Ættum við einfaldlega að læra um smitsjúkdómana sem við fáum?

Ó, stundum verðum við skyndilega veik, er það ekki? Við fáum kvef, hita og líkaminn fer að verkja. Þess konar sjúkdómar eru oft af völdum örsmárra lífvera sem koma inn í líkama okkar að utan. Við köllum þetta smitsjúkdóma . Ef við vitum af þessu er auðveldara fyrir okkur að verjast þeim og jafna okkur fljótt ef við fáum þá.

Hvaða smitsjúkdómar eru þetta? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt eru smitsjúkdómar sjúkdómar sem orsakast af skaðlegum lífverum (sýklum) sem berast inn í líkama okkar utan frá, eða eins og við köllum þá sýkla . Það eru til nokkrar gerðir af sýklum. Til dæmis veirur , bakteríur , sveppir , sníkjudýr o.s.frv. Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta hlutir sem kallast príon einnig valdið þessu.

Ímyndaðu þér, við höfum öll fengið slíkan smitsjúkdóm einhvern tímann á ævinni. Þegar einhver hóstar eða hnerrar geta þessir sýklar komist inn í líkama okkar þegar við öndum þeim að okkur. Þeir geta borist með dýrum eins og moskítóflugum, með því að borða óhreinan mat eða jafnvel með umhverfinu í kringum okkur. Kvef, flensa, öndunarfærasýkingar eins og COVID, magaóþægindi, kynsjúkdómar og exem á útlimum eru góð dæmi um þessa smitsjúkdóma.

Mikilvægast er að muna að þessir sjúkdómar eru smitandi og geta smitast frá einum einstaklingi til annars .

Hvað eru þá smitsjúkdómar sem ekki eru smitandi?

Það eru líka til sjúkdómar sem eru aðeins öðruvísi. Þeir eru kallaðir smitlausir sjúkdómar . Þeir eru ekki af völdum baktería. Þeir geta stafað af erfðaþáttum, breytingum á líkamsbyggingu eða öldrun. Þú getur ekki smitast af þessum sjúkdómum frá öðru fólki, dýrum eða mat. Til dæmis falla hlutir eins og krabbamein, sykursýki, hjartabilun og Alzheimerssjúkdómur undir flokk smitlausra sjúkdóma.

Hvaða tegundir sýkla valda smitsjúkdómum?

Eins og við nefndum áðan eru smitsjúkdómar af völdum mismunandi gerða sýkla. Við skulum skoða það aðeins nánar.

• Veirusýkingar: Veirur eru smáir erfðafræðilegir upplýsingar (DNA eða RNA) sem eru í verndarhjúpi. Þær komast inn í frumur okkar og valda sjúkdómum. Kvef, flensa, mislingar, hlaupabóla, dengue og COVID-19 eru nokkrir af sjúkdómunum sem veirur valda.
• Bakteríusýkingar: Bakteríur eru örsmáar, einfrumungar. Erfðafræðilegar upplýsingar þeirra eru geymdar í litlum bút af DNA . Sumar bakteríur eru góðar fyrir okkur en sumar valda veikindum. Bakteríur geta valdið hlutum eins og hálsbólgu, berklum og þvagfærasýkingum.
• Sveppasýkingar:Sveppir lifa á húð okkar og í umhverfinu. En ef þeir vaxa of mikið eða fara þangað sem þeir eiga ekki að fara, geta þeir valdið sjúkdómum. Sveppir eru ábyrgir fyrir húðsjúkdómum, hringormi og sveppasýkingum.
• Sníkjudýrasýkingar: Sníkjudýr eru lífverur sem lifa í líkama annarrar lífveru og fá fæðu sína og drykk frá þeirri lífveru. Malaría, krókormar, nálarormar o.s.frv. eru af völdum sníkjudýra.
• Príonsjúkdómar: Þetta eru mjög sjaldgæfir sjúkdómar. Þeir eru einnig kallaðir smitandi svampkenndir heilakvillar (TSE) . Þeir eru af völdum tegundar próteina sem er rangt framleidd. Þessi gölluðu prótein brjóta einnig saman önnur góð prótein.

Hvaða smitsjúkdóma sjáum við oftast?

Það eru í raun hundruðir smitsjúkdóma. En hér eru nokkrir af þeim algengustu sem hafa áhrif á milljónir manna um allan heim:

• Kvef
• Covid-19 (COVID-19)
• Flensa
• Krókormar
• HPV (Human Papilloma Virus) sýkingar
• Nóróveira (veira sem veldur magaóþægindum)
• Nálaormar
• Hringormur (t.d. fótsveppur)
• RSV (öndunarfærasýking) (sýking í öndunarfærum)
• Hálsbólga (hálsbólga)
• Berklar

Hver eru möguleg einkenni smitsjúkdóma?

Einkenni smitsjúkdóms eru mismunandi eftir sjúkdómnum . Til dæmis sýnir sveppasýking venjulega einkenni á tilteknu svæði húðarinnar, svo sem kláða eða roða. Hins vegar geta veiru- og bakteríusýkingar valdið einkennum á mismunandi stöðum í líkamanum. Algeng einkenni eru meðal annars:

• Kuldahrollur
• Hósti
• Magaóþægindi (niðurgangur, ógleði, uppköst)
• Þreytutilfinning (þreyta)
• Hiti
• Höfuðverkur
• Líkamsverkir, vöðvaverkir
• Rennandi eða stíflað nef

Hverjar eru orsakir smitsjúkdóma?

Eins og við ræddum áðan eru smitsjúkdómar af völdum sýkla . Þessir sýklar berast auðveldlega inn í líkamann í gegnum staði eins og munn, nef og skurði á húðinni. Þegar þessir sýklar komast inn í líkamann, skemma eða eyðileggja frumur okkar og ónæmiskerfið okkar bregst við þeim, fáum við einkenni.

Hvernig dreifast þessir smitsjúkdómar?

Smitsjúkdómar dreifast á ýmsa vegu. Hér eru nokkrar af þeim:

• Frá manni til manns: Þegar einhver hóstar eða hnerrar geta sýklar losnað út í loftið og verið andaðir að sér af einhverjum í nágrenninu, sem getur smitast.
• Við náin samskipti: kossa, samfarir (munn-, endaþarms- eða leggöngasamfar).
• Með því að nota sömu réttina.
• Frá yfirborðum: Hurðarhúnar, símar og borðplötur geta mengast af sýklum. Ef þú snertir þá og snertir síðan munninn, nefið eða augun geturðu smitast.
• Við snertingu við saur sýktra einstaklinga eða dýra.
• Frá bitum frá skordýrum eða öðrum dýrum: frá dýrum eins og moskítóflugum, flóm og mítlum.
• Frá óhreinum eða illa elduðum mat og drykkjum.
• Að vinna með jarðveg eða sand sem inniheldur sýkla (t.d. garðyrkju).
• Frá barnshafandi móður til ófædds barns hennar eða nýfædds barns (þetta kallast lóðrétt smit ).
• Frá læknismeðferðum eins og blóðgjöfum og líffæraígræðslum (þessi meðferð er nú að mestu leyti undir eftirliti).

Ímyndaðu þér, ef þú ert í almenningssamgöngum og einhver hnerrar, gætirðu smitast af þessum sýklum. Eða ef þú kaupir mat úr búð sem er ekki rétt eldaður, gætirðu fengið magaverk. Við þurfum að vera aðeins varkárari með svona hluti.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá þessa sjúkdóma?

Allir geta fengið smitsjúkdóm, en sumir eru í örlítið meiri áhættu:

• Fólk með veiklað ónæmiskerfi: fólk með krabbamein, HIV-smit og þeir sem taka ónæmisbælandi lyf.
• Óléttar mæður.
• Fólk eldra en 60 ára.
• Fólk sem vinnur í heilbrigðisþjónustu.
• Fólk sem býr í eða ferðast til heitra, hitabeltissvæða.

Einnig er þessi áhætta meiri fyrir ung börn yngri en 5 ára . Ástæðan er sú að ónæmiskerfi þeirra er ekki enn fullþroskað.

