⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Tegundir lyfja og mikilvægi þeirra
Eftir líffæraígræðslu þarftu að taka sérstaka tegund lyfja það sem eftir er ævinnar. Við köllum þessi lyf ónæmisbælandi lyf eða lyf gegn höfnun. Einfaldlega sagt koma þessi lyf í veg fyrir að ónæmiskerfi líkamans ráðist á nýja líffærið. Líkamar okkar eru ótrúlegir og þegar eitthvað framandi kemst inn í þá reyna þeir að hafna því. Þessi lyf sannfæra því líkamann um að nýja líffærið sé ekki „ókunnugt“ heldur „vinur“. Auk þessara aðallyfja þarftu að taka nokkur önnur lyf til að hjálpa þeim að virka og til að stjórna aukaverkunum sem þau valda.Mundu því að sleppa aldrei einum skammti af lyfinu sem læknirinn þinn ávísar. Það er mikilvægt að taka það á nákvæmlega réttum tíma og í réttum skömmtum.Það er mjög mikilvægt að halda sambandi við lækninn þinn.
- Mættu í alla tíma á læknastofunni sem eru bókaðir fyrir þig.
- Gakktu úr skugga um að taka allar blóðprufur og allar rannsóknarstofuprófanir sem eru pantaðar.
- Notið öll lyfseðilsskyld lyf nákvæmlega eins og mælt er fyrir um.
Ekki vera hræddur við höfnun líffæris.
Orðið „höfnun“ er ógnvekjandi. En það þýðir ekki alltaf að þú missir ígrædda líffærið. Í mörgum tilfellum, ef þú greinir fyrstu einkenni höfnunar snemma, er hægt að snúa ástandinu við. Einkenni höfnunar eru mismunandi eftir því hvaða líffæri þú hefur fengið. Svo vertu viss um að spyrja lækninn þinn um fyrstu einkenni höfnunar sem tengjast aðgerðinni. Ímyndaðu þér að læknirinn þinn hafi greint merki um höfnun í líkama þínum. Það fyrsta sem hann eða hún mun gera er að reyna að stjórna ástandinu með því að breyta lyfjunum þínum. Til dæmis:- Þú gætir verið beðinn um að hefja nýtt lyf.
- Þú getur bætt við öðru lyfi við lyfin sem þú ert að taka núna.
- Skammt lyfsins má minnka eða auka.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Aukaverkanir af völdum lyfja
Lyf sem tekin eru eftir líffæraígræðslu geta valdið skammtíma aukaverkunum.- Hárvöxtur eða hárlos
- Myndun unglingabólna
- Skapbreytingar
- Rúnnun andlitsins
- Bólga í tannholdi
- Þyngdaraukning
- Niðurgangur
- Hár blóðþrýstingur
- Hækkað kólesterólmagn í blóði
- Hækkað blóðsykur (þetta getur leitt til sykursýki)
- Auðvelt að fá sýkingar
Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum aukaverkunum skaltu aldrei hætta að taka lyfin þín sjálf/ur. Talaðu fyrst við lækninn þinn. Hann eða hún mun aðlaga lyfseðilinn þinn til að lágmarka aukaverkanir og koma í veg fyrir skaða á líffærum þínum.
Það sem þú ættir að huga að heima
Auk þeirra prófana sem þú ferð í á læknastofunni þarftu einnig að vera vakandi fyrir heilsu þinni heima. Það er góð hugmynd að halda dagbók yfir þetta.| Hvað á að athuga | Lýsing og leiðbeiningar |
|---|---|
| Líkamsþyngd | Vigtaðu þig á sama tíma á hverjum morgni. Ef þú þyngist meira en 1 kíló (2 pund) á einum degi eða 2,5 kíló (5 pund) á viku skaltu strax hafa samband við lækni. |
| Líkamshitastig | Mælið með hita daglega. Ef þið eruð með hita, látið lækninn vita. |
| Blóðþrýstingur | Mældu og skráðu blóðþrýstinginn samkvæmt fyrirmælum læknisins. |
| Púls | Mælið púlsinn daglega. Hann ætti venjulega að vera á bilinu 60-100 slög á mínútu (ef einhver hefur gengist undir hjartaígræðslu getur hann verið allt að 110-120 slög á mínútu). Látið lækninn vita ef púlsinn er öðruvísi. |
| Blóðsykur | Ef þú ert með sykursýki eða háan blóðsykur skaltu mæla blóðsykursgildi þín reglulega samkvæmt leiðbeiningum. |
Munn- og tannheilsa
Lyfið sem þú tekur gegn höfnun getur einnig haft áhrif á tennur þínar og munnheilsu.- Munnþurrkur
- Munnsár
- Bólga í tannholdi
- Munnsár
- Sveppasýkingar í munni (þruska)
Mikilvægi heilbrigðs lífsstíls
Heilbrigður lífsstíll er mikilvægur fyrir alla. En hann er tvöfalt mikilvægari fyrir einhvern sem hefur gengist undir líffæraígræðslu. Slæmar venjur geta jafnvel aukið hættuna á að nýja líffærið verði hafnað. Þú ættir að hætta alveg að reykja og drekka of mikið áfengi. Vendu þig í staðinn við þetta:- Næringarrík máltíð
- Að hreyfa sig reglulega
- Að stjórna streitu
Mataræði
Næringarfræðingurinn í læknateyminu þínu mun ráðleggja þér um mataræði sem hentar þér. Almennt séð skaltu hafa þetta í huga.- Borðaðu mikið af trefjaríkum mat , svo sem ferskum ávöxtum og grænmeti.
- Borðaðu matvæli sem eru rík af kalsíum , svo sem fitusnauð mjólkurvörur og grænt grænmeti.
- Minnkaðu saltneyslu, unnar matvörur og pakkað snarl eins mikið og mögulegt er.
- Nema þér sé sagt að takmarka vatnsneyslu, drekktu þá nóg af vatni.
- Borðaðu matvæli sem eru rík af próteini . Til dæmis: magurt kjöt, kjúkling án skinns, fisk, egg, ósaltaðar hnetur og fræ.
- Eldið mat með því að sjóða, grilla eða gufusjóða frekar en að steikja.
Hreyfing
Eftir aðgerð er mörgum ráðlagt að byrja á einföldum, lágáreynslumiklum hreyfingum, eins og göngu. Síðan er hægt að auka ákefð hreyfingarinnar smám saman. Hlutir eins og hjólreiðar, skokk og sund eru góðir. Þyngdarberandi æfingar geta aukið styrk og styrkt bein. Hins vegar fer tegund og magn hreyfingar sem þú getur stundað eftir aldri þínum og líkamlegri heilsu. Þess vegna er mikilvægt að fylgja ráðleggingum læknateymisins.Skilaboð til að taka með heim
- Taktu lyfseðilsskyld lyf á réttum tíma, án þess að sleppa einum skammti. Hættu aldrei að taka lyfin án þess að ráðfæra þig við lækni.
- Mættu í allar tímar á læknastofu og rannsóknarstofupróf sem eru bókuð fyrir þig.
- Heima skaltu reglulega mæla og skrá þyngd þína, hitastig og blóðþrýsting. Ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum breytingum skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
- Forðastu reykingar og áfengi alveg. Tileinka þér hollt mataræði og hreyfðu þig reglulega.
- Ekki taka nein lyf án lyfseðils, vítamín eða hefðbundin lyf án þess að ráðfæra þig við lækni. Í neyðartilvikum er hægt að hringja í eitrunarmiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo til að fá ráðgjöf.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.