Finnst þér stundum fyrir verkjum, sundli eða þreytu þegar þú notar símann þinn, ert nálægt Wi-Fi leið eða vinnur fyrir framan tölvu í langan tíma? Sumir kenna rafsegulsviðum frá þessum rafeindatækjum um þessi einkenni. Þetta er nokkuð flókið efni. Í dag ætlum við því að ræða þetta virðist dularfulla en mjög algenga ástand sem kallast rafsegulofurnæmi (EHS).
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hvað er rafsegulfræðileg ofurnæmi (EHS)?
Einfaldlega sagt er rafsegulfræðileg ofurnæmi (EHS) ástand þar sem sumir telja sig finna fyrir ýmsum einkennum vegna útsetningar fyrir rafsegulsviðum (EMF) sem senda frá farsímum sínum, Wi-Fi og öðrum daglegum rafeindatækjum.
Þessi einkenni eru meðal annars höfuðverkur, þreyta, sundl, húðvandamál, svefnleysi og einbeitingarerfiðleikar. Læknar geta enn ekki útskýrt nákvæmlega hvað veldur þessum einkennum, en rannsóknir eru enn í gangi.
Nokkur önnur heiti eru notuð yfir þetta ástand:
- Rafsegulfræðileg ofnæmisheilkenni
- Örbylgjuheilkenni
- Rafsegulnæmi
- Rafofnæmi (EHS)
- Einkennalaust umhverfisóþol sem rekja má til rafsegulsviða (IEI-EMF)
Fyrst skulum við sjá, hvað eru þessi rafsegulsvið (EMF)?
Rafsegulsvið eru rafsegulsvið sem við sjáum ekki. Þau eru venjulega mynduð af rafmagnsvírum eða rafeindatækjum sem eru kveikt á. Það eru tvær megingerðir af rafsegulsviðum. Við skulum skoða þetta á einfaldan hátt til að skilja þau.
| Tegund rafsegulsviðs | Einföld útskýring | Dæmi |
|---|---|---|
| Jónandi geislun | Þetta eru tegund af rafseglum með mikilli orku. Vísindalega hefur verið sannað að þær skaða DNA eða líkamsvefi. Þess vegna nota læknar þær til að drepa krabbameinsfrumur. | Röntgenmyndir, geislameðferð við krabbameini |
| Ójónandi geislun | Þetta eru lágorku rafsegulsvið. Við erum stöðugt umkringd þessum sviðum í nútímalífinu. Þótt þau valdi ekki neinum þekktum skaða á líkamanum, eru þau sögð tengjast EHS einkennum. | Farsímar, Wi-Fi beinar, 5G tækni, tölvur, rafmagnsvírar, sumar gerðir af perum (LED, halógen) |
Það sem skiptir máli er að útsetning fyrir orkuríkri geislun eins og röntgengeislum er eitthvað sem þarf að hafa stjórn á. En í tilviki rafsegulgeislunar (EHS) erum við að tala um lágorkugeislun sem er alls staðar í kringum okkur allan tímann.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Hver eru einkenni einstaklings með EHS?
Þetta getur verið mismunandi eftir einstaklingum, en það eru nokkur algeng einkenni sem sjást hjá fólki sem segist vera með EHS. Við skulum skoða þau í töflu.
| Einkennaflokkur | Algengir eiginleikar sem sjást |
|---|---|
| Sameiginleg einkenni margra | Roði í húð, dofi eða bólga, svefnleysi, höfuðverkur, sundl, mikil þreyta, einbeitingarerfiðleikar, vöðva- og líkamsverkir (vefjagigt), eyrnasuð (suð í eyrum). |
| Eiginleikar sem tengjast heila og taugakerfi | Rugl, ört breytilegt andlegt ástand, þunglyndi eða pirringur, eirðarleysi, minnistap og vandamál með jafnvægi líkamans. |
| Önnur almenn einkenni | Hraður hjartsláttur, brjóstverkur, sviti, öndunarerfiðleikar, ógleði, hósti. |
Mikilvægt: Þessi einkenni eru yfirleitt ekki alvarleg. Hins vegar, ef þú ert með mjög hraðan hjartslátt, öndunarerfiðleika eða uppköst, skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss. Þetta gætu verið merki um alvarlegra ástand.
Er þessi staða umhverfis-, heilbrigðis- og heilbrigðisviðskipta í raun og veru „raunveruleg“? Hver er vísindin?
Þetta er mikilvægasti og viðkvæmasti hlutinn. Þrátt fyrir mikla vinnu vísindamanna hefur bein tengsl milli útsetningar fyrir rafsegulsviðum og þessara einkenna ekki enn verið sannað á rannsóknarstofu.
En þetta þýðir ekki að einkennin þín séu ímynduð. Einkennin sem þú ert að upplifa eru 100% raunveruleg. Og þau geta verið mikil röskun á lífi þínu.
Þess vegna hefur jafnvel Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) viðurkennt þetta ástand (sem IEI-EMF) sem alþjóðlegt heilsufarsvandamál. Þetta þýðir að þau viðurkenna að einkenni þeirra sem segjast vera með EHS hafa áhrif á líf þeirra, þrátt fyrir skort á vísindalegum sönnunargögnum.
Svo hver gæti verið raunveruleg ástæða þessara einkenna?
Vísindamenn gruna nokkrar ástæður fyrir þessu:
1. Nocebo-áhrif: Einfaldlega sagt, þegar við trúum staðfastlega að eitthvað sé skaðlegt eða hættulegt fyrir okkur, getum við í raun fundið fyrir einkennum veikinda eða sjúkdóms vegna þess. Þetta þýðir ekki að þú sért að ímynda þér einkennin, heldur að líkaminn sé í raun að bregðast við óttanum í huga þínum.
2. Aðrir faldir sjúkdómar: Einkennin geta stafað af öðrum, ógreindum sjúkdómi. Til dæmis öndunarfæra-, húð- eða meltingarfærasjúkdómi.
3. Geðheilbrigðisvandamál: Stundum geta líkamleg einkenni komið fram vegna ástanda eins og kvíða, þunglyndis eða líkamlegra einkenna. Hér eru einkennin ekki heldur ímynduð, þau eru raunveruleg fyrir þig.
4. Bólga: Rannsóknir hafa sýnt að sumir með EHS hafa hækkað magn bólgu og histamíns í blóði sínu.
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Ef þú finnur fyrir einhverjum líkamlegum eða andlegum einkennum sem trufla dagleg störf þín, vinnu eða lífsgleði, vertu viss um að leita til læknis.
Það er ekkert sérstakt próf til að greina EHS en læknirinn þinn gæti gert eftirfarandi:
- Spyrðu um einkenni þín og sjúkrasögu.
- Gerir ítarlega líkamsskoðun.
- Blóðprufur eru pantaðar til að kanna hvort önnur sjúkdómar eða bólgusjúkdómar séu til staðar.
- Ræddu hvort þú ert með önnur ofnæmi eða ofnæmi fyrir mörgum efnum.
- Ef þörf krefur verður vísað til geðlæknis eða sálfræðings.
Mundu að læknirinn þinn vísaði þér ekki til geðlæknis vegna þess að hann hélt að vandamálin væru bara ímyndun. Hann var þarna til að hjálpa þér að takast á við streitu og kvíða sem fylgir þessum einkennum.
Hvaða meðferðir eru til við EHS?
Meginmarkmiðið hér er að draga úr einkennum þínum og bæta lífsgæði þín, frekar en að sanna hvort rafsegulfræðilegir geislar skaði þig eða ekki.
Meðferðaraðferðir geta verið fjölbreyttar:
- Samræðumeðferð: Meðferðir eins og hugræn atferlismeðferð (CBT) kenna þér hvernig á að takast á við þessi einkenni og stjórna ótta og kvíða sem þau valda.
- Meðferð annarra sjúkdóma: Ef einkenni þín eru af völdum annars undirliggjandi sjúkdóms getur rétt meðferð hjálpað til við að draga úr einkennunum.
- Umhverfisstjórnun: Ekki aðeins rafsegulfræðilegir þættir (e. straumrásir/e. MF) geta aukið einkennin, heldur einnig hlutir eins og mikill hávaði, léleg lýsing og birta tölvuskjás. Mikilvægt er að bera kennsl á þessi einkenni og aðlaga umhverfið í samræmi við það.
- Aðlögun á vinnustað: Ef einkenni þín gera það erfitt að vinna geturðu talað við mannauðsdeildina þína og óskað eftir aðlögun eins og að slökkva á símanum á fundum, nota snúrusíma eða vinna heima.
Skilaboð til að taka með heim
- Rafsegulfræðileg ofurnæmi (EHS) er raunveruleg og óþægileg einkenni sem fólk telur að séu af völdum útsetningar fyrir rafsegulsviðum (EMF).
- Bein vísindaleg tengsl milli rafsegulsviða og þessara einkenna hafa ekki enn verið sönnuð. Hins vegar eru sársaukinn og óþægindin sem þú finnur fyrir algjörlega raunveruleg.
- Þessi einkenni geta stafað af flóknu samspili þátta, svo sem sársaukaáhrifum, öðrum undirliggjandi sjúkdómum eða geðheilbrigðisvandamálum.
- Það er mjög mikilvægt að leita til hæfs læknis til að tryggja að þú hunsir ekki einkennin og fáir viðeigandi ráðgjöf til að tryggja að engin önnur sjúkdómsástand séu til staðar.
- Meginmarkmið meðferðar er að hjálpa til við að stjórna einkennum, auðvelda líf þitt og bæta lífsgæði þín.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.