Geta smitsjúkdómar valdið alvarlegum fylgikvillum?

Flesta smitsjúkdóma er auðvelt að lækna. Hins vegar geta þeir stundum valdið alvarlegum fylgikvillum . Þar á meðal eru:

• Ofþornun ( vökvasöfnun)
• Lungnabólga ( lungnasýking)
• Blóðeitrun ( sýklasótt)
• Bólga í heila og mænu eða hjúpum þeirra (heilabólga eða heilahimnubólga)

Sumar veirur geta jafnvel valdið krabbameini eins og lifrarkrabbameini og leghálskrabbameini.

Hvernig greina læknar þennan sjúkdóm?

Læknar skoða venjulega einkenni þín, rannsóknarstofupróf og stundum myndgreiningarpróf til að ákvarða hvort þú ert með smitsjúkdóm. Til að leita að einkennum gæti læknir gert hluti eins og:

• Að taka sýni úr nefi eða hálsi.
• Prófun á blóð-, þvag-, hægða- eða munnvatnssýnum.
• Sýnitaka er rannsókn sem felur í sér að taka lítið sýni af húð eða öðrum vef.
• Röntgenmyndir af viðkomandi líkamshlutum, Myndgreiningarpróf eins og tölvusneiðmyndir eða segulómun (MRI) .

Hvernig eru smitsjúkdómar meðhöndlaðir?

Meðferð fer eftir orsök ástandsins . Stundum gæti læknirinn þinn mælt með því að fylgjast með einkennunum í stað þess að ávísa lyfjum. Meðferðarmöguleikar geta verið:

• Sýklalyf við bakteríusýkingum.
• Veirulyf við veirusýkingum (en flestum er hægt að stjórna heima með lyfjum sem fást án lyfseðils).
• Sveppalyf (þar á meðal húðmjólk og krem) við sveppasýkingum.
• Sníkjudýralyf við sníkjudýrasýkingum.
• Stundum er jafnvel þörf á skurðaðgerð til að meðhöndla sveppa- eða bakteríusýkingar.

Hins vegar er engin lækning við príonsjúkdómum sem stendur.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef þú ert með einkenni smitsjúkdóms, sérstaklega ef þau lagast ekki eftir viku eða tvær , vertu viss um að leita til læknis. Ef þú ert með viðvarandi sýkingu getur regluleg læknisskoðun og ráðgjöf hjálpað til við að koma í veg fyrir að ástandið versni.

Ef þú ætlar að ferðast til útlanda skaltu ræða það við lækninn þinn líka. Hann eða hún getur sagt þér hvernig á að vernda þig gegn sýkingum sem eru algengar í landinu sem þú ert að heimsækja. Eða, ef þú hefur nýlega ferðast og finnur fyrir einkennum, getur það að segja lækninum frá því hjálpað honum eða henni að ákveða hvaða viðbótarpróf þú þarft að framkvæma.

Getum við ekki varið okkur gegn þessum smitsjúkdómum? (Fyrirbyggjandi aðgerðir)

Það er engin ein aðferð sem getur verndað þig 100% gegn smitsjúkdómum. Hins vegar eru margar einfaldar aðferðir sem við getum notað til að draga úr smithættu . Þú getur hugsað um þetta eins og svissneska ostalíkanið . Þetta var lagt til af manni að nafni James Reason, PhD. Ímyndaðu þér að þú hafir nokkrar ostasneiðar staflaðar hver ofan á aðra. Sumar sneiðarnar eru með göt. En þegar þú staflar nokkrum sneiðum saman, þá er gatið í annarri sneið hulið af hinni sneiðinni. Þannig staflar þú þessum vörnum.

