Ertu með lágt blóðmagn? Við skulum tala um risaloblastíska blóðleysi!

Finnst þér þú líka alltaf þreytt(ur)? Finnst þér þú syfjaður allan daginn og líkaminn er líflaus? Stundum verður húðin föl og þú finnur fyrir smá mæði? Ekki bara afgreiða þetta sem eðlilegt. Þetta gætu verið merki um vandamál með blóðið. Í dag ætlum við að ræða um risaloblastíska blóðleysi , ástand sem veldur einkennum eins og þessum, sérstaklega þegar þú skortir B12-vítamín og B9-vítamín (einnig þekkt sem fólínsýru).

Hvað er megaloblastísk blóðleysi?

Einfaldlega sagt er risafrumublóðleysi tegund blóðleysis sem hefur áhrif á rauðu blóðkornin í blóðinu. Það sem gerist í þessu er að rauðu blóðkornin sem framleidd eru í beinmerg okkar verða stærri en venjulega . Þess vegna er þetta einnig kallað „stórfrumublóðleysi“, sem þýðir skortur á stórum blóðkornum .

Með öðrum orðum, þetta er vítamínskortsblóðleysi . Þetta ástand kemur upp þegar líkaminn fær ekki nóg af tveimur næringarefnum , B12-vítamíni og B9-vítamíni ( fólínsýru ) . En ekki hafa áhyggjur, læknar geta meðhöndlað þetta ástand með því að gefa B12- og B9 - vítamínuppbót.

Hvernig hefur megaloblastísk blóðleysi áhrif á líkama okkar?

Líkaminn okkar þarfnast ákveðins magns af heilbrigðum rauðum blóðkornum. Því þessi rauðu blóðkorn flytja súrefni frá lungunum til vefjanna um allan líkamann og koltvísýring til baka. Eins og allar aðrar blóðkorn byrja rauðu blóðkornin sem stofnfrumur í beinmerg okkar.

B12-vítamín og B9-vítamín eru nauðsynleg fyrir rétta myndun rauðra blóðkorna. Án þeirra framleiðir líkaminn óeðlilega frumugerð sem kallast megaloblastar .

Ímyndaðu þér, þessar megaloblastar, frumur sem skipta sér og margfalda eins og heilbrigðar frumur, mynda ekki nýjar. Það þýðir að fjöldi rauðra blóðkorna í beinmerg minnkar. Hin ástæðan er sú að þessar óeðlilegu frumur eru mjög stórar. Svo stórar, reyndar, að stundum geta þær ekki einu sinni komist út úr beinmergnum og inn í blóðkerfið. Jafnvel þótt þær geri það, deyja þessar óeðlilegu frumur hraðar en heilbrigðar rauðkorn. Þegar allt þetta kemur saman minnkar fjöldi rauðra blóðkorna í líkamanum, sem veldur blóðleysi, sem er blóðskortur.

Er þetta alvarlegur sjúkdómur?

Ein orsök risamyndunarblóðleysis er B12-vítamínskortur. Ef B12-vítamínskortur er ekki meðhöndlaður getur hann leitt til taugasjúkdóma . Til dæmis minnistaps, jafnvægismissis og stingandi eða kitlandi tilfinningu í útlimum, þekkt sem „næmislækkun“. Þetta er því ekki eitthvað sem ætti að taka létt.

Hversu algengur er þessi sjúkdómur?

Megaloblastic blóðleysi er ekki sjaldgæfur sjúkdómur, en læknar hafa ekki nægar upplýsingar til að segja nákvæmlega til um hversu margir hafa hann.

Hvað veldur megaloblastískri blóðleysi?

Eins og áður hefur komið fram er aðalástæðan fyrir þessu sú að beinmergurinn okkar hefur ekki nægilegt B12- eða B9-vítamín til að mynda heilbrigð rauð blóðkorn sem flytja súrefni um líkamann.

Hverjar eru orsakir B12 vítamínskorts?

Sumir fá B12-vítamínskort vegna þess að þeir borða ekki nægilega mikið af B12-vítamínríkum matvælum, svo sem kjöti, fiski, eggjum og mjólk. Aðrir eiga í erfiðleikum með að taka upp B12-vítamín, annað hvort vegna ákveðinna sjúkdóma eða vegna læknismeðferða. Slíkir sjúkdómar eru meðal annars:

• Skaðleg blóðleysi: Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur sem kemur í veg fyrir að líkaminn taki upp B12-vítamín .
• Magaaðgerð: Þetta er aðgerð þar sem hluti af maganum er fjarlægður. Þetta getur haft áhrif á frásog B12-vítamíns.
• Zollinger-Ellison heilkenni: Þetta er sjaldgæft ástand sem einnig kemur í veg fyrir að líkaminn frásogi B12 vítamíns.
• Blindlykkjuheilkenni: Þetta er þegar fæðan sem við meltum fer ekki rétt í gegnum þarmana og festist á einum stað þar sem bakteríur vaxa og nota B12-vítamín.
• Bandormasýking í fiski: Hægt er að smitast af þessari bandormasýkingu með því að borða illa eldaðan, sýktan fisk. Þessir bandormar lifa á því að taka upp B12 vítamín.
• Brisbilun: Í þessu ástandi getur briskirtillinn ekki framleitt nægilega mörg meltingarensím til að melta mat. Þetta þýðir að þú gætir ekki fengið nóg af öllum þeim næringarefnum sem þú þarft, svo sem B12 eða B9 vítamínum.

