Ef þú ert í meðferð við brjóstakrabbameini hefur læknirinn þinn líklega ávísað þér lyfi sem kallast Tamoxifen. Þetta er eitt algengasta lyfið í meðferð við brjóstakrabbameini um allan heim. Sumir kalla það „burðarás brjóstakrabbameinsmeðferðar“. Hins vegar eru sumir svolítið áhyggjufullir um að þetta lyf muni valda þyngdaraukningu. Í dag skulum við því ræða hvort þetta sé satt eða hvort eitthvað annað sé að valda þessu.
Er í raun samband milli Tamoxifen og þyngdaraukningar?
Einfaldlega sagt er tamoxifen lyf sem stöðvar vöxt brjóstakrabbameinsfrumna. Hormónið estrógen í líkama okkar hjálpar sumum krabbameinsfrumum að vaxa. Þetta lyf hindrar virkni hormónsins estrógens. Í meira en 30 ár hafa læknar ávísað þessu lyfi við hormónaviðtaka-jákvætt brjóstakrabbameini.
Við skulum nú skoða söguna um þyngdaraukningu. Þó að margir telji að tamoxifen valdi þyngdaraukningu, hafa nýlegar rannsóknir ekki fundið sterkt, beint samband þar á milli.
Þetta þýðir að ef þú ert að þyngjast er mjög ólíklegt að tamoxifen lyfið sé eina ástæðan. Aðrir þættir gætu stuðlað að því.
Það þýðir þó ekki að tamoxifen hafi engar aukaverkanir. Sumir geta fundið fyrir minniháttar aukaverkunum. Það eru líka nokkrir sjaldgæfir sjúkdómar sem þú ættir að vera meðvitaður um.
Hverjar eru aukaverkanir þessa lyfs?
Þótt tamoxifen sé mjög öruggt lyf, eins og öll önnur lyf, getur það valdið aukaverkunum. Hins vegar fá ekki allir þær. Það er mikilvægt að ræða þetta við lækninn þinn og vera meðvitaður um þær.
| Tegund aukaverkunar | Einföld útskýring |
|---|---|
| Aðstæður sem vert er að vera meðvitaður um (en koma sjaldan fyrir) | Það gæti verið mjög lítilsháttar aukning á hættu á krabbameini í legslímu eða blóðtappa. Ekki hafa áhyggjur af þessu, læknirinn þinn mun fylgjast með þér með tilliti til þessa. |
| Algengar (en ekki alvarlegar) aukaverkanir | |
| Breytingar á þyngd | Þó að margir tali um að þyngjast, þá geta sumir jafnvel tekið eftir þyngdartapi . |
Svo hverjar eru aðrar ástæður fyrir þyngdaraukningu meðan á krabbameinsmeðferð stendur?
Já, þetta er það mikilvægasta. Í stað þess að kenna tamoxifen sjálfu um, þá eru nokkrar aðrar ástæður sem stuðla að þyngdaraukningu meðan á krabbameinsmeðferð stendur .
Breytingar á hormónastigi
Meðferð við brjóstakrabbameini veldur breytingum á hormónastigi líkamans. Þessar hormónabreytingar geta hægt á efnaskiptum líkamans og leitt til þyngdaraukningar.
Aðrar krabbameinsmeðferðir
Ef þú ert að taka krabbameinslyfjameðferð eða aðrar markvissar meðferðir samhliða tamoxifeni geta áhrif þessara lyfja einnig valdið þyngdaraukningu.
Eitlabólguástand
Eftir sumar krabbameinsmeðferðir getur sogæðavökvi safnast fyrir í ýmsum líkamshlutum, sérstaklega í handleggjum og fótleggjum. Þetta kallast sogæðabjúgur . Þessi vökvasöfnun getur gert þig að þyngri.
Lífsstílsbreytingar
Þetta er líka mjög mikilvæg ástæða. Hugsið ykkur bara, með þeirri líkamlegu og andlegu þreytu sem fylgir krabbameinsmeðferð er erfitt að vera eins virkur og áður. Hreyfing og gönguferðir verða sjaldgæfari. Einnig, vegna streitu í huganum, hafa sumir tilhneigingu til að borða aðeins meira, eða þá langar að borða sætan og feitan mat. Þegar allt þetta er sameinað getur líkamsþyngdin smám saman aukist.
Hvað geturðu gert til að stjórna þyngd þinni?
Ef þér finnst þú vera of þung/ur skaltu ekki skamma sjálfa/n þig fyrir það. Það er margt sem þú getur gert. Það mikilvægasta er að ræða það opinskátt við lækninn þinn og meðferðarteymið þitt.
Þeir gætu gefið þér ráð eins og þetta:
| Hvað á að gera | Af hverju er það mikilvægt? |
|---|---|
| Farðu til næringarfræðings | Þeir munu hjálpa þér að búa til mataráætlun fyrir þyngdarstjórnun sem hentar heilsufari þínu og meðferð. |
| Minnkaðu saltneyslu | Salt veldur því að líkaminn heldur vökva. Minnkuð saltneysla dregur úr bólgu og þyngdaraukningu. |
| Forðastu kaloríuríkan mat og drykki. | Í stað sykraðra drykkja, sætra matvæla og feitra matvæla, einbeittu þér að ávöxtum, grænmeti og trefjaríkum matvælum. |
| Vertu varkár með magnið sem þú borðar. | Notið lítinn disk þegar þið deilið mat. Borðið frekar litla skammta en stóra skammta í einu. |
| Byrjaðu að æfa. | Mikilvægast er: Byrjaðu aðeins að hreyfa þig eftir að hafa ráðfært þig við lækninn þinn og með samþykki hans. Þú getur byrjað á einhverju eins einföldu og göngu. |
Meðferð við brjóstakrabbameini er mikil andleg áskorun. Ekki auka álagið á þyngdina með því að hafa áhyggjur af henni. Það besta sem þú getur gert er að borða hollt, vera eins virkur og mögulegt er og fylgja ráðleggingum læknateymisins.
Skilaboð til að taka með heim
- Það er ekkert sannað vísindalegt samband milli lyfsins Tamoxifen og þyngdaraukningar.
- Aðrir þættir (aðrar meðferðir, hormónabreytingar, lífsstílsbreytingar) geta stuðlað að þyngdaraukningu meðan á krabbameinsmeðferð stendur.
- Ef þú hefur áhyggjur af þyngdaraukningu skaltu ekki hafa áhyggjur af því eingöngu, heldur skaltu örugglega ræða það við lækninn þinn.
- Þú getur bætt heilsu þína með því að tileinka þér hollt mataræði og virkan lífsstíl sem læknirinn þinn hefur samþykkt.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni