Er blóðið þitt próteinlítið? (Blóðpróteinskortur) - Ættum við að vera meðvituð um þetta?

Hefur þú einhvern tíma séð „lítið próteinmagn“ í blóðprufu? Eða hefur læknir sagt þér það? Hvað þýðir lítið próteinmagn í blóði í raun og veru? Er það hættulegt? Við skulum ræða þetta aðeins nánar, en einfaldlega.

Hvað er lágt próteinmagn í blóði? (Blóðpróteinskortur)

Einfaldlega sagt er lágt próteinmagn í blóði þegar blóðið inniheldur minna prótein en það ætti að hafa. Prótein er nauðsynlegt fyrir líkama okkar. Hugsaðu um það, ónæmiskerfið okkar, vöðvar og innri líffæri þurfa öll prótein til að starfa og viðhalda eðlilegri starfsemi. Þegar læknir kannar próteinmagn í blóði er hann því bara að skoða almenna heilsu þína og alla sjúkdóma sem þú gætir haft.

Það eru tvær megingerðir af próteinum í blóði okkar. Þær eru:

• Albúmín: Þetta er aðalpróteinið í fljótandi hluta blóðsins sem kallast plasma . Helsta hlutverk þess er að koma í veg fyrir að vökvi leki úr æðum okkar. Það er eins og að koma í veg fyrir að vatn leki úr pípu.
• Glóbúlín: Þessi tegund próteins er einnig mjög mikilvæg. Það hjálpar blóðstorknun og hjálpar lifur og nýrum að starfa rétt. Ekki nóg með það, heldur hjálpar þetta glóbúlín einnig ónæmiskerfinu að starfa.

Þegar þú ferð í blóðprufu gætirðu því komist að því að þú skortir aðra eða báðar þessar tvær tegundir próteina. Stundum getur þetta komið í ljós fyrir tilviljun við reglubundna blóðprufu. Eða læknirinn gæti beðið þig um að athuga próteinmagn þitt vegna þess að þú ert með ákveðin einkenni. En hafðu eitt í huga, það eru margar ástæður fyrir því að próteinmagn í blóði þínu getur verið lágt og ekki allar eru þær af völdum alvarlegra sjúkdóma.

Hver eru einkenni lágs próteins í blóði?

Við skulum nú skoða einkennin sem geta komið fram ef próteinmagn í blóði er lágt. Þetta getur verið mismunandi eftir einstaklingum og það er best að gera ekki ráð fyrir að þú sért með lágt próteinmagn bara vegna þess að þú ert með eitt eða tvö af þessum einkennum. En ef þessi einkenni halda áfram er skynsamlegt að leita til læknis:

• Hárbrot, hárlos og breytingar á háralit (hárlos): Hár sumra finnst einfaldlega líflaust og brotnar auðveldlega.
• Þurr húð, útbrot og sár: Stundum verður húðin þurr og getur orðið flagnandi. Jafnvel sár taka lengri tíma að gróa.
• Bólga (bjúgur):Þú gætir fundið fyrir bólgu, sérstaklega í kvið, fótleggjum og ökklum. Þetta er vegna þess að albúmínið sem við ræddum um áðan minnkar, sem veldur því að vökvi lekur úr æðunum. Sumir segja einnig frá því að andlitið sé svolítið bólgið þegar þeir vakna á morgnana.
• Stöðug þreyta: Mjög þreytt jafnvel eftir smá vinnu, tilfinning um lífleysi.
• Tíð sýkingar: Vegna lélegs ónæmiskerfis geturðu auðveldlega fengið sýkingar eins og kvef og flensu.
• Kláði í húð / kláði: Kláði getur komið fram um allan líkamann eða á ákveðnum stöðum án sérstakrar ástæðu.
• Gula: Gulnun húðar og augna. Þetta tengist oft lifrarvandamálum.

Hvers vegna lækkar próteinmagn í blóði svona? Hverjar eru orsakirnar?

Allt í lagi, við skulum skoða hvers vegna próteinmagn í blóði getur lækkað svona. Það gætu verið nokkrar ástæður, sumar einfaldar, sumar aðeins flóknari:

• Sjálfsofnæmissjúkdómar: Stundum eru sjúkdómar þar sem ónæmiskerfi okkar ræðst á okkar eigin frumur. Til dæmis, í sjúkdómum eins og glútenóþoli ( næmi fyrir próteininu glúteni) og Crohns sjúkdómi (bólgusjúkdómi í meltingarveginum), getur líkaminn ekki tekið upp næringarefni rétt. Þetta kallast vanfrásog . Þá tekur líkaminn upp minna prótein.
• Sýking eða bólga: Þegar þú ert með sýkingu eða bólgu einhvers staðar í líkamanum þarf líkaminn meira prótein en venjulega. Líkaminn berst gegn sýkingunni og notar því meiri auðlindir.
• Aukin efnaskipti: Sumir sjúkdómar (t.d. ofvirkni skjaldkirtils) eða of mikil virkni (t.d. mikil hreyfing) geta aukið efnaskipti líkamans. Í slíkum tilfellum þarf líkaminn einnig meira prótein.
• Nýrnasjúkdómur: Nýrun eru eins og sía líkamans. Ef sjúkdómur er í nýrunum, til dæmis ástand eins og nýrungaheilkenni , geta nýrun síað út prótein og skilið því út með þvagi. Það er eins og stíflað sía sem hleypir verðmætum hlutum í gegn. Þá minnkar próteinmagn í blóði.
• Lifrarsjúkdómur: Lifrin er aðalframleiðslustaður próteina í líkamanum, sérstaklega albúmíns. Þegar sjúkdómar sem skaða lifur koma upp, svo sem skorpulifur ( herðing lifrar) og lifrarbólga (bólga í lifur), getur lifrin ekki framleitt og nýtt prótein á réttan hátt.
• Vannæring:Það er einfalt. Próteinskortur á sér stað þegar líkaminn fær ekki næg næringarefni, sérstaklega prótein, úr mat. Þetta getur stafað af því að borða ekki nóg eða vegna þess að maturinn sem þú borðar er próteinsnautt.
• Meðganga: Á meðgöngu og meðan á brjóstagjöf stendur getur próteinmagn í blóði lækkað. Þetta er vegna þess að móðirin þarf meira prótein fyrir vöxt barnsins. Og það sama á við meðan á brjóstagjöf stendur. Þetta er venjulega tímabundið ástand.

Mikilvægast er að það að fá ekki nægjanlegt prótein úr matnum sem þú borðar getur einnig verið aðalástæða þessa ástands. Sumir borða ekki rétt til að léttast og þetta vandamál getur einnig komið upp.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna próteinskorts?

Lágt próteinmagn í blóði getur stundum verið merki um alvarlegt sjúkdómsástand. Til dæmis hluti eins og nýrnasjúkdóm eða lifrarsjúkdóm, sem við ræddum áðan. Þetta getur verið lífshættulegt ef það er ekki meðhöndlað á réttan hátt.

Einnig, ef próteinskortur verður alvarlegur, getur það leitt til vannæringarástands sem kallast Kwashiorkor . Þetta er ástand sem orsakast af alvarlegum próteinskorti, sérstaklega hjá ungum börnum. Það sýnir einkenni eins og uppþembu, húðbreytingar og vaxtarskerðingu.

Hvernig greina læknar þetta?

Læknir mun aðallega nota nokkrar sértækar blóðprufur til að ákvarða hvort þú hafir lágt próteinmagn í blóði. Þar á meðal eru:

• Alhliða efnaskiptapróf (CMP): Þetta er algeng blóðprufa. Hún skoðar albúmínmagn og annað sem segir þér um lifrar- og nýrnastarfsemi.
• Blóðprufa fyrir glóbúlín: Stundum er einnig hægt að mæla annað hvort glóbúlínmagn.
• Heildarpróteinpróf: Þetta mælir einnig heildarmagn próteina í blóði.

Hvert er eðlilegt próteinmagn í blóði?

Próteinmagn í blóði er venjulega mælt í grömmum á desílítra (g/dl) . Hér eru eðlileg gildi fyrir heilbrigðan fullorðinn:

• Heildarprótein: 6,3 til 8,0 g/dl
• Albúmín: 3,9 til 4,9 g/dl
• Glóbúlín: 2,0 til 3,5 g/dl

Þetta heildarpróteinpróf sýnir einnig hlutfall albúmíns og glóbúlíns (A/G hlutfall) . Þetta segir þér hversu mikið albúmínprótein er í blóði samanborið við magn glóbúlínpróteins. Venjulega höfum við aðeins meira albúmín en glóbúlín í líkamanum. Þannig að eðlilegt A/G hlutfall er aðeins hærra en 1.

En mundu að þessi gildi geta verið örlítið mismunandi eftir rannsóknarstofum. Því er best að bera þau saman við „Eðlilegt gildi“ eða „Viðmiðunargildi“ í skýrslunni þinni. Læknirinn þinn mun útskýra þetta fyrir þér.

Hvað gerist ef prófin sýna lítið prótein?

Ef blóðprufur þínar sýna lágt próteinmagn mun læknirinn útskýra nákvæmlega hvað niðurstöðurnar þýða. Ekki örvænta. Hann eða hún mun spyrja þig um önnur einkenni, fjölskyldusögu þína og öll lyf sem þú tekur. Til dæmis, ef hann eða hún grunar að þú sért með nýrna- eða lifrarvandamál, gæti hann eða hún pantað frekari rannsóknir , svo sem þvagprufu eða ómskoðun, til að fá frekari upplýsingar.

Hvernig á að meðhöndla lágt prótein?

Meðferð við lágu próteinmagni fer eftir orsökinni. Einfaldlega sagt, orsökin er meðhöndluð.

• Til dæmis, ef próteinmagn þitt er lágt vegna meðgöngu eða vannæringar, mun læknirinn ráðleggja þér að borða meiri próteinríkan mat . Hluti eins og egg, kjöt, fisk, mjólk, jógúrt, linsubaunir, kjúklingabaunir og grænar baunir. Hann gæti einnig mælt með því að taka próteinuppbót.
• Hins vegar, ef þú ert með átröskun , lifrarsjúkdóm eða nýrnasjúkdóm sem veldur lágri próteinneyslu, þá er próteinríkt mataræði aðeins hluti af meðferðinni. Það ætti að vera gert samhliða sértækri meðferð við því ástandi (t.d. lyfjum, lífsstílsbreytingum).