Hverjar eru orsakir skorts á B9-vítamíni (fólati)?

Skortur á B9-vítamíni (fólínsýru) getur komið fram ef við borðum ekki nægilega mikið af grænu grænmeti, ávöxtum, kjöti og belgjurtum í daglegu mataræði okkar, eða fæðu sem er bætt við fólínsýru. Það eru líka aðrar ástæður:

• Sjúkdómar í meltingarfærum: Ef þú ert með sjúkdóm eins og Crohns sjúkdóm eða glútenóþol, gæti meltingarkerfið þitt ekki tekið upp fólínsýru rétt.
• Óhófleg áfengisneysla : Fólk sem drekkur mikið áfengi skiptir stundum mat út fyrir áfengi. Þar af leiðandi fær það ekki nægilegt fólínsýru.
• Ofeldun ávaxta og grænmetis: Þegar ávextir og grænmeti eru ofeldaðir getur hitinn eyðilagt fólatið sem er náttúrulega til staðar í þeim.
• Blóðlýsusjúkdómur: Þetta er blóðsjúkdómur þar sem rauð blóðkorn eyðileggjast og beinmergurinn getur ekki framleitt þau nógu hratt aftur.
• Ákveðin lyf: Sum lyf við flogum og sár í þörmumLyf sem gefin eru við sáraristilbólgu trufla rétta frásog fólínsýru.
• Skilun: Fólk í skilun hefur stundum minnkaða matarlyst vegna nýrnabilunar. Þetta getur haft áhrif á magn B12-vítamíns sem það fær úr mat. (Þú ættir einnig að lesa um B9 hér, þó að upprunalega greinin segi B12, gæti það líka verið B9 eftir samhenginu.)

Hver eru einkenni megaloblastískrar blóðleysis?

Einkenni megaloblastískrar blóðleysis eru svipuð og hjá öðrum gerðum blóðleysis:

• Þreyta: Að vera svo þreyttur að maður getur ekki sinnt daglegum verkefnum.
• Veikleiki: Að finnast eins og líkami manns sé líflaus, ófær um að hreyfa sig eða gera nokkuð.
• Bleikleiki: Húðin verður fölari en venjulega.
• Mæði: Tilfinning um mæði, erfiðleikar við að anda djúpt.
• Sundl eða yfirlið: Tilfinning um að snúast eða meðvitundarleysi.

Skortur á B12-vítamíni getur stundum haft áhrif á taugarnar og valdið einkennum eins og dofa í útlimum, tilfinningaleysi eða vöðvaslappleika.

Hvernig reikna læknar út þetta nákvæmlega?

Læknar greina risamyndandi blóðleysi með því að skoða þig líkamlega og spyrja þig spurninga um einkenni þín. Þeir geta einnig pantað blóðprufur, svo sem:

• Full blóðtalning (FBC): Þessi próf kannar fjölda rauðra blóðkorna og virkni þeirra.
• Útlægt blóðstrok (PBS): Þetta felur í sér að skoða blóðfrumur þínar undir smásjá. Þó að sumar blóðprufur séu greindar með tæki, þá skoðar læknir frumurnar í þessu tilfelli og tekur ákvörðun.
• Netfrumnafjöldi: Þetta mælir fjölda óþroskaðra rauðra blóðkorna (netfrumna) í beinmerg. Þetta hjálpar læknum að ákvarða hvort beinmergurinn framleiðir nægilega mörg heilbrigð rauð blóðkorn.

Hvernig er þetta meðhöndlað?

Læknar meðhöndla risamyndandi blóðleysi með því að gefa vítamínuppbót. Skoðaðu þetta:

• Meðferð við B12-vítamínskorti: Læknirinn gæti mælt með B12-vítamínsprautum í nokkrar vikur þar til B12-vítamíngildi þín eru komin í eðlilegt horf. Ef B12-vítamínskorturinn stafar af vandamálum með upptöku líkamans á B12 gætirðu þurft að taka B12-sprautur á nokkurra mánaða fresti það sem eftir er ævinnar. Einnig gætu þeir sem skortir B12 vegna ástands sem kallast skaðleg blóðleysi þurft að taka B12-fæðubótarefni það sem eftir er ævinnar.
• Meðferð við B9-vítamínskorti: Læknirinn gæti ávísað fólínsýrutöflum til að leiðrétta B9-vítamínskort. Hann mun einnig athuga B12-vítamínmagn þitt til að ganga úr skugga um að það sé innan eðlilegra marka. Þetta er vegna þess að stundum geta B9-vítamínuppbót dregið úr einkennum risamyndandi blóðleysis og dulið undirliggjandi B12-vítamínskort (sem getur valdið taugaskemmdum).

