Við skulum skilja lömun rétt með Nirogi Lanka.

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig það væri ef þú gætir skyndilega ekki hreyft handlegg eða fót, eða ef þú fyndir fyrir því að líkamshluti missi hægt og rólega styrk sinn? Það er ógnvekjandi hugsun, er það ekki? Í læknisfræði er vanhæfni til að hreyfa vöðvana sjálfviljugur þekkt sem lömun . Þetta gerist vegna vandamáls í taugakerfinu, sem virkar sem stjórnstöð sem sendir merki til vöðvanna um að hreyfa sig. Þegar lömun á sér stað missir þú getuna til að hreyfa ákveðna líkamshluta. Við skulum kafa dýpra í þetta efni saman, eigum við ekki?

Hvað nákvæmlega er lömun?

Einfaldlega sagt er lömun tap á stjórn á sjálfviljugum vöðvum. Taugakerfið þitt gegnir lykilhlutverki hér. Hugsaðu um taugarnar þínar sem snúrur sem flytja skilaboð frá heilanum til vöðvanna. Ef það er rof eða bilun í þeim snúru geta skilaboðin ekki komist í gegn og vöðvarnir hætta að bregðast við - þetta er lömunarástand .

Lömun getur haft áhrif á hvaða líkamshluta sem er. Við flokkum hana á tvo megin hátt:

• Hlutalömun (Paresis): Þetta þýðir að þú hefur enn einhverja stjórn á vöðvunum þínum, en þeir eru verulega veikir. Þú hefur ekki misst alla virkni, en vöðvarnir virðast óvirkir.
• Algjör lömun: Í þessu tilfelli hefur þú enga stjórn á vöðvunum á viðkomandi svæði.

Við getum einnig flokkað lömun út frá því hvernig vöðvarnir haga sér:

• Slakur lömun: Vöðvarnir verða veikir, mjúkir og linir.
• Spastisk lömun: Vöðvarnir verða stífir og geta fundið fyrir ósjálfráðum rykkjum eða kippum sem kallast spasticity , þar sem vöðvar dragast saman af sjálfu sér.

Hversu algeng er lömun?

Vissir þú að í Bandaríkjunum einum eru um það bil 5,4 milljónir manna — um það bil einn af hverjum 50 einstaklingum — með einhvers konar lömun?

Það eru þó jákvæðar fréttir. Sumar tegundir lömunar eru tímabundnar og geta batnað eða horfið með tímanum. Til dæmis, í Bell-lömun , lamast andlitsvöðvarnir tímabundið, en flestir sjúklingar ná sér. Athugið að hugtakið „lömun“ vísar almennt til lömunar ásamt skjálfta eða ósjálfráðum hreyfingum.

Hins vegar þýðir varanleg lömun að stjórn á vöðvum tapast fyrir fullt og allt og er ekki hægt að snúa við.

Hverjar eru mismunandi gerðir af lömun?

Lömun er oft flokkuð eftir því svæði líkamans sem hún hefur áhrif á:

• Staðbundin lömun: Þetta hefur aðeins áhrif á lítinn hluta líkamans, oftast andlit, hendur, fætur eða raddbönd .

• Almenn lömun: Þessi lömun nær yfir stærri svæði líkamans og er flokkuð eftir umfangi áhrifa:
• Tvíhliða sjúkdómur: Hefur áhrif á sömu svæði báðum megin líkamans, svo sem báða handleggi, báða fætur eða báðar hliðar andlitsins.
• Helmingalömunarlömun: Hefur áhrif á alla hlið líkamans, svo sem annan handlegg og annan fótlegg. Þetta er algengt eftir heilablóðfall .
• Einliða: Hefur aðeins áhrif á einn ákveðinn útlim, annað hvort handlegg eða fótlegg.
• Paraplegia: Hefur áhrif á báða fætur og stundum neðri hluta kviðarholsins.
• Fjórfætt lömun (eða fjórfætt lömun): Hefur áhrif á alla fjóra útlimi og oft á búkinn. Fólk með fjórfætt lömun getur hreyft sig lítið sem ekkert frá hálsi og niður.

Hver eru einkenni lömunar?

Helsta einkenni lömunar er vanhæfni til að hreyfa viðkomandi líkamshluta. Eftir því sem orsökin er, gætirðu einnig fundið fyrir algjöru tilfinningaleysi á svæðinu.

Sumir fæðast með lömun, eins og með sjúkdóma eins og heilalömun . Í öðrum tilfellum, eins og heilablóðfalli eða ...Mænuskaðar , lömun getur komið skyndilega fram.

Fyrir aðstæður þar sem lömun þróast smám saman gætirðu tekið eftir:

• Stigvaxandi lækkun á tilfinningu og vöðvastjórnun.
• Vöðvakrampar eða ósjálfráðir krampar.
• Tilfinning um náladofa eða dofa í útlimum.

Hvað veldur lömun?

Eins og áður hefur komið fram stafar lömun af vandamálum í taugakerfinu. Þar sem taugakerfið er aðal samskiptakerfi líkamans kemur öll tjón í veg fyrir að heilinn sendi nauðsynlegar leiðbeiningar til vöðvanna.

