Er lifrin þín í vandræðum? Við skulum læra um lifrarbólgu!

Lifrin er eitt mikilvægasta líffæri líkama okkar. Lifrin virkar eins og verksmiðja í líkama okkar. Hins vegar getur þessi lifur einnig þróað með sér sjúkdóma. Einn helsti sjúkdómurinn sem veldur vandamálum í lifur er lifrarbólga. Þú hefur kannski heyrt þetta nafn líka. Í dag skulum við ræða hvað lifrarbólga er, hvers vegna hún kemur upp og hvernig á að forðast hana.

Hvað nákvæmlega er lifrarbólga?

Einfaldlega sagt er lifrarbólga bólga í lifur . Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvað þessi bólga er. Þegar líkaminn fær sýkingu eða eitthvað skemmist berst ónæmiskerfið gegn henni. Þá kemur bólga fram. Lifrarbólga er því af völdum hluta sem skemma lifur.

Margar ástæður geta verið fyrir þessu. Lifrarbólga getur stafað af ákveðnum veirusýkingum. Hún getur einnig stafað af öðrum sjúkdómum sem hafa áhrif á lifur, eða af völdum eiturefna, áfengis og ákveðinna lyfja.

Þessi lifrarbólga getur komið skyndilega fram og lagast innan sex mánaða . Við köllum hana bráða lifrarbólgu. En stundum lagast hún ekki, versnar smám saman og varir lengi . Þess vegna er hún kölluð langvinn lifrarbólga.

Hverjar eru helstu gerðir lifrarbólgu?

Það eru til mismunandi gerðir af lifrarbólgu. Hver þessara gerða getur verið bráð eða langvinn. Við skulum skoða helstu gerðirnar sem sjást:

• Veirulifrarbólga: Þetta er algengasta tegund lifrarbólgu. Það eru til nokkrar gerðir af henni. Helstu gerðir sem eru algengar á Srí Lanka eru lifrarbólga A, lifrarbólga B og lifrarbólga C. Að auki eru til gerðir sem kallast lifrarbólga D og lifrarbólga E, en þær eru aðeins sjaldgæfari.
• Eitrað lifrarbólga: Þetta orsakast af útsetningu fyrir ýmsum efnum. Áfengis- og lyfjatengd lifrarbólga eru aðrar tegundir eitraðrar lifrarbólgu. Hún getur einnig verið bráð eða langvinn.
• Sjálfsofnæmislifarbólga: Þetta er sjaldgæf, langvinn tegund lifrarbólgu. Það sem gerist hér er að okkar eigið ónæmiskerfi ræðst óvart á okkar eigin lifrarvef. Hugsið um það eins og okkar eigin varnir séu að ráðast á okkur.

Hver eru einkenni lifrarbólgu?

Þetta er dálítið lúmskur sjúkdómur. Stundum tekurðu ekki eftir neinum stórum breytingum í fyrstu. Jafnvel þótt einkenni komi fram koma þau smám saman. Athugaðu hvort þú sért með eitthvað af þessu:

• Uppþemba (niðurgangur)
• Mjög þreytt, líflaus
• Almennur óþægindi, vanlíðan
• Veirusýking getur valdið hita.
• Ógleði, lystarleysi
• Verkir í efri hægra hluta kviðarholsins

Þetta eru fyrstu einkennin sem geta komið fram. Hins vegar, ef langvinn lifrarbólga þróast og lifrin skemmist meira, geta önnur einkenni komið fram. Þar á meðal eru:

• Rugl, minnisleysi og syfja (kallað lifrarheilakvilli )
• Dökkt þvag og ljósar hægðir
• Kláði ( Puritus )
• Gulnun húðar og hvítu augna (þetta köllum við gulu )

Af hverju fáum við lifrarbólgu? Hverjar eru orsakirnar?

Eins og við höfum rætt áður eru margar orsakir lifrarbólgu. Helsta orsökin er útsetning fyrir veirum. Að auki getur lifrarbólga stafað af öðrum heilsufarsvandamálum sem skaða lifur, sem og eiturefnum eins og áfengi, ákveðnum lyfjum (jafnvel þeim sem læknir hefur ávísað geta stundum haft áhrif) og efnum.