Hvernig getum við minnkað hættuna á að fá þennan sjúkdóm?

Það eru nokkrar leiðir til að draga úr áhættunni:

• Reyndu að borða hollt og hollt mataræði þar sem þú neytir matvæla sem innihalda B12-vítamín og B9-vítamín .
• Taktu áfengisneyslu þína. Regluleg áfengisneysla getur haft áhrif á meltingarkerfið og komið í veg fyrir að líkaminn frásogi B12-vítamín.
• Ef þú ert með sjúkdóm sem kemur í veg fyrir að þú getir tekið upp þessi vítamín skaltu vinna með lækninum þínum til að meðhöndla það ástand.

Matvæli með B12 vítamíni:

• Dýrafæða: Rautt kjöt, fiskur, alifuglar, egg, mjólk og aðrar mjólkurvörur eru ríkar af B12-vítamíni.
• Víggirt matvæli: Þetta eru matvæli sem hafa verið víggirt með ákveðnum vítamínum og næringarefnum sem eru ekki til staðar náttúrulega. Dæmi um þetta eru morgunkorn, næringarger, sumar jurtamjólkurvörur og sumar brauðtegundir. Mikilvægt er að athuga næringargildi á umbúðum matvælanna til að ganga úr skugga um að matvælin séu víggirt með B12-vítamíni.

Matvæli sem eru rík af B9-vítamíni (fólínsýru):

• Grænmeti: Dökkgrænt grænmeti (eins og spínat, grænkál), baunir, baunir og belgjurtir.
• Ávextir: Sítrusávextir (eins og appelsínur og mandarínur).
• Dýrafæða: lifur, sjávarfang, kjöt og alifuglar.
• Egg og mjólkurvörur.
• Víggirt matvæli: Sum brauð, hveiti, pasta, hrísgrjón og morgunkorn innihalda fólínsýru. Athugið einnig leiðbeiningarnar á umbúðunum til að ganga úr skugga um að matvælin séu víggirt með B9-vítamíni (fólínsýru).

Hvað get ég búist við ef ég er með megaloblastíska blóðleysi?

Margir ná sér af risakímfrumublóðleysi eftir að hafa tekið vítamínuppbót. Læknirinn mun fylgjast reglulega með vítamínmagni þínu til að ganga úr skugga um að þú fáir nægilegt B12-vítamín og B9-vítamín. Til dæmis gætirðu farið í blóðprufur nokkrum vikum eftir að meðferð hefst til að sjá hvort fæðubótarefnin hafi aukið B12- og/eða B9-vítamínmagn þitt.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Þú getur séð um sjálfan þig svona:

• Taktu vítamínuppbót nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað.
• Tileinka þér hollar matarvenjur til að tryggja að þú fáir nægilegt B12 og B9 vítamín.
• Gættu að heilsu þinni og leitaðu til læknis ef þér finnst þú finna fyrir blóðleysiseinkennum aftur.

Hafðu í huga að ef þú ert með risaloblastíska blóðleysi þýðir það að þú ert ekki að fá nægilegt B12-vítamín og/eða B9-vítamín. Þessi vítamín hjálpa líkamanum að mynda heilbrigð rauð blóðkorn. Heilbrigð rauð blóðkorn gegna því mikilvæga hlutverki að flytja súrefni um líkamann. Sem betur fer geta læknar leiðrétt þennan skort með því að gefa þér fæðubótarefni til að auka magn B12-vítamíns og B9-vítamíns í líkamanum. Þú getur einnig borðað fæði sem er ríkt af vítamínum og spurt lækninn þinn um leiðir til að tryggja að þú fáir nægilegt B12-vítamín og B9-vítamín.

Samantekt (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við skulum rifja upp það sem við ræddum um í dag. Megaloblastic blóðleysi er ástand þar sem stórar, óeðlilegar rauðar blóðkorn eru framleiddar í beinmerg þegar líkamanum skortir B12-vítamín eða B9-vítamín (fólat).

• Helstu einkenni eru mikil þreyta, máttleysi, föl húð og öndunarerfiðleikar. Skortur á B12 getur einnig haft áhrif á taugakerfið.
• Orsökin er annað hvort skortur á nægilegri neyslu þessara vítamína úr mat eða sjúkdómur sem kemur í veg fyrir að líkaminn frásogist þau.
• Það er greint með blóðprufum, sérstaklega þeim sem eru eins og CBC og útlægum blóðstroki.
• Meðferðin felur í sér inntöku á vítamíni B12 og fólínsýru, sem sumir gætu þurft að taka til langs tíma.
• Besta leiðin til að fyrirbyggja og meðhöndla það er að borða hollt og hollt mataræði sem er ríkt af B12 og B9 vítamínum, takmarka áfengisneyslu og meðhöndla undirliggjandi sjúkdóma á viðeigandi hátt.

Það er því skynsamlegt að leita læknisráðs eins fljótt og auðið er ef þessi einkenni eru til staðar. Því ef þau greinast snemma er meðferð auðveldari og bati hraðari.