Lærum allt um COVID-19 á einfaldan hátt? Svör við spurningunum sem þú hefur í huga!

Hæ! Hvernig hefurðu það? Við vitum öll mætavel hversu mikið líf okkar hefur breyst vegna þessarar Covid-19 (COVID-19) faraldurs, hversu margt við höfum staðið frammi fyrir. Samt sem áður gætuð þið og fjölskylda ykkar haft eina eða aðra spurningu um þetta. Kannski er smá ótti einhvers staðar í huga ykkar. Það er mjög eðlilegt. Í dag ætlum við því að ræða hvað þessi Covid-19 (COVID-19) er, hvernig á að verja sig fyrir því, hvort það sé satt eða ekki varðandi bólusetningar, hvernig það hefur áhrif á ung börn, allt þetta á einfaldan hátt, á þann hátt sem þið getið skilið mjög vel.

Við skulum læra grunnatriðin um COVID-19

Fyrst skulum við skoða hvað þetta Covid-19 (COVID-19) er. Einfaldlega sagt er þetta sjúkdómur af völdum veiru . Nánar tiltekið er veiran sem kallast „(SARS-CoV-2)“ ábyrg fyrir þessu. Þar sem þetta er ný veira í heiminum var svolítið erfitt fyrir okkur að stjórna henni og skilja hana í upphafi. Sérkenni þessarar veiru er að hún getur smitast mjög hratt frá einum einstaklingi til annars. Hvernig smitast hún? Aðallega í gegnum litla dropa sem koma út úr munni og nefi okkar þegar við öndum og tölum . Það er að segja, þegar veikur einstaklingur hóstar, hnerrar, talar hátt eða syngur, þá bætast þessir dropar sem innihalda veiruna við loftið. Ef einhver í nágrenninu andar að sér því lofti á þeim tíma eru líkurnar á að smitast af sjúkdómnum mjög miklar. Einnig, ef þú snertir yfirborð sem hefur veiruna á sér, eins og hurðarhún eða borð, og snertir síðan augun, nefið eða munninn með sömu hendi, geturðu líka smitast. Þess vegna er mikilvægt að þvo sér um hendurnar og bera grímu.

Saga um bóluefnið gegn Covid-19 (COVID-19)

Nú skulum við ræða þetta bóluefni. Munið þið að þegar bóluefnið kom út voru margir hræddir við það og sögusagnir bárust, ekki satt? En í raun er Covid-19 (COVID-19) bóluefnið aðal- og besta vopnið ​​sem við höfum til að vernda okkur gegn þessum hræðilega sjúkdómi. Hugsið ykkur, hversu margar bólusetningar höfum við fengið frá barnæsku gegn hverjum sjúkdómi? Við hlutum eins og mislingum, hettusótt og lömunarveiki. Þetta er það sama. Það sem gerist í raun og veru þegar við erum bólusett er að ónæmiskerfi líkamans er kennt að þekkja þessa Covid-19 (COVID-19) veiru. Það er eins og að þekkja óvin áður en hann kemur og búa sig undir bardaga. Ef veiran kemst þá inn í líkamann eru varnarfrumur líkamans tilbúnar til að berjast gegn henni. Það þýðir ekki að allir veikist ekki þegar þeir eru bólusettir, en jafnvel þótt þeir veikist , þá minnkar það verulega líkurnar á að það verði alvarlegt, þurfi að leggjast inn á sjúkrahús eða deyja . Það er það mikilvægasta. Það eru til mismunandi gerðir af bóluefnum, þú gætir hafa heyrt um „(Pfizer)“, „(Moderna)“, „(AstraZeneca)“ og „(Sinopharm)“. Þú getur spurt lækninn þinn um bóluefnið sem þú ert að fá og fengið frekari upplýsingar.

Er óhætt að bólusetja börn yngri en 5 ára gegn COVID-19?

Mörg lönd um allan heim mæla nú með bólusetningu gegn COVID-19 fyrir ungbörn og smábörn á aldrinum 6 mánaða til 5 ára. Sem foreldrar gætuð þið haft spurningar og smá kvíða varðandi þetta, og það er skiljanlegt.En munið að jafnvel ung börn geta stundum fengið óvæntar fylgikvillar þegar þau smitast af COVID-19. Dæmi um þetta er ástand sem kallast „MIS-C“ (við munum ræða það síðar). Bólusetning getur hjálpað til við að draga úr þeirri áhættu. Það besta sem þú getur gert er að ræða við barnalækninn þinn um að bólusetja barnið þitt og spyrja allra spurninga og áhyggna sem þú gætir haft.