Hvað get ég búist við ef ég er með lítið prótein?

Hvað gerist ef þú ert með próteinskort og hvernig þú heldur áfram fer algjörlega eftir undirliggjandi orsökinni. Eins og við ræddum áðan geta orsakirnar verið margar, þannig að læknirinn þinn er besti aðilinn til að vita nákvæmlega hvað veldur ástandinu þínu. Hann eða hún mun útskýra allt sem skiptir máli fyrir þínar aðstæður. Stundum er hægt að leiðrétta þetta með smávægilegum breytingum á mataræði. Öðrum sinnum getur langtímameðferð verið nauðsynleg.

Er hægt að koma í veg fyrir lágt próteinmagn í blóði?

Í sumum tilfellum getur hollt mataræði hjálpað til við að viðhalda heilbrigðu próteinmagni í blóði. Það er sérstaklega mikilvægt að borða mat sem er ríkur af próteini. Reyndu að fá það magn próteina sem líkaminn þarfnast á hverjum degi.

Hins vegar, ef próteinmagn er lágt vegna ákveðinna sjúkdóma, svo sem lifrar- eða nýrnasjúkdóma, er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir þá sjúkdóma. Hins vegar, ef þú ert með þá, getur rétt meðferð þeirra hjálpað til við að stjórna próteinmagninu. Það er einnig mikilvægt að fara í reglulegar læknisskoðanir.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Prótein er líkami okkarÞað er nauðsynlegt fyrir vöðvauppbyggingu, flutning næringarefna og til að hjálpa til við að byggja upp og gera við vefi. Þess vegna er mikilvægt að fá nóg prótein til að borða hollt. Þú getur bætt við fjölbreyttum próteinríkum matvælum í mataræðið. Eins og egg í morgunmat, fisk- eða linsubaunasúpu í hádeginu og kjúklinga- eða kjúklingabauna í kvöldmatinn.

Hins vegar, ef lágt prótein í blóði er merki um undirliggjandi sjúkdóm, gæti það þurft aðra meðferð. Í slíkum tilfellum mun læknirinn ráðleggja þér um hvernig þú getur hugsað um sjálfan þig. Til dæmis hvernig á að takast á við aukaverkanir meðferðarinnar, hvaða matvæli þú ættir að borða meira af og hvað þú ættir að takmarka.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Þetta fer einnig eftir því hvað olli lágu próteinmagni í blóði þínu. Læknirinn mun útskýra fyrir þér hvenær og hvernig þú ættir að hitta hann/hana aftur. Til dæmis mun hann/hún segja þér hvaða einkenni benda til þess að ástand þitt sé að versna. (Til dæmis ef þú ert með aukna bólgu, öndunarerfiðleika eða finnur fyrir mikilli þreytu).

Þú gætir hafa fengið greiningu um lágt próteinmagn í blóðprufu. Eða þú gætir hafa haft einkenni og látið lækninn þinn framkvæma rannsóknir. Hins vegar er eðlilegt að þú hafir margar spurningar þegar þú sérð tilkynningu um að blóðpróteinmagn þitt sé lágt. Hikaðu aldrei við að spyrja lækninn þinn spurninga. Hann eða hún mun með ánægju útskýra niðurstöðurnar fyrir þér og hvað þú átt að gera næst.

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að muna

Allt í lagi, við skulum taka saman nokkur atriði sem við höfum rætt og teljum skipta þig máli:

• Próteinskortur í blóði er ástand þar sem nauðsynleg próteinmagn líkamans er lægra en eðlilegt er.
• Albúmín og glóbúlín eru tvær megingerðir próteina sem finnast í blóði.
• Einkenni eins og hárlos, húðvandamál, bólga í líkamanum, tíð þreyta og tíð veikindi geta komið fram.
• Próteinskortur getur stafað af ýmsum ástæðum, þar á meðal vannæringu, lifrarsjúkdómum, nýrnasjúkdómum, sumum sýkingum og meðgöngu .
• Meðferð við lágu próteinmagni fer eftir undirliggjandi orsök.
• Ef þú kemst að því að próteinmagn í blóði þínu er lágt skaltu ekki hika við að tala við lækninn þinn til að fá nákvæmar upplýsingar. Hann eða hún mun veita þér þær leiðbeiningar sem þú þarft.
• Að borða hollt og próteinríkt mataræði hjálpar oft til við að koma í veg fyrir þetta ástand.

Vinsamlegast athugið að þessi grein er eingöngu til almennra upplýsinga. Ef þú hefur einhverjar heilsufarslegar áhyggjur skaltu ráðfæra þig við hæfan lækni. Ekki taka sjálfslyf.

Próteinskortur , blóðpróteinlækkun, blóðprótein, albúmín, glóbúlín, næring, einkenni