Finnst þér eins og hóstinn þinn hafi verið verri en venjulega undanfarið? Þú gætir líka verið að finna fyrir hvæsandi öndun eða mæði. Það er fullkomlega eðlilegt að finna fyrir smá kvíða þegar þér líður illa, svo í dag viljum við ræða um ástand sem er mjög algengt en oft misskilið: berkjubólgu. Hjá Nirogi Lanka viljum við hjálpa þér að skilja nákvæmlega hvað það er, hvers vegna það gerist, hvað þú átt að varast og hvernig þú getur verndað þig.
Hvað er berkjubólga? Einföld áferð!
Einfaldlega sagt er berkjubólga bólga í berkjum, sem eru helstu öndunarvegirnir sem flytja loft til lungnanna. Hugsið um þessar berkjur sem mikilvægar leiðir sem tengja barkann við lungun. Þær eru klæddar viðkvæmri himnu sem framleiðir slím, sem hjálpar til við að halda öndunarfærunum rökum og fangar ryk eða bakteríur áður en þau ná til lungnanna.
Þegar þú ert með berkjubólgu, þá gerist þetta:
- Slímhúð þessara berkjupípa bólgnar, rauðar og ertingarfullar.
- Þessi erting gerir það erfiðara fyrir loft að flæða inn og út úr lungunum á áhrifaríkan hátt.
- Líkaminn bregst við með því að framleiða meira slím en venjulega , sem veldur þessum viðvarandi hósta sem þú ert líklega að upplifa.
Algengasta og áberandi einkenni berkjubólgu er langvarandi hósti .
Tvær helstu gerðir berkjubólgu
Berkjubólga er almennt flokkuð í tvær gerðir:
1. Bráð berkjubólga
Þetta er algengasta formið sem flestir okkar þekkja.
- Það byrjar oft skyndilega , stundum með frekar alvarlegum einkennum.
- Góðu fréttirnar eru þær að þetta er yfirleitt skammvinnt og hverfur venjulega innan nokkurra vikna.
- Í flestum tilfellum er bráð berkjubólga af völdum veirusýkingar (sömu tegundir og valda kvefi).
- Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur það stafað af bakteríusýkingu.
- Flestir hafa upplifað þetta einhvern tímann — þú manst líklega eftir að hafa fengið kvef sem skildi þig eftir með viðvarandi, nöldrandi hósta í nokkra daga á eftir.
2. Langvinn berkjubólga
Þetta er mun alvarlegri, langtímaástand sem er sjaldgæft hjá börnum.
- Einkenni geta verið allt frá vægum til alvarlegra og varað í marga mánuði eða jafnvel ár.
- Helsta orsök langvinnrar berkjubólgu eru reykingar .
- Í þessu ástandi eru berkjublöðrurnar stöðugt bólgnar og ertar, sem leiðir til langvarandi slímframleiðslu.
- Fólk með langvinna berkjubólgu er í verulega meiri hættu á lungnasýkingum, svo sem lungnabólgu .
Hver eru einkennin?
Einkenni eru háð því hvers konar berkjubólgu þú ert með.
Einkenni bráðrar berkjubólgu:
Það byrjar oft með þurrum, pirrandi hósta þegar slímhúð öndunarveganna bólgnar, og síðan:
- Hósti upp þykku slími (tært, hvítt, gult eða jafnvel grænleitt).
- Mæði eða tilfinning um þyngsli fyrir brjósti.
- Hvæsandi öndun (flautandi hljóð þegar þú andar).
- Höfuðverkur .
- Almenn þreyta og lítil orka.
- Vægur hiti eða kuldahrollur .
Einkenni langvinnrar berkjubólgu:
- Öndunarfærasýkingar eins og kvef eða flensa taka mun lengri tíma að jafna sig eftir.
- Daglegur önghljóð, öndunarerfiðleikar og viðvarandi hósti.
- Einkenni sem geta versnað með tímanum.
Hugsaðu um það svona: ef þú þekkir einhvern sem er með stöðugan, nöldrandi hósta, verður auðveldlega andþrengdur og tekur langan tíma að losna við jafnvel einfaldan kvef, þá gæti viðkomandi verið að glíma við langtímaáhrif langvinnrar berkjubólgu.
Hvað veldur berkjubólgu?
Nú skulum við skoða orsakirnar.
Orsakir bráðrar berkjubólgu:
Þetta ástand er oftast af völdum veiru. Það kemur oft fram á meðan eða eftir kvef eða aðra öndunarfærasýkingu. Svona dreifast þessar veirur venjulega:
- Þegar einstaklingur með berkjubólgu hóstar eða hnerrar losa þeir örverur út í loftið í gegnum örsmáa dropa. Ef þú andar þessum dropum að þér gætirðu smitast.
- Ef þú snertir yfirborð sem er mengað af öndunarfæravökvum smitaðs einstaklings (eins og slími eða munnvatni) og snertir síðan þinn eigin munn, augu eða nef, geturðu smitast af veirunni.
Þættir sem auka hættuna á langvinnri berkjubólgu:
Lífsstíll þinn og umhverfi spilar þar mestu hlutverkin.
- Reykingar: Þetta er aðal og hættulegasta orsökin. Jafnvel skammtímareykingar auka áhættuna.
