Við notum öll sjampó þegar við þvoum hárið, ekki satt? Eftir það nota margir líka hárnæringu . En þegar maður fer í búðina og sér allar tegundir hárnæringa sem eru í boði, þá getur maður stundum ekki áttað sig á hvaða hárnæringu maður á að velja. Finnst þér það sama? Ef þú velur hárnæringu sem hentar hárinu þínu og eðli þess, þá getur það skipt gríðarlega miklu máli fyrir það. Í dag skulum við ræða hvernig á að gera þetta nákvæmlega.
Hvað gerist í raun og veru með hárnæringu?
Einfaldlega sagt er hárnæring vara sem gefur hárinu raka og verndar það. Hugsaðu um það eins og við notum rakakrem til að koma í veg fyrir að húðin þorni.
Sjampó fjarlægir óhreinindi, ryk og umfram fitu úr hárinu og hársverðinum. Hins vegar getur hárið í leiðinni einnig misst náttúrulegan raka sinn. Þar kemur hárnæringin inn í myndina.
Hárnæring hefur tvö megintilgang :
1. Rakavarðveisla: Endurheimtir raka sem hárið tapar eftir sjampóþvott og hjálpar til við að halda honum inni.
2. Veitir vörn: Myndar þunnt lag utan á hárið og dregur úr skaða á hárinu af völdum sólar, mengunar og annarra skaðlegra þátta.
Ef þú notar ekki hárnæringu þýðir það að hárið þitt er líklegra til að verða fyrir þess konar skemmdum.
Fyrst skulum við finna út nákvæmlega hvaða hárgerð þú ert með.
Áður en þú velur rétta hárnæringuna fyrir þig er mikilvægt að vita nákvæmlega hvaða hárgerð þú hefur. Það eru þrjár helstu hárgerðir.
1. Þurrt hár
Lítur hárið á þér alltaf út eins og strá? Er það flækt, krullað og erfitt að meðhöndla, jafnvel þegar það er greitt? Þá ertu með þurrt hár. Þessi tegund af hári getur auðveldlega slitnað. Það besta sem hægt er að gera við þetta er að nota þykkt hárnæringu sem inniheldur góð nærandi innihaldsefni. Það veitir hárinu nauðsynlegan raka og getur stjórnað þurrki, krullu og klofnum endum.
2. Venjulegt hár
Ef hárið þitt er hvorki of feitt né of þurrt, þá ertu með eðlilegt og heilbrigt hár . Fyrir þessa tegund hárs nægir venjulegt hárnæring. Það veitir hárinu nauðsynlegan raka en gerir það ekki þungt eða feitt. Þú gætir ekki þurft að nota hárnæringu á hverjum degi, eða þú gætir þurft að nota minna.
3. Feita hár
Lítur hársvörðurinn þinn feitur út jafnvel daginn eftir að þú hefur þvegið hárið? Finnst hárið þitt feitt og klístrað án þess að vera gljáandi? Þá ertu með feitt hár. Fólk eins og þetta þarf að vera mjög varkárt þegar það velur sér hárnæringu og notar hana.
Mikilvægast er: Ef þú ert með feitt hár skaltu aldrei bera hárnæringu á hársvörðinn. Berðu hana aðeins á enda hársins. Þetta er vegna þess að að bera hárnæringu á hársvörðinn getur gert hann enn feitari og jafnvel stíflað hársekkina.
Hvaða gerðir af hárnæringum eru á markaðnum og fyrir hverja henta þær?
Nú þegar þú veist hvaða hárgerð þú hefur, skulum við sjá hvaða tegund af hárnæringu hentar þér. Ég hef sett saman þessa töflu til að gera þessar upplýsingar auðveldar að skilja.
