Falið kerfi örsmára bláæða í nýrum: Við skulum einfaldlega læra um háræðarnar í kringum nýrnapípurnar.

Við vitum öll að nýrun eru síurnar í líkama okkar. Rétt eins og olíusían í bíl, þá vinna þessi tvö nýru frábært starf við að hreinsa blóðið okkar og fjarlægja óþarfa úrgangsefni sem þvag. En hefurðu heyrt um litlu hetjurnar á bak við þetta stóra verk, þær sem þú sérð ekki einu sinni? Þessar hetjur eru það sem við köllum „háræðar í kringum pípurnar“. Þó að nafnið hljómi svolítið flókið, þá er verkið sem þau vinna mjög einfalt og nauðsynlegt. Í dag skulum við tala um þetta litla æðakerfi.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessar háræðar í kringum pípla?

Jæja, við skulum skoða þetta nafn.

• Peri þýðir „í kringum“.
• „Rörlaga “ þýðir „litlar rásir“.
• Háræðar eru fínustu æðar líkama okkar.

Einfaldlega sagt, þá eru háræðar í kringum nýrnapípur net mjög fínna æða sem vefja sig utan um litlu rásirnar í nýrunum okkar. Ímyndaðu þér að nýrun séu stór borg. Það eru um milljón lítil hús í þeirri borg. Við köllum þessi hús nýrungar . Þessir nýrungar eru einingarnar sem í raun sía og hreinsa blóðið. Þannig að netið af litlum æðum sem vefja sig utan um hvert af þessum húsum (í kringum nýrnarásirnar) kallast háræðar í kringum nýrnapípur. Það er í gegnum þessar æðar sem nauðsynlegar vörur (næring) eru fluttar til húsanna og ruslið (úrgangur) sem safnast fyrir í húsunum er tekið burt.

Hvaða tveir helstu hlutir gerast í þessu litla æðakerfi?

Þetta net örsmára æða er eins og snjall bókhaldari. Hann velur og aðgreinir vandlega það sem líkaminn þarfnast og það sem hann þarfnast ekki. Þessu verki má skipta í tvo meginhluta.

1. Seyting: Eftir upphaflega síun í nýrum eru öll eftirstandandi úrgangsefni í blóðinu seytt úr þessum bláæðum í nýrnapíplurnar. Þessi úrgangsefni eru síðan skilin út í þvagi.

2. Endurupptaka næringarefna: Þegar nýrun sía blóð, síast stundum líka sumir af þeim góðu hlutum sem líkaminn þarfnast frá. Hugsaðu um það eins og þegar þú síar bolla af tei, þá festist sykur í síunni ásamt telaufunum. Þá þekkja þessar háræðar í kringum nýrnapíplurnar þessi næringarefni og taka þau upp aftur í blóðið.

Við skulum skoða þessa töflu til að sjá hversu mikilvæg þessi tvö ferli eru.

Hvað gerist ef þessar háræðar skemmast?

Þetta er þar sem við þurfum að vera mjög áhyggjufull. Þegar þessar viðkvæmu æðar byrja að skemmast geta þær ekki sinnt hlutverki sínu rétt. Við köllum þetta ástand peritubular capillary rarefaction . Þetta þýðir að þéttleiki þessara æða minnkar, þær þynnast og eyðileggjast.

Það hættulegasta við þetta er að þegar þessar rásir eru skemmdar eru mjög litlar líkur á að þær nái sér.

Þessi skaði getur leitt til tveggja helstu sjúkdóma:

1. Langvinnur nýrnasjúkdómur (CKD):Þegar háræðarnar bila skerðist síunarferli nýrnanna smám saman. Með tímanum getur þetta þróast í langvinnan nýrnasjúkdóm sem að lokum leiðir til nýrnabilunar.

2. Háþrýstingur: Nýrun stjórna magni salts og vatns í líkamanum. Þegar þessar háræðar skemmast tapast þessi stjórn. Þar af leiðandi byrjar blóðþrýstingur að hækka. Einnig skaðar hár blóðþrýstingur þessar háræðar enn frekar. Þetta er eins og vítahringur.

Hverjar eru mögulegar orsakir skemmda á þessum háræðum?

• Sykursýki
• Ómeðhöndlaður háþrýstingur
• Nýrnasýkingar
• Glomerular sjúkdómar (sjúkdómar sem hafa áhrif á síunareiningar nýrna)
• Þvagrásarstífla

Hvaða einkenni benda til nýrnavandamála?

Nýrnasjúkdómur sýnir oft engin alvarleg einkenni á fyrstu stigum. En ef þú fylgist með líkama þínum geturðu þekkt sum af einkennunum. Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis .

• Verkir í hliðum hvoru megin við líkamann, fyrir neðan rifbein.
• Hiti sem kemur án ástæðu.
• Ógleði og uppköst.
• Of mikil þreyta í líkamanum.
• Breytingar á þvaglátamynstri:
• Að pissa oftar en venjulega.
• Erfiðleikar við þvaglát.
• Blóð í þvagi (blóðmiga) .
• Sviði eða verkur við þvaglát (þvaglátstregða) .
• Breyting á lit þvags (verður dökkbrúnt).
• Bólga (bjúgur), sérstaklega í fótleggjum og ökklasvæði.
• Endurteknar þvagfærasýkingar.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki bara bíða og vona að „Þetta lagist eftir nokkra daga.“ Vertu viss um að fara til læknis og láta gera nauðsynlegar rannsóknir.

Hvaða prófanir eru notaðar til að kanna heilbrigði nýrna?

Læknirinn gæti mælt með nokkrum prófum eins og þessum, allt eftir einkennum þínum.

1. Prófanir á nýrnastarfsemi:

• Þvagrannsókn: Þvag er athugað fyrir hluti eins og prótein, blóð og sykur.
• Blóðprufur:Magn úrgangsefna sem kallast „BUN (blóðþvagefnisnitur)“ og „kreatínín“ í blóði er mælt. Ef þessi gildi eru hækkuð þýðir það að nýrun sía ekki úrgangsefnin rétt. Próf sem kallast „eGFR (áætlaður gaukulsíunarhraði)“ getur einnig gefið góða hugmynd um síunarhraða nýrnanna.

2. Myndgreiningarpróf:

• Ómskoðun nýrna: Þetta getur athugað stærð, lögun og tilvist steina eða annarra stíflana í nýrum.
• Tölvusneiðmyndataka eða segulómun: Þessar eru notaðar ef þú þarft að skoða nýrun nánar.

Hvernig verndum við þetta dýrmæta háræðakerfi?

Það er í raun ekkert sérstakt sem þú getur gert fyrir þessar háræðar í kringum nýrnapíplurnar. Allt sem við þurfum að gera er að halda nýrunum okkar heilbrigðum. Ef nýrun eru heilbrigð, þá er þetta litla æðakerfi líka heilbrigt. Gerðu þessa einföldu hluti að venju.

• Drekkið nóg af hreinu vatni yfir daginn. Að drekka vatn auðveldar nýrunum að sía og losa sig við úrgangsefni.
• Borðaðu hollt mataræði. Minnkaðu neyslu matvæla sem eru rík af salti, sykri og fitu eins mikið og mögulegt er. Borðaðu meira af ávöxtum og grænmeti.
• Hafðu stjórn á sykursýki og háum blóðþrýstingi. Ef þú ert með þessi vandamál skaltu taka lyfin sem læknirinn ávísar á réttum tíma. Farðu reglulega í eftirlit.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd fyrir líkamann. Ofþyngd setur aukið álag á nýrun.
• Forðist reykingar alveg. Reykingar eru helsta orsök æðaskemmda. Þetta hefur bein áhrif á háræðarnar í kringum nýrnapíplurnar.
• Ekki halda áfram að nota lyf eins og verkjalyf án læknisráðs. Langtímanotkun sumra verkjalyfja er skaðleg nýrum. Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú notar önnur lyf.