Af hverju fæðist barn fyrir tímann? (Fyrirburafæðing) Verum meðvituð um þetta!

Oftast koma börn í heiminn nákvæmlega á tilsettum fæðingardegi, eða rétt áður en það gerist, heilbrigð og hraust, ekki satt? En stundum eru smábörnin hraðað inn í heiminn aðeins fyrr. Þegar það gerist geta þau átt við minniháttar heilsufarsvandamál að stríða. Í dag skulum við því ræða hvers vegna þetta gerist og hvað við getum gert til að koma í veg fyrir það.

Af hverju fæðast sum börn svona snemma?

Einfaldlega sagt, ef barn fæðist fyrir áætlaðan fæðingardag, það er 37 vikur , þá köllum við það „fyrirburafæðingu“. Börn sem fæðast á þennan hátt eru einnig kölluð „fyrirburabörn“. Nánar tiltekið er þetta þegar barn kemur út úr móðurkviði áður en fullum þroska er lokið.

Hugsaðu um það, þetta er eins og kaka. Það er ákveðinn tími sem kaka þarf að bakast almennilega. Hvað gerist ef þú tekur hana úr ofninum fyrir þann tíma? Hún verður ekki almennilega bökuð, ekki satt? Þannig er það með barn. Það tekur smá tíma fyrir mikilvæg líffæri barnsins eins og lungu og heila að þroskast rétt. Svo ef þú fæðist fyrir tímann gætu þessi líffæri ekki verið fullþróuð, sem getur leitt til ýmissa heilsufarsvandamála.

Svo, hvað gæti verið að valda þessu?

Oft getur þetta verið vegna heilsufarsvandamála hjá móðurinni. Til dæmis, ef móðirin er með sjúkdóm eins og sykursýki , eða ef hún er undir miklu álagi á meðgöngu, eru meiri líkur á að barnið fæðist fyrir tímann.

Á sama hátt geta sumir af þeim skaðlegu hlutum sem móðirin gerir á meðgöngu, svo sem reykingar og áfengisneysla, einnig verið meginástæða fyrir þessu. Þetta getur skaðað ekki aðeins barnið heldur einnig móðurina.

Sumar af þessum ástæðum eru hlutir sem við getum stjórnað. Hins vegar geta börn stundum fæðst fyrir tímann af ástæðum sem við getum ekki stjórnað. Það mikilvæga er að vera meðvitaður um þetta og gera okkar besta.

Hvað er hægt að gera til að halda heilsu sinni á meðgöngu?

Það er margt sem þú getur gert til að hjálpa barninu þínu að vaxa heilbrigt og hamingjusamt í móðurkviði. Við skulum skoða hvað það er.

1. Byrjaðu að leita læknisráða eins fljótt og auðið er.

Þetta er það mikilvægasta. Um leið og þér finnst þú vera að eignast barn, eða jafnvel efa um það, ættir þú að leita til læknis eins fljótt og auðið er og hefja „meðgönguumönnun“. Þetta vísar til læknisráðgjafar, prófana og umönnunar sem þú færð á meðgöngunni. Það er nauðsynlegt fyrir allar barnshafandi konur að fá þessa umönnun. Læknirinn mun segja þér hversu oft þú átt að fara til hans eða hennar og hvaða prófanir þú átt að gera. Með því að fylgja þessum skrefum nákvæmlega geturðu verndað heilsu bæði þín og barnsins.

2. Fáðu viðeigandi meðferð við veikindum þínum.

Þú ert með fyrirliggjandi sjúkdóm eins og sykursýki , þunglyndi eða háan blóðþrýsting.Ef þú ert með langvinnan sjúkdóm, eins og sykursýki, er best að ná stjórn á honum áður en þú hyggst verða þunguð. Það þýðir að taka lyfin þín nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað og gera nauðsynlegar breytingar á lífsstíl. Hins vegar, ef þú ert þegar þunguð, ekki örvænta. Leitaðu til læknis eins fljótt og auðið er og gerðu meðferðaráætlun um hvernig eigi að takast á við ástandið á meðgöngu.

3. Borðaðu næringarríkt mataræði og gleymdu ekki vítamínunum

Maturinn sem þú borðar á þessum tíma er það sem veitir barninu þínu þau næringarefni sem það þarfnast. Þess vegna er mjög mikilvægt að borða fjölbreytt og næringarríkt fæði fyrir og meðan á meðgöngu stendur. Hafðu grænmeti, ávexti, baunabaunir, hnetur, mjólkurvörur, fisk og egg í mataræðinu.

Einnig skaltu taka fæðingarvítamínin sem læknirinn þinn ávísar. Þetta tryggir að þú fáir rétt magn af fólínsýru , járni og öðrum næringarefnum sem eru nauðsynleg fyrir þroska barnsins. Fólsýra er sérstaklega nauðsynleg fyrir þroska taugakerfis barnsins.

4. Auka ávísaða þyngdarmagn

Það er eðlilegt að þyngjast aðeins á meðgöngu. Hins vegar fer þyngdaraukningin eftir þyngd þinni fyrir meðgöngu. Flestar konur sem eru í heilbrigðri þyngd (með líkamsþyngdarstuðul innan eðlilegra marka) ættu að þyngjast um 11 til 16 kíló á meðgöngu. Ef þú ert aðeins of lét gætirðu þurft að þyngjast aðeins meira. Einnig, ef þú ert of þung eða of feit þegar þú verður þunguð, mun læknirinn segja þér hversu mikla þyngd þú getur þyngst. Það er ekki gott að þyngjast of mikið og það er ekki gott að þyngjast of lítið.

5. Forðist alveg reykingar, áfengi og fíkniefni.

Þetta er eitthvað sem þú verður algerlega að gera. Notkun tóbaks, áfengis og annarra ólöglegra fíkniefna getur valdið mjög alvarlegum heilsufarsvandamálum fyrir þig og barnið þitt.

Hugsaðu þér bara, þegar þú reykir berast öll skaðlegu efnin í reyknum til barnsins. Þetta eykur líkurnar á að barnið þitt dragi úr vexti, fæðist með lága fæðingarþyngd eða fæðist fyrir tímann.

Áfengisneysla getur valdið alvarlegum kvillum hjá barninu, svo sem fósturalkóhólheilkenni . Einnig geta börn sem fæðast mæðrum sem nota fíkniefni fengið ástand sem kallast nýburabindindisheilkenni (e. neonatal abstinence syndrome, NAS) . Í þessu tilfelli sýnir barnið fráhvarfseinkenni eftir fæðingu.

Svo ef þú ert að nota eitthvað eins og þetta, vinsamlegast leitaðu þér aðstoðar til að losna við það. Láttu lækninn þinn eða heimilislækni vita af þessu. Þeir munu hjálpa þér.

6. Gefðu þér smá tíma eftir eina fæðingu áður en þú verður ólétt aftur.

Læknar mæla með að þú bíðir að minnsta kosti 12 til 18 mánuði á milli þess að eignast eitt barn og skipuleggja næsta barn. Að lengja þennan tíma getur dregið úr hættu á að næsta barn fæðist fyrir tímann. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú hefur átt fyrra barn sem var fyrirburafætt, þ.e. það fæddist fyrir tímann.

Það eru hlutir sem þú getur ekki stjórnað á meðgöngu.

Ólíkt því sem við ræddum um áðan, þá eru til hlutir sem erfitt er að stjórna. Þessir hlutir geta aukið hættuna á að barn fæðist fyrir tímann að einhverju leyti. Þetta þýðir þó ekki endilega að barnið þitt verði veikt eða fæðist fyrir tímann. Mundu að flest börn koma heilbrigð í heiminn.

• Aldur þinn: Aldur móður getur einnig haft áhrif á þetta. Unglingsmæður , sem eru yngri en 17 ára, og mæður eldri en 35 ára, eru líklegri til að eignast fyrirbura. Þegar þær verða barnshafandi á unga aldri er líkami þeirra ekki alveg undir það búinn. Þær eru einnig líklegri til að fá sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting á meðgöngu og stundum fá þær ekki nauðsynlega heilbrigðisþjónustu. Þegar þær verða barnshafandi eftir 35 ára aldur eru þær líklegri til að fá ákveðin heilsufarsvandamál (t.d. sykursýki, háan blóðþrýsting).

• Fjölburafæðingar: Ef þú ert með fleiri en eitt barn, eins og tvíbura eða þríbura, eru meiri líkur á að þú eigir fjölburafæðingar . Mundu að það eru takmörk fyrir því hvað legið þolir. Þegar fjöldi barna eykst þrýstir legið á það, sem getur leitt til fyrirburafæðingar. Meira en helmingur tvíbura fæðast fyrir tímann.

• Heilsa þín: Stundum getur barnið þitt fæðst fyrir tímann vegna heilsufarsvandamála sem þú ert þegar með eða sem koma fram á meðgöngu. Til dæmis geta sjúkdómar eins og sykursýki og háþrýstingur , sem við ræddum um áður, orðið fyrir áhrifum ef þeim er ekki stjórnað rétt. Einnig, ef sýkingar eru í legi eða leggöngum, geta þær einnig valdið fyrirburafæðingu. Þess vegna er mælt með því að leita til læknis ef þú finnur fyrir einhverjum óvenjulegum einkennum.

• Vandamál í fyrri meðgöngum: Ef þú átt fyrirbura í fyrri meðgöngu, eða fyrra barn hafði heilsufarsvandamál, „fæðingargalli“Ef þú fæddist með fósturláti eru líkurnar á að fá svipuð vandamál í síðari meðgöngum tiltölulega meiri. Einnig, ef þú hefur fengið nokkur fósturlát áður, er mikilvægt að ræða það við lækninn þinn líka.

• Stundum er ekki hægt að finna orsökina: Það eru tilvik þar sem barn fæðist fyrir tímann, jafnvel þótt móðirin hafi enga áhættuþætti sem hún getur stjórnað og geri allt rétt. Í slíkum tilfellum er erfitt að finna orsök. Hins vegar, með framþróun nútímalæknisfræðinnar, er oft hægt að veita fyrirburum góða meðferð og senda þau heim heilbrigð.

Svo ef þú ert þunguð eða átt von á barni skaltu hafa allt þetta í huga og leita til læknis til að ræða þetta. Þeir munu veita þér bestu ráðleggingarnar. Mundu að mæður sem fá viðeigandi fæðingarmeðferð eru mun líklegri til að eiga heilbrigða meðgöngu og heilbrigt barn.

Svo, hvað þurfum við að muna út frá öllu þessu?

Allt í lagi, við höfum nú talað um margt. Af öllu þessu eru þessi atriði mikilvægust sem þarf að hafa í huga:

• Oftast fæðast börn á réttum tíma og heilbrigð. Ekki hafa áhyggjur af því.
• Stundum geta börn fæðst fyrir tímann. Margir þættir geta haft áhrif á þetta, svo sem heilsufar móður, lífsstíl og aldur .
• Það er mjög mikilvægt að vera heilbrigður á meðgöngu, borða hollt og næringarríkt mataræði og forðast reykingar og áfengi alveg . Þetta eru hlutir sem þú getur haft stjórn á.
• Það er nauðsynlegt að hefja mæðravernd frá þeim degi sem þú kemst að því að þú eigir von á barni. Misstu aldrei læknisheimsókn.
• Þó að við getum ekki stjórnað sumum þáttum (eins og aldri og fjölburafæðingum) getum við dregið úr áhættunni með því að vera meðvituð um þá og fylgja nauðsynlegum læknisráðum .

Það mikilvægasta er að þú ert ekki að fara í gegnum þessa vegferð ein(n). Læknar, ljósmæður og fjölskylda þín eru öll til staðar til að hjálpa þér og ráðleggja þér. Svo ekki leggja neina byrði á þig og talaðu við þau um öll vandamál sem þú gætir haft.

Óska þér og litla krílinu þínu góðrar heilsu!

Fyrirburafæðing , fyrirburafæðing, heilsa meðgöngu, fæðingareftirlit, 37 vikur, þroski barns, heilbrigð meðganga