Hvernig gefur þú barninu þínu brjóst þegar þú ferð út? (Brjóstagjöf á almannafæri) Við skulum ræða þessi mál!

Þegar þú verður nýbökuð móðir er margt nýtt fyrir þér, ekki satt? Það er mjög eðlilegt að vera svolítið taugaóstyrkur og hræddur þegar þú ferð út eftir að hafa fætt barn, sérstaklega ef þú þarft að hafa barnið þitt á brjósti. Spurningar eins og „Hvað mun einhver halda?“ og „Mun ég geta gert þetta rétt?“ koma líklega upp í hugann. En ekki hafa áhyggjur, þegar þú hefur vanist þessu aðeins, þegar þú kannt nokkur lítil brögð, geturðu líka haft barnið þitt á brjósti af öryggi og vellíðan, jafnvel utandyra. Eigum við að ræða það í dag?

Hvernig geturðu gefið barninu þínu brjóst án þess að nokkur taki eftir því þegar þú ferð út?

Þetta er það fyrsta sem margar mæður hugsa um. Engin okkar vill vera vandræðaleg. Þess vegna eru nokkrar leiðir til að gefa barninu þínu brjóst á óáreittan hátt.

En það mikilvægasta þegar einhverjar af þessum aðferðum eru notaðar er að ganga alltaf úr skugga um að munnur og nef barnsins séu ekki hulin og að það geti andað vel . Ungbörn anda alveg eins og við, svo við þurfum að vera mjög varkár með það.

Hér eru nokkur atriði sem þú getur prófað:

• Notaðu lítið teppi eða sjal: Þú getur dregið lítið, létt teppi eða fallegt sjal yfir öxlina og hylja brjóstið á þeirri hlið þar sem barnið er á brjósti. Þannig mun barnið ekki sjást öðrum á meðan það er á brjósti. Sumar mæður nota það jafnvel til að hylja bara höfuð barnsins. En eins og áður hefur komið fram, þá er betra að gera það ekki ef það gerir barninu erfitt fyrir að anda, ekki satt?

• Búðu til hulstur úr yfirfötunum þínum: Ef þú ert í stuttermabol eða peysu geturðu lyft henni upp og notað fötin til að hylja höfuð barnsins örlítið eftir að barnið hefur byrjað að vera á brjósti. Jafnvel þá sérðu ekki mikið af bakinu á þér.

• Notkun barnaslinga: Þetta er mjög einföld leið. Í slingunni geturðu haldið barninu þínu í vöggustöðu á meðan þú ert með barn á brjósti. Það eru til margar gerðir af slingum sem eru hannaðar til að auðvelda brjóstagjöf. Þannig verður barnið þitt kúrt upp að líkama þínum og hlýtt, það er þægilegt fyrir þig og bakið á þér verður minna sýnilegt.

Ímyndaðu þér að þú sért á veitingastað. Ef mögulegt er, biddu um sæti sem er aðeins til hliðar, þar sem aðrir sjá þig ekki, kannski bás. Það er líka góð hugmynd að sitja með bakið í hitt fólkið.

Þegar þú ert í verslun eða verslunarmiðstöð, spurðu hvort þar sé „brjóstagjafarherbergi“. Margir staðir bjóða nú upp á slíka aðstöðu fyrir mæður. Þú getur gefið barninu þínu brjóst á slíkum stað, mjög frjálslega og auðveldlega. Eða, ef þú getur verið örugg og hrein á stað eins og búningsklefa, eða jafnvel inni í bílnum þínum, geturðu gefið barninu þínu brjóst þar. Mundu að þægindi og öryggi þín og barnsins þíns eru það mikilvægasta.

Hvaða föt eru auðveld til að gefa brjóst?

Já, þetta er líka vandamál fyrir margar mæður. Við þurfum virkilega að hugsa aðeins um fötin sem við klæðumst þegar við höfum barn á brjósti. Því að velja föt sem gera þér kleift að hafa barnið þitt á brjósti fljótt og auðveldlega mun gera líf þitt miklu auðveldara.

Brjóstahaldarar fyrir brjóstahaldara

Þetta er mjög gagnlegt. Það eru til nokkrar gerðir af brjóstahaldurum sem eru sérstaklega hannaðir fyrir brjóstagjöf.

• Sumar eru með smellum eða lásum sem auðvelt er að opna frá miðjunni á milli brjóstanna eða frá ólum brjóstahaldarans.
• Sum önnur eru með flipa sem þú getur fært upp og niður til að fjarlægja brjóstið.

Þú getur valið þann sem er þægilegastur, ekki of þröngur og sem þér líkar . Þú gætir þurft að prófa mismunandi gerðir til að finna þann sem hentar þér best.

Hafðu í huga: Ef þú notar svona brjóstahaldara áður en þú eignast barn, gætu brjóstin þín stækkað aðeins eftir að þú átt barnið og byrjar að hafa barn á brjósti. Stærðin gæti breyst örlítið eftir það og meðan á brjóstagjöf stendur. Þess vegna er best að velja brjóstahaldara sem er með smá pláss og er ekki of þröngur.

Toppar

Það eru líka margir möguleikar í boði fyrir þetta núna.

