Þjáist þú líka af gyllinæð? Við skulum ræða þetta nánar!

Gyllinæð er heilsufarsvandamál sem margir glíma við en eru svolítið feimnir við að tala um í samfélaginu. Kannski ertu með blóð þegar þú ferð á klósettið, eða finnur fyrir sársauka eða kláða á því svæði. Þetta geta verið einkenni gyllinæðs. Svo við skulum tala um þetta í dag, eins og við værum að tala við vin, án þess að fela neitt.

Hvað nákvæmlega eru gyllinæð?

Einfaldlega sagt eru gyllinæð bólgnar æðar í neðri hluta endaþarmsins og í kringum endaþarminn. Hugsið um þær sem æðahnúta, sem stundum eru kallaðar æðahnúta í fótleggjum okkar. Þegar veggir þessara æða teygjast og þynnast, bólgna þær og bungast út, sem veldur óþægindum. Þetta ástand getur versnað, sérstaklega þegar maður reynir að fara á klósettið.

Gyllinæð er ekki alvarlegt ástand, en óþægindin sem þau valda geta verið óbærileg. Í flestum tilfellum hverfa þau af sjálfu sér innan fárra daga. Og það eru til árangursríkar meðferðir við þeim.

Hverjar eru helstu gerðir gyllinæða?

Við skulum skipta gyllinæð niður í nokkrar megingerðir. Þegar þú skilur þetta er auðveldara að átta sig á hvaða tegund þú ert með.

Munurinn á gyllinæð og endaþarmssprungu

Margir rugla þessu tvennu saman. Gyllinæð eru bólgnar æðar. En endaþarmssprunga er lítil rifa eða skurður í húð endaþarmsins. Báðir sjúkdómarnir geta valdið hægðatregðu og erfiðleikum við að fara á klósettið. En meðferðirnar við þessu tvennu eru mismunandi. Þess vegna er mikilvægt að fá rétta greiningu.

Af hverju fáum við gyllinæð? (Orsakir)

Þegar of mikill þrýstingur er á neðri hluta endaþarmsins verða æðarnar þar fyrir áhrifum og byrja að bólgna. Nokkrar meginástæður eru fyrir þessum þrýstingi.

• Að þreyta sig mikið við klósettferð: Margir þreyta sig mikið þegar þeir eru með hægðatregðu. Þetta er ein helsta orsökin.
• Lyftingar : Þessi þrýstingur getur einnig komið fram við líkamlega erfiða starfsemi, svo sem að lyfta þungum hlutum.
• Offita : Ofþyngd setur þrýsting á bláæðar í endaþarmi.
• Meðganga : Hætta á gyllinæð eykst á meðgöngu vegna þyngdar barnsins og hormónabreytinga .
• Trefjasnautt mataræði: Líkur á hægðatregðu eru meiri ef þú borðar trefjasnautt mataræði.
• Að vera of lengi í sömu stellingu: Sérstaklega ef þú ert í kyrrsetuvinnu getur blóð safnast fyrir í endaþarmssvæðinu og aukið þrýsting.
• Langvarandi niðurgangur: Bæði viðvarandi niðurgangur og hægðatregða geta valdið gyllinæð.

Læknir, hvernig greinir þú þetta?

Ef þú grunar að þú sért með gyllinæð er best að leita til læknis . Hann eða hún mun spyrja þig um einkenni þín og, ef nauðsyn krefur, framkvæma nokkrar rannsóknir. Það er engin ástæða til að skammast sín fyrir þetta, þar sem þetta er mjög algengt ástand.

1. Læknisskoðun: Læknirinn mun skoða endaþarmsopið og svæðið í kring til að athuga hvort einhverjir kekkir, bólgur eða önnur vandamál séu til staðar.

2. Stafræn endaþarmsskoðun: Fingur er settur í hanska og sleipiefni borið á. Kannaðu hvort vöðvarnir inni í endaþarminum séu til staðar, hvort um kekki eða verki sé að ræða.

Stundum getur verið þörf á frekari prófum til að greina innri gyllinæð eða útiloka annan sjúkdóm.

• Endaspeglun: Skoðun á innanverðu endaþarmi með stuttri plastslöngu (anoscope).
• Ristilspeglun: Rannsókn á öllum ristlinum með löngu, sveigjanlegu röri með myndavél (ristilspeglun). Þetta getur einnig leitt að öðrum alvarlegum sjúkdómum.

Hverjar eru meðferðirnar við gyllinæð?

Góðu fréttirnar eru þær að flest einkenni gyllinæðar er hægt að lækna innan viku eða tveggja með einföldum meðferðum.

Hlutir sem þú getur gert heima

• Borðaðu trefjaríkan mat: Hafðu matvæli eins og ávexti, grænmeti, belgjurtir og heilkornavörur í mataræði þínu. Þetta mýkir hægðir og hjálpar þeim að losna auðveldlegar.
• Drekkið nóg af vatni: Það er mjög mikilvægt að drekka að minnsta kosti 2-3 lítra af vatni á dag.
• Sætibað: Þetta er mjög afslappandi að gera. Setjið volgt vatn (ekki nógu heitt til að brenna húðina) í skál og látið liggja í því í um 15-20 mínútur. Það er betra ef þið getið gert þetta tvisvar eða þrisvar á dag.
• Íspokar: Vefjið nokkrum ísmolum inn í hreinan klút og látið þá liggja á í nokkrar mínútur til að draga úr bólgu og verkjum.
• Forðastu að þenja: Vertu ekki of lengi á klósettinu. Farðu aðeins þegar þú finnur fyrir þörf til að hægðalosa þig og gerðu það án þess að þenja þig.

Lyf sem má taka samkvæmt læknisráði

Það eru til krem, pillur eða stílar sem læknirinn þinn gæti ávísað til að draga tímabundið úr verkjum, kláða og bólgu.

Skurðaðgerðir og aðrar aðferðir

Ef gyllinæðin eru stór, eða ef aðrar meðferðir hjálpa ekki, gæti læknirinn þinn lagt til minniháttar skurðaðgerðir eða aðrar aðgerðir til að fjarlægja þau eða minnka þau.

• Líming á gúmmíbandi
• Rýrnun með innspýtingu
• Skurðaðgerð til að fjarlægja gyllinæð (gyllinæðaaðgerð)

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir gyllinæð?

Fyrirbyggjandi aðgerðir eru alltaf betri en lækning. Svo ef þú innleiðir þessar einföldu venjur í líf þitt geturðu forðast gyllinæð.

• Borðaðu hollt og trefjaríkt mataræði.
• Drekkið nóg vatn daglega.
• Hreyfðu þig reglulega. Jafnvel bara að ganga í 30 mínútur á dag er nóg.
• Þegar þú þarft að fara á klósettið, ekki fresta því.
• Ekki eyða of miklum tíma á baðherberginu við að lesa bækur, dagblöð eða nota símann.
• Viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
• Þegar þú ferð á klósettið skaltu halda fótunum á litlum hægindastól. Þetta mun breyta stöðu endaþarmsins og auðvelda hægðalosun.

Gyllinæð, gyllinæð, gyllinæðblöðrur, endaþarmsblæðingar, verkir við hægðalosun, meðferð við gyllinæð, fyrirbyggjandi aðgerðir gegn gyllinæð