Ertu með hnúta og verki í brjóstunum? Við skulum tala um vefjagigtarbrjóst!

Oft taka systur okkar, mæður og bræður eftir breytingum á brjóstum sínum. Kannski er það lítill hnútur eða það getur verið sárt að snerta hann. Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur þegar maður sér eða heyrir eitthvað svona. En fyrst og fremst ættuð þið að muna að ekki eru allir hnútar eða verkir hættulegt krabbamein . Í dag ætlum við að ræða um ástand sem er algengt hjá mörgum konum en er yfirleitt ekki hættulegt. Það er ástand sem kallast fibrocystic brjóst.

Hvað eru fibrocystic brjóst? Er það eitthvað til að hafa áhyggjur af?

Einfaldlega sagt eru bandvefssjúkdómar í brjóstum ekki krabbameinsvaldandi. Þeir valda hnútum og stundum sársauka í brjóstvef. Þessar breytingar eru venjulega skaðlausar og þarfnast ekki meðferðar. Þær verða venjulega áberandi í kringum blæðingar, þar sem hormónastig líkamans sveiflast á þessum tíma. Hugsið ykkur bara, um 50% kvenna á aldrinum 20 til 50 ára upplifa þetta ástand! Þannig að þið getið ímyndað ykkur hversu algengt það er.

Þessir kekkir myndast þegar trefjavefur í brjóstunum kekkist saman og myndar kekk. Þessi trefjavefur finnst einnig í húð, liðum og liðböndum. Stundum getur vökvafylltur kekkir myndast í blöðru.

Áður fyrr var þetta ástand einnig kallað „Fibrocystic brjóstasjúkdómur“. En læknar nota það hugtak ekki lengur. Það eru nokkrar ástæður fyrir því. Önnur er sú að þessar breytingar á brjóstum eru mjög algengar með hormónabreytingum. Hin er sú að þótt þú sért með fibrocystic brjóst þýðir það ekki endilega að það sé „sjúkdómur“. Þess vegna er það nú kallað „Fibrocystic brjóstabreytingar“.

Besta leiðin til að greina breytingar á brjóstunum er að vera meðvituð um þær sjálf. Skoðið brjóstin reglulega og takið eftir lögun þeirra, stærð og hvernig þau eru álagsmikil. Skoðið einnig geirvörturnar, hvernig þær liggja og hvort þær geisli úr þeim þegar kreist er á þær. Þannig getið þið fljótt greint allar breytingar á brjóstunum.

Hins vegar getur verið erfitt að greina breytingar á brjóstunum sjálfur, svo ef þú tekur eftir nýjum hnúti, ef fyrirliggjandi hnúti stækkar eða ef þú ert með viðvarandi brjóstverk skaltu leita tafarlaust til læknis. Læknirinn getur þá framkvæmt klíníska brjóstskoðun eða aðrar myndgreiningarprófanir til að útiloka aðrar orsakir hnútanna.

Hver eru einkenni fibrocystic brjósta? Hvernig þekkir maður þau?

Ef þú ert með fibrocystic breytingar á brjóstum gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:

• Verkir eða þyngsli í brjóstum, sérstaklega í ytri og efri svæðum .
• Blöðrur sem líkjast reipum geta fundist eins og kekkir í brjóstunum eða handarkrika. Þessir kekkir geta stækkað fyrir blæðingar og síðan farið aftur í upprunalega stærð.
• Tilfinning um bólgu eða fyllingu í brjóstunum.
• Stundum kemur brúnn útferð úr geirvörtunum (þetta er ekki blóðlitað).

Sumar konur finna fyrir þessum einkennum mjög sterkum um það leyti sem blæðingar hefjast. Aðrar geta fundið fyrir þeim allan tíðahringinn. Á sama hátt geta sumar fundið fyrir þessum einkennum mjög lúmskt eða jafnvel varla áberandi. Fibrocystic brjóstbreytingar geta komið fram í öðru eða báðum brjóstum.

Hvernig eru þessir bólgnar á hendinni?

Algengasta orðið sem notað er til að lýsa fibrocystic brjóstbreytingum er „kekkjóttur“. Með öðrum orðum geta þeir fundist gúmmíkenndir, þráðkenndir (eins og það sé band undir húðinni) eða ójafnir . Þessir kekkjar eru venjulega fastir en geta verið mismunandi að stærð. Til dæmis geta sumir kekkjar verið eins litlir og rúsínur en aðrir eins stórir og vínber. Það mikilvægasta er að þessir kekkjar eru hreyfanlegir , sem þýðir að þú getur fundið fyrir þeim hreyfast undir húðinni þegar þú þrýstir á þá með fingrunum.

Af hverju myndast vefjagigt í brjóstum? Hverjar eru orsakirnar?

Þó að sérfræðingar viti enn ekki nákvæmlega hvað veldur því, telja þeir að það sé að miklu leyti vegna breytinga á hormónastigi - sérstaklega hormóninu estrógeni - sem eiga sér stað í tíðahringnum. Einkenni bandvefsmyndunar í brjóstum koma oft fram fyrir blæðingar, þegar estrógenmagn er lágt.

Hverjir eru líklegastir til að fá þetta ástand?

Þótt fibrocystic brjóst geti myndast hjá hverjum sem er, eru þau algengust hjá konum fyrir tíðahvörf. Ástandið er sjaldgæft eftir tíðahvörf, nema þú sért að taka hormónameðferð.

Þó að sumir aðrir þættir séu sagðir auka hættuna á að fá þetta ástand, er enn umræða um þetta innan læknasamfélagsins:

• Talið er að áfengisneysla auki þessa hættu, sérstaklega hjá ungum konum á aldrinum 18 til 22 ára.
• Það er talið að drykkir og matvæli sem innihalda koffín hafi einnig áhrif á alvarleika fibrocystic breytinga á brjóstum.

Getur þetta valdið alvarlegum fylgikvillum? Er hætta á krabbameini?

Þetta er stærsta vandamálið fyrir marga.Góðu fréttirnar eru þær að fibrocystic brjóst valda ekki alvarlegum fylgikvillum. Þessar breytingar eru eðlilegar og tengjast hormónabreytingum. Engar rannsóknir hafa sannað að fibrocystic brjóstbreytingar auka hættuna á að fá krabbamein, né stuðla þær að brjóstakrabbameini.

En eitt er þó víst. Ef einstaklingur með vefjagigt í brjóstum er með krabbamein eða grunsamlegan vef í brjóstunum, getur verið aðeins erfiðara að finna hann. Það þýðir að vegna þess að það eru svo margir hnútar er hægt að missa af nýjum grunsamlegum hnúti. Þess vegna eru sjálfsskoðanir á brjóstum og læknisskoðanir mikilvægar.

Hvernig veit ég með vissu hvort ég er með fibrocystic brjóst?

Aðeins læknirinn þinn getur sagt þér með vissu hvort þú ert í raun með fibrocystic breytingar á brjóstum eða hvort einkennin stafa af einhverju alvarlegra.

Læknirinn mun fyrst spyrja þig um einkenni þín og taka alla sjúkrasögu þína. Síðan gæti hann framkvæmt sumar eða allar eftirfarandi prófanir:

• Brjóstaskoðun : Læknirinn mun skoða brjóstin þín til að athuga hvort þau séu með kekki eða aðrar breytingar.
• Mammografi : Þetta er sérstök röntgenmyndataka af brjóstunum.
• Ómskoðun : Þetta notar hljóðbylgjur til að búa til myndir af innanverðu brjóstsins. Þetta getur hjálpað til við að ákvarða hvort hnúður er fastur eða vökvafylltur blöðru.

Ef kekkurinn er stór gæti læknirinn þinn mælt með því að vökvanum sé fjarlægt úr blöðrunni (kallað nálarsog) til að lina einkennin. Upplýsingarnar úr þessum prófum munu hjálpa lækninum að ákveða hvort frekari prófana séu nauðsynlegar. Stundum, ef grunur leikur á kekk, gæti læknirinn einnig pantað brjóstvefjasýni. Þetta felur í sér að taka lítinn hluta af kekknum og senda hann á rannsóknarstofu til rannsóknar.

Konur með fibrocystic brjóstbreytingar geta fengið fleiri kekki í framtíðinni. Ef þú færð nýja kekki ættir þú að láta lækninn vita tafarlaust.

Hvaða meðferðir eru í boði við þessu? Eru einhverjar aðferðir sem ég get notað heima?

Flestar konur þurfa ekki sérstaka meðferð við fibrocystic brjóstbreytingum. Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert heima til að stjórna verkjum og veita léttir:

• Verkjalyf án lyfseðils : Þú getur beðið lækninn þinn um lyfseðil fyrir lyfjum eins og íbúprófeni eða naproxeni.
• Heitir eða kaldir bakstrar : Setjið heitavatnsflösku eða íspoka á brjóstin þegar þau eru aum.
• Þægilegir, vel studdir brjóstahaldararNotið lausan brjóstahaldara sem veitir góðan stuðning við brjóstin, sérstaklega þegar einkenni eru alvarleg. Sumir nota jafnvel léttan „íþróttabrjóstahaldara“ á nóttunni.
• Að takmarka ákveðna virkni : Þegar þú ert með hnúta skaltu takmarka virkni eins og snertiíþróttir og hlaup.
• Að forðast ákveðna matvæli : Koffín og fituríkur matur (t.d. kaffi, te, súkkulaði, feitur matur) getur gert einkenni verri hjá sumum konum. Rannsóknir hafa þó ekki enn sýnt fram á að það léttir að forðast þessa matvæli. Hins vegar, ef þér líður þannig, geturðu reynt að minnka þau aðeins.

Ef einkenni þín fylgja svipuðu mynstri og mánaðarlegur tíðahringur þinn, gæti læknirinn þinn einnig ávísað getnaðarvarnarpillum til að hjálpa til við að stjórna hormónastigi þínu.

Sagt er að fæðubótarefni sem innihalda E-vítamín og kvöldvorrósaolíu geti dregið úr brjóstverkjum hjá sumum konum, en þessar meðferðir hafa ekki verið rannsakaðar að fullu. Því er mikilvægt að ráðfæra sig við lækninn áður en þessi fæðubótarefni eru notuð.

Er einhver leið til að forðast þessa stöðu alveg?

Fibrocystic breytingar á brjóstum eru eðlilegar og algengar. Það er engin leið til að koma í veg fyrir þær alveg. Hins vegar, eins og áður hefur komið fram, er hægt að grípa til aðgerða til að stjórna einkennunum sem þær valda.

Hver er munurinn á fibrocystic brjóstum og brjóstakrabbameini? Þetta er mjög mikilvægt!

Þó að bæði fibrocystic brjóstbreytingar og brjóstakrabbamein eigi sameiginleg einkenni (eins og kekki og bólga), þá eru einnig nokkrir greinilegir munir. Hér eru nokkur einkenni sem sjást ekki venjulega í fibrocystic brjóstum en eru algeng í brjóstakrabbameini :

• Dældir í húð : Húðin á brjóstunum getur fengið appelsínuhýðisáferð eða húðin getur orðið hrjúf, þurr eða mislituð.
• Innhverfar geirvörtur : Geirvörtan er flat eða snúin inn á við.
• Geirvörtuútferð : Blóðkenndur eða tær vökvi sem kemur frá geirvörtunum. (Við brjóstvefssjúkdóm í brjóstum getur komið fram brúnn útferð en ekki blóðugur).
• Bólgnir eitlar : Í brjóstakrabbameini getur ónæmiskerfið brugðist við með því að valda því að eitlarnir undir handarkrikunum eða í kringum hálsinn bólgna.

