Geturðu ekki stjórnað fíkniefnaneyslu þinni? Við skulum læra um þetta ástand (vímuefnaneysluvandamál)

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvort eitthvað sem þú byrjaðir að gera til gamans eða til að draga úr streitu myndi að lokum verða of mikið fyrir þig til að stjórna? Þú hélst að þú gætir „hætt hvenær sem er“ en nú geturðu það ekki og það hefur áhrif á heilsu þína, sambönd og vinnu? Ef svo er, þá ert þú ekki einn. Í dag erum við að tala um þetta alvarlega en meðhöndlanlega ástand.

Hvað er vímuefnaneysluvandamál (SUD)?

Einfaldlega sagt er vímuefnaneysla, eða það sem við kölluðum áður „vímuefnafíkn“, geðheilbrigðisástand . Það er ekki veikleiki eða slæmur venja. Það er sjúkdómur. Ef neysluvenja þín á efni (áfengi, tóbaki, öðrum vímuefnum) veldur vandamálum fyrir heilsu þína og líf, þá köllum við „vímuefnaneysluröskun“.

Hugsaðu um þetta svona ... Þegar við notum þessi efni losnar efni sem kallast „(dópamín)“ í heilanum okkar. Þetta gerir okkur mjög hamingjusöm og afslappaða. En þegar áhrifin af lyfinu hverfa líka þessi hamingja. Þá vilja heilinn okkar og líkaminn fá þessa „góðu tilfinningu“ aftur. Sama hversu slæmt þetta er fyrir heilsuna okkar , getum við ekki stjórnað þeirri löngun. Þessi staða getur haft alvarleg áhrif á andlega heilsu þína, fjölskyldusambönd, menntun, vinnu, allt. Í sumum tilfellum getur hún jafnvel verið lífshættuleg.

Hverjar eru helstu gerðir þessa ástands?

Þetta vandamál getur tengst ýmsum tegundum lyfja. Algengustu tegundirnar eru:

• Áfengisneysluvandamál
• Kókaínneysluvandamál
• Kannabisneysluvandamál
• Tóbaksneysluvandamál
• Metamfetamínneysluvandamál
• Ópíóíðanotkunarröskun (ópíóíðanotkunarröskun)

Stundum getur einstaklingur notað fleiri en eitt fíkniefni í einu. Til dæmis getur viðkomandi notað tóbak ásamt áfengi. Við köllum þetta „fjölvímuefnaneyslu“.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Einkenni þessa ástands eru mismunandi eftir því hvaða tegund lyfja er notuð. Einkennin eru í tveimur meginflokkum.

Hvernig veistu hvort þú átt við fíkniefnavandamál að stríða?

Þetta er mjög mikilvæg spurning. Ef þú hefur haft að minnsta kosti tvö af eftirfarandi einkennum síðustu 12 mánuði gætirðu átt við þetta vandamál að stríða. Hugsaðu um þetta í alvöru.

Hvers vegna kemur þessi staða upp?

Það er engin ein ástæða fyrir þessu, en rannsóknir benda til þess að ávanabindandi eðli fíkniefna stafi af breytingum í „umbunarkerfi“ heilans.

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þetta ástand þróast venjulega:

• Félagsleg áhrif: Að byrja að verða fyrir áhrifum frá vinum eða öðlast viðurkenningu í samfélaginu.
• Forvitni: Byrja að sjá hvaða tilfinningu þetta mun veita.
• Til að auka afköst: Byrjaðu að vinna betur í vinnunni eða skólanum (t.d. að læra eftir að þú sofnar).
• Til að draga úr streitu: Nota það til að draga tímabundið úr tilfinningum eins og sorg, kvíða, ótta og þunglyndi.

Hvaða fylgikvillum getur þetta valdið?

Alvarlegasti og banvænasti fylgikvilli þessa ástands er ofskömmtun . Þetta á við þegar þú tekur of mikið af lyfi í einu. Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand. Til dæmis, ef þú tekur of stóran skammt af ópíóíðalyfi getur það haft áhrif á þann hluta heilans sem stjórnar öndun. Ef ekki er brugðist hratt við getur öndun stöðvast og jafnvel leitt til dauða.

Aðrar fylgikvillar:

• Krabbamein
• Þunglyndi
• Sýkingar (eins og lifrarbólga B, C og HIV)
• Minnisleysi
• Tap á menntun og atvinnu
• Sundurliðun fjölskyldu- og félagslegra tengsla
• Að taka þátt í óöruggri, ólöglegri og áhættusamri hegðun

Hvernig greinir og meðhöndlar læknir þetta ástand?

Það er ekkert einfalt próf til að greina þetta. Læknir mun meta vandlega sjúkrasögu þína og neysluvenjur. Ef nauðsyn krefur geta þeir framkvæmt próf til að ákvarða tegundir og magn lyfja í líkama þínum.

Meðferðaraðferðir

Fyrsta skrefið í meðferðinni er að fjarlægja lyfið úr líkamanum (fráhvarfseinkenni eða afeitrun). Þetta getur verið mjög erfitt, bæði andlega og líkamlega. Þess vegna er öruggast að gera þetta undir eftirliti læknis, með lyfjum til að draga úr einkennum fráhvarfseinkenna.

Eftir það eru tveir helstu meðferðarmöguleikar í boði:

1. Ráðgjöf og meðferð:

• Hugræn atferlismeðferð (CBT): Hjálpar þér að bera kennsl á neikvæð hegðunarmynstur og hugsanir þínar og breyta þeim.
• Fjölskyldumeðferð: Hjálpar til við að bæta sambönd og hegðunarmynstur við fjölskyldumeðlimi.
• Sjálfshjálparhópar: Þátttaka í hópum eins og Narcotics Anonymous getur veitt mikinn styrk til að sigrast á þessari stöðu með stuðningi annarra.

2. Lyfjameðferð:

Fyrir sumar tegundir lyfja eru til lyf sem breyta efnasamsetningu heilans og draga úr löngun í fíkniefni og fráhvarfseinkennum.

• Fyrir ópíóíða: `(Metadón)`, `(Búprenorfín)`, `(Naltrexón)`
• Fyrir áfengi: `(Naltrexón)`, `(Akamprósat)`, `(Dísúlfíram)`
• Fyrir tóbak: Nikótínplástrar, nefúði, tyggjó, lyf eins og búprópíón eða vareniclín.

Er mögulegt að ná sér að fullu af þessu ástandi?

Þetta er langvinnur sjúkdómur sem varir alla ævi. En bati er klárlega mögulegur. Þetta er eins og ferðalag. Mismunandi fólk gerir hlutina á mismunandi hátt.

Bakslag er mögulegur hluti af þessari vegferð. Það þýðir að hætta fíkniefnum um tíma og byrja síðan að nota aftur. Þetta þýðir ekki að þú hafir mistekist. Það þýðir bara að þú þarft að endurmeta meðferðaráætlun þína. Það er mikilvægt að hafa sterkt stuðningskerfi til staðar, þar á meðal fjölskyldu, vini og læknateymi.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þér finnst eins og eitthvað sem þú ert að nota sé orðið að vana og þú getur ekki hætt sjálf/ur, farðu þá endilega til læknis. Ekki vera hrædd/ur eða feiminn/feimin við að biðja um hjálp. Þetta er ekki þín sök, þetta er sjúkdómur sem þarf að meðhöndla.

Það getur verið krefjandi að leita sér meðferðar. Það tekur langan tíma að losna við fíkniefni. Ráðgjöf er tilfinningalega tæmandi. En bati er dýrmætasta gjöfin sem þú getur fengið. Þegar þú byrjar þessa ferð skaltu biðja um hjálp frá traustum vini eða fjölskyldumeðlimi. Hvatning þeirra getur gefið þér þann styrk sem þú þarft til að fara til læknis.