Ættum við að vita nákvæmlega um sjóntaugina sem knýr sjónina okkar?

Hvernig lesið þið þessa grein? Hvernig sjáið þið fallegu hlutina í heiminum í kringum ykkur, andlit ástvina ykkar? Að baki alls þessa býr ótrúleg tenging milli augna okkar og heilans. Sú helsta sem byggir upp þessa tengingu, sem virkar eins og „gagnasnúra“, er sjóntaugin, eða sjóntaugin . Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Hvað nákvæmlega er sjóntaugin?

Einfaldlega sagt er sjóntaugin knippi af milljónum taugaþráða, eins og kapall úr mörgum rafmagnsvírum. Þessar taugar byrja fyrir aftan augun okkar og tengjast beint við heilann.

Þetta er auðveldasta leiðin til að ímynda sér hvernig þetta virkar.

• Augun þín eru eins og myndavél.
• Sjónhimnan, aftast í auganu, er eins og skynjarinn í þessari myndavél. Hún nemur ljós og breytir því sem við sjáum í rafboð.
• Sjóntaugin er eins og kapallinn sem tengir myndavélina og tölvuna. Það er að segja, rafboðin sem myndast í sjónhimnunni berast til „tölvunnar“ sem kallast heilinn í gegnum þessa sjóntaug.

Þetta er önnur af 12 höfuðtaugum sem tengjast beint við heilann okkar. En þessi er aðeins frábrugðin hinum taugunum. Því hún er talin hluti af miðtaugakerfinu okkar (CNS) , það er heilanum og mænunni. Hinar höfuðtaugarnar tilheyra úttaugakerfinu (PNS) .

Hvar er þessi sjóntaug staðsett?

Ferðalag þessara tveggja tauga, sem byrja fyrir aftan augun og ferðast til heilans, er svolítið flókið. Ferðalagið er í grundvallaratriðum svona:

1. Sjónrásin: Fyrst fer þessi taug inn í höfuðkúpu okkar í gegnum lítinn göng úr beini sem kallast sjónrásin.

2. Sjóntaugaþráður: Inni í höfuðkúpunni er Y-laga gatnamót þar sem taugarnar frá augunum mætast. Þar gerist eitthvað ótrúlegt. Sumar taugaþræðir frá hægra auganu færast til vinstri og sumar taugaþræðir frá vinstra auganu færast til hægri.

3. Heilinn: Eftir þennan tengingu ferðast taugaþræðirnir beint til sjónberkisins , svæðis aftast í heilanum. Þar túlkum við og greinum það sem við sjáum sem „myndir“. Þessi taugaflutningur gerir okkur kleift að sameina myndirnar frá báðum augum í eina, skýra þrívíddarmynd.

Eru til önnur hlutverk fyrir utan sjónina?

Já, algjörlega. Á leiðinni til heilans greinast lítill hluti þessara taugaþráða út á aðra staði. Þessir eru aðallega mikilvægir fyrir hluti eins og:

• Sjáaldursviðbrögð: Ímyndaðu þér að þegar þú ferð skyndilega út í bjart sólarljós, þá minnkar sjáöldin sjálfkrafa. Og þegar þú ferð inn í dimmt herbergi, þá stækkar hún. Þetta gerist til að stjórna magni ljóss sem fer inn í augað. Þar sem þetta ferli þarf að gerast mjög hratt, eru merkin um það send frá þeim taugaþráðum sem skipta sér.
• Aðlögunarviðbrögð: Þegar þú horfir á bók fyrir framan þig og lítur svo skyndilega á tré í fjarska, verður tréð skýrara. Þetta er vegna þess að lögun linsunnar inni í auganu breytist, sem gerir því kleift að einbeita sér að bæði fjarlægum og nálægum hlutum. Sjóntaugin tekur einnig þátt í að stjórna þessu ferli.
• Dægursveiflur: Einfaldlega sagt er þetta „líffræðileg klukka“ líkamans. Þessi klukka stjórnar því hvenær við sofnum, hvenær við vöknum og hvernig líkamshiti og blóðþrýstingur breytast á mismunandi tímum dags. Upplýsingar um ljós sem ferðast til heilans í gegnum sjóntaugina hjálpa þessari klukku að greina á milli dags og nætur.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á sjóntaugina?

Því miður eru nokkrir sjúkdómar sem geta skaðað þessa dýrmætu taug. Sumir þeirra eru taldir upp í töflunni hér að neðan.

Algeng einkenni sjóntaugavandamála

Þegar vandamál eru með sjóntaugina geta ýmis einkenni komið fram. Þau geta verið tímabundin eða varanleg.

Sum algeng einkenni eru:

• Óskýr sjón.
• Erfiðleikar við að þekkja liti eða sjá liti á annan hátt.
• Að sjá svarta bletti eða eyður í sjónsviðinu (blindbletti) .
• Augnverkir, sérstaklega þegar augun eru hreyfð.
• Að sjá tvo hluti í einu (tvísýni/diplópia) .
• Að sjá ljósblikkar fyrir augum (ljósmyndun) .
• Minnkuð útlæg sjón.
• Skyndileg minnkun eða algjört sjóntap.

Hvernig getum við verndað sjóntaugina okkar?

Það er margt sem við getum gert til að vernda þessa dýrmætu taug og sjón okkar.

• Farðu reglulega í augnskoðanir: Jafnvel þótt þú þurfir ekki að nota gleraugu getur það að fara í augnskoðun að minnsta kosti einu sinni á ári hjálpað til við að greina sjúkdóma eins og gláku snemma.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Að stjórna líkamsþyngd er gott fyrir almenna heilsu sem og fyrir augun.
• Borðaðu hollt mataræði: Borðaðu matvæli sem innihalda vítamín (sérstaklega B-vítamín) og steinefni (t.d. kopar) sem eru nauðsynleg fyrir heilbrigðar taugar.
• Hafðu stjórn á öðrum sjúkdómum: Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki eða háan blóðþrýsting skaltu hafa góða stjórn á þeim samkvæmt fyrirmælum læknisins.Mjög mikilvægt. Þessir sjúkdómar geta valdið alvarlegum skaða á augum og sjóntaug.
• Forðist reykingar: Reykingar og notkun annarra tóbaksvara skaða viðkvæmar æðar sem flytja blóð til sjóntaugarinnar.
• Verndaðu augu og höfuð: Notið hjálma og öryggisgleraugu þegar þið stundið íþróttir, notið vélar og hjólið.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú tekur eftir einhverjum smám saman breytingum á sjóninni, augnverkjum eða óskýrri sjón skaltu leita til læknis eða augnlæknis eins fljótt og auðið er.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir skyndilegri breytingu á sjón eða sjónmissi, ekki hunsa það. Þetta gæti verið læknisfræðilegt neyðarástand. Farðu strax á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

Þessi ótrúlega tenging milli augna okkar og heilans, sjóntaugarinnar, er eitthvað sem við gleymum oft. En að halda þessari taug heilbrigðri er nauðsynlegt til að við getum notið fegurðar lífsins. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af sjóninni skaltu aldrei hika við að ræða við lækni um það.