Oftast er um áverka eða undirliggjandi sjúkdóma að ræða. Heilablóðfall og mænuskaðar eru helstu orsakir lömunar.

Aðrar orsakir eru meðal annars:

• Meðfæddir sjúkdómar eins og hryggjarauði .
• Sjálfsofnæmissjúkdómar , þar sem ónæmiskerfið ræðst á eigin líkama, svo sem MS-sjúkdómur og Guillain-Barré heilkenni .
• Heilaskaði , þar á meðal áverka á heila eða heilalömun .
• Taugasjúkdómar , svo sem hliðarskelsbólgu (ALS) .

Hvaða mögulegar fylgikvillar eru til staðar?

Lömun getur haft áhrif á öndunarvöðva og hjartastarfsemi. Eftir því hvers konar lömun er og hversu alvarleg hún er, gætir þú orðið fyrir áhættu eins og:

• Öndunarerfiðleikar, langvinnur hósti og lungnabólga .
• Blóðtappar, þar á meðal djúpbláæðasegarek (DVT) .
• Erfiðleikar við að tala eða kyngja ( kyngingartregða ).
• Þunglyndi og kvíði .
• Ristruflanir eða aðrar áskoranir varðandi kynheilbrigði.
• Hár blóðþrýstingur (sjálfstæð viðbrögðartruflun) eða lágur blóðþrýstingur (réttstöðulágþrýstingur) og tengdir hjartasjúkdómar.
• Þvagleki eða tap á stjórn á hægðum.
• Þrýstingssár (legusár) og blóðsýking.

Mikilvægt: Ekki allir upplifa þessa fylgikvilla, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um þá til að stjórna heilsunni fyrirbyggjandi. Ef þú tekur eftir skyndilegri virknitruflun skaltu hafa samband við 112 eða næstu neyðarþjónustu strax.

Hvernig er lömun greind?

Þegar þú ferð til læknisins mun hann skoða þig og spyrja um nýleg meiðsli eða sjúkrasögu. Ef þú ert að upplifa vaxandi lömun mun læknirinn vilja vita nákvæmlega hvenær einkennin hófust. Til að fá skýrari mynd af heilsu þinni gæti læknirinn pantað eina eða fleiri af eftirfarandi prófum:

• Röntgenmyndir: Til að ákvarða hvort beinbrot þjappa eða skemma taugarnar.
• Myndgreiningarpróf: Aðferðir eins og tölvusneiðmyndataka eða segulómun eru notaðar til að bera kennsl á merki um heilablóðfall, heilaskaða eða mænuskaða. Myndgreining af öllum líkamanum getur gefið heildstæða mynd af beinum, vöðvum og vefjum.
• Mænumæling: Sérhæfð próf til að athuga hvort meiðsli séu á mænu og taugarótum.
• Rafvöðvamæling (EMG): Til að meta rafvirkni í vöðvum og taugum.
• Mænuvökvatöku (lendastunga): Læknirinn gæti tekið sýni af mænuvökva til að athuga hvort sýkingar, bólgur eða sjúkdómar eins og MS-sjúkdómur séu til staðar.

Er lömun læknanleg?

Til að vera hreinskilinn, þá er engin endanleg lækning við varanlegri lömun. Hins vegar ganga tímabundnar tegundir lömunar, eins og Bell-lömun, oft yfir af sjálfu sér með tímanum án meðferðar. Í sumum tilfellum gætirðu tekið eftir verulegum bata, sérstaklega á fyrsta ári ástandsins.

Hvernig er lömun meðhöndlað og meðhöndlað?

Meðferð við lömun felur yfirleitt í sér fjölþætta nálgun, þar á meðal sjúkraþjálfun, iðjuþjálfun og talþjálfun. Þessar endurhæfingarþjónustur eru nauðsynlegar til að hjálpa þér að aðlagast ástandi þínu, leiðbeina þér í gegnum meðferðaræfingar og útvega þér aðlögunar- og hjálpartæki. Þessi tæki gera þér kleift að lifa sjálfstæðara lífi og bæta lífsgæði þín almennt.

Meðferðaráætlunin fer algjörlega eftir undirliggjandi orsök lömunar þinnar og hvernig hún hefur áhrif á þig. Samhliða endurhæfingu gæti læknirinn þinn mælt með:

• Aðlögunarbúnaður: Verkfæri sem aðstoða við dagleg verkefni eins og að borða eða aka.
• Hjálpartæki: Hjálpartæki eins og hjólastólar, hlaupahjól, hækjur og göngustafir.
• Stuðningstæki/gerviefni: Svo sem sérsniðnar spelkur til stuðnings.
• Raddstýrð tækni: Til að hjálpa þér að stjórna tölvum, lýsingarkerfum og símum.
• Markviss meðferð við fylgikvillum, svo sem vöðvaspennu eða vanstarfsemi þvagblöðru.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir lömun?

Þar sem mænuskaðar eru ein helsta orsök lömunar er hægt að draga úr áhættunni með því að gera þessar varúðarráðstafanir:

• Notið alltaf öryggisbelti í bíl og gætið þess að börn séu rétt fest í viðeigandi bílstólum eða barnastólum.
• Athugaðu vatnsdýptina áður en þú kafar í laug eða vatn.
• Ekið aldrei undir áhrifum áfengis eða fíkniefna og forðist að ferðast með fólki sem er undir áhrifum fíkniefna.
• Forgangsraðaðu öryggi í íþróttum og líkamsrækt. Notaðu alltaf hjálm þegar þú hjólar eða stundar snertiíþróttir. Notaðu viðeigandi undirlag og mjúka dýnur þegar þú stundar fimleika eða svipaðar athafnir.
• Ef þú grunar að um höfuð-, háls- eða bakmeiðsli sé að ræða skaltu aldrei hreyfa viðkomandi. Hringdu strax í 112 eða neyðarþjónustu á þínu svæði.

Hverjar eru horfurnar fyrir þá sem lifa með lömun?

Að læra að lifa með lömun er óneitanlega mikil áskorun í lífinu. Það getur breytt daglegum venjum þínum, sjálfstæði þínu og jafnvel sjálfsmynd þinni. Þessar mikilvægu breytingar á lífinu geta stundum leitt til geðheilbrigðisvandamála eða þunglyndis. Það er mikilvægt að ræða bæði líkamlega og tilfinningalega líðan þína við lækninn þinn.

Með tímanum og með markvissri endurhæfingu aðlagast margir ástandi sínu með góðum árangri. Margir einstaklingar lifa sjálfstæðu, virku og innihaldsríku lífi þrátt fyrir lömun. Jafnvel þeir sem eru með fjórfætt liðleika geta oft viðhaldið mjög virkum huga og, með réttum stuðningi, haldið áfram að vera virkir í heiminum í kringum sig.

Það er mikilvægt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl til að draga úr hættu á fylgikvillum sem tengjast lömun. Það er mjög mælt með því að fylgja læknisráðinni æfingaráætlun til að halda sér eins sterkum og hreyfanlegum og ástand þitt leyfir.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einkennum heilablóðfalls eða grunar alvarleg höfuð-, háls- eða bakmeiðsli skaltu hringja í 112 tafarlaust. Að auki skaltu leita tafarlaust læknis ef þú tekur eftir:

• Skyndilegir erfiðleikar við öndun, kyngingu eða tal.
• Tilfinning um dofa eða náladofi í útlimum.
• Vöðvaslappleiki sem er annað hvort viðvarandi eða endurtekinn.
• Skyndileg vanhæfni til að hreyfa vöðva eða útlim.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn þinn?

Þér er velkomið að spyrja heilbrigðisstarfsmanninn þinn þessara spurninga til að skilja betur aðstæður þínar:

• Er þessi lömun tímabundin eða varanleg?
• Eru einhverjar líkur á að ég nái einhverri hreyfigetu aftur? Ef svo er, hver er áætlaður tímarammi?
• Hver er áhrifaríkasta meðferðaráætlunin fyrir mitt tiltekna tilfelli?
• Hvaða aðlögunar- eða hjálpartæki væru gagnlegust fyrir mig?
• Hvaða sérstök einkenni fylgikvilla ætti ég að fylgjast með?

Að lifa með lömun, jafnvel þótt hún sé tímabundin, hefur í för með sér verulegar breytingar á lífsstíl. Að aðlagast þessum nýja veruleika getur verið krefjandi, en vertu viss um að þú ert ekki einn. Umönnunarteymið þitt í Nirogi Lanka mun leiðbeina þér í gegnum bestu endurhæfingar- og geðheilbrigðisþjónustu sem völ er á. Með réttum stuðningi og umönnun lifa margir ótrúlega virku lífi. Vertu sterkur og haltu skapinu uppi.

Skilaboðin sem þú tekur með þér heim

Við skulum rifja upp mikilvægustu atriðin sem vert er að hafa í huga:

• Lömun er tap á stjórn á vöðvum , oftast vegna vandamála í taugakerfinu.
• Það getur verið að hluta eða öllu leyti , og annað hvort tímabundið eða varanlegt.
• Heilablóðföll og mænuskaðar eru aðal orsakir, en aðrir sjúkdómar geta einnig valdið lömun.
• Læknirinn mun ákvarða réttar prófanir til að greina orsök einkennanna.
• Þó að það sé engin „lækning“ við varanlegri lömun, getur endurhæfing eins og sjúkraþjálfun og iðjuþjálfun bætt lífsgæði þín verulega.
• Að koma í veg fyrir slys — sérstaklega þau sem varða hrygginn — er besta leiðin til að draga úr hættu á lömun.
• Með réttri meðferð og stuðningi er hægt að lifa virku og innihaldsríku lífi.
• Ef þú tekur eftir merkjum um lömun skaltu bregðast skjótt við og leita tafarlaust til læknis.

Ég vona að þessar upplýsingar veiti þér þá skýrleika sem þú þarft. Ef þú eða einhver sem þú þekkir stendur frammi fyrir þessum áskorunum er mikilvægasta skrefið að tala við heilbrigðisstarfsmann. Þú þarft ekki að takast á við þetta ein/n - hjálp er í boði.