Er barnið þitt með exem? Við skulum tala um ofnæmi og exem!

Ein algengasta áhyggjuefni foreldra er exem, húðsjúkdómur sem hefur áhrif á ung börn. Stundum tengist það ofnæmi, en ekki alltaf. En það er sterkt samband milli þessara tveggja. Rannsóknir hafa sýnt að eitt af hverjum þremur nýburum getur fengið þetta ástand. Í dag munum við því ræða hvað exem er, hvernig það tengist ofnæmi og hvernig við getum tekist á við þetta ástand.

Hver er sannleikurinn um exem?

Exem er algengt en nokkuð pirrandi húðvandamál. Við skulum skoða nokkur af grunnatriðunum.

Hver er tengingin milli exems og ofnæmis?

Einfaldlega sagt, það er mikil vinátta á milli þeirra tveggja. Þegar við skiljum hvernig exem og ofnæmi hafa áhrif hvort á annað, verður auðveldara fyrir okkur að takast á við þetta ástand.

• Matur og exem: Börn með ofnæmi fyrir matvælum eins og mjólk og jarðhnetum eru líklegri til að fá exem. Hins vegar er ekki allt exem af völdum matarofnæmis.
• Fjölskyldusaga: Ef þú eða maki þinn eruð með ofnæmi eða astma, gæti barnið verið í örlítið meiri hættu á að fá exem.
• Áhætta í framtíðinni: Einnig eru börn sem hafa fengið exem sem börn líklegri til að fá sjúkdóma eins og ofnæmi og astma þegar þau vaxa úr grasi. Þetta kallast „ Atópísk mars “.
• Aðalatriðið: Mikilvægasti lærdómurinn sem við getum dregið af þessu er að það hjálpar mikið til við að stjórna exemi að halda barninu frá því sem veldur því að það kemur upp .

Hvernig meðhöndlum við þetta og stjórnum því?

Ef barnið þitt finnur fyrir þessum einkennum er það fyrsta sem þú ættir að gera að ekki örvænta og leita til hæfs læknis, það er að segja læknisins þíns. Hann mun greina ástandið nákvæmlega og ávísa nauðsynlegri meðferð. Það eru margar leiðir til að stjórna exemi og ofnæmi.

Meðferðir sem læknirinn gæti lagt til

• Próf: Læknirinn gæti pantað ofnæmispróf til að kanna hvort barnið þitt sé með einhver ofnæmi. Til dæmis gætu þeir prófað fyrir ofnæmi fyrir matvælum eins og mjólk, eggjum, jarðhnetum, soja, sjávarfangi og hveiti.
• Breytingar á mataræði:Að ráði læknis geturðu reynt að útiloka úr mataræði barnsins þíns eina fæðutegund sem þú grunar að sé með ofnæmi fyrir. Þá getum við fundið út nákvæmlega hvort einhver ein fæðutegund veldur þessu. Aldrei skal útiloka næringarríkan mat úr mataræði barnsins ef þér sýnist svo án þess að ráðfæra þig við lækni.
• Smyrsl og rakakrem: Þetta er mikilvægasti þátturinn í meðferð exems. Notkun smyrsla til að halda húðinni rakri getur hjálpað mikið til við að stjórna vægu exemi. Besta leiðin til að gera þetta er að þurrka húðina vandlega eftir bað eða sturtu og bera á þykkt rakakrem á meðan hún er enn örlítið rök.
• Lyf: Ef ástandið er alvarlegra gæti læknirinn ávísað sterakremi eða sérstökum staðbundnum lyfjum eins og kalsíneurínhemli, PDE4-hemli eða Janus kínasa (JAK)-hemli . Mikilvægt er að nota þetta aðeins samkvæmt fyrirmælum læknis , í ávísaðan tíma og í ávísuðu magni.

Hlutir sem þú getur gert heima til að stöðva vandamálið áður en það gerist

Þó að meðferð sé mikilvæg, þá eru hér nokkur einföld atriði sem þú getur gert til að hjálpa.

• Heimilisumhverfi: Minnkaðu umhverfið sem veldur ofnæmi hjá barninu þínu með því að fækka rykmaurum og gæludýrahárum á heimilinu. Þvoðu rúmföt og koddaver reglulega og haltu þeim hreinum.
• Rakagefðu húðina: Þurr húð er ein helsta orsök exems. Þess vegna skaltu halda húðinni rakri allan tímann. Berðu á góðan rakakrem að minnsta kosti tvisvar á dag.
• Neglur: Haldið nöglum barnsins stuttum. Þannig, jafnvel þótt það klóri sér, munu þær ekki valda of miklum skaða á húðinni. Ef barnið þitt klórar sér á nóttunni án þess að taka eftir því, getið þið líka sett sokka á hendurnar á því.
• Hiti og sviti: Minnkið svitamyndun barnsins á sumrin. Hiti og sviti geta gert þetta ástand verra. Ef barnið svitnar, þurrkið það strax af með hreinum klút.
• Sápur og hreinsiefni: Notið ilmlausar, mildar sápur eða líkamsþvottaefni. Forðist vörur sem innihalda hörð efni.
• Klæðnaður: Notið laus, mjúk föt úr bómull. Forðist að gróf efni eins og ull og nylon komist í snertingu við húðina.
• Veður: Verndið barnið ykkar fyrir kulda og þurru veðri. Klæðið það vel þegar það fer út í kuldann (en ekki svo mikið að það ofhitni). Ef loftið heima hjá ykkur er þurrt á veturna er hægt að nota rakatæki.