Hvað á að gera ef barnið þitt sýnir einkenni COVID-19?

Ímyndaðu þér að litla dóttir þín eða sonur fái skyndilega einkenni eins og hita, hósta og kvef. Þú veist ekki hvort það er COVID-19, venjulegt kvef eða eitthvað annað, ekki satt? Fyrst af öllu, ekki örvænta, róaðu þig niður . Athugaðu hvort barnið þitt sé með hitamæli (mældu með hitamæli), hósta, hálsbólgu, líkamsverki, stundum niðurgang og uppköst. Það mikilvægasta er að ef barnið þitt á erfitt með öndun (þyngsli fyrir brjósti við öndun, hröð öndun), brjóstverk, bláar varir, mikla syfju, neitun til að borða eða önnur alvarleg einkenni, ættir þú tafarlaust að leita læknisráða og fara með barnið á sjúkrahús án tafar . Við vægum einkennum skaltu halda barninu einangruðu frá öðrum, gefa því nóg af vökva eins og vatni og ávaxtasafa og fá næga hvíld. Í öllum tilvikum er skynsamlegt að hringja í lækni til að fá ráðleggingar.

Hvaða „afbrigði“ eru þetta? Eru ný nöfn að koma fram?

Við heyrum í dagblöðum og sjónvarpi, hvað eru nýju nöfnin eins og Delta afbrigðið og Omicron afbrigðið? Veirur haldast ekki bara á einum stað, þær eru alltaf að gangast undir litlar breytingar á eðli sínu. Það er eins og við skiptum um föt af og til, eða segjum sömu söguna með litlum breytingum. Með þessum breytingum verða til nýjar veiruafbrigði . Sum afbrigði geta breiðst út mun hraðar en upprunalega veiran, og önnur geta brugðist aðeins verr við bóluefninu. Þess vegna er mikilvægt að halda áfram að fylgja heilsufarsvenjum og ljúka bólusetningu og örvunarskömmtum. Vísindamenn eru stöðugt að rannsaka þessar nýju stökkbreytingar og finna leiðir til að takast á við þær.

Hvað ættum við að gera til að vernda okkur gegn COVID-19?

Að vera heilbrigð og laus við þennan sjúkdóm ætti að vera aðalmarkmið okkar. Við þurfum öll að vinna saman og taka ábyrgð á því. Manstu þegar við töluðum um „heilbrigðar venjur“ undir „nýju norminu“? Það er það sem er enn mikilvægt.

Ung börn og grímur - hvernig á að venja þau við þær?

Lítil börn hafa ekki gaman af að vera með grímur, er það? Stundum setja þau þær á sig, borða og leika sér. En gríma er eins og skjöldur fyrir okkur.Þetta dregur verulega úr bæði því að veiran komist inn í líkama okkar og hættunni á að hún smitist af öðrum ef við veikjumst. Það er mjög gott fyrir börn eldri en tveggja ára að nota grímu, sérstaklega á fjölmennum stöðum, í skóla og í almenningssamgöngum . Hins vegar, ef barnið á erfitt með öndun, eða ef gríman snertir munninn stöðugt eða snertir hann, mun hún ekki veita þá vörn sem búist er við. Til dæmis ætti að kenna barninu hvernig á að setja á sig grímuna (þannig að hún hylji bæði nef og munn) og hvernig á ekki að snerta hana. Fyrir ung börn er þetta eins og leikur. Ef þú getur fengið þeim grímu með uppáhalds teiknimyndapersónunum þeirra og vent þau við hana, munu þau vera ánægð með að nota hana.

Hvernig er hægt að vernda ungbörn og smábörn gegn þessu?

Ungbörn yngri en tveggja mánaða og smábörn yngri en tveggja ára mega ekki nota grímur. Það getur gert þeim erfitt fyrir að anda. Hvernig verndum við þau þá? Það mikilvægasta er að allir sem annast barnið, þar á meðal fullorðnir heima, séu verndaðir gegn COVID-19 . Það þýðir að þau ættu að vera fullbólusett, iðka góða hreinlæti (þvo hendur, nota grímu ef nauðsyn krefur). Ekki fara með barnið að óþörfu á fjölmenna staði (eins og hátíðir, verslanir) . Ef einhver kemur í heimsókn til barnsins skaltu ganga úr skugga um að það hafi ekki einkenni eins og kvef eða hita. Það er líka mjög mikilvægt að þvo sér oft um hendurnar og halda barninu hreinu.

Spurningar og ótti varðandi COVID-19 á meðgöngu (Algengar spurningar um meðgöngu)

Það er mjög eðlilegt fyrir barnshafandi móður að vera hrædd og hafa áhyggjur af COVID-19. Því hún hugsar ekki bara um sjálfa sig heldur einnig um ófætt barn sitt. Ef hún fær COVID-19 á meðgöngu er hún stundum í aðeins meiri hættu á fylgikvillum en aðrir . Þetta þýðir hluti eins og fyrirburafæðingu, lágt fæðingarþyngd eða að móðirin þurfi að vera lögð inn á gjörgæsludeild. Þess vegna segja læknar um allan heim að það sé mjög mikilvægt fyrir barnshafandi mæður að fá bólusetningu gegn COVID-19 (COVID-19) . Bóluefnið veitir bæði móður og ófætt barn vörn. Ef þú ert barnshafandi skaltu ræða þetta við fæðingarlækni og kvensjúkdómalækni og fá bólusetninguna. Fylgdu einnig heilsufarsvenjum þínum nákvæmlega eins og allir aðrir.

Er óhætt að hafa barn á brjósti ef ég er með COVID-19?

Þetta er spurning sem margar nýbakaðar mæður spyrja sig og hafa í huga. Já, jafnvel þótt þú sért með COVID-19 er brjóstagjöf almennt örugg og mælt er með því að halda áfram að hafa barn á brjósti . Við vitum hversu mikilvæg ónæmiskerfið og næringin sem brjóstamjólk veitir barninu er. Það er ekki öðruvísi með COVID-19. Hins vegar eru sérstakar varúðarráðstafanir sem þarf að gæta við brjóstagjöf.Þú þarft að taka smá. Þvoðu hendurnar vandlega með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 mínútur áður en þú gefur barninu að borða og notaðu grímu (sem passar vel). Ef mögulegt er skaltu ganga úr skugga um að herbergi barnsins sé vel loftræst (hafðu gluggana opna). Það er líka góð hugmynd að fá frekari ráðleggingar frá lækni eða fjölskylduhjúkrunarfræðingi um þetta.

Við skulum læra um Covid-19 (COVID-19) og læknismeðferð

Þegar við veikjumst förum við til læknis. Það sama á við um COVID-19. Við skulum skoða þær læknisfræðilegu staðreyndir sem við þurfum að vita um þetta.

Hvernig er það að fara í skimun fyrir COVID-19?

Ef þú ert með einkenni COVID-19 (eins og hita, hósta, hálsbólgu) eða hefur verið í nánu sambandi við einhvern sem er veikur (t.d. býrð á sama heimili, vinnur saman) er mikilvægt að láta prófa þig. Við spyrjum oft um tvær megingerðir prófa: PCR próf og hraðpróf fyrir mótefnavaka .

„- PCR próf: Þetta er talið nákvæmasta og áreiðanlegasta prófið. Það er mjög næmt próf sem leitar að erfðaefni veirunnar. Niðurstöðurnar geta venjulega tekið nokkrar klukkustundir eða einn dag.“

„- Hraðpróf fyrir mótefnavaka: Eins og nafnið gefur til kynna er hægt að framkvæma þetta próf mjög hratt, venjulega innan 15-30 mínútna. Það reynir að bera kennsl á tiltekin prótein í veirunni. Hins vegar, ef veiran er til staðar í mjög litlu magni í líkamanum, getur hún stundum sýnt „neikvætt“ próf, en þú gætir í raun verið með sjúkdóminn (þetta kallast „falskt neikvætt“). Einnig eru litlar líkur á að þú sért ekki með sjúkdóminn og gætir ranglega sýnt „jákvætt“ próf („falskt jákvætt“).“

Læknirinn þinn mun ákveða hvaða próf hentar þér best og hvenær á að framkvæma það, út frá ástandi þínu.

Hvað er mótefnapróf?

Mótefnapróf kannar hvort blóð þitt innihaldi mótefni gegn COVID-19 veirunni. Þessi mótefni eru framleidd annað hvort ef þú hefur áður fengið sjúkdóminn og náð þér, eða ef þú hefur verið bólusett(ur) og orðið ónæmur. Þetta getur því gefið þér grófa hugmynd um hvort þú hafir einhverja vörn. Það getur þó ekki sagt þér með vissu hvort þú ert nú þegar með sjúkdóminn . Til þess þarf að framkvæma ofangreindar veiruprófanir („(PCR)“ eða „(Mótefnavaka)“).

Hvað er veirupróf?

Einfaldlega sagt er veirupróf próf til að kanna hvort þú ert með virka COVID-19 veiruna í líkamanum, það er að segja hvort þú sért smitaður . Bæði „(PCR)“ prófið sem við ræddum um áðan og „(hraðprófið fyrir mótefnavaka)“ tilheyra þessum flokki veiruprófa.

Svo hvaða COVID-19 próf er best?

Það er erfitt að segja „þetta sé það besta“ því það fer eftir mörgum þáttum, svo sem einkennum þínum, hversu náin þú varst einhverjum sem er með sjúkdóminn og hversu fljótt þú vilt fá niðurstöðurnar. Almennt séð er PCR prófið nákvæmast fyrir einhvern með einkenni . Ef þú þarft skjót niðurstaða eða ef þú þarft að fara í oft próf (t.d. í vinnunni) er notað hraðpróf fyrir mótefnavaka. Hafðu þó í huga að jafnvel þótt mótefnavakaprófið sé neikvætt og ef þú heldur áfram að hafa einkenni, mun læknir oft panta PCR próf, sem er besta leiðin til að staðfesta.

Fjölkerfisbólgusjúkdómur hjá börnum (MIS-C) og COVID-19 - er þetta hættulegt?

Þetta er alvarlegt mál, svo foreldrar ættuð þið að vera meðvituð um það. Fjölkerfisbólgusjúkdómur hjá börnum (MIS-C) er sjaldgæfur en hugsanlega lífshættulegur fylgikvilli sem getur komið fram hjá sumum börnum tveimur til sex vikum eftir að þau smitast af COVID-19. Þetta er ástand þar sem mörg líffærakerfi í líkama barns (eins og hjarta, lungu, nýru, heili, húð, augu, magi og þarmar) bólgnast, þrútna og skemmast á sama tíma. Einkenni geta verið hiti (stundum hár hiti) sem varir í daga, líkamsverkir, rauð augu (eins og í augnslímhúð), miklir magaverkir, uppköst, niðurgangur, mikil þreyta og syfja, bólgnir eitlar í hálsi, sprungnar og rauðar varir og jarðarberjalituð tunga . Ef barnið þitt hefur nýlega smitast af COVID-19 (þú gætir ekki einu sinni vitað að það er með það, þar sem sum börn eru ekki með einkenni) og fær eitt eða fleiri af þessum einkennum nokkrum vikum síðar, ættir þú að fara með það á sjúkrahús tafarlaust og leita læknis . Ef þetta er greint snemma og meðhöndlað rétt er hægt að lækna það að fullu.

Er í lagi að fá bólusetningu gegn COVID-19, inflúensu og RSV samtímis?

Já, samkvæmt núverandi læknisfræðilegum ráðleggingum er almennt óhætt að fá þessi bóluefni á sama degi og á sama tíma . Það þýðir að þú getur fengið örvunarbólusetningu gegn COVID-19 og árlegu flensusprautuna („(Flensusprauta)“) á sama degi, í tveimur skömmtum. Einnig er hægt að fá bólusetningu gegn annarri öndunarfæraveiru sem kallast „(RSV)“ (þetta er sérstaklega mælt með fyrir fullorðna og ákveðna áhættuhópa). Hins vegar gæti þetta ekki verið það sama fyrir alla og sumir geta fundið fyrir meiri óþægindum þegar þeir fá margar sprautur í einu. Þess vegna er best og öruggast að ræða þetta við lækninn þinn og fylgja ráðleggingum hans eða hennar.

Er þetta kvef, flensa, RSV-sýking eða COVID-19? Hvernig veistu það?

Þetta er í raun stórt vandamál sem við stöndum alltaf frammi fyrir, er það ekki?Vegna þess að einkenni allra þessara öndunarfærasjúkdóma eru mjög svipuð. Hiti, hósti, líkamsverkir, hálsbólga, nefrennsli og höfuðverkur geta öll komið fyrir. Það er mjög erfitt að greina út frá einkennunum einum hvort um Covid-19 (COVID-19) er að ræða, venjulegt kvef eða eitthvað annað eins og RS-veiran . Það geta verið smávægilegir munir. Til dæmis var tap á lyktar- og bragðskyni algengara á fyrstu stigum Covid-19 (COVID-19), en það er ekki eins algengt í núverandi stökkbreytingum. Þess vegna, til að vita nákvæmlega hvaða sjúkdóm þú ert með, þarftu að fara í skimun . Ef þú ert með einkenni er best að leita til læknis og fá nauðsynleg próf samkvæmt ráðleggingum hans/hennar. Ekki fara og taka lyf upp á eigin spýtur.

COVID-19: Gætum að okkur heima og í skólanum

Í daglegu lífi okkar, heima, þegar börnin okkar fara í skólann og þegar við förum í vinnuna, eru samt sem áður hlutir sem við þurfum að gæta að varðandi COVID-19.

Hvað á að gera til að vernda sig gegn COVID-19 heima og ef einhver er veikur

Ef fjölskyldumeðlimur smitast af COVID-19 getur verið mikil áskorun að annast aðra án þess að smita þá, sérstaklega ef heimilið er lítið. Það fyrsta og mikilvægasta er að einangra sjúklinginn eins mikið og mögulegt er og halda honum í sérstöku herbergi . Gakktu úr skugga um að herbergið sé vel loftræst. Opnaðu glugga ef mögulegt er. Deilið ekki hlutum sem sjúklingurinn notar (eins og diska, bolla, handklæði, rúmföt), geymið þá sérstaklega og þvoið þá sérstaklega. Það er best fyrir alla að nota grímu inni eins mikið og mögulegt er, sérstaklega þegar þeir heimsækja sjúklinginn . Þvoið hendurnar oft með sápu og vatni og notið sótthreinsiefni. Hreinsið fleti sem sjúklingurinn snertir oft (eins og hurðarhúna, borðfleti, baðherbergisblöndunartæki) með sótthreinsiefni að minnsta kosti einu sinni á dag. Gefið sjúklingnum nóg af mat og drykk (næringarríkan mat, heitan vökva) og hvíld. Veitið sjúklingnum sálrænan huggun. Þegar þið eruð ein geta hlutir komið upp í hugann. Talið við viðkomandi í síma og róið ykkur niður. Verið alltaf meðvituð um einkenni. Ef þið finnið fyrir öndunarerfiðleikum, brjóstverk eða mikilli þreytu, leitið þá tafarlaust til læknis .

Hvað er sóttkví og einangrun? Hver er munurinn á þessu tvennu?

Þessi tvö orð hafa verið til síðan COVID-19 faraldurinn hófst. Sumir rugla þeim saman. Það er lítill en mikilvægur munur á þeim tveimur.

Einangrun er algjör aðskilnaður einstaklings sem hefur greinst með COVID-19 frá öðru heilbrigðu fólki. Þetta er gert til að koma í veg fyrir að veiran berist frá hinum veika til annarra.

Sóttkví þýðir,Einangrun og eftirlit með einstaklingi sem hefur verið í nánu sambandi við einstakling með COVID-19 en sýnir ekki enn einkenni sjúkdómsins og grunur leikur á að hann sé með sjúkdóminn. Það er að segja, viðkomandi er haldið frá öðrum þar til einkenni koma fram eða í ákveðinn tíma (venjulega 5-7 daga) vegna þess að viðkomandi gæti einnig verið með sjúkdóminn.

Einfaldlega sagt, sá sem er með sjúkdóminn er í „(einangrun)“ og sá sem grunaður er um að vera með sjúkdóminn er í „(sóttkví)“ . Tilgangur beggja er að stjórna útbreiðslu sjúkdómsins.

Hvernig nákvæmlega einangrar maður sig heima?

Ef þú ert með COVID-19 og þér er ráðlagt að vera heima (nema ástand þitt krefjist sjúkrahúsinnlagnar), þá eru eftirfarandi skref sem þú ættir að taka:

"- Verið í aðskildu herbergi . Komið í veg fyrir að annað fólk komi inn í það herbergi. Notið aðskilið baðherbergi og salerni ef mögulegt er. Ef slík aðstaða er ekki tiltæk skal þrífa þessi svæði vandlega með sótthreinsiefni eftir notkun."

"- Ekki borða með öðru fólki í húsinu . Haldið diskum, bollum og hnífapörum aðskildum og þvoið þau vandlega með sápu og heitu vatni."

„- Notið alltaf vel sniðna grímu (sérstaklega þegar þið farið úr herberginu eða þegar einhver á heimilinu kemur í heimsókn) .“

„- Þvoið hendurnar oft með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 mínútur, eða notið sótthreinsiefni sem inniheldur alkóhól.“

"- Þvoið notuð rúmföt (rúmföt, koddaver, handklæði) sérstaklega, í heitu vatni (ef mögulegt er) ."

"- Fylgstu alltaf með einkennum þínum . Fylgstu með hita eða öndunarerfiðleikum. Ef það virðist versna skaltu strax hringja í lækni."

„- Verið í einangrun í allan þann fjölda daga sem læknir eða heilbrigðisyfirvöld ráðleggja . Farið ekki út fyrr en einkennin eru horfin.“

Það mikilvægasta sem við þurfum að muna úr öllu þessu (skilaboð til að taka með okkur heim)

Allt í lagi, við höfum þá fjallað um margar upplýsingar um COVID-19, hluti sem þú gætir talið mikilvæga, er það ekki? Að lokum vil ég benda þér á að hafa þetta í huga:

• COVID-19 er enn með okkur og getur verið hættulegt stundum . Þess vegna er mjög mikilvægt að örvænta ekki að óþörfu heldur vera á varðbergi allan tímann.
• Bólusetning er mikilvægasta og öflugasta vörnin sem við höfum gegn þessari veiru . Ef þú hefur ekki fengið alla nauðsynlega skammta skaltu ganga úr skugga um að ljúka þeim. Að fá örvunarskammta á réttum tíma mun auka vörn þína enn frekar.
• Haltu áfram að tileinka þér góðar heilsuvenjur . Hlutir eins og að þvo sér oft um hendurnar, nota grímur rétt ef þörf krefur, forðast fjölmenna staði eins mikið og mögulegt er og reyna að vera á vel loftræstum stöðum eru enn mikilvægir.
• Ef þú eða einhver í fjölskyldu þinni fær einkenni COVID-19 skaltu ekki gera ráð fyrir að um venjulegt kvef sé að ræða heldur leita læknisráðs. Láttu prófa þig ef þörf krefur. Snemmbúin greining er auðveldari í meðferð og getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að veiran dreifist til annarra.
• Verið sérstaklega varkár með börn, sérstaklega ungbörn . Verið meðvituð um hættulegar fylgikvillar eins og „MIS-C“ þegar þau eru bólusett.
• Taktu aðeins við áreiðanlegum upplýsingum og farðu eftir þeim . Treystu aðeins upplýsingum frá læknum, heilbrigðiseftirliti á staðnum, heilbrigðisráðuneytinu, Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) eða Sóttvarnastofnun Bandaríkjanna (CDC). Ekki er allt satt á samfélagsmiðlum.

Ef við öll hjálpumst að og hegðum okkur á ábyrgan hátt getum við náð okkur að fullu eftir þessa heimsfaraldur. Ef þið hafið einhverjar spurningar eða áhyggjur varðandi þetta, vinsamlegast hafið þær í huga og þjáist ekki eða hika við að leita til læknis eða heimilislæknis. Verið öll heilbrigð og glöð!

Covid -19, Kórónuveira, Covid bóluefni, Covid einkenni, Covid öryggi, Covid barna, MIS-C