| Tegund hárnæringar | Lýsing og hver hentar best? |
|---|---|
| Þykkjandi/rúmmálsríkandi hárnæring (hárréttingartæki) | Innihaldsefnin í þessu (t.d. prótein, kollagen, bíótín) festast við hárskaftið, þykkja það og gefa því fyllri áferð. Þetta er mjög gott fyrir þá sem eru með þunnt og fínt hár . |
| Djúp hárnæring (Djúpur gestgjafi) | Þetta er miklu þykkara en venjulegt hárnæring. Það er hannað til að veita djúpa næringu fyrir mjög þurrt, skemmt, krullað eða litað hár . Þetta er ekki eitthvað til að nota á hverjum degi. Þetta er meðferð sem ætti aðeins að nota einu sinni í viku eða tvisvar eða þrisvar í mánuði. |
| Rakagefandi hárnæring (Rakakrem) | Þessi tegund af olíu inniheldur fleiri olíur. Þess vegna gerir hún hárið mjúkt og slétt. Fyrir þurrt, krullað eða þykkt hár.Þetta er frábær kostur, en fólk með feitt hár ætti að forðast það. |
| Prótein hárnæring (Próteinhýsill) | Helsta próteinið í hárinu er keratín. Þessi hárnæring virkar með því að bæta próteini við hárið, styrkja það og koma í veg fyrir slit. Hún hentar þunnu, veiku og brothættu hári . Þetta er líka þungt, svo notið það sparlega, eins og einu sinni eða tvisvar í mánuði. |
| Kremhreinsandi hárnæring (Ljósgestgjafi) | Þetta er létt hárnæring með fljótandi áferð eins og sjampó. Hún hentar vel þeim sem þurfa aðeins hjálp við að losa um flækjur í hárinu en þurfa ekki auka raka eða næringu. Þetta er þó ekki nóg fyrir mjög flækt hár . |
| Hárnæring sem ekki má nota í hárið (Gestgjafi sem þvær ekki) | Þetta fæst í krem- eða spreyformi. Þú ættir að bera það í blautt hár eftir þvott. Ef hárið þitt er krullað eða með klofna enda veitir þetta auka vörn. Þú getur notað þetta auk venjulegs hárnæringar. |
Hversu oft ætti maður að nota hárnæringu?
Það fer algjörlega eftir eðli hársins. Fólk með þurrt hár ætti að nota hárnæringu í hvert skipti sem það þvær hárið. En ef fólk með feitt hár notar hárnæringu daglega getur það fjarlægt náttúrulegu olíurnar í hárinu og skemmt það. Þess vegna er betra fyrir slíkt fólk að nota hana aðeins tvisvar eða þrisvar í viku.
Nokkur fleiri ráð fyrir heilbrigt og fallegt hár
Til að hugsa sem best um hárið þitt skaltu hafa þetta í huga.
- Veldu sjampó sem passar við hárnæringuna þína. Til dæmis, ef þú notar rakagefandi hárnæringu fyrir þurrt hár, veldu þá rakagefandi sjampó sem passar við hana.
- Ekki vera hrædd við að gera tilraunir þar til þú finnur hvað virkar best fyrir hárið þitt. Ef eitt hárnæring virkar ekki skaltu prófa annað. Það getur tekið smá tíma að finna það sem virkar best fyrir þig.
- Ef þú syndir oft í sundlaugum,Vertu viss um að nota sundhettu, þar sem efni eins og klór í sundlaugum geta valdið alvarlegum skaða á hárinu.
Skilaboð til að taka með heim
- Fyrst af öllu skaltu ákvarða nákvæmlega hvaða hárgerð þú hefur (þurrt, feita, eðlilegt).
- Veldu hárnæringu sem er sérstaklega hönnuð fyrir þá tegund hárs. Til dæmis rakagefandi gerð fyrir þurrt hár eða fyllingaraukandi gerð fyrir fínt hár.
- Þegar þú notar hárnæringu, sérstaklega ef þú ert með feitt hár, mundu að nota hana aðeins í enda hársins, ekki í hársvörðinn .
- Ekki nota sérstök hárnæringarefni eins og Deep Conditioner eða Protein Conditioner á hverjum degi, heldur notaðu þau eftir þörfum, til dæmis einu sinni í viku eða mánuði.
- Ekki vera hrædd við að prófa mismunandi vörur þangað til þú finnur þá sem hentar þér best. Þegar þú elskar hárið þitt er mikilvægt að velja þá bestu fyrir það.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni