Hefur þú einhvern tímann lent í þessu? Það er eins og kitl í hálsinum. Þú hóstar og hóstar en ert ekki einu sinni með neitt slím. Stundum hóstarðu þangað til brjóstið verður aumt. Þetta köllum við „þurrhósta“. Það er mjög pirrandi og leiðinleg upplifun. Í dag skulum við ræða hvað þessi þurri hósti er, hvers vegna hann gerist og hvað þú getur gert til að losna við hann.
Hvað nákvæmlega er þurr hósti?
Einfaldlega sagt er þurr hósti
hósti sem framleiðir ekki slím. Hann stafar af ertingu eða bólgu í öndunarvegi eða hálsi. Þetta kallast „óframleiðandi hósti“ því hann fjarlægir ekkert úr líkamanum, eins og slím.
Hósti er í raun varnarkerfi líkamans. Það er leið líkamans til að reyna að losa sig við hluti eins og sýkla (veirur, bakteríur), ryk o.s.frv. sem komast inn í lungu og öndunarveg.
„Blautur hósti“ fylgir venjulega sýking. Líkaminn framleiðir slím til að reyna að losna við bakteríur. En þurr hósti kemur þegar öndunarvegirnir bólgnast og verða bólgnir.
Hverjar eru helstu orsakir þurrs hósta?
Það er engin ein orsök fyrir þurrum hósta, en margir þættir geta stuðlað að honum. Sumir eru eðlilegir en aðrir geta verið áhyggjuefni. Við skulum skoða helstu orsakirnar.
| Orsök | Einföld útskýring |
|---|
| Ofnæmi | Þurr hósti getur komið fram sem viðbrögð líkamans við hlutum eins og ryki, frjókornum og dýrahár. |
| Astmi | Þurr hósti er lykil einkenni astma. Þetta getur verið sérstaklega slæmt á nóttunni og við áreynslu. |
| GERD (bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi) | Þetta er þegar magasýra kemur upp í kok. Þegar þessi sýra nær kokinu getur bólgan sem hún veldur valdið viðvarandi þurrum hósta. |
| Nefdrop | Þegar slím lekur úr nefinu niður í kok getur það valdið hálsbólgu og hósta. |
| Sum lyf | Þurr hósti getur komið fram sem aukaverkun sumra lyfja, sérstaklega þeirra sem notuð eru við háþrýstingi (ACE-hemlar). |
| Reykingar og umhverfisútblástur og ryk | Reykingafólk, sem og þeir sem búa í umhverfi með reyk, efnum og miklu ryki, fá einnig þurran hósta vegna bólgu í öndunarvegi. |
| Eftir veirusýkingar | Jafnvel eftir að veikindi eins og kvef, flensa eða COVID-19 hafa gengið yfir, getur pirrandi þurr hósti varað í margar vikur. |
Ástæður sem gætu verið aðeins alvarlegri
Þótt þrálátur þurr hósti sé yfirleitt vægur getur hann stundum verið einkenni alvarlegs undirliggjandi sjúkdóms. Til dæmis:
- Langvinn lungnateppa (COPD) - langvinnur lungnasjúkdómur
- Hjartabilun
- Lungnakrabbamein
- Lungnabólga
Áður en þú ferð að örvænta yfir svona aðstæðum er mikilvægast að tala við lækninn þinn og komast að nákvæmri orsök. Hvaða heimilisúrræði eru til við þessum hósta?
Í flestum tilfellum mun meðferð á undirliggjandi orsök þurrs hósta hjálpa til við að batna. Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur gert heima til að hjálpa til við að lina óþægindin af völdum hósta.
- Drekkið nóg af vatni og vökva: Að drekka heitt vatn, súpur og hluti eins og engifer og kóríander getur hjálpað til við að draga úr þurrki og bólgu í hálsi.
- Teskeið af hunangi: Hunang er frábær lækning við hálsbólgu. Að drekka teskeið af hunangi með nokkrum dropum af lime út í bolla af heitu vatni getur veitt mikla léttir. Sumar rannsóknir benda til þess að hunang sé jafn áhrifaríkt við að stjórna hósta og hóstasaft sem fæst án lyfseðils. (En ekki gefa ungbörnum yngri en eins árs hunang .)
- Gufuinnöndun:Ef þú átt rakatæki, notaðu það. Það bætir raka í loftið og dregur úr þurrki í hálsi og nefi. Ef þú átt ekki slíkt tæki geturðu fengið sömu léttir með því að fara í heita sturtu eða loka baðherbergishurðinni og anda að þér gufunni.
- Hóstadropar: Að sjúga hóstadropa sem innihalda innihaldsefni eins og mentól eykur munnvatnsframleiðslu og dregur úr ertingu í hálsi.
- Lyf án lyfseðils: Hóstastillandi lyf fást án lyfseðils í apótekum. Hins vegar er alltaf öruggast og best að spyrja lækninn hvað hentar best fyrir þitt ástand.
Hvenær þarftu að leita til læknis?
Venjulegur þurr hósti getur hjaðnað á nokkrum dögum eða viku eða tveimur. Hins vegar, ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan, vertu viss um að leita til læknis
tafarlaust .
Rauð fán til að fylgjast með
| 🔴 Hóstar upp blóði | Taktu þetta ekki létt. |
| 🔴 Erfiðleikar eða mæði | Ef þér finnst þú eiga erfitt með öndun. |
| 🔴 Hár hiti og lasleiki | Ef þú finnur fyrir meiri þreytu en venjulega. |
| 🔴 Skyndilegur, óútskýrður brjóstverkur | Það er eðlilegt að finna fyrir brjóstverk af völdum hósta, en ef þetta er skyndilegur verkur skaltu vera varkár. |
| 🔴 Hvæsandi öndun | Ef þú gefur frá þér flautandi hljóð þegar þú andar. |
| 🔴 Hósti sem varir lengur en í 3 vikur | Ef þú ert með viðvarandi hósta sem þú finnur ekki orsök fyrir skaltu leita til læknis.Sýna. |
Hafðu sérstaklega í huga: Hósti getur valdið því að brjóstvöðvar herpast og verða aumir. Þetta er eðlilegt. En hunsaðu aldrei skyndilegan, mikinn brjóstverk sem kemur fram án ástæðu. Það gæti verið merki um hjartaáfall. Ef þetta gerist skaltu fara strax á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.
Skilaboð til að taka með heim
- Þurr hósti er hósti sem framleiðir ekki slím og fylgir kláði eða særindi í hálsi. Þetta getur verið mjög pirrandi.
- Þetta getur stafað af ofnæmi, astma, bakflæðissjúkdómi í meltingarvegi (GERD) og sumum lyfjum.
- Þú getur fengið léttir heima með einföldum hlutum eins og að drekka heitt vatn, nota hunang og anda að þér gufu.
- Ef hóstinn varir lengur en í þrjár vikur, eða ef þú ert með alvarleg einkenni eins og blóðugan hósta, öndunarerfiðleika, háan hita eða skyndilegan brjóstverk , skaltu leita til læknis.
- Ef skyndilegur, óútskýrður brjóstverkur kemur fram getur tafarlaus tilvísun á bráðamóttöku verið lífsnauðsynleg.
Þurr hósti, þurr hósti, hósti, slímlaus hósti, hálsbólga, þurr hósti á sinhala, brjóstverkur
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni