Finnst hárið á þér líflaust, þurrt og með klofna enda? Þá er kominn tími til að endurskoða þær vörur sem þú notar. Ef einhver heldur að „náttúrulegt hár“ þurfi ekki á efnum eða sérstakri umhirðu að halda, þá hefur viðkomandi rangt fyrir sér. Reyndar þurfum við að meðhöndla hárið okkar af ást og umhyggju. Það mikilvægasta er að finna réttu vörurnar fyrir það.
Hár þarfnast próteins og raka.
Einfaldlega sagt er prótein nauðsynlegt til að styrkja hárið okkar og koma í veg fyrir að það brotni auðveldlega. Rétt eins og að byggja vegg þarf sement, er prótein nauðsynlegt til að styrkja hárskaftið. Hið sama gildir um raka , eða það sem við köllum vökvun. Þessi raki, sem kemur úr vatni og olíum, kemur í veg fyrir að hárið þorni og klofni. Rétt eins og tré þarf vatn til að halda sér á lífi. Þess vegna er mjög mikilvægt að hafa hvort tveggja í hárumhirðuáætluninni.
Eigum við að prófa meðferð með heitri olíu?
Við vitum öll að frábær heimilisúrræði er „Heitolíumeðferð“. Þetta felur í sér að bera örlítið heita olíu á hárskaftið og veita því nauðsynlegan raka. Þetta eykur sveigjanleika hársins og kemur í veg fyrir skemmdir.
Sérfræðingar segja að þegar olíunni er hitað og nuddað inn opnist ysta lag hársins ( naglabandið ) sem gerir olíunni kleift að frásogast auðveldlega. Þessi meðferð er sérstaklega gagnleg fyrir gróft og þykkt hár.
Þetta hefur marga kosti. Aðalatriðið er að það gefur hárinu góðan raka. En það er eitt mikilvægt atriði sem þarf að muna:
„Þú ættir alltaf að bera olíu í blautt hár!“
Ef þú berð olíu í þurrt hár, þá situr hún bara ofan á, eins og þegar vatni er hellt á þurra mold, og frásogast ekki. En þegar þú berð olíu í blautt hár, þá hjálpar olían til við að halda rakanum inni . Hún gefur hárinu gljáa og dregur úr þurrki.
Hvaða olíur eru bestu?
Sheasmjör, jojobaolía og kókosolía okkar eru öll frábær rakakrem. Ef þú hefur ekki tíma fyrir heita olíumeðferð skaltu athuga hvort vörurnar sem þú notar innihaldi glýserín . Glýserín er rakabindandi. Þess vegna er líka góður kostur að nota hárnæringu sem ekki þarf að bera á í hárið eða djúpnæringu sem inniheldur glýserín.
Náttúruleg efni sem stuðla að hárvexti
Þegar hárið er þurrt eru meiri líkur á að það brotni og skemmist. Náttúrulegar vörur geta hjálpað til við að endurheimta þetta skemmda hár og örva vöxt.
- Jurtir: Hlutir eins og sagpalmetto , horsetail og B3-vítamín hjálpa hárvexti.
- Olíur: Kókosolía, E-vítamínolía, graskersfræolía, piparmyntuolía, rósmarínolía, tetréolía og timjanolía eru nokkrar aðrar olíur sem hjálpa til við hárvöxt.
En mundu að það sem virkar fyrir einn virkar ekki endilega fyrir annan . Þú verður því að prófa þig áfram og finna út sjálf/ur hvað virkar fyrir hárið þitt.
Stundum geta bæði náttúrulegar og tilbúnar meðferðir hjálpað við hárlosi. Dæmi um þetta er Minoxidil . Þetta er lyf sem FDA hefur samþykkt við hárlosi. Það virkar með því að lengja vaxtarskeið hárskaftsins. Hins vegar hentar stundum minoxidil vökvinn eða froðan sem er fáanleg á markaðnum ekki fyrir krullað, þurrt hár, þannig að læknirinn þinn gæti mælt með sérstakri blöndu af öðrum innihaldsefnum sem hentar þér.
Þess vegna, áður en þú notar slíkar sértækar meðferðir, vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn .
Þetta er ekki svo gott fyrir hárið!
Rétt eins og það eru hlutir sem eru góðir fyrir hárið, þá eru líka hlutir sem við ættum að forðast. Sumar vörur geta virst bæta hárið tímabundið, en þær geta í raun valdið langtíma skaða.
| Skaðlegt efni / vörutegund | Af hverju ættirðu að vera varkár? |
|---|---|
| Sjampó sem fjarlægja náttúrulegar olíur úr hárinu (Stripping Shampoos) | Þessir fjarlægja óhreinindi og fitu alveg úr hárinu. Þeir eru ekki góðir til tíðrar notkunar nema hárið sé mjög óhreint. |
| Hárþurrkunarvörur (hársprey, harð gel) | Þetta gerir hárið stíft og þurrt og langtímanotkun getur valdið því að hárið brotni. |
| Súlföt | Þetta þurrkar hárskaftið. En í tilfellum eins og flasa gæti læknir mælt með sjampói sem inniheldur súlföt til að hreinsa hársvörðinn. Því heilsa hársvarðar er einnig mjög mikilvæg fyrir hárið. |
| Önnur efni | Vörur sem innihalda ísóprópýlalkóhól, formaldehýð, bensen, sterk ilmefni og gervilitarefni geta verið skaðlegar fyrir hár og húð til lengri tíma litið. |
Góðgæti úr eldhúsinu
Langar þig að dekra við hárið heima án þess að eyða miklum peningum? Ef svo er, þá geturðu nýtt þér það sem þú átt nú þegar í eldhúsinu og ísskápnum.
- Egg: Þetta er náttúruleg próteingjafi. Þú getur bætt eggi út í hárnæringuna eða hármaskann og blandað því saman við.
- Avókadó og hunang: Efnasamböndin í báðum þessum hjálpa mikið við að veita hárinu raka og gljáa.
- Eplaedik: Þetta er náttúrulegt hreinsiefni. Það hjálpar til við að fjarlægja uppsöfnun og gefa hárinu gljáa.
En mundu að þessi heimilisúrræði munu ekki breyta hárinu þínu til frambúðar. Það er alveg eins og tímabundinn upplyfting sem við fáum þegar við setjum heimagerðan maska á andlitið.
Skilaboð til að taka með heim
- Bæði prótein og raki eru nauðsynleg til að halda hárinu heilbrigðu.
- Ef þú berð olíu á hárið, berðu hana alltaf í rakt hár. Þetta hjálpar til við að halda rakanum inni.
- Náttúrulegar olíur (kókosolía, rósmarínolía) og jurtir hjálpa til við hárvöxt.
- Forðastu að nota oft vörur sem innihalda þurrkandi efni eins og súlföt og alkóhól.
- Ef þú ert með vandamál eins og hárlos skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar einhverja sérstaka meðferð.
- Það mikilvægasta er að finna umhirðuáætlun sem hentar hárinu þínu og halda sig við hana.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni