Ertu ólétt? Vitaðu þetta um heimilisefni!

Ef þú ert ástrík móðir sem á von á barni þessa dagana, þá hefurðu líklega nokkrar spurningar og kannski jafnvel smá ótta í huganum, ekki satt? Sérstaklega þegar þú vinnur heimilisstörf gætirðu verið að velta fyrir þér: „Æ, eru þessar hreinsiefni sem ég nota skaðleg fyrir barnið?“ Það er í raun sanngjörn spurning. Því enginn okkar vill að litla barnið okkar lendi í vandræðum. Svo í dag skulum við ræða efnin sem notuð eru í þessu húsi.

Hafa efni sem notuð eru heima raunveruleg áhrif á börn?

Einfaldlega sagt, sum heimilishreinsiefni og efni eru örugg í notkun á meðgöngu. Hins vegar ætti að nota sum með varúð eða forðast þau alveg.

Hugsaðu um hluti eins og ammóníak og klór. Sterk lykt af þessu getur valdið ógleði, sem þýðir að þú gætir fengið uppköst. En samkvæmt March of Dimes hafa þetta ekki mikil eituráhrif á barnið.

Hins vegar geta sumar málningarefni, málningarþynningarefni, ofnhreinsiefni, lakkhreinsiefni, loftfrískar efnasambönd, úðabrúsar og tepphreinsiefni verið hættuleg á meðgöngu.

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvernig hafa þessi efni áhrif á barnið?“ Það er reyndar mismunandi eftir vörum. Sum efni hafa hugsanlega engin áhrif á meðgöngu. Hins vegar geta sum þeirra verið skaðleg barninu ef þau eru neytt í stórum skömmtum . Þessi „inntaka í stórum skömmtum“ getur gerst þegar við öndum að okkur gufunum frá þeim, eða stundum þegar við tökum þær inn í gegnum húðina. Þess vegna er svo mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Hvað þarf að hafa í huga þegar þessir hlutir eru notaðir á meðgöngu?

Allt í lagi, við skulum nú skoða hvað við þurfum að vera sérstaklega varkár með þegar við notum heimilishreinsiefni á meðgöngu. Að hafa þetta í huga getur hjálpað þér og barninu þínu að vera örugg.

Talaðu við lækninn þinn.

Þetta er það mikilvægasta. Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða áhyggjur af efni sem þú notar heima eða í vinnunni skaltu gæta þess að ræða það við lækninn þinn. Hann eða hún getur þá gefið þér réttu ráðin. Það er kannski ekki eins slæmt og þú heldur, eða það gæti verið eitthvað sem þú vissir ekki af.

Athugið merkimiðana á vörunum vandlega.

Við notum oft vörur um leið og við kaupum þær í búðinni, án þess að lesa leiðbeiningarnar á þeim. Hins vegar þarf að breyta þessum vana aðeins á meðgöngu.

• Lesið leiðbeiningarnar vandlega áður en þið notið vöruna.
• Ef það hentar ekki til notkunar á meðgöngu er það eitrað.Það ætti að vera tekið fram á merkimiðanum.
• Þú ættir ekki aðeins að nota það, heldur einnig að kanna hvort það sé óhætt að vera nálægt öðrum þegar þeir nota það. Það eru sumir hlutir sem, jafnvel þótt við notum þá ekki, geta verið skaðlegir okkur vegna gufunnar sem þeir gefa frá sér.
• Ef þetta kemur ekki skýrt fram á merkimiðanum skaltu hafa samband við framleiðandann til að fá nánari upplýsingar. Það er þín ábyrgð.

Mundu: Taktu ekki áhættu og hugsaðu: „Ég bíð bara aðeins lengur.“ Öryggi þitt og barnsins þíns er það mikilvægasta.

Fylgdu þessum öryggisráðum við þrif

Ef þú ert að þrífa með einhverjum efnum skaltu gæta þess að gera eftirfarandi:

• Haldið gluggum og hurðum opnum. Þetta mun tryggja loftræstingu svo að gufurnar frá efnunum haldist ekki á einum stað.
• Notið gúmmíhanska. Þetta kemur í veg fyrir að efni komist í snertingu við húðina. Sum efni geta frásogast í gegnum húðina.
• Notið grímu. Að nota grímu getur hjálpað til við að draga úr hættu á öndunarerfiðleikum, sérstaklega þegar notaðar eru vörur með sterkri lykt eða duft.

Ímyndaðu þér, þegar systir mín, Nimalini, var ólétt, byrjaði hún að þvo flísarnar á baðherberginu með sterku hreinsiefni. Hún opnaði ekki gluggana. Eftir smá tíma átti hún erfitt með öndun og fann fyrir sundli. Sem betur fer komst hún fljótt út, svo þetta var ekki stórt vandamál. Þess vegna er mjög mikilvægt að fara varlega með svona hluti.

Ekki gleyma að þvo hendurnar!

Jafnvel þótt þú notir hanska skaltu þvo hendur og handleggi vandlega með sápu eftir að þú hefur notað efni. Stundum getum við fengið lítið magn af því á húðina sem við tökum ekki eftir. Gerðu það því að vana.

Ættum við að skipta yfir í náttúruleg hreinsiefni?

Þetta er mjög góð hugmynd. Ekki bara á meðgöngu heldur almennt séð er það gott fyrir líkamann og umhverfið að draga úr notkun efna og nota náttúrulegar vörur.

• Matarsódi: Þetta getur hreinsað margt. Það er frábært til að þrífa hluti eins og eldhúsborðplötur og vaska.
• Edik: Edik er annað frábært náttúrulegt hreinsiefni, en sumum líkar kannski ekki lyktin af ediki.
• Sítróna: Sítrónusafi er líka gott sótthreinsiefni. Hann er frábær þegar þvegið er upp eða skurðarbretti hreinsað.
• Borax: Þetta er einnig notað til ýmissa hreinsiefna. Hins vegar ætti einnig að nota þetta með varúð. Það getur verið svolítið erfitt að finna það á Srí Lanka.

Þegar þú notar náttúrulegar vörur eins og þessar geturðu dregið verulega úr hættu á þessum tilbúnu efnum. Þú getur leitað á netinu að leiðum til að búa til þess konar náttúruleg hreinsiefni.

Hugsaðu um að mála herbergi barnsins.

Við viljum öll skreyta og mála herbergi barnsins okkar áður en barnið kemur. Þetta er stór draumur, sérstaklega fyrir mæður. En ef þú ert barnshafandi skaltu ekki mála sjálf/ur. Sama hversu mikið þú vilt, þá er best að láta einhvern annan sjá um verkið.

• Málning í eldri húsum: Ef heimili þitt var byggt fyrir 1978 gæti málningin innihaldið blý. Þessi tegund af blýmálningu er mjög skaðleg, sérstaklega fyrir barnshafandi konur og ung börn. Því skaltu aldrei aðstoða við að þrífa eða fjarlægja málningu.
• Nýrri málning: Margar af nýju málningunum eru sagðar vera öruggari en þær gömlu. En „það er ekki þess virði að taka áhættuna.“ Þess vegna er best að láta einhvern annan mála og taka svo við skreytingarvinnunni þegar málningin hefur þornað. Þannig verður þú ánægð/ur og barnið þitt öruggt.

Mundu það mikilvægasta (skilaboð til að taka með heim)

Jæja, ég held að þú hafir tekið nokkur mikilvæg atriði með þér úr því sem við höfum rætt. Að lokum hef ég þetta að segja:

• Ef þú ert í vafa skaltu endilega ráðfæra þig við lækninn þinn. Það er það fyrsta og besta sem þú þarft að gera.
• Lesið merkingar. Gerið það að vana.
• Fylgið öryggisreglum við þrif (loftræsting, hanskar, gríma).
• Notið náttúruleg hreinsiefni þegar mögulegt er.
• Láttu verkið eins og að mála eftir hjá einhverjum öðrum.
• Öryggi þitt og barnsins þíns er í fyrirrúmi, svo ef þú telur að það sé jafnvel minnsta hætta á ferðum er skynsamlegt að forðast það.

Óska þér og ófædda barninu þínu alls hins besta!

Meðganga , heimilisefni, barnshafandi móðir, öryggi, hreinsiefni, áhrif á fóstur, heilsufarsráð