Notar þú insúlín við sykursýki? Hér eru nokkur atriði sem þú ættir að spyrja lækninn þinn (Allt um insúlín)

Hefur læknirinn þinn sagt þér að nota insúlín til að stjórna sykursýkinni? Það er eðlilegt að spurningar komi upp í hugann þegar það gerist. „Hvernig sprauta ég þessu?“, „Hversu oft á dag og klukkan hvað á ég að sprauta því?“, „Mun þetta valda einhverjum aukaverkunum?“, „Þarf ég að breyta mataræðinu mínu?“ Þú ert líklega að velta fyrir þér hlutum eins og þessu. Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur á svona stundum. En ekki hafa áhyggjur, þegar þú ert með allt þetta á hreinu geturðu tekist á við þetta eins og venjulega. Við skulum tala um allt þetta á einfaldan hátt og á þann hátt sem þú getur skilið.

Hvaða tegund af insúlíni hefur mér verið ávísað?

Þegar kemur að insúlíni eru til nokkrar gerðir. Hugsaðu um það eins og bíla, með mismunandi gerðum fyrir mismunandi verkefni. Læknirinn þinn mun ákvarða hvaða tegund insúlíns hentar þér best út frá sykursýki þinni (tegund 1 eða tegund 2) og blóðsykursgildum. Það eru fjórar megingerðir af insúlíni.

Hvernig ætti að nota insúlín?

Það eru tvær helstu leiðir til að fá insúlín inn í líkamann: með inndælingu og með innöndun.

Innspýtingaraðferðir

• Sprauta: Þetta er ódýrasta aðferðin.
• Insúlínpenni: Þetta er mjög auðvelt í notkun. Þú getur stillt skammtinn nákvæmlega.
• Insúlíndæla: Þessi dæla losar insúlín stöðugt og smám saman út í líkamann.
• Þotuinnsprautun: Þetta er nálarlaus aðferð.

Læknirinn þinn mun segja þér nákvæmlega hversu margar sprautur þú þarft að taka á dag og hversu mikið þú þarft að taka í einu. Einstaklingur með sykursýki af tegund 1 gæti þurft 3-4 sprautur á dag. Einstaklingur með sykursýki af tegund 2 gæti þurft að byrja með einni sprautu á dag og síðan auka fjölda sprautna eftir þörfum.

Ræddu við lækninn þinn um kosti og galla hverrar aðferðar. Stundum getur ákvörðun þín verið háð því hvaða aðferð tryggingin þín greiðir.

Hvenær dags ættir þú að taka insúlín?

Það er ekkert einhlítt svar við þessu. Það er mismunandi eftir einstaklingum. Það eru nokkrir þættir sem hafa áhrif á það.

• Tegund insúlíns sem þú notar
• Tegundir og magn matar sem þú borðar
• Æfingastig þitt
• Aðrir sjúkdómar sem þú hefur
• Aðferð við að taka insúlín (eins og sprauta, dæla)

Oftast ráðleggja læknar þér að taka insúlínið um 30 mínútum fyrir máltíð . Þetta er vegna þess að þegar við borðum fer sykurinn úr matnum sem við borðum út í blóðrásina og líkaminn þarf að hafa insúlín tilbúið til að stjórna því. Lærðu nákvæmlega hvenær dags þú átt að taka sprautuna og hvað þú átt að gera ef þú gleymir henni .

Ætti að sprauta insúlíni á ákveðinn stað í líkamanum?

Margir fá sér göt á neðri hluta magans því það er auðveldast að gera það. En mundu að hafa þau að minnsta kosti fimm sentimetra frá götunum . Þú getur líka fengið þau á handleggi, læri og rasskinnum.

Vertu viss um að spyrja lækninn þinn eða sykursýkisráðgjafa um rétta leiðina til að sprauta insúlíni. Það er einnig mikilvægt að skipta um stungustað frekar en að sprauta á sama stað.Ef þú gerir það ekki geturðu fengið harða, fitukennda kekki undir húðinni. Lærðu einnig hvernig á að halda húðinni og nöglunum hreinum til að koma í veg fyrir sýkingu.

Þarf ég að gæta varúðar með mat, drykk og öðrum lyfjum?

Já, klárlega.

• Önnur lyf: Sum lyf geta haft milliverkanir við insúlín og valdið því að blóðsykurinn lækkar of mikið (blóðsykurslækkun). Þegar þú ferð til læknis skaltu því segja honum nákvæmlega hvaða lyf þú tekur, jafnvel þau sem þú keyptir án lyfseðils í apóteki.
• Matur og drykkur: Til þess að insúlín virki rétt þarf mataræðið að passa við það. Leitið ráða hjá lækninum um hversu mikið eigi að borða í einu, hvaða tegundir matar eru hollar, hvort þörf sé á millimáli og hver takmörkin eru ef áfengi er neytt.

Hvert ætti blóðsykurinn minn að vera?

Læknirinn þinn mun segja þér hversu oft þú ættir að mæla blóðsykurinn. Hér eru nokkur almenn markmið fyrir einstaklinga með sykursýki.

Spyrðu hvað eigi að gera ef blóðsykurinn er utan þessara marka og hversu oft þú ættir að mæla A1C gildið .

Hverjar eru mögulegar aukaverkanir insúlíns?

Tvær algengustu aukaverkanirnar eru lágur blóðsykur (blóðsykurslækkun) og þyngdaraukning . Þetta er ekkert til að hafa áhyggjur af. Læknirinn mun útskýra hvað skal gera ef þetta kemur fyrir. Spyrðu einnig um aðrar mögulegar aukaverkanir og hverjar þær eru.

Lærðu um geymslu insúlíns og sprautur.

• Geymsla:Flestir segja að geyma það í kæli. En kalt insúlín er svolítið erfitt að sprauta. Þess vegna þarftu að láta það ná stofuhita áður en þú sprautar því inn. Spyrðu líka hversu lengi insúlín má geyma og hvernig þú getur vitað hvort það sé orðið illa.
• Endurnotkun sprautna: Þó að endurnotkun sprautna geti sparað peninga, þá fylgir henni hætta á sýkingum . Vertu því viss um að spyrja lækninn þinn hvort það sé óhætt fyrir þig að gera það og ef svo er, hvernig eigi að halda sprautunni hreinni. Ef þú ert að henda notuðri sprautu skaltu spyrja hvernig eigi að farga henni á öruggan hátt .