Hvernig á að mæla hitastig barnsins nákvæmlega: Rétta leiðin til að mæla endaþarmshita

Finnst þér hlýtt viðkomu hjá litla barninu þínu? Það er fullkomlega eðlilegt að finna fyrir smá kvíða þegar þú grunar að barnið þitt sé með hita. En vinsamlegast ekki hafa áhyggjur - þú ert með þetta. Fyrir ungbörn, sérstaklega þau sem eru aðeins nokkurra mánaða gömul, er nákvæmasta leiðin til að mæla líkamshita þeirra að taka (Rectal Temperature) . Þú gætir verið að hugsa: „Er það erfitt? Mun það særa þau?“ Það er í raun mjög einföld, örugg og stöðluð aðferð. Við skulum fara í gegnum hvernig á að gera það rétt.

Af hverju er endaþarmsmæling besta aðferðin fyrir ungbörn?

Þú gætir velt því fyrir þér hvers vegna við notum ekki bara hitamæli fyrir handarkrika eða munn. Fyrir yngstu börnin - þau sem eru yngri en þriggja ára - er endaþarmsmæling nákvæmasta og áreiðanlegasta leiðin til að mæla raunverulegan kjarnahita líkamans. Læknar kjósa þessa aðferð vegna þess að hún gefur nákvæmustu mælinguna.

Að skoða aðrar aðferðir:

• Hitastig í handarkrika: Þótt auðvelt sé að mæla það getur það stundum verið ónákvæmara en kjarnahitastigið. Auk þess er erfitt að halda hitamælinum kyrrum ef barnið þitt er að vagga sér.
• Munnhitamæling: Þetta hentar ekki ungbörnum þar sem þau geta ekki haldið hitamæli undir tungunni eða munninum lokuðum nógu lengi til að mæla hann.
• Hitamælar fyrir enni og eyra: Þótt þeir séu þægilegir gefa þeir ekki alltaf nákvæmasta hitastigið fyrir ungbörn. Þeir eru almennt ekki ráðlagðir fyrir börn yngri en 3 mánaða.

Þess vegna, ef þú þarft að vera viss um hitastig barnsins þíns, þá er (Rectal Temperature) gullstaðallinn. Það er ekkert að óttast; við skulum skoða hvernig á að gera það á öruggan hátt.

Undirbúningur: Áður en þú tekur hitann

Tilbúinn að byrja? Vertu rólegur og fylgdu þessum skrefum.

Að velja og þrífa hitamælinn

• Notið stafrænan hitamæli: Mikilvægasta reglan er að nota aðeins stafrænan hitamæli. Notið ekki gamla glerhitamæla sem innihalda kvikasilfur . Ef þeir brotna getur kvikasilfrið verið hættulegt bæði fyrir þig og barnið þitt. Stafrænir hitamælar eru öruggir, auðveldir í notkun og gefa skýrar mælingar.
• Hreinsið oddinn vandlega: Fyrir og eftir hverja notkun skal þrífa odd hitamælisins (þann hluta sem fer inn í barnið) með sápu og vatni, skola hann síðan vel og þurrka hann. Þetta er mikilvægt til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla .

Er barnið þitt ofhitnað? Bíddu aðeins!

• Bíddu í 20-30 mínútur: Ef barnið þitt er nýbúið í baði, hefur verið vafið í mörg lög eða þétt vafið í það, skaltu ekki mæla líkamshita þess strax. Líkamshitastig þess gæti hækkað tímabundið. Bíddu í um 20 til 30 mínútur þar til barnið hefur verið í þægilegu, hlutlausu umhverfi áður en þú athugar það.

Notaðu smurefni

• Berið vaselín á: Þetta er nauðsynlegt. Berið lítið magn af Petroleum Jelly (eða vatnsleysanlegu sleipiefni) á odd hitamælisins. Þetta tryggir að hitamælirinn renni vel inn án þess að valda óþægindum eða ertingu. Ekki sleppa þessu skrefi.

Hvernig á að staðsetja barnið þitt

Að halda barninu þínu örugglega gerir ferlið miklu auðveldara. Hér eru tvær algengar stellingar:

1. Í kjöltu þinni, með magann niður:

• Setjist á stól og leggið barnið í kjöltu ykkar, með magann niður.
• Leggðu aðra höndina á mjóbak barnsins til að halda því kyrru fyrir og lágmarka hreyfingar.

2. Á föstu undirlagi, með magann niður:

• Einnig er hægt að leggja barnið á fastan, sléttan flöt (eins og skiptiborð með öryggishliðum).
• Haltu annarri hendi varlega á mjóbakið á þeim.

3. Á bakinu, fætur upp:

• Annar möguleiki er að leggja barnið á bakið og draga hnén varlega að bringunni, svipað og þegar verið er að skipta um bleyju.
• Haltu lærunum þeirra örugglega með annarri hendi.

Mikilvægt: Sama hvaða stellingu þú velur, farðu varlega og rólega. Ef barnið þitt grætur, taktu þér smá stund til að róa það áður en þú reynir aftur.

Ferlið: Að setja hitamælinn inn

Allt er tilbúið. Barnið þitt er í þægilegri stöðu og hitamælirinn er með smurolíu í hendinni. Svona á að gera:

1. Setjið varlega inn:

• Notaðu hina höndina til að stinga odd hitamælisins varlega inn í endaþarmsopið.
• Hversu langt ættirðu að fara?
• Ungbörn yngri en 6 mánaða: Um það bil ½ tommu (1,25 cm).
• Ungbörn eldri en 6 mánaða: ½ til 1 tomma (1,25 til 2,5 cm).
• Einfaldlega sagt, stungið bara silfuroddinum inn. Ekki þrýsta honum dýpra.

2. Hættu ef þú finnur fyrir mótspyrnu:

• Ef þú finnur fyrir mótstöðu eða hindrun skaltu hætta strax. Ekki ýta lengra. Reyndu að færa barnið til og byrja aftur varlega. Þvingaðu aldrei hitamælinn.

3. Haltu kyrrum:

• Þegar hitamælinum hefur verið stungið í hann skaltu halda honum fast á milli vísifingurs og löngutangs, með höndina á rass barnsins. Þetta kemur í veg fyrir að hitamælirinn hreyfist eða fari of djúpt ef barnið þitt vaggar sér.

4. Róaðu barnið þitt:

• Talaðu eða syngdu við barnið þitt á meðan hitamælirinn er á sínum stað til að halda því rólegu.
• Flestir stafrænir hitamælar gefa (beep) eftir nokkrar sekúndur þegar mælingin er tilbúin. Bíddu eftir merki.

Eftir að hafa athugað hitastigið

Þegar það pípir skaltu fjarlægja það varlega og athuga lesturinn.

• Skráið hitastigið: Skrifið niður töluna og tímann. Þetta er mjög gagnlegt fyrir lækninn ykkar.
• Þrif aftur: Rétt eins og áður, þrifið hitamælinn vandlega með sápu og vatni.
• Hvað er hiti? Almennt er endaþarmshiti upp á 38°C (100,4°F) eða hærri talinn hiti. Þetta eru þó almennar leiðbeiningar. Ef þú grunar að barnið þitt sé með hita skaltu alltaf ráðfæra þig við barnalækni. Sérstaklega er allur hiti hjá barni yngra en 3 mánaða alvarlegur og krefst tafarlausrar læknisaðstoðar.

Hvenær á að leita læknisaðstoðar

Hiti er ekki sjúkdómur í sjálfu sér, heldur einkenni þess að ónæmiskerfið berst gegn sýkingu. Hér er hvernig þú verður að hafa samband við lækni:

• Barnið þitt er yngra en þriggja mánaða og hefur 38°C / 100,4°F hita eða hærri.
• Hitinn er mjög hár (t.d. yfir 40°C / 104°F).
• Hitinn varir í nokkra daga.
• Barnið þitt er mjög sljót , neitar að borða eða er óvenju hljótt.
• Barnið þitt sýnir merki um öndunarerfiðleika .
• Útbrot birtast.
• Barnið er með viðvarandi uppköst eða niðurgang .
• Barnið þitt fær flogakast .

Mundu að ef þú hefur minnstu efasemdir eða áhyggjur af heilsu barnsins skaltu ekki hika við að hringja í barnalækni eða leita til sjúkraflutningamanna. Það er alltaf betra að vera öruggur.

Ekki hafa áhyggjur, þú getur gert þetta!

Nú veistu að það er ekki eins yfirþyrmandi að mæla endaþarmshita og það kann að virðast. Þetta er öruggasta og nákvæmasta aðferðin.

• Notið alltaf stafrænan hitamæli.
• Notið alltaf sleipiefni.
• Setjið oddinn aðeins inn samkvæmt leiðbeiningum.
• Vertu rólegur, vertu blíður og róaðu barnið þitt.

Þetta gæti virst nýtt í fyrstu skiptin, en þú munt fljótt venjast því. Að taka ábyrgð á heilsu barnsins þíns á þennan hátt er frábært skref í foreldraferlinu. Þú ert búinn að ná þessu!