Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig það væri ef þú gætir skyndilega ekki hreyft handlegg eða fót, eða ef þér fyndist eins og líkamshluti væri hægt og rólega að missa líf sitt? Það er mjög erfitt að ímynda sér það, er það ekki? Þetta er ástandið þar sem við getum ekki hreyft vöðvana að vild, sem við köllum „ lömun “ í læknavísindum. Þetta gerist vegna einhvers vandamáls í taugakerfinu okkar. Vegna þess að taugarnar gefa merki um að vöðvarnir okkar þurfi að hreyfast. Svo þegar þú lamast geturðu ekki hreyft suma líkamshluta. Við skulum ræða þetta aðeins nánar , allt í lagi?

Hvað nákvæmlega er lömun?

Einfaldlega sagt er lömun vanhæfni til að stjórna vöðvum líkamans af fúsum og frjálsum vilja. Þetta er vegna taugakerfisins. Hugsið um það eins og snúru sem flytur skilaboð frá heilanum til vöðvanna. Ef það er vandamál einhvers staðar í þessum snúru, þá berast skilaboðin ekki rétt í gegn. Þá hætta vöðvarnir að virka, sem þýðir lömun . Þessi lömun getur haft áhrif á hvaða hluta líkamans sem er. Einnig eru tvær meginleiðir til að gera þetta:

• Hlutalömun / Lömun: Þetta er þegar þú getur stjórnað sumum vöðvum en erfitt er að stjórna öðrum. Það er ekki alveg lamað en það finnst veikt.
• Algjör lömun: Í þessu tilfelli geturðu ekki stjórnað neinum vöðvum á svæðinu.

Einnig, eftir því hvar taugakerfið er skemmt, má skipta lömun í tvennt:

• „Slapp lömun“: Í þessu tilfelli verða vöðvarnir mjög veikir og linir, eins og líflaus klút.
• Spastisk lömun: Þetta er þegar vöðvarnir stirðna og kippast oft saman (spasticity). Nánar tiltekið dragast vöðvarnir saman og kippast saman eins og þeim sýnist.

Hversu algeng er lömun ?

Vissir þú að í Bandaríkjunum einum eru um 5,4 milljónir manna, eða um það bil einn af hverjum fimmtíu, sagðir vera með einhvers konar lömun? Það eru góðar fréttir. Sumir fá þessa lömun tímabundið og með tímanum ná þeir sér smám saman eða alveg. Til dæmis, í ástandi sem kallast „Bell-lömun“, eru andlitsvöðvarnir tímabundið lamaðir en þeir ná sér oft. „Lömun“ er ástand sem veldur lömun og skjálfta. Hins vegar þýðir „ varanleg lömun“ að þú munt aldrei geta stjórnað vöðvunum þínum aftur. Það er að segja, þú getur ekki snúið ástandinu við.

Hverjar eru mismunandi gerðir af lömun?

Við flokkum þetta einnig eftir því hvaða svæði lömunaráhrifin hafa áhrif á.

• Staðbundin lömun :Þetta hefur áhrif á lítið svæði líkamans. Þetta ástand sést oftast í andliti, höndum, fótum eða raddböndum.

• Almenn lömun: Þetta hefur áhrif á stórt svæði líkamans. Þetta er síðan skipt eftir umfangi áhrifanna:
• Tvíliða (e. diplegia): Þetta er þegar sama líkamshluti er lamaður báðum megin. Til dæmis báðir handleggir, báðir fætur eða báðar hliðar andlitsins.
• „Hemiplegia“: Þetta er þegar önnur hlið líkamans er alveg lömuð. Það er að segja, bæði handleggur og fótleggur öðru megin. Ímyndum okkur, segjum að einhver fái heilablóðfall og hægri hliðin sé lömuð, þannig er það.
• Einlökun: Í þessu tilfelli er aðeins annar handleggur eða annar fótur lamaður.
• Lömun: Þetta felur í sér lömun í báðum fótleggjum. Stundum getur neðri hluti kviðar einnig orðið fyrir áhrifum.
• Fjórfætt lömun (eða fjórfætt lömun): Þetta felur í sér missi allra fjögurra útlima og oft líkamans. Fólk með fjórfætt lömun getur einnig misst alla hreyfigetu frá hálsi og niður.

Hver eru einkenni lömunar?

Ef þú ert með lömun er aðalatriðið að þú getur ekki hreyft viðkomandi líkamshluta, hluta af honum eða allan. Stundum, eftir því hvar meiðslin eru, gætirðu einnig misst tilfinningu á því svæði . Sumir fæðast með lömun, til dæmis með sjúkdómum eins og heilalömun. Heilablóðfall og mænuskaðar geta valdið lömun skyndilega . Sumir sjúkdómar geta einnig valdið lömun smám saman . Í slíkum tilfellum gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:

• Smám saman minnkar tilfinning og vöðvastjórnun.
• Vöðvakrampar.
• Dofi eða náladofi í útlimum.

Hverjar eru orsakir lömunar?

Eins og við höfum rætt áður, þá verður lömun vegna vandamála í taugakerfinu. Taugakerfið okkar er eins og skilaboðamiðstöð líkamans. Það flytur merki frá heilanum um allan líkamann og segir honum hvað hann eigi að gera. Þannig að ef eitthvað skemmist í þessu taugakerfi berast þessi skilaboð ekki rétt til vöðvanna. Oftast er um áverka eða sjúkdóm að ræða sem skemmir vöðva og taugar. Heilablóðfall og mænuskaða eru tvær helstu orsakir lömunar. Það eru aðrar orsakir, þar á meðal:

• Sumir sjúkdómar eru til staðar við fæðingu, til dæmis „Spina bifida“.
• SjálfsofnæmissjúkdómarSjálfsofnæmissjúkdómar eru sjúkdómar þar sem ónæmiskerfi okkar vinnur gegn eigin líkama. Dæmi: MS-sjúkdómur og Guillain-Barré heilkenni.
• Heilaskaði, svo sem áverki á heila og heilalömun.
• Taugasjúkdómar , til dæmis hliðarskelsbólgu (ALS).

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna lömunar?

Lömun getur haft áhrif á öndunarvöðva okkar og hjartslátt. Hún getur einnig haft áhrif á önnur líkamskerfi á viðkomandi svæði. Eftir því hvers konar lömun um ræðir gætir þú verið í hættu á að fá:

• Öndunarerfiðleikar, hósti og lungnabólga .
• Blóðtappar og djúp bláæðasegarek ( DVT ).
• Erfiðleikar við að tala eða kyngja ( kyngingartregða ).
• Þunglyndi og kvíði .
• Ristruflanir og önnur kynlífsvandamál hjá körlum.
• Hár blóðþrýstingur (sjálfvirk viðbrögðartruflun) eða lágur blóðþrýstingur (réttstöðulágþrýstingur) og hjartasjúkdómur.
• Þvagleki og tap á stjórn á hægðum.
• Þrýstingssár / legusár og blóðeitrun (blóðeitrun).

Mikilvægt: Ekki allir munu upplifa þessa fylgikvilla, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um þá svo þú getir leitað læknisráða fljótt.

Hvernig á að þekkja lömun?

Þegar þú ferð til læknis mun hann eða hún skoða þig og spyrja um öll slys sem þú hefur orðið fyrir. Ef lömunin er stigvaxandi mun hann eða hún spyrja hversu lengi þú hefur haft þetta vandamál. Til að fá frekari upplýsingar gæti læknirinn þinn pantað eina eða fleiri af eftirfarandi prófum:

• Röntgenrannsóknir: Til að sjá hvort bein eru brotin og taugar eru skaddaðar.
• Myndgreiningarpróf: Hægt er að framkvæma tölvusneiðmynd eða segulómun til að leita að merkjum um heilablóðfall, heilaskaða eða mænuskaða. Heildarlíkamsmyndgreining getur skoðað bein, vöðva og vefi.
• Mænumyndgreining: Þetta kannar hvort skemmdir séu á mænu og taugum.
• Rafvöðvamæling (EMG): Þetta prófar rafvirkni tauga og vöðva.
• ``Mænuvökvi (Lendarstunga)'':Þetta felur í sér að taka mænuvökva og athuga hann fyrir sýkingum, bólgusjúkdómum og sjúkdómum eins og MS-sjúkdómi.

Er mögulegt að jafna sig eftir lömun?

Reyndar er engin lækning til við varanlegri lömun. Hins vegar hverfa tímabundin lömunarástand eins og Bell-lömun oft með tímanum án meðferðar. Í sumum tilfellum má sjá einhverja bata, sérstaklega innan fyrsta ársins.

Hvernig er lömun meðhöndlað eða stjórnað?

Meðferð við lömun felur venjulega í sér sjúkraþjálfun, iðjuþjálfun og talþjálfun. Þessar endurhæfingarþjónustur fela í sér að aðstoða fólk við að aðlagast lömuninni, veita æfingar og útvega aðlögunar- og hjálpartæki til að hjálpa þeim að sinna daglegum verkefnum. Þetta getur hjálpað fólki með lömun að lifa sjálfstætt og njóta betri lífsgæða. Aðrar meðferðir fara eftir orsök lömunar og hvernig hún hefur áhrif á þig. Læknirinn þinn gæti mælt með eftirfarandi ásamt endurhæfingu:

• „Aðlögunarbúnaður“: Búnaður sem hjálpar fólki að borða sjálfstætt og aka ökutækjum.
• Hjálpartæki: Hjólstólar, hlaupahjól, hækjur og göngustafir.
• Stuðningstæki/gerviefni: Til dæmis tannréttingar.
• Raddstýrð tækni: Notið tölvur, lýsingarkerfi og síma.
• Meðferð við fylgikvillum lömunar, til dæmis vöðvaspennu og þvagfæravandamálum.

Hvernig á að koma í veg fyrir lömun?

