Gyllinæð er algengt heilsufarsvandamál sem mörgum finnst vandræðalegt að ræða, jafnvel þótt það valdi verulegum óþægindum. Ef þú hefur tekið eftir blæðingum við hægðir eða finnur fyrir verkjum eða kláða á því svæði, gætu þetta verið merki um gyllinæð . Við skulum ræða þetta opinskátt, rétt eins og vinir, án þess að halda neinu leyndu.
Hvað nákvæmlega eru gyllinæð?
Einfaldlega sagt eru gyllinæð bólgnar æðar (bláæðar) í neðri hluta endaþarmsins og í kringum endaþarminn. Hugsaðu um þær eins og æðahnúta í fótleggjunum. Þegar veggir þessara æða teygjast og þynnast, bólgna þær og bunga út, sem veldur óþægindum. Þetta getur versnað við álag við hægðir.
Þótt gyllinæð sé yfirleitt ekki hættuleg geta þau verið mjög óþægileg. Í flestum tilfellum lagast þau af sjálfu sér og árangursríkar meðferðir eru tiltækar til að hjálpa þér að ná þér.
Hverjar eru helstu gerðir gyllinæða?
Við skulum skoða helstu gerðir gyllinæða svo þú getir skilið þína eigin stöðu betur.
| Tegund gyllinæðs | Einföld útskýring |
|---|---|
| Innri gyllinæð | Þessir taugar myndast inni í endaþarmi. Þess vegna er yfirleitt ekki hægt að sjá þá eða finna fyrir þeim. Þar sem færri verkjaskynjunartaugar eru á þessu svæði eru þeir oft sársaukalausir, þó þeir geti valdið blæðingum við hægðir. |
| Ytri gyllinæð | Þetta myndast undir húðinni í kringum endaþarmsopið. Þar sem þetta svæði hefur marga taugaenda geta þau verið nokkuð sársaukafull. |
| Langvinn gyllinæð | Þetta gerist þegar innri gyllinæð teygist og þrýstist út um endaþarminn. Stundum fara þær aftur inn af sjálfu sér eða hægt er að ýta þeim varlega til baka með fingri. |
| Segamyndun gyllinæð | Þegar blóðtappa myndast inni í ytri gyllinæð getur hann orðið dökkfjólublár eða blár á litinn. Þetta ástand er yfirleitt mjög sársaukafullt. |
Munurinn á gyllinæð og endaþarmssprungu
Margir rugla þessu tvennu saman. Gyllinæð eru bólgnar æðar. Sprunga í endaþarmi er lítil rifa eða skurður í húð endaþarmsins. Báðar orsakirnar geta stafað af hægðatregðu og álagningu, en meðferð þeirra er mismunandi, þannig að nákvæm greining er mikilvæg.
Af hverju myndast gyllinæð? (Orsakir)
Aukinn þrýstingur í neðri hluta endaþarms getur valdið því að bláæðar þar bólgna. Nokkrir þættir stuðla að þessum þrýstingi:
- Þyngd við hægðir: Oft af völdum hægðatregðu og þetta er leiðandi þáttur.
- Að lyfta þungum hlutum : Líkamlegt álag getur aukið innri þrýsting.
- Offita : Ofþyngd eykur þrýsting á bláæðar í endaþarmi.
- Meðganga : Vegna þyngdar barnsins og hormónabreytinga eykst hættan á meðgöngu .
- Trefjasnautt mataræði: Skortur á trefjum leiðir oft til hægðatregðu.
- Langtíma kyrrseta: Kyrrseta getur valdið því að blóð safnast fyrir í endaþarmssvæðinu og aukið þrýsting.
- Langvinnur niðurgangur: Viðvarandi vandamál með reglulegar hægðir geta leitt til gyllinæðar.
Hvernig greinir læknir þetta?
Ef þú grunar að þú sért með gyllinæð er besta leiðin að leita til læknis . Þeir munu ræða einkenni þín og gætu framkvæmt nokkrar einfaldar athuganir. Það er engin ástæða til að skammast sín; þetta er mjög algengt ástand.
1. Læknisskoðun: Læknirinn mun skoða endaþarmsopið og svæðið í kring til að athuga hvort kekkir, bólgur eða önnur vandamál séu til staðar.
2. Stafræn endaþarmsskoðun: Læknirinn notar smurðan, hanskaðan fingur til að athuga varlega hvort um innri vöðvaspennu, kekki eða verki sé að ræða.
Í sumum tilfellum getur verið þörf á frekari prófum til að staðfesta innri gyllinæð eða útiloka aðra sjúkdóma.
- Anoscóp: Að skoða innra lag endaþarmsins með stuttri plaströri (anoskopi).
- Ristilspeglun: Skoðun á allri ristlinum með löngu, sveigjanlegu myndavélarröri (ristilspeglun) til að útiloka önnur alvarleg vandamál.
Hvaða meðferðir eru í boði við gyllinæð?
Góðu fréttirnar eru þær að flest einkenni gyllinæðar er hægt að meðhöndla með einfaldri heimameðferð innan viku eða tveggja.
Sjálfsumönnun heima
- Borðaðu trefjaríkt mataræði: Borðaðu ávexti, grænmeti, grænmeti og heilkornavörur. Þetta mýkir hægðir og auðveldar losun þeirra.
- Drekkið vatn: Það er mikilvægt að drekka 2–3 lítra af vatni daglega.
- Sitzböð: Mjög áhrifarík leið til að finna léttir. Setjið í skál með volgu vatni (ekki heitu) í 15–20 mínútur, 2–3 sinnum á dag.
- Íspakkar: Vefjið ís í hreinan klút og látið hann liggja á í nokkrar mínútur til að draga úr bólgu og verkjum.
- Forðastu að þenjast: Ekki dvelja lengi á klósettinu. Farðu aðeins þegar þú finnur fyrir löngun og forðastu að þrýsta.
Læknismeðferðir
Læknirinn gæti mælt með kremum, smyrslum eða stílum sem fást án lyfseðils eða án lyfseðils til að lina tímabundið verki, kláða og bólgu.
Mikilvægt: Ekki nota sterakrem, eins og
Hydrocortisone, í meira en viku án þess að læknir hafi gefið skýr fyrirmæli.
Aðgerðir og skurðaðgerðir
Ef gyllinæð er stór eða bregst ekki við upphafsmeðferð gæti læknirinn þinn lagt til minniháttar aðgerðir á skrifstofu eða skurðaðgerð.
- Líming á gúmmíbandi
- Inndælingarmeðferð (skleromeðferð)
- Skurðaðgerð til að fjarlægja gyllinæð (gyllinæðaaðgerð)
Hvernig er hægt að koma í veg fyrir gyllinæð?
Fyrirbyggjandi aðgerðir eru alltaf betri en lækning. Að tileinka sér þessar einföldu venjur getur hjálpað til við að halda gyllinæð í burtu.
- Haltu jafnvægi, trefjaríku mataræði.
- Drekkið nóg af vatni daglega.
- Hreyfðu þig reglulega. 30 mínútna dagleg ganga er oft nóg.
- Ekki fresta hægðalosun.
- Forðastu að lesa eða nota símann á meðan þú ert á klósettinu.
- Viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
- Notaðu fótskemil: Að lyfta fótunum á meðan þú situr á klósettinu getur breytt stöðu endaþarmsins og auðveldað umgang.
Leitið tafarlaust til læknis: Ef heimilismeðferð skilar ekki bata innan viku, eða ef þú finnur fyrir viðvarandi blæðingum, hafðu þá strax samband við lækni. Þessi einkenni geta stundum bent til alvarlegri sjúkdóma, svo vinsamlegast hunsið þau ekki.
Skilaboð til að taka með heim
- Gyllinæð er mjög algeng og yfirleitt ekki alvarleg. Það er engin ástæða til að skammast sín.
- Einfaldar lífsstílsbreytingar - eins og trefjaríkt mataræði, vökvainntaka og hreyfing - geta stjórnað þeim og komið í veg fyrir þau.
- Það er mikilvægt að forðast álag þegar maður notar klósettið.
- Ef þú finnur fyrir blæðingum frá endaþarmi, miklum verkjum eða ef einkenni vara lengur en í viku skaltu ráðfæra þig við lækni tafarlaust.
Gyllinæð, hægðir, endaþarmsblæðingar, verkir við hægðir, meðferð við gyllinæð, forvarnir gegn gyllinæð