Hér eru nokkrar slíkar öryggisráðstafanir:

• Ráðlagðar bólusetningar: Spyrðu lækninn þinn hvaða bóluefni henta þér.
• Gætið að matvælaöryggi: Forðist að borða hráan eða ógerilsneyddan mat, geymið og hitið mat við rétt hitastig, þvoið eða flysjið ávexti og grænmeti vandlega og þvoið vandlega áhöld sem notuð eru við matreiðslu.
• Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni: Það er sérstaklega mikilvægt að þvo hendurnar áður en matur er útbúinn, áður en borðað er, eftir að hafa notað salernið, eftir að hafa snert dýra- eða mannasaur og eftir garðyrkju eða vinnu með mold.
• Að hugsa um aðra:Hyljið munn og nef þegar þið hóstað eða hnerrið. Minnkið snertingu við aðra þegar þið eða einhver annar eruð veik. Notið grímu ef þið verðið að vera nálægt öðrum. Deilið ekki persónulegum munum, borðbúnaði eða öðrum persónulegum hlutum með öðrum.
• Að halda yfirborðum og hlutum sem oft eru snert hreinum: hlutum eins og símum, borðplötum, hurðarhúnum og leikföngum.
• Örugg kynlífsvenjur: Notið smokk eða tannstíflu við kynlíf.
• Verndaðu þig gegn skordýrum: Notaðu moskítóflugueyði, hyljið þig með eins miklum fötum og mögulegt er og athugaðu hvort það séu fláar þegar þú ferð inn í skóg eða hátt graslendi.

Hvaða smitsjúkdómar eru að koma upp?

Þetta vísar til sjúkdóma sem hafa nýlega verið greindir eða sem hafa áhrif á fleiri en áður. Sérstakar rannsóknir eru gerðar á slíkum sjúkdómum.

Hvaða smitsjúkdómar eru algengastir hjá ungum börnum?

Ungbörn og börn eru viðkvæmari fyrir smitsjúkdómum. Þetta er vegna þess að ónæmiskerfi þeirra er enn að þróast . Þau geta heldur ekki fylgt sömu hreinlætisvenjum og fullorðnir. Sumir af algengustu smitsjúkdómunum hjá börnum eru:

• Kalt
• Fimmta sjúkdómurinn
• Hand-, fót- og munnsýki (HFMD)
• Flensa
• Njálormur
• RSV
• Hringormur
• Roseola (hiti með rauðum blettum á húðinni)
• Hálsbólga
• Kíghósta (kíghósta)

Við lifum með vírusum, bakteríum, sveppum og sníkjudýrum á hverjum degi. Reyndar eru tífalt fleiri bakteríur í líkamanum en það eru mannsfrumur - við gætum ekki lifað án þeirra! Hins vegar geta sumar af þessum litlu verum í heiminum okkar verið skaðlegar okkur.

Sem betur fer eru til margir einfaldir hlutir sem þú getur gert til að halda sjálfum þér og öðrum heilbrigðum. Einfaldar venjur eins og að þvo hendurnar og hylja munninn þegar þú hóstar eða hnerrar geta hjálpað til við að vernda ástvini þína og nágranna fyrir alvarlegum veikindum. Eitthvað lítið sem þú gerir gæti hjálpað til við að bjarga lífi einhvers.

Munum eftir því mikilvægasta (skilaboð til að taka með heim)

• Smitsjúkdómar eru sjúkdómar sem orsakast af sýklum (veirum, bakteríum, sveppum, sníkjudýrum) sem geta borist frá einum einstaklingi til annars .
• Ýmsir sjúkdómar, allt frá kvefi til alvarlegra sýkinga, falla undir þennan flokk.
• Góð hreinlætisvenjur (handþvottur, hylja munninn þegar hóstað er), ráðlagðar bólusetningar og öruggar matarvenjur skipta miklu máli til að verjast þessum sjúkdómum.
• Ef þú finnur fyrir einkennum, sérstaklega ef þau eru alvarleg eða lagast ekki innan nokkurra daga, er best að leita læknisráða .
• Smáu venjurnar okkar geta veitt okkur sjálfum og öðrum í samfélaginu mikla vernd.

Svo, við skulum öll reyna að vera heilbrigð og hugsa um þetta, ekki satt?

` smitsjúkdómar, sýklar, veirur, bakteríur, sveppir, sníkjudýr, sýkingar, einkenni, forvarnir, meðferð