- Útsetning fyrir óbeinum reykingum: Jafnvel þótt þú reykir ekki sjálfur, þá setur það þig í hættu að búa í umhverfi þar sem aðrir reykja.
- Langvarandi útsetning fyrir efnagufum og loftmengun: Þú ert í meiri hættu ef starf þitt felur í sér þessi þætti eða ef þú býrð á svæði með mikla loftmengun.
Hvernig greinir læknirinn þinn berkjubólgu?
Ef þú grunar að þú sért með einkenni berkjubólgu er best að leita til læknis. Svona greinir læknirinn venjulega málið:
- Fyrst munu þeir framkvæma líkamsskoðun og spyrja um sérstök einkenni þín.
- Síðan munu þeir hlusta á brjóstkassann þinn með hlustpípu til að athuga hvort hljóð séu eins og önghljóð eða merki um brjóstþyngsli.
Í flestum tilfellum eru sérstakar prófanir ekki nauðsynlegar til að staðfesta bráða berkjubólgu. Hins vegar gæti læknirinn í vissum tilfellum ávísað eftirfarandi:
- Röntgenmynd af brjóstholi: Þetta er gert til að útiloka önnur alvarleg ástand, svo sem lungnabólgu.
- Spirometry: Þetta er öndunarpróf til að kanna hvort um sé að ræða sjúkdóma eins og astma. Ef þú finnur fyrir endurteknum einkennum eins og hósta, önghljóðum eða mæði er mikilvægt að kanna hvort astmi sé undirliggjandi orsök.
Hvernig meðhöndlum við bronkít?
Við skulum skoða hvernig þetta ástand er meðhöndlað.
Ef bráð berkjubólga þín stafar af veiru verða sýklalyf ekki ávísuð. Mundu að sýklalyf virka aðeins gegn bakteríusýkingum, ekki veirum.
Í flestum tilfellum ná börn og fullorðnir með bráða berkjubólgu sér batnandi með heimahjúkrun. Læknirinn mun líklega mæla með:
- Drekkið nóg af vatni, súpur eða ávaxtasafa. Þetta hjálpar til við að þynna slímið og auðvelda útskilnað þess.
- Hvíldu þig vel. Að leyfa líkamanum að jafna sig er lykilatriði fyrir bataferlið.
Fyrir suma gæti læknirinn þinn mælt með hóstasaft án lyfseðils eða lyfseðilsskyldum hóstalyfjum til að hjálpa til við að stjórna einkennum.
Í sumum tilfellum má ávísa berkjuvíkkandi lyfjum (oft notuð við astma). Þau hjálpa til við að opna öndunarvegi og hreinsa slím, sem auðveldar öndun. Þau eru venjulega gefin með innöndunartæki eða úðatæki.
Fyrir þá sem eru með langvinna berkjubólgu er mikilvægt að forðast þætti sem geta ert öndunarveginn.
- Ef þú reykir verður þú að hætta strax. Hafðu í huga að reykingar eru orsök yfir 80% tilfella langvinnrar berkjubólgu.
- Reykingafólk tekur yfirleitt lengri tíma að jafna sig eftir bæði bráða berkjubólgu og aðra öndunarfærasjúkdóma samanborið við þá sem ekki reykja.
Hvernig er hægt að koma í veg fyrir berkjubólgu?
Fyrirbyggjandi aðgerðir eru alltaf betri en lækning. Hér eru nokkur einföld skref til að vernda þig:
- Þvoið hendurnar oft: Þetta er sérstaklega mikilvægt á kvef- og flensutímabilum, þar sem það kemur í veg fyrir útbreiðslu sýkla sem valda berkjubólgu. Notið sápu og nuddið í að minnsta kosti 20 sekúndur.
- Hvetjið fjölskyldumeðlimi ykkar sem reykja til að hætta. Það er bæði heilsu þeirra og ykkar til góða.
- Verndið börn gegn óbeinum reykingum. Útsetning fyrir þessum reyk eykur hættuna á veirusýkingum og öndunarfærasýkingum hjá börnum.
Lykilatriði fyrir þig
Við höfum fjallað um margt í dag. Hér eru mikilvægustu atriðin sem þú þarft að hafa í huga:
- Berkjubólga vísar til bólgu í berkjum. Helsta einkennið er líklega viðvarandi hósti.
- Bráð berkjubólga er yfirleitt af völdum veirusýkingar og lagast venjulega innan nokkurra vikna. Einbeittu þér að því að drekka vel af vökva og fá næga hvíld.
- Langvinn berkjubólga er langvinnur sjúkdómur og reykingar eru helsta orsökin. Að hætta að reykja er nauðsynlegt fyrir bata og langtímaheilsu lungna.
- Ef berkjubólgan þín er af völdum veiru, þá munu sýklalyf ekki virka.
- Ef hóstinn varir í nokkra daga, þú átt í erfiðleikum með öndun eða ert með háan hita, verður þú að leita tafarlaust til læknis.
- Forðastu reykingar og útsetningu fyrir óbeinum reykingum.
- Iðkaðu góða hreinlæti með því að þvo þér oft um hendurnar.
Mundu að heilsa þín er í þínum höndum. Það er mikilvægt að vera upplýstur um þessi einkenni, leita læknisráða tímanlega og grípa til fyrirbyggjandi aðgerða. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu hafa samband við lækninn þinn án þess að hika.
Með bestu óskum um heilsu frá Nirogi Lanka!
