjúkdómur, húðsjúkdómar, fylgikvillar sykursýki, blóðsykur