Finnst þér þú vera veikur/slappur? Við skulum komast að raunverulegum ástæðum þess að blóðrauðagildi lækka!

Ertu þreytt(ur) allan daginn? Finnst þér þú þreytt(ur), jafnvel eftir að hafa unnið smá vinnu? Ertu föl(ur) í andlitinu þegar þú horfir í spegilinn? Eða er erfitt að einbeita sér að einu? Við hugsum oft: „Þsss, þetta er of mikil vinna.“ En gæti það virkilega verið af annarri ástæðu? Já, það gæti verið. Þessi einkenni geta verið merki um að blóðrauðagildi þitt sé lágt. Við læknar köllum þetta „blóðleysi“. Ekki hafa áhyggjur! Við skulum tala saman í dag til að skilja nákvæmlega hvers vegna þetta gerist og hverjar orsakirnar eru.

Ókei, við skulum fyrst sjá ... hvað er hemóglóbín?

Hugsaðu þér flutningsþjónustu sem fer um líkama okkar. Hemóglóbín er besti flutningsaðilinn í þeirri flutningsþjónustu. Hann er inni í rauðum blóðkornum okkar. Það er sú sem tekur við súrefnispakkanum frá lungunum og flytur hann til allra annarra frumna í líkamanum, frá heilanum til tánaglanna. Hvað gerist þá þegar þessir flutningsmenn (hemóglóbín) eru með lágt magn? Frumurnar fá ekki nægilegt súrefni. Án súrefnis geta frumurnar ekki starfað eða framleitt orku. Þess vegna finnum við fyrir þreytu og sljóleika.

Af hverju lækkar þetta blóðrauða? Það eru þrjár meginleiðir

Þó að það séu hundruðir ástæðna, þá eru þrjár meginleiðir sem geta leitt til lækkunar á blóðrauða hjá hverjum sem er. Við skulum skoða þessar þrjár leiðir og sjá hvað gerist.

1. 1. Minnkuð blóðframleiðsla í líkamanum.
   2. Blóð eyðileggst hraðar en hjartað.
   3. Blæðing úr líkamanum.

Við skulum nú skoða hverja af þessum töflum, aðeins nánar.

Fyrsta atriðið: Minnkuð blóðframleiðsla í líkamanum

Ástæða	Allt annað er einfalt.
Járnskortur	Þetta er aðalástæðan í heiminum. Rétt eins og þú þarft hveiti til að baka köku, þarftu járn til að mynda blóðrauða. Ef þú færð ekki nóg járn úr því sem þú borðar, þá verður blóðrauði ekki framleiddur.
Skortur á B12-vítamíni/fólínsýru	Þessi tvö vítamín eru nauðsynleg fyrir myndun góðra rauðra blóðkorna. Þegar þau eru ekki næg framleiðir líkaminn stórar, ljótar rauðar blóðkorn sem geta ekki starfað rétt.
Langvinnir sjúkdómar	Langvinnir sjúkdómar eins og nýrnasjúkdómar, krabbamein og liðagigt geta valdið því að blóðmyndunarverksmiðjan (beinmergur) starfar ekki rétt.
Beinmergsvandamál	Beinmergurinn er aðalblóðframleiðslustöðin. Sjúkdómar eins og hvítblæði raska þessari verksmiðju og valda því að blóðframleiðsla stöðvast alveg.
Þalassemi	Þetta er erfðagalli sem er til staðar við fæðingu. Það sem gerist hér er að það verður villa í þeirri uppbyggingu (genunum) sem framleiðir blóðrauða í líkamanum, sem leiðir til lélegrar gæða blóðrauða sem myndast.

Annað atriði: Blóð eyðileggst hraðar en hjartað.

Ástæða	Allt annað er einfalt.
Erfðafræðileg vandamál	Í sjúkdómum eins og sigðfrumublóðleysi eru rauðu blóðkornin óeðlilega löguð. Þau eru ekki kringlótt, heldur sigðlaga. Þess vegna brotna þau, springa og eyðileggjast auðveldlega.
Röskun á ónæmiskerfi líkamans	Stundum fer ónæmiskerfið okkar í taugarnar á sér. Í stað þess að ráðast á innrásaraðila ráðast þeir á og eyðileggja okkar eigin góðu rauðu blóðkorn.
Aðrir ytri hlutir	Sum lyf, eiturefni og sýkingar eins og malaría geta einnig skemmt rauð blóðkorn og aukið dauða þeirra.

Þriðja atriðið: Blæðingar úr líkamanum

Ástæða	Allt annað er einfalt.
Það er augljóst að það er blóð.	Þetta getur stafað af slysi, skurðaðgerð, fæðingu eða jafnvel miklum tíðablæðingum hjá sumum konum.
Leyndar blæðingar	Þetta er það hættulegasta. Magasár, gyllinæð, ristilkrabbamein og krókormssjúkdómur valda smá blóðmissi á hverjum degi. Við sjáum það ekki einu sinni. En smám saman klárast járnið í líkamanum og blóðrauði minnkar.

Áhættan er aðeins of mikil fyrir þetta fólk!

Þó að við öll upplifum þessi vandamál eru sumir líklegri til að fá blóðleysi.

1. 1. • Fyrir konur: vegna mánaðarlegra blæðinga og meðgöngu .
      • Fyrir ung börn: Vegna þess að þau þurfa meira járn á meðan þau vaxa hratt.
      • Fyrir aldraða: vegna lystarleysis og veikinda .
      • Fyrir grænmetisætur: Vegna þess að þú þarft að gæta varúðar varðandi járn og B12-vítamín úr mat.

Að lokum verð ég að segja...

Nú skilur þú að lækkun á blóðrauða þýðir ekki eitthvað annað af sömu ástæðu. Það er eins og þegar vélarljósið í bíl kviknar. Ljósið kviknar til að segja þér að eitthvað sé að, en ljósið er ekki eina vandamálið. Á sama hátt er blóðleysi einkenni. Það mikilvæga er að komast að því: „Hvers vegna varð þessi lækkun?“

Mundu þetta: Ef þú ert með einkenni blóðleysis skaltu ekki fara í apótekið og biðja um járntöflur án þess að leita til læknis. Það er eins og að halda á fötu þegar leki er í þakinu. Þú þarft að laga lekann, ekki satt? Svo vertu viss um að leita til læknis til að finna rétta orsökina og fá rétta meðferð.