Ertu hræddur við H1N1 (svínaflensu)? Við skulum tala um þetta einfaldlega!

Manstu eftir því fyrir nokkrum árum þegar heimurinn byrjaði að tala um inflúensu sem hét „ svínainflúensa “? Margir voru mjög hræddir þá. Þessi H1N1 inflúensa er einmitt sú inflúensa. Hún fékk nafnið sitt vegna þess að fólk sem áður vann náið með svín smitaðist af henni. En um árið 2009 kom fram ný tegund af veirunni sem breiddist einnig út meðal fólks sem hafði ekki samskipti við svín. Á þeim tíma breiddist hún svo hratt út um allan heim að Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) kallaði hana heimsfaraldur .

En hlutirnir eru mjög ólíkir núna. Fólk fær enn H1N1 inflúensu, en hún er ekki eins ógnvekjandi og hún var áður. Það er vegna þess að við vitum mikið um hana núna og við höfum betri leiðir til að vernda okkur fyrir henni. En, eins og venjulegt kvef , getur hún verið aðeins alvarlegri fyrir suma. Þess vegna er mikilvægt að vera vel upplýstur um H1N1 og vera öruggur.

Hvernig smitumst við af þessari H1N1 flensu?

Þetta er mjög einfalt, rétt eins og við fáum árstíðabundna inflúensu. Þegar einhver með þessa inflúensu hóstar eða hnerrar losna örsmáir dropar sem innihalda veiruna út í loftið. Ef við öndum að okkur því lofti getum við líka smitast af sjúkdómnum.

Önnur leið er ef við snertum yfirborð, eins og hurðarhún, borð eða vask, sem einhver með hita hefur snert og snertum síðan augu okkar, nef eða munn með sömu hendi, þá getur veiran komist inn í líkamann.

Einstaklingur með sjúkdóminn getur smitast af honum frá einum degi áður en einkenni koma fram. Hann getur einnig smitast af honum í allt að 7 daga eftir að hann veikist. Ung börn geta smitast af honum í allt að 10 daga.

Hver eru einkennin af þessu?

Einkennin eru mjög svipuð og einkenni venjulegrar inflúensu. Stundum getur verið meiri magaóþægindi og uppköst hjá H1N1 en hjá venjulegri inflúensu, en það á ekki við um alla. Þetta eru helstu einkennin.

Eins og venjuleg inflúensa getur H1N1 stundum leitt til alvarlegra sjúkdóma . Til dæmis lungnabólgu , sem er sýking í lungum. Einnig, ef þú ert með langvinnan sjúkdóm eins og sykursýki eða astma , getur þessi inflúensa gert þessi ástand verra.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu tafarlaust leita til læknis eða fara á næstu bráðamóttöku (ETU):

• Öndunarerfiðleikar
• Stöðug alvarleg uppköst
• Mikill verkur í maga eða brjósti
• Mikil sundl
• Meðvitundarleysi eða rugl

Geturðu sagt með vissu hvort þetta sé H1N1?

Já, þú getur það. En þú þarft að gera sérstakt próf til að kanna það. Það er erfitt að segja til um hvort þetta sé H1N1 eða venjuleg inflúensa bara með því að skoða einkennin. Eina leiðin til að vita það með vissu er að gera rannsóknarstofupróf. Læknirinn mun setja lítinn stút í nefið á þér og taka seytingu úr því fyrir þetta próf.

En þetta próf hentar ekki öllum. Það er venjulega aðeins gert fyrir fólk sem er lagt inn á sjúkrahús eða er í hættu á lífshættulegum veikindum vegna inflúensu. Það þýðir:

• Börn yngri en 5 ára
• Fólk eldri en 65 ára
• Óléttar mæður
• Börn yngri en 18 ára sem taka aspirín í langan tíma (því að inntaka aspiríns með hita getur valdið hættulegu ástandi sem kallast Reye heilkenni )
• Fólk með langvinna sjúkdóma í lungum, hjarta, lifur, taugakerfi o.s.frv.
• Fólk með veiklað ónæmiskerfi (til dæmis þeir sem eru með HIV eða taka ónæmisbælandi lyf)
• Fólk á hjúkrunarheimilum

Hvernig er það meðhöndlað?

Góðu fréttirnar eru þær að sum veirulyf sem notuð eru til að meðhöndla kvef virka einnig vel gegn H1N1. Algengasta lyfið er óseltamivír. Þessi lyf geta hjálpað til við að meðhöndla inflúensu fljótt og draga úr einkennum. Til að ná sem bestum árangri ættir þú að byrja að taka þessi lyf innan 48 klukkustunda frá fyrstu einkennum inflúensu.

Þú getur tekið verkjalyf eins og parasetamól við líkamsverkjum og hita. En eins og áður hefur komið fram skaltu aldrei gefa börnum yngri en 19 ára aspirín án læknisráðs!

Hvernig á að vernda sig? Hver er besta leiðin?

Besta og auðveldasta leiðin til að verja sig er að fá árlega inflúensubólusetningu . Reglulega inflúensubólusetningin sem við fáum árlega inniheldur þann hluta sem þarf til að verjast H1N1 veirunni. Þessi bólusetning þjálfar ónæmiskerfið okkar til að þekkja og berjast gegn veirunni.

Að auki munu þessar einföldu venjur einnig vernda þig:

• Þvoið hendurnar oft: Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni hvenær sem þið hafið tíma yfir daginn. Reyndar er nóg að þvo hendurnar þar til þið hafið sungið lagið „Til hamingju með afmælið“ tvisvar. Notið handspritt með áfengi þegar sápa og vatn eru ekki tiltæk.
• Forðist að snerta andlitið: Forðist alltaf að snerta augu, nef og munn.
• Haldið ykkur frá veiku fólki: Ef það eru einhverjir með hita, hósta eða kvef, haldið ykkur frá þeim eins mikið og mögulegt er.

H1N1, svínaflensa, svínaflensa, flensueinkenni, flensubóluefni, H1N1 singalesísk, H1N1 meðferð