Hvernig smitast lifrarbólga af völdum veirusýkingar?

Þetta er eitthvað sem við öll þurfum að vita, því þetta er smitandi sjúkdómur.

• Í gegnum líkamsvökva: Lifrarbólga B getur smitast í gegnum hluti eins og munnvatn, sæði og leggangavökva. Þetta þýðir að ef þú stundar óvarið kynlíf með einhverjum sem er með veiruna geturðu smitast af henni. Hún getur einnig smitast frá móður með langvinna lifrarbólgu B til barns síns við fæðingu.
• Í gegnum sýkt blóð: Lifrarbólga B, C og D getur smitast í gegnum snertingu við blóð einstaklings sem er með veiruna. Þessi hætta er sérstaklega mikil þegar fólk sem sprautar sig með fíkniefnum deilir nálum. Einnig er hætta á stöðum eins og húðflúrstofum og eyrnagötum sem nota ósótthreinsaðan búnað.
• Matareitrun: Hægt er að smitast af lifrarbólgu A og E með því að drekka mengaðan mat eða vatn sem inniheldur veiruna. Hugsið ykkur, við borðum stundum mat úr vegkantinum eða drekkum vatn sem hefur ekki verið rétt hreinsað. Á regntímanum er líklegra að slíkt vatn sé mengað. Lifrarbólga A og E getur þróast á slíkum tímum.

Mikilvægt: Að gæta alltaf hreinlætis hjálpar til við að koma í veg fyrir marga sjúkdóma!

Hvaða aðrir sjúkdómar geta valdið lifrarbólgu?

Lifrarbólga getur stafað af hvaða sjúkdómi sem er sem hefur áhrif á lifur. Dæmi eru:

• Gallteppa: Í þessu ástandi safnast galli fyrir í lifur og veldur bólgu.
• Cytomegalovirus (CMV):Þetta er af völdum herpesveirunnar. Ef ónæmiskerfið þitt er veikt getur það valdið lifrarvandamálum (CMV lifrarbólga).
• Epstein-Barr veira: Þetta er einnig mjög smitandi veira. Hún getur valdið bráðri lifrarbólgu og stundum langvinnri lifrarbólgu.
• Hemochromatosis: Þetta er sjaldgæfur erfðasjúkdómur sem veldur því að líkaminn frásogar meira járn en hann þarfnast.
• Lifrarsjúkdómur tengdur efnaskiptavandamálum (MASLD): Í þessu ástandi safnast umfram fita fyrir í lifur, sem veldur lifrarbólgu. Við köllum þetta einnig „fitulifur“.
• Wilson-sjúkdómur: Þetta er einnig sjaldgæfur erfðasjúkdómur. Það sem gerist hér er að of mikið kopar safnast fyrir í líkamanum. Þegar koparmagn í lifur eykst myndast bólga.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna lifrarbólgu?

Ef lifrarbólga verður alvarleg eða varir í langan tíma geta alvarlegir fylgikvillar komið fram.

• Skorpulifur: Þetta er örvefsmyndun í lifur af völdum langvinnrar lifrarbólgu. Rétt eins og sár skilur eftir ör á húðinni, verður lifrin einnig örvefsmyndun á þennan hátt. Þetta er alvarlegur lifrarsjúkdómur.
• Lifrarkrabbamein: Lifrarfrumukrabbamein (HCC) er algengasta tegund lifrarkrabbameins. Rannsóknir hafa sýnt að skorpulifur, af völdum lifrarbólgu B og C veira, er ábyrg fyrir um það bil helmingi þessara HCC krabbameina.
• Lifrarbilun: Þetta er þegar lifrin hættir að starfa alveg. Þetta ástand getur komið fram ef bráð veirulifrarbólga ræðst skyndilega á lifur. Skorpulifur, ástand sem orsakast af langvinnri lifrarbólgu, getur einnig leitt til lifrarbilunar.
• Portæðaháþrýstingur: Í þessu ástandi hindrar örvefur af völdum skorpulifrar blóðflæði um aðalæð í lifur.

Hvernig greina læknar lifrarbólgu? (Greining)

Ef þú ert með einkenni lifrarbólgu mun læknir fyrst spyrja þig um einkennin, skoða þig og spyrja um fjölskyldusögu þína um sjúkdóma og venjur. Síðan gætu þeir framkvæmt próf eins og þessi:

• Lifrarpróf: Þetta athugar hversu vel lifrin starfar.
• Myndgreiningarpróf: Þetta getur falið í sér kjarnaskimun á lifur og milta eða próf eins og teygjanleikamælingu . Þetta kannar ástand lifrarinnar.
• Að taka lítinn hluta af lifrinni til skoðunar (lifrarsýni):Stundum er mjög lítill hluti af lifrinni tekinn og skoðaður undir smásjá til að sjá nákvæmlega hvað hefur gerst.

Hverjar eru meðferðirnar við lifrarbólgu?

Þar sem margar orsakir lifrarbólgu eru til er engin ein lausn sem hentar öllum. Meðferðin fer eftir því hvers konar lifrarbólgu um ræðir. Almennt eru meðferðirnar meðal annars:

• Lífsstílsbreytingar: Hlutir eins og að forðast áfengi alveg, borða mikið af ávöxtum og grænmeti og fá næga hvíld geta hjálpað til við að stjórna einkennum lifrarbólgu A og bráðrar lifrarbólgu B.
• Veirulyf: Þessi lyf eru gefin við langvinnri lifrarbólgu B. Þessi lyf geta ekki læknað sjúkdóminn að fullu. En að taka þau getur dregið úr hættu á að smita aðra með lifrarbólgu B og einnig dregið úr hættu á fylgikvillum. Þessi lyf gætu þurft að taka ævilangt.
• Beinvirk veirulyf (DDA): Þessi lyf geta læknað lifrarbólgu C að fullu! Þau virka með því að miða á próteinin sem veiran notar til að sýkja frumur líkamans.
• Lifrarígræðsla: Ef langvinn lifrarbólga B veldur lifrarbilun getur lifrarígræðsla verið nauðsynleg.

Er hægt að lækna lifrarbólgu að fullu?

Það fer mjög eftir því hvers konar lifrarbólgu þú ert með. Til dæmis lagast lifrarbólga A oft án sérstakrar læknismeðferðar. Lifrarbólga C er hægt að lækna með DDA-lyfjunum sem við nefndum áðan. Langvinn lifrarbólga B er hægt að meðhöndla og lifrarígræðsla getur læknað hana. Ef þú ert með lifrarbólgu skaltu spyrja lækninn hvað þú getur búist við eftir meðferð.

Hvað gerist ef þú færð lifrarbólgu? Hverjar eru horfurnar?

Þetta er einnig mismunandi eftir einstaklingum, allt eftir því hvers konar lifrarbólgu þú ert með. Til dæmis lagast bráð lifrarbólga A oft án meðferðar. Hins vegar er langvinn lifrarbólga B ævilangur sjúkdómur. Ef þú ert með hana þarftu að taka lyf á hverjum degi.

Hverjar eru leiðirnar til að koma í veg fyrir lifrarbólgu?

Þetta er það mikilvægasta! Er ekki betra að koma í veg fyrir veikindi áður en þau koma upp heldur en að þjást eftir að þau koma upp?

• Að bólusetja sig: Það eru til bóluefni til að koma í veg fyrir lifrarbólgu A og B. Að fá þau veitir mikla vörn.
• Viðhafið góða hreinlætisvenjur: Þvoið alltaf hendurnar vandlega með sápu og vatni eftir salernisnotkun, fyrir og eftir matreiðslu og áður en þið borðið. Þetta er mjög einfalt en getur komið í veg fyrir marga sjúkdóma.
• Rétt notkun lyfja:Ef þú átt við fíkniefnavandamál að stríða getur meðferð hjálpað til við að koma í veg fyrir eitrað lifrarbólgu. Gættu þess einnig að fylgja leiðbeiningunum vandlega, jafnvel þótt þú takir lyf sem læknir hefur ávísað.

Ef ég er með lifrarbólgu, hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Þegar þú veist að þú ert með lifrarbólgu er það besta sem þú getur gert að hugsa vel um lifur þína. Hér eru nokkur atriði sem geta hjálpað:

• Forðist áfengi: Jafnvel að drekka 1,5 til 2 aura af áfengi á dag getur valdið lifrarskemmdum, svo það er best að forðast áfengi alveg.
• Borðaðu vel: Fyllið diskinn ykkar með magru próteini (eins og fiski, kjúklingi), ávöxtum og grænmeti. Miðjarðarhafsmataræðið er gott dæmi um lifrarheilbrigða mataræðisáætlun.
• Taktu stjórn á geðheilsu þinni: Það getur verið stressandi að lifa með langvinnum sjúkdómi eins og langvinnri lifrarbólgu. Að nota aðferðir til að stjórna streitu getur verið mjög gagnlegt.

Hvenær ætti ég að leita læknisráða?

Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á líkamanum sem benda til þess að lifrarbólgan sé að versna skaltu leita til læknis. Fylgstu með einkennum eins og þessum:

• Nýr magaverkur
• Finnst þreyttari en venjulega
• Matarlyst
• Ótrúlega þunn

Ég er með lifrarbólgu. Hvernig get ég komið í veg fyrir að hún smitist til annarra?

Lifrarbólga dreifist á mismunandi vegu og í mismunandi tímabil. Til dæmis, ef þú ert með bráða lifrarbólgu A, geturðu smitað aðra af veirunni jafnvel áður en þú veist að þú ert með hana, allt að nokkrum vikum eftir að einkenni byrja. En ef þú ert með langvinna lifrarbólgu B geturðu smitað aðra af veirunni það sem eftir er ævinnar. Þú þarft því að taka lyf til að draga úr hættu á að smitast af veirunni. Læknirinn þinn mun segja þér hvernig á að draga úr hættunni.

Ef þú ert með lifrarbólgu gæti fyrsta viðbrögð þín verið: „Hvernig get ég náð mér?“ Önnur hugsun þín gæti verið: „Hvernig get ég komið í veg fyrir að hún breiðist út til annarra?“ Svörin við báðum þessum spurningum fara eftir því hvers konar lifrarbólgu þú ert með. Læknirinn þinn mun mæla með bestu meðferðinni við ástandi þínu. Hann eða hún mun einnig útskýra hvað þú getur gert til að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn breiðist út.

Þú gætir haft margar spurningar. Ekki vera hræddur við að spyrja þeirra. Læknirinn þinn mun með ánægju hjálpa þér að takast á við lifrarbólgu og hvernig hún hefur áhrif á líf þitt.

Að lokum, skulum við draga saman það sem við höfum rætt (skilaboð til að taka með heim)

Nú veistu að lifrarbólga er bólga í lifur. Hún getur stafað af veirum, eiturefnum og ákveðnum sjúkdómum.

• EinkenniVerið varkár. Ef þú finnur fyrir einkennum eins og gulu, magaverkjum eða þreytu skaltu leita til læknis.
• Það eru til nokkrar gerðir af lifrarbólgu ( A, B, C, D, E og fleiri). Hver þeirra hefur sína orsök og meðferð.
• Fyrirbyggjandi aðgerðir eru það besta. Hreinlæti, bólusetningar og öruggt kynlíf eru mjög mikilvæg.
• Það eru til meðferðir . Sumar tegundir, eins og lifrarbólga C, er hægt að lækna að fullu. Aðrar, eins og langvinna lifrarbólgu B, er hægt að meðhöndla og lifa með.
• Ef þú ert með lifrarbólgu skaltu fylgja ráðleggingum læknisins til að forðast að smita aðra .
• Ekki hafa áhyggjur. Hægt er að stjórna þessu ástandi með réttri læknisráðgjöf og meðferð. Gættu vel að lifrinni!

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

` lifrarbólga, lifur, gula, veira, lifrarbólga, skorpulifur, lifrarkrabbamein