Mænuskaðar eru helsta orsök lömunar. Hér eru því nokkur skref sem þú getur tekið til að draga úr hættu á mænuskaða:

• Notið alltaf öryggisbelti þegar þið farið í bíl. Gangið úr skugga um að lítil börn noti rétt bílstól eða barnastól.
• Athugaðu dýpt vatnsins áður en þú hoppir út í vatnið.
• Ekki aka undir áhrifum áfengis eða fíkniefna og ekki ferðast með einhverjum sem er undir áhrifum.
• Fylgdu öryggisráðstöfunum þegar þú stundar íþróttir eða tekur þátt í annarri starfsemi. Til dæmis, notaðu hjálm þegar þú stundar íþróttir eða hjólar. Fáðu einhvern til að hjálpa þér þegar þú gerir hluti eins og fimleika og notaðu mjúka dýnur eftir þörfum.
• Færið aldrei einhvern sem þið teljið vera með höfuð- , háls- eða bakmeiðsli. Hringið strax í 1990 (ef þið eruð á Srí Lanka) eða viðeigandi neyðarþjónustu.

Hverjar eru horfur fólks með lömun?

Að læra að lifa með lömun getur verið áskorun. Það getur breytt lífi þínu, því sem þú gerir og jafnvel því hvernig þú hugsar um sjálfan þig. Þessar breytingar geta leitt til geðheilbrigðisvandamála og þunglyndis. Því skaltu ræða við lækninn þinn um að fá stuðning, bæði líkamlegan og tilfinningalegan. Með tímanum og endurhæfingu aðlagast margir með lömun ástandi sínu. Margir lifa sjálfstæðu og virku lífi með lömun sína. Fólk með fjórfætt liðamót (missi allra fjögurra útlima) þarf oft hjálp frá öðrum alla ævi, en það getur samt haldið huganum virkum.

Það er mjög mikilvægt að viðhalda heilbrigðum lífsstíl til að draga úr hættu á fylgikvillum heilablóðfalls. Almennt er mælt með því að velja æfingar sem henta getu þinni og viðhalda æfingaáætlun.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með einkenni heilablóðfalls, eða ef þú grunar að einhver hafi hlotið höfuð- , háls- eða bakmeiðsli, ættir þú að hringja tafarlaust í 1990. Leitaðu einnig tafarlaust læknisráða í eftirfarandi tilvikum:

• Erfiðleikar við öndun, kyngingu eða tal.
• Þetta er eins og dofi í útlimum eða eitthvað.
• Vöðvaslappleiki (getur verið stöðugur eða komið og farið).
• Skyndilega ófær um að hreyfa vöðvana.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þú getur spurt lækninn þinn spurninga eins og þessar:

• Er þessi lömun tímabundin eða varanleg?
• Mun ég nokkurn tímann ná aftur einhverri hreyfigetu? Ef svo er, hversu langan tíma mun það taka?
• Hver er besta meðferðin fyrir mig?
• Hvaða hjálpartæki eða hjálpartæki geta hjálpað mér?
• Ætti ég að hafa áhyggjur af einkennum fylgikvilla?

Lömun er lífsbreytandi ástand. Jafnvel tímabundin lömun getur haft áhrif á getu þína til að gera það sem þú elskar. Ef lömun kemur skyndilega getur verið erfitt að aðlagast miklum lífsstílsbreytingum. Læknirinn þinn getur leiðbeint þér í gegnum endurhæfingu og geðheilbrigðisþjónustu sem er í boði fyrir þig. Margir einstaklingar með lömun lifa virku lífi með hjálpartækjum og stuðningi ástvina. Þess vegna er mikilvægt að vera sterkur.

Mikilvægustu atriðin sem þarf að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Allt í lagi, við skulum bara fara yfir nokkur einföld atriði sem þú þarft að muna út frá því sem við höfum rætt um.

• Lömun er vanhæfni til að stjórna vöðvum. Þetta stafar af vandamáli í taugakerfinu.
• Þetta getur verið að hluta eða öllu leyti, og það getur verið tímabundið eða varanlegt.
• Heilablóðfall og mænuskaðar eru helstu orsakirnar, en aðrir sjúkdómar og meiðsli geta einnig haft áhrif á það.
• Það eru til ýmsar prófanir til að greina lömun og læknirinn ákveður hvað þær eru.
• Þó engin endanleg lækning sé til við varanlegri lömun, geta endurhæfingarþjónusta eins og sjúkraþjálfun og iðjuþjálfun bætt lífsgæði.
• Besta leiðin til að koma í veg fyrir lömun er að forðast slys , sérstaklega þau sem skaða mænuna.
• Þótt það sé áskorun að lifa með lömun , þá geta margir lifað virku lífi með réttum stuðningi og meðferð.
• Ef þú sérð merki um lömun skaltu leita tafarlaust til læknis. Skjót meðferð getur skipt miklu máli.

Ég vona því að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur spurningar um þetta ástand, þá er best að tala við lækni. Ekki hafa áhyggjur, það eru margir sem geta hjálpað!