• Brjóstagjafarföt: Þessi eru hönnuð til að auðvelda brjóstagjöf. Þau geta verið með ósýnilegum rennilásum eða opnum.
• Skyrtur eða blússur með hnöppum að framan: Þessar eru mjög hentugar. Þú getur auðveldlega gefið barninu þínu brjóst með því að opna tvo eða þrjá hnappa.
• Bolir eða peysur sem auðvelt er að toga upp eða niður: Það er gott að hafa örlítið teygjanlegt flík sem auðvelt er að toga upp eða niður. Sumar mæður nota tvo boli. Þær draga annan fyrir neðan niður og hinn fyrir ofan upp á meðan þær eru með barn á brjósti. Þannig er maginn hulinn.

Sama hvaða kjól þú klæðist, þá gætirðu oft endað með að nota stærð sem er örlítið stærri en sú sem þú notaðir áður en þú varðst ólétt. Þetta er vegna þess að brjóstin þín stækka en venjulega þegar þú ert með barn á brjósti . Er þá góð hugmynd að hafa það í huga þegar þú velur föt?

Er eðlilegt að leka mjólk?

Já, alveg! Þetta gerist hjá mörgum mæðrum, svo ekki hafa áhyggjur af því. Reyndar er mjólkurleki merki um að líkaminn sé tilbúinn að fæða barnið.

Hugsaðu um þetta svona,

• Þegar þú sérð annað barn,
• Þegar þú heyrir barn gráta,
• Þegar þú sérð mynd af þínu eigin barni,
• Eða bara að hugsa um barnið...

Á slíkum tímum geta brjóstin lekið mjólk. Þetta köllum við móðureðli . Einfaldlega sagt, líkaminn vill náttúrulega annast barnið og gefa því mjólk. Hormónarnir virkjast og stjórna mjólkurslökuninni. Þetta er því mjög eðlilegt.

Einnig, þegar þú ert með barn á brjósti frá öðru brjóstinu, getur mjólk lekið úr hinu brjóstinu líka. Þetta er líka mjög eðlilegt. Þegar þetta gerist geturðu sett lítið handklæði, klút eða hreina bómullarbleiu yfir hitt brjóstið.

Hvað er hægt að gera við mjólkurleka?

Það eru líka til lausnir á þessu.

• Brjóstagjafarinnlegg: Þú getur keypt þetta í apótekum eða barnavöruverslunum. Þau eru fáanleg í einnota (þau sem eru notuð og hent) eða bómull (þau sem hægt er að þvo og endurnýta). Þegar þú setur eitt af þessum innleggjum í brjóstahaldarann ​​þinn dregur það í sig lekandi mjólk. Þetta kemur í veg fyrir að fötin þín blotni og þú munt ekki finna fyrir óþægindum.
• Sumar mæður nota þessi innlegg allan tímann sem þær eru með barn á brjósti. Aðrar nota þau aðeins þegar þær eru úti. Þú getur notað þau eins og þú vilt.
• Í neyðartilvikum geturðu einnig geymt hreina, brotna pappírsbúta inni í brjóstahaldaranum.
• Plastfóðraðir bindur eru ekki eins góðir: Reynið að forðast að nota þá. Þeir leyfa ekki lofti að komast almennilega að geirvörtunum. Það er mikilvægt að halda geirvörtunum þurrum og vel loftræstum. Ef það er ekki gert getur það leitt til sára, sprungna og stundum sveppasýkinga.
• Ef þú lekur skyndilega án bindis: Ef þú byrjar skyndilega að leka mjólk á meðan þú ert á ferðinni án bindis, krosslagðu hendurnar yfir bringuna og beittu nægilegum þrýstingi til að halda bindinu á sínum stað. Þetta mun hjálpa til við að stjórna lekanum um tíma.
• Notið mynstraðar boli: Ef þú ert í boli með litlu blóma- eða röndóttu mynstri, frekar en einlitu, þá mun það ekki vera eins áberandi, jafnvel þótt þú fáir óvart lítinn mjólkurblett.

Mundu að þetta er allt ný reynsla fyrir þig sem nýbakaða móður. Þú munt venjast þessu öllu á nokkrum dögum. Það mikilvægasta er að hafa barnið á brjósti þegar og hvernig það vill.

Að lokum verð ég að segja ... (Skilaboð til að taka með heim)

Sko, jafnvel þótt það geti virst svolítið erfitt í fyrstu að hafa barn á brjósti þegar þú ert úti, þá þarf það ekki að vera þannig.

• Það er mikilvægt að venjast þessu: Þegar þú hefur vanist þessu aðeins og hefur þessi ráð í huga, mun þetta verða mjög eðlilegt fyrir þig.
• Hugleiddu þægindi þín og barnsins: Veldu aðferð sem er þægileg og örugg fyrir bæði þig og barnið þitt.
• Ekki vera hrædd, biddu um hjálp: Ef þú ert enn áhyggjufull eða óviss um þetta skaltu spyrja lækninn þinn, ljósmóður fjölskyldunnar eða reynslumikla móður. Þeir munu gefa þér betri ráð.

Mundu að brjóstagjöf er dýrmætasta gjöfin sem þú getur gefið barninu þínu. Svo farðu í þá ferð með sjálfstrausti. Þú getur gert það!

Brjóstagjöf, brjóstagjöf utandyra, nýbakaðar mæður, brjóstagjöf, mjólkurleki, brjóstagjafarföt, brjóstagjöf á almannafæri