Ó, brautstu líka viðbeinið? (Viðbeinsbrot) Ekki vera hrædd, við skulum tala um þetta!

Hefur þú einhvern tíma dottið og fengið skarpan verk í öxlinni? Eða manstu eftir því þegar þú lentir í öxlinni á meðan þú varst að stunda íþróttir og öskraðir: „Æ!“? Þú gætir hafa brotið viðbeinið, litla beinið sem tengir öxlina við bringuna. Þetta er það sem við köllum viðbeinsbrot í læknisfræði. Þetta er í raun nokkuð algengt meðal ungs fólks og þeirra sem stunda íþróttir. Svo við skulum ræða þetta nánar í dag, eigum við ekki?

Hvað er viðbeinið? Hvers vegna er það svona mikilvægt?

Einfaldlega sagt er viðbeinið eins og lítið „handfang“ á herðablaðinu okkar. Ef þú setur höndina undir hálsinn, á hlið öxlarinnar, munt þú finna fyrir þessu beini. Það er einnig kallað „viðbein“ á ensku. Þessir tveir beinhlutar – annar hægra megin, hinn vinstra megin – tengjast stóra beininu efst á brjósti okkar (kallað bringubein eða bringubein) og herðablaðinu (kallað herðablað). Hugsaðu um það eins og brú. Þetta er það sem gerir okkur kleift að lyfta höndunum, snúa þeim og vinna ýmis verkefni. Einnig veitir þetta bein einhverja vörn fyrir mikilvægar æðar og taugar sem liggja að handleggjunum okkar. Svo, jafnvel þótt það líti lítið út, þá gerir það frábært starf, skilurðu?

Hvernig brotnar þetta viðbeinsbrot? Getur þetta líka komið fyrir hjá litlum krökkum?

Við skulum nú sjá hvernig þetta viðbein brotnar, eða „(brotnar)“. Oftast gerist þetta vegna harðs falls. Ímyndaðu þér að barnið þitt sé að hlaupa og leika sér á leikvellinum og dettur skyndilega á öxlina, eða ef þú dettur á hjólinu þínu og réttir út höndina og styður þig við jörðina, þá getur þetta viðbein skemmst á slíkum tímapunkti. Aðrar leiðir eru:

• Beint högg: Ef eitthvað lendir beint í öxlinni. Eins og þegar einhver kemur og slær þig í leik eins og rúgbý.
• Við fæðingu: Stundum getur þetta bein brotnað hjá nýfæddum börnum, sérstaklega ef fæðingin er erfið. En það grær mjög fljótt.
• Umferðarslys: Ef öxlin verður fyrir höggi í umferðarslysi.

Reyndar er þetta viðbeinsbrot mjög algengt hjá börnum og ungmennum . Því þau eru alltaf að hlaupa, hoppa og stunda íþróttir. Þess vegna eru þau líklegri til að detta. En það er ekki ómögulegt fyrir eldri einstaklinga að fá þetta, sérstaklega ef bein þeirra eru svolítið veik.

Hver eru einkenni brotins kragabeins?

Allt í lagi, nú hefur þú spurninguna: „Hvernig veit ég með vissu hvort viðbeinið mitt er brotið?“ Hér eru nokkur einkenni sem vert er að leita að:

• Mikill verkur: Mikill verkur er á beinbrotsstaðnum, sérstaklega þegar öxlin er hreyfð eða reynt er að lyfta handleggnum.
• Bólga og marblettir: Brotsvæðið getur verið bólginn og litið bláan/fjólubláan út.
• Eymsli : Það er mjög sárt að snerta svæðið með hendinni .
• Aflögun eða hnútur:Stundum getur beinbrotið birst sem hnúður fyrir ofan húðina, eða lögun öxlarinnar getur litið öðruvísi út en hinum megin.
• „Malandi“ hljóð: Þegar þú reynir að hreyfa höndina gætirðu heyrt eða fundið „malandi“ hljóð (malandi eða hríð) þegar brotin bein nudda saman. Hins vegar skaltu ekki reyna að hreyfa höndina viljandi til að sjá þetta, því það mun aðeins auka sársaukann.
• Vanhæfni til að lyfta handleggnum: Það er mjög erfitt að lyfta handleggnum og nota öxlina.
• Öxl sem hangir: Öxlin á viðkomandi hlið getur virst vera örlítið hangandi og halla sér fram.
• Ef um barn er að ræða: Ef um lítið barn er að ræða gæti það ekki hætt að gráta og setið á þeirri hlið án þess að hreyfa handlegginn.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er best að leita tafarlaust til læknis.

Hvernig greinir læknir þetta nákvæmlega?

Þegar þú ferð til læknis með þessi einkenni er það fyrsta sem hann eða hún gerir að spyrja þig spurninga. Hvernig gerðist þetta, hversu sárt er það og geturðu hreyft handlegginn? Síðan mun læknirinn skoða öxlina og viðbeinið vandlega (líkamsskoðun). Þannig getur hann eða hún fengið hugmynd um hvort það sé bólga, verkir eða hvort einhverjir beinbrot séu að hreyfast.

Hins vegar, til að vita nákvæmlega hvort beinið er brotið, hvar það er brotið og hvernig það er brotið, þarftu örugglega að taka röntgenmynd. Þetta mun sýna greinilega brotna svæðið. Í flestum tilfellum nægir röntgenmynd til að greina þetta ástand.

Hins vegar, í mjög sjaldgæfum tilfellum, ef brotið er mjög flókið, eða ef grunur leikur á skemmdum á æðum eða taugum, gæti læknirinn fyrirskipað aðra rannsókn, svo sem tölvusneiðmynd. Það er þó venjulega ekki nauðsynlegt.

Hver er meðferðin við brotnu kragabein?

Jæja, nú skulum við sjá hvers konar meðferð læknar gefa við þessu kragabeinbroti. Góðu fréttirnar eru þær að í flestum tilfellum er hægt að laga þetta án skurðaðgerðar!

Meðferð án skurðaðgerðar

Margir nota þessar aðferðir:

• Armsling eða áttalaga spelka: Þú gætir hafa séð sling sem er borin um hálsinn eftir brot á handlegg. Þetta er algengasta gerðin af slingi. Þetta hjálpar til við að draga úr þyngd handleggsins á viðbeininu og það hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir að handleggurinn hreyfist of mikið, sem hjálpar til við að jafna brotnu beinin. Stundum er áttalaga spelka notuð til að halda öxlinni aftur. Læknirinn þinn mun ákveða hvaða spelka hentar þér. Hann eða hún mun einnig segja þér hversu marga daga þú ættir að nota hana.
• Verkjastilling:Læknirinn gæti gefið þér lyf eins og „parasetamól“ til að draga úr verkjum. Hann gæti einnig gefið þér lyf eins og „íbúprófen“ til að draga úr bólgu. En það er best að taka lyfið nákvæmlega eins og læknirinn segir til um, í þeim skammti sem hann segir til um.
• Íspokar: Fyrstu tvo eða þrjá dagana getur það hjálpað til við að draga úr bólgu og verkjum að setja ís á brotið. En ekki setja ísinn beint á húðina. Vefjið honum inn í klút og látið hann liggja á í um 15-20 mínútur. Gerið þetta nokkrum sinnum á dag.
• Hvíld: Þetta er mjög mikilvægt. Að hvíla höndina mun hjálpa beininu að gróa hraðar. Ekki lyfta lóðum eða gera erfiða vinnu á hendinni fyrr en læknirinn hefur ráðlagt þér að gera það.

Í hvaða tilfellum er skurðaðgerð nauðsynleg?

Ekki allir þurfa aðgerð, en læknir gæti ákveðið að framkvæma aðgerð í þessum tilfellum:

• Verulega fært til: Ef tvö beinbrot eru langt í sundur og virðast ekki vera að koma saman.
• Ef beinbrotin hafa brotnað í gegnum húðina (opið beinbrot): Þetta er alvarlegra ástand þar sem sýklar geta komist inn í gegnum sárið.
• Ef skemmdir eru á æðum eða taugum: Ef þetta hefur gerst gæti þurft skurðaðgerð til að leiðrétta það.
• Brot í sundur: Ef beinið er brotið í marga smáa bita gæti þurft skurðaðgerð til að setja þá saman aftur.
• Fyrir íþróttamenn: Sumir íþróttamenn gætu valið aðgerð vegna þess að þeir vilja jafna sig fljótt og snúa aftur til íþróttaiðkunar.
• Ef þú getur ekki notað hina höndina: Til dæmis, ef þú ert með fötlun í hinni hendinni, gæti skurðaðgerð komið til greina því það er mikilvægt að græða þessa hönd fljótt.

Skurðaðgerð felur í sér að raða brotin bein saman og festa þau með litlum málmplötum og skrúfum. Þessum er komið fyrir inni í líkamanum. Oftast er ekki þörf á skurðaðgerð til að fjarlægja þau, en stundum kann læknirinn að ákveða að gera það.

Hversu langan tíma tekur það að gróa? Hvað ætti ég að gera heima? (Græðsla og heimahjúkrun)

Nú hugsarðu líklega: „Ó, hvað tekur þetta langan tíma að gróa?“ Græðslutíminn er breytilegur eftir aldri. Bein ungra barna gróa mjög fljótt. Þau geta fengið algerlega gróið viðbein á um það bil 3 til 6 vikum. En fyrir fullorðna getur það tekið 6 til 12 vikur, eða jafnvel lengur.

Heima ættir þú að gæta að eftirfarandi:

• Notið bandið/stuðninginn nákvæmlega eins og læknirinn hefur sagt til um. Ekki fjarlægja hann fyrr en fyrirhugað tímabil er liðið (nema læknirinn gefi ykkur leyfi, til dæmis þegar þið farið í sturtu).
• Hafðu stjórn á verkjunum. Taktu lyfin sem læknirinn hefur ávísað á réttum tíma. Þegar verkirnir hjaðna mun þér líða betur.
• Byrjaðu að nota handlegginn smám saman. Læknirinn mun segja þér hvenær þú átt að byrja að hreyfa handlegginn örlítið og gera smærri verkefni. Ekki byrja að lyfta lóðum í einu.
• Sjúkraþjálfun: Þegar beinið hefur fest sig er mjög mikilvægt að sjúkraþjálfun eða æfingar í sjúkraþjálfun taki til að endurheimta rétta hreyfingu í öxlinni og styrkja vöðvana. Læknirinn mun vísa þér til sjúkraþjálfara eða kenna þér æfingar. Með því að gera þetta rétt geturðu notað öxlina aftur án vandræða.
• Borðaðu hollt mataræði: Matur sem er ríkur af kalsíum og D-vítamíni er mikilvægur fyrir heilbrigð bein. Bættu við matvælum eins og mjólk, jógúrt, ost, grænu grænmeti og eggjum í mataræðið.

Það mikilvægasta er að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Aðeins þá munt þú geta náð þér fljótt og að fullu.

Þú gætir tekið eftir litlum bólum á brotstaðnum eftir að beinið hefur gróið. Þetta hverfur oft með tímanum, en það hverfur ekki endilega alveg. Þetta veldur venjulega engum sársauka eða gerir það erfitt að nota höndina. Þetta er bara útlit.

Eru einhverjir fylgikvillar sem þarf að óttast?

Oftast grær brotið viðbein án vandræða. Hins vegar er gott að vera meðvitaður um nokkra sjaldgæfa fylgikvilla sem geta komið upp. Það er ekkert að hafa áhyggjur af, þeir eru mjög sjaldgæfir.

• Ósamruni eða röng samruni: Stundum geta brotin bein ekki passað rétt saman (nonunion) eða passað rangt saman (malunion). Einfaldlega sagt, beinið passar ekki rétt saman. Ef þetta gerist getur verkurinn haldið áfram og notkun handarinnar getur verið erfið. Þá gætirðu þurft að leita aftur til læknis og hugsanlega gangast undir aðgerð.
• Stífleiki í öxl: Ef þú hefur ekki notað handlegginn í langan tíma, eða ef sjúkraþjálfun er ekki veitt rétt, getur öxlin orðið stíf. Þess vegna er hreyfing mikilvæg.
• Skemmdir á æðum eða taugum: Þetta er mjög sjaldgæft. Brotnar beinbrot geta skemmt nærliggjandi æð eða taug. Þetta getur valdið dofa, máttleysi eða mislitun í handleggnum. Ef þú tekur eftir einhverju slíku skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
• Lungnaskaði: Þetta er líka mjög, mjög sjaldgæft, sérstaklega ef beinið brotnar djúpt inn í brjóstholið.

En ég endurtek, þetta eru mjög sjaldgæf atvik. Ef þú fylgir fyrirmælum læknisins og færð rétta meðferð þarftu ekki að hafa áhyggjur af svona hlutum.

Eru til leiðir til að koma í veg fyrir beinbrot í kraga? (Fyrirbyggjandi aðgerðir)

Það er ómögulegt að koma í veg fyrir brot á viðbeini í 100% tilfella, þar sem slys geta gerst á óvæntum tímum. Hins vegar eru nokkur atriði sem við getum gert til að draga úr áhættunni:

• Notið hlífðarbúnað þegar þið stundið íþróttir:Notkun axlapúða, sérstaklega þegar stundaðar eru snertiíþróttir eins og rúgbý og íshokkí, veitir einhverja vörn.
• Verið varkár við föllum: Verið varkár við hálum fleti á heimilinu. Hafið auga með litlum börnum þegar þau eru að leika sér.
• Haltu beinum þínum sterkum: Að borða mat sem er ríkur af kalsíum og D-vítamíni styrkir beinin þín og gerir þau ólíklegri til að brotna, jafnvel eftir minniháttar fall.
• Bættu jafnvægið: Þegar þú hreyfir þig og bætir jafnvægið eru minni líkur á að þú dettir.

Þótt þetta séu smáatriði geta þau hjálpað til við að draga úr slysahættu.

Í stuttu máli eru þetta atriðin sem við þurfum að muna (skilaboð til að taka með heim):

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt, vona ég að þú hafir fengið góða hugmynd um beinbrot í viðbeini. Að lokum, hér eru nokkur mikilvæg atriði sem vert er að muna:

• Beinbrot í kraga eru algeng hjá börnum og ungmennum sem eru virkir í starfi.
• Þetta getur gerst vegna hluta eins og falla, íþróttaslysa og beinna högga.
• Ef þú finnur fyrir einkennum eins og miklum verkjum í öxl, bólgu eða vanhæfni til að hreyfa handlegginn skaltu leita tafarlaust til læknis.
• Í flestum tilfellum er hægt að lækna þetta án skurðaðgerðar, með stuðningi fyrir handlegginn og hvíld.
• Græðingartíminn er breytilegur eftir aldri. Yngra fólk græðir hraðar.
• Að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega og gera réttar æfingar er mjög mikilvægt fyrir skjótan og fullkomnan bata.
• Það gróar venjulega vel án fylgikvilla, svo ekki vera hrædd/ur, en ekki hunsa það heldur.

Ef eitthvað svona gerist hjá þér eða einhverjum sem þú þekkir, þá er það besta sem þú getur gert að örvænta ekki og leita tafarlaust til læknis. Óska öllum góðrar heilsu!

` Beinbrot í viðbeini, verkir í öxl, slys á barnsaldri, íþróttaslys, meðferð við beinbrotum, armbeygjur