Jafnvel þótt þú vitir af þessum breytingum ættirðu aldrei að reyna að ákveða sjálf/ur hvað þú hefur. Ef þú ert í vafa skaltu örugglega leita til læknis.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á brjóstunum er best að leita til læknis til að ganga úr skugga um að þetta sé ekkert alvarlegt. Ef þú tekur eftir einhverju af eftirfarandi skaltu gæta þess að leita til læknis:

• Í brjóstum eða handarkrikaNýr eða vaxandi hnúður.
• Geirvörtuútferð (sérstaklega ef hún er blóðlituð eða tær vökvi).
• Geirvörtur verða flatar eða innsnúnar.
• Breytingar á áferð húðar (dældir í appelsínuhýði, flögnun).
• Brjóstverkur sem heldur áfram jafnvel eftir að mánaðarlegar blæðingar eru liðnar.

Getur fibrocystic brjóstakrabbamein orðið að krabbameini?

Nei. Það að hafa blöðrumyndandi brjóst eykur ekki hættuna á brjóstakrabbameini. Hins vegar, eins og áður hefur komið fram, ef breytingar verða á brjóstvef vegna blöðrumyndandi brjósta, getur verið erfiðara að greina vef sem gæti verið krabbameinsvaldandi. Ræddu við lækninn þinn um hættuna á brjóstakrabbameini og fylgdu ráðleggingum hans eða hennar.

Það er eðlilegt að vera hræddur þegar þú finnur fyrir hnúti eða sársauka í brjóstinu. Það er freistandi að hugsa það versta. En ekki allar breytingar á brjóstunum þýða eitthvað hættulegt. Fibrocystic breytingar á brjóstum eru eðlilegar og algengar. Og þær auka ekki hættuna á krabbameini.

Hins vegar er mikilvægt að láta lækninn vita af öllum nýjum vöxtum eða kekkjum í brjóstvef. Læknirinn er besti aðilinn til að segja þér hvort breytingar á brjóstunum séu áhyggjuefni eða eðlilegar. Það besta sem þú getur gert fyrir heilsu brjóstanna er að vera meðvituð um brjóstin þín með því að athuga reglulega stærð þeirra, lögun og áferð. Þetta mun hjálpa þér að bera kennsl á allar breytingar og tilkynna þær lækninum eins fljótt og auðið er.

Skilaboð til að taka með heim

Allt í lagi, hér eru nokkur atriði sem þú þarft að muna út frá því sem við höfum rætt:

• Fibrocystic brjóst eru ekki krabbamein. Þau eru algengur sjúkdómur sem hefur áhrif á margar konur og tengist hormónabreytingum.
• Einkenni eins og kekkir, verkir og bólga geta verið áberandi fyrir mánaðarlegar blæðingar.
• Þetta ástand eykur ekki hættuna á krabbameini.
• Í flestum tilfellum er engin sérstök meðferð nauðsynleg. Einfaldir hlutir sem þú getur gert heima geta hjálpað.
• Það mikilvægasta er að þekkja brjóstin sín (Þekktu brjóstin þín!). Gerðu reglulega sjálfsskoðun.
• Ef þú tekur eftir einhverju eins og nýjum hnúti í brjóstinu, hnúti sem stækkar, breytingu á húðinni eða útferð úr geirvörtu (sérstaklega ef það er blóðugt), vertu viss um að leita til læknis. Ekki örvænta, láttu bara grunsemdir þínar í ljós.

Það er þín ábyrgð að hugsa vel um brjóstheilsu þína. Þess vegna vona ég að þessar upplýsingar komi þér að gagni!

` Fibrocystic brjóst, brjóstakúpar, brjóstverkir, heilsa kvenna, hormónar, brjóstakrabbamein, sjálfsskoðun brjósta