Á greiðunum, á baðherbergisgólfinu eða á koddaverinu þegar þú vaknar á morgnana ... Það er mjög eðlilegt að vera smá hræddur og áhyggjufullur þegar þú sérð meira hár en venjulega á þessum stöðum. „Ó, mun ég missa allt hárið mitt?“ „Mun ég verða sköllótt?“ Spurningar eins og þessar koma upp í hugann. En ekki hafa áhyggjur. Hárlos er algengt fyrir marga. Stundum er fólk mjög upprört yfir jafnvel smá hárlosi, og svo eru líka þeir sem láta sér ekki annt um það jafnvel þótt það missi mikið hár og verði sköllótt. Svo í dag ætlum við að ræða þetta hárlos, eða í læknisfræðilegum skilningi, hárlos.
Við skulum fyrst sjá, hvaða hár er þetta?
Einfaldlega sagt, við höfum hár nánast alls staðar á líkamanum, nema á stöðum eins og lófum, iljum, augnhárum og nafla. En sumt af því er svo fínt að við sjáum það ekki.
(Keratin) . (hair follicles) . , . , . 100,000 150,000 . 50 100 . .
Það mikilvægasta er að hvert hár okkar hefur sinn lífsferil. Rétt eins og planta hefur það þrjú meginstig:
- Anagen-fasi: Þetta er tímabilið þegar hárskaftið er að vaxa virkt. Þetta tímabil getur venjulega varað frá tveimur til átta árum.
- Katagenfasi: Þetta er stuttur millistig. Hárskaftið hættir að vaxa og býr sig undir næsta stig. Þetta varir í um tvær til þrjár vikur.
- Telogen-fasi: Þetta er „hvíldarfasinn“. Hann varir í um tvo til þrjá mánuði. Á þessum tíma losnar hársekkurinn frá hárskaftinu. Í lok þessa tímabils fellur hársekkurinn af og nýr hársekkur byrjar að vaxa í staðinn.
Þessi hringrás hægist aðeins á með aldrinum. Þess vegna þynnist hárið með aldrinum.
Hverjar eru helstu gerðir hárlos?
Það eru til mismunandi gerðir af hárlosi. Þú hefur kannski heyrt um sumar af þessum. Við skulum skilja þær einfaldlega með töflu.
| Tegund hárloss | Einföld útskýring |
|---|---|
| Andrógenísk hárlos | Þetta er algengasta gerðin, sem orsakast af erfðafræðilegum þáttum. Hjá körlum byrjar karlkyns mynsturssköllótt á hliðum ennsins og í hvirfli höfuðsins. Hjá konum þynnist hárið um allt höfuðið, sérstaklega á hvirflinum. |
| Hárlos | Það sem gerist í þessu er að ónæmiskerfi líkamans ræðst óvart á hársekkina. Skyndilega byrjar hárið að falla af í hringi. Oftast vex hárið aftur. |
| Telogen Effluvium | Eftir mikið álag, eins og fæðingu eða alvarleg veikindi, fer mikið hár skyndilega í „hvíldarfasa“ og dettur af. Þetta er yfirleitt tímabundið. |
| Toghárlos | Hlutir sem toga stöðugt í hárið, eins og að flétta hárið þétt eða setja það í þéttan snúð, geta skemmt hársekkina og valdið hárlosi. Ef þú hættir að gera þetta gæti hárið vaxið aftur. |
| Örmyndandi hárlos | Sumar húðsýkingar eða sjúkdómar geta eyðilagt hársekkina varanlega, skilið eftir ör á þessum svæðum og hárlos sem kemur aldrei aftur. |
Af hverju missum við hárið? Hverjar eru ástæðurnar?
Það er ekki bara ein ástæða fyrir hárlosi, það geta verið margar ástæður. Við skulum skoða þær helstu.
Hormónar og gen
Stundum getur hormónaójafnvægi í líkama okkar, sérstaklega breytingar á magni karlhormóna sem kallast andrógen (sem eru einnig framleidd í litlu magni hjá konum), valdið hárlosi. Einnig getum við erft tilhneigingu til sköllóttar frá foreldrum okkar, það er að segja í gegnum gen okkar.
Sjúkdómar og lyf
Skjaldkirtilssjúkdómar, sykursýki, rauðir úlfar og járnskortur geta öll valdið hárlosi. Einnig geta krabbameinslyfjameðferð, blóðþynningarlyf og sum lyf við háum blóðþrýstingi einnig valdið tímabundnu hárlosi.
Lífsstíll okkar og næring
Hárlos (Telogen Effluvium) getur stafað af hlutum eins og mikilli streitu, alvarlegum veikindum og fæðingu.
Einnig getur það valdið tímabundnu hárlosi að fylgja próteinsnauðu mataræði eða mjög kaloríusnauðu mataræði . Skortur á A-, B-, C-, D- og E-vítamínum og steinefnum eins og sinki og járni getur einnig stuðlað að þessu.
Hárhirða
Tíð sjampóþvottur, bleiking, litun og slétting hársins getur veikt hárskaftið og valdið því að það slitnar. Einnig er ekki gott fyrir hárið að binda það upp, nota rúllur og beita of miklum hita.
Hvernig finnur þú nákvæma orsök þessa?
Það besta sem þú getur gert ef þú grunar að þú sért að missa hárið er að leita til læknis, sérstaklega húðlæknis. Því fyrr sem þú finnur orsökina, því fyrr geturðu hafið meðferð.
Læknirinn þinn mun gera eftirfarandi:
- Sjúkrasaga og líkamsskoðun: Þú verður spurður um heilsu þína, hvort einhver í fjölskyldu þinni hafi haft þennan sjúkdóm og hvaða lyf þú tekur.
- Skoðun á höfuðkúpu: Höfuðkúpan er skoðuð til að kanna hvort sýkingar eða bólgur séu til staðar. Stundum er hægt að stækka höfuðkúpuna með sérstöku tæki sem kallast þríhyrningssjá.
- Blóðprufur: Þú gætir verið beðinn um að taka blóðprufu til að athuga hluti eins og járnmagn, D-vítamínmagn og skjaldkirtilshormónamagn.
- Sýnitaka: Stundum er lítill húðbútur tekinn úr hársverði og sendur á rannsóknarstofu til rannsóknar, sem getur hjálpað til við að greina ástand eins og örvefsmyndun.
Hvaða meðferðir eru til við hárlosi?
Góðu fréttirnar eru þær að það eru margar meðferðir við hárlosi, allt eftir orsökinni.
Tegundir lyfja
- Minoxidil (svipað og Rogaine): Þetta er vökvi eða froða sem er borin beint á hársvörðinn. Það er hægt að nota bæði af körlum og konum.
- Fínasteríð (svipað og Propecia): Þetta er pilla sem gefin er körlum.
- Önnur lyf: Læknirinn gæti mælt með sterasprautum eða kremum við sjúkdómum eins og hárlosi og sumum getnaðarvarnarpillum við hárlosi af völdum hormónabreytinga hjá konum.
Læknisfræðilegar aðgerðir og skurðaðgerðir
- Hárígræðsla/hárígræðsla: Hársekkirnir eru teknir úr öðrum hluta líkamans (venjulega aftan á höfðinu) og gróðursettir aftur á svæðum þar sem ekkert hár er.
- Ljósmeðferð: Lágstyrks leysimeðferð er notuð til að örva hársekkina.
- Meðferð með blóðflöguríku plasma (PRP): Plasma er unnið úr eigin blóði og sprautað í hársvörðinn til að örva hárvöxt. Þetta er nú mjög vinsælt á Srí Lanka.
Mikilvægt: Láttu ekki „kraftaverka“ meðferðir sem þú sérð á netinu og í auglýsingum blekkja þig. Áður en þú reynir meðferð skaltu ræða hana við lækninn þinn og ganga úr skugga um að hún sé vísindalega rökstudd.
Skilaboð til að taka með heim
- Það er eðlilegt að missa 50-100 hár á dag. Ekki hafa of miklar áhyggjur af því.
- Hárlos getur stafað af mörgum þáttum, þar á meðal genum, hormónum, sjúkdómum, næringarskorti og lífsstíl okkar.
- Ef þú grunar að þú sért að missa hárið er best að leita til læknis eins fljótt og auðið er til að finna út nákvæmlega orsökina.
- Það eru til margar árangursríkar lyf og læknismeðferðir við hárlosi, allt eftir orsökinni.
- Að borða hollt mataræði, meðhöndla hárið varlega og takast á við streitu eru mjög mikilvæg fyrir heilbrigði hársins.
- Láttu hárlos ekki draga úr þér kjarkinn. Þetta er algengt vandamál hjá mörgum. Gefstu ekki upp vonina, fylgdu réttum læknisráðum.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni