Langar þig í óætar vörur? Við skulum tala um Pica með Nirogi Lanka!

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir barni að borða mold eða krít, eða kannski barnshafandi konu að upplifa mikla löngun í óvenjulega hluti? Þó að löngun í hluti eins og ísmola sé almennt skaðlaus, þá er óstjórnleg löngun til að neyta hluta án næringargildis - hluta sem eru einfaldlega ekki matur - þekkt í læknisfræði sem Pica . Þó að þetta ástand geti stundum verið góðkynja getur það einnig valdið alvarlegri heilsufarsáhættu. Hjá Nirogi Lanka viljum við hjálpa þér að skilja nákvæmlega hvað Pica er og hvenær er kominn tími til að leita til læknis.

Hvað er Pica? Einfaldlega sagt...

Pica er hegðunarsjúkdómur, sérstaklega flokkaður sem átröskun . Ef þú ert með Pica gætirðu fundið fyrir viðvarandi, stjórnlausri löngun til að borða hluti sem eru ekki taldir matur og veita ekkert næringargildi.

Til dæmis finnst sumum einstaklingum nauðsynlegt að borða efni eins og mold, leir, krít, pappír, sápu, ösku eða hár. Þar sem þessir hlutir skortir næringarefni fer það eftir samhenginu hvort þetta sé áhyggjuefni. Þótt einstaka neysla geti verið skaðlaus getur neysla eitraðra eða hættulegra vara leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála.

Hugtakið „pica“ er dregið af latneska heitinu yfir evrasíska skötuna, Pica pica — fugl sem er alræmdur fyrir að éta nánast allt sem hann finnur.

Hver hefur mest áhrif á Pica?

Pica getur haft áhrif á alla, óháð aldri, en það er oftast hjá þremur tilteknum hópum:

• Börn yngri en 6 ára: Að kanna heiminn með því að setja hluti upp í sig er eðlilegur hluti af þroska barnsins.
• Þungaðar konur: Það er ekki óalgengt að konur á meðgöngu finni fyrir mikilli löngun í óætar vörur.
• Einstaklingar með ákveðin geðheilbrigðisvandamál: Pica er algengari hjá fólki sem greinist með einhverfurófsröskun, þroskahömlun eða geðklofa.

Hversu algengt er þetta ástand?

Pica er tiltölulega algengt, þó erfitt sé að mæla það nákvæmlega. Læknisfræðingar eiga erfitt með að rekja það nákvæmlega þar sem rannsóknir nota oft mismunandi skilgreiningar á ástandinu.

Að auki missa læknar oft af þessum tilfellum vegna þess að sjúklingar geta fundið fyrir vandræðum með að upplýsa um venjur sínar, eða foreldrar hugsa kannski ekki um að tilkynna slíka hegðun hjá börnum sínum.

Þar að auki, þar sem mörg ung börn taka þátt í að munna hluti sem hluta af náttúrulegum vexti sínum, leysast mörg tímabundin tilfelli af Pica af sjálfu sér án læknisaðstoðar.

Hvernig hefur Pica áhrif á líkamann?

Þar sem Pica felur í sér stjórnlausa löngun til að neyta óætra vara er oft mjög erfitt að hætta þessari vana án faglegrar aðstoðar. Hjá Nirogi Lanka viljum við að þú vitir að hjálp er í boði.

Áhrifin eru algjörlega háð því hvað þú ert að neyta. Þó að sumar matarlystir, eins og ís, séu tiltölulega skaðlausar, geta aðrar verið lífshættulegar. Neysla ákveðinna efna getur leitt til tannskemmda , á meðan önnur - eins og hár (þekkt sem þríhyrningssjúklingur ) - geta valdið hættulegum stíflum í meltingarvegi , vefjaslit eða innvortis meiðslum.

Neysla jarðvegs ( geophagia ) setur þig í mikla hættu á sníkjudýrasýkingum . Þar að auki getur neysla saurs - þar á meðal saurs gæludýra - útsett þig fyrir ýmsum bakteríum, vírusum og sníkjudýrum sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar. Ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur neytt eitraðs efnis skaltu hafa samband við 112 eða fara á næstu bráðamóttöku tafarlaust.

Sálfræðileg áhrif

Margir einstaklingar sem lifa með Pica upplifa mikla skömm eða vandræði . Þetta kemur oft í veg fyrir að fólk leiti þeirrar samúðarfullu læknisaðstoðar sem það á skilið.

Hver eru einkenni Pica?

Einkennandi einkenni Pica-sjúkdómsins er viðvarandi neysla á óætum vörum í að minnsta kosti einn mánuð. Auk þessarar hegðunar gætu einnig komið fram einkenni sem tengjast auka heilsufarsvandamálum af völdum Pica-sjúkdómsins, svo sem:

• Blóðleysi (sérstaklega járnskortur)
• Sníkjudýrasýkingar (eins og spóluormar/ascariasis)
• Langvinn hægðatregða
• Ójafnvægi í rafvökva
• Óreglulegur hjartsláttur (hjartsláttartruflanir)
• Blýeitrun
• Stífla/stífla í smáum eða stórum þörmum

Algengar óætar vörur sem neytt er

Einstaklingar með Pica geta neytt ýmissa vara, þar á meðal:

• Aska
• Barnapúður eða talkúmduft
• Krít
• Kol
• Leir, mold eða jarðvegur
• Kaffikorn
• Eggjaskurn
• Saur (kúkur)
• Hár, snæri eða þráður
• Ís
• Þvottasterkja
• Málningarflögur
• Pappír
• Smásteinar
• Gæludýrafóður
• Sápa
• Ull eða klæði

Hvað veldur Pica?

Þó að nákvæm orsök Pica sé ekki að fullu skilin, benda rannsóknir til þess að ákveðnir þættir geti aukið hættuna á að fá þetta ástand.

• Menningarlegar eða venjubundnar venjur:Í sumum menningarheimum og trúarbrögðum er hegðun sem líkist píku talin eðlileg eða félagslega viðurkennd. Til dæmis er hefð í sumum kaþólskum samfélögum í Nýju Mexíkó að borða jörð og í hlutum Suður-Afríku er það algengt meðal ungra kvenna.
• Streita eða kvíði: Fyrir suma einstaklinga þjónar Pica sem leið til að takast á við eða draga úr djúpstæðum streitu eða kvíða.
• Neikvæð reynsla í bernsku: Pica er algengara í fjölskyldum sem glíma við fjárhagserfiðleika. Þó að nákvæm tengsl séu ekki að fullu skilin, getur þessi hegðun komið fram hjá börnum sem leið til að takast á við vanrækslu, ofbeldi eða sem tilraun til að fá athygli foreldra.
• Næringarskortur: Margir einstaklingar sem sýna einkenni Pica hafa undirliggjandi skort á steinefnum eða öðrum nauðsynlegum næringarefnum, einkum járni (blóðleysi) , kalsíum og sinki .
• Geðheilbrigðisvandamál: Þetta getur verið allt frá skyndilegum sjúkdómum og þroskavandamálum sem eru til staðar frá fæðingu til erfðasjúkdóma sem eru arfgengir frá foreldrum.
• Aðrir sjúkdómar: Þungun og sigðfrumublóðleysi eru þekkt fyrir að tengjast Pica.
• Ákveðin lyf geta aukið hættuna á að fá Pica eða svipaða hegðun. Hins vegar er ekki enn ljóst hvort þessi lyf valda ástandinu beint.

Hvernig er Pica greint?

Til að bera kennsl á Pica leita læknar almennt að fjórum sérstökum viðmiðum (með fyrirvara um undantekningar hér að neðan):

1. Tímabil: Neysla á næringarlausum efnum, sem ekki eru matvæli, verður að vara í að minnsta kosti einn mánuð.

2. Þroskastig: Einstaklingurinn verður að hafa náð þroskaaldri þar sem hann skilur að neysla á óætum vörum er óviðeigandi. (Þess vegna merkjum við yfirleitt ekki mjög ung börn með Pica, þar sem þau eru enn að kanna heiminn með bragði.)

3. Fjarvera félagslegra/menningarlegra þátta: Hegðunin má ekki teljast normatíf venja innan tiltekins félagslegs eða menningarlegs umhverfis einstaklingsins (t.d. hefðbundnar jarðneysluvenjur).

4. Ekki hægt að rekja til annarra sjúkdóma: Hegðunina ætti ekki að vera betur útskýrð með öðrum undirliggjandi læknisfræðilegum eða geðheilbrigðisvandamálum.

Þegar Pica er ekki greiningin

Þar sem hegðunin getur komið fram af ýmsum ástæðum er hún ekki alltaf flokkuð sem Pica í eftirfarandi tilfellum:

• Menningarlegar eða félagslegar hefðir: Sönn pica er ósjálfráð eða áráttubundin hegðun. Þeir sem taka þátt í menningarlegum helgisiðum hafa yfirleitt stjórn á gjörðum sínum.
• Næringarskortur: Stundum neyta fólk óætisafurða til að bæta upp fyrir skort. Í sumum menningarheimum neyta fólk til dæmis leir eða jarðvegs til að fá steinefni eins og járn eða kalsíum sem vantar í daglegt mataræði þeirra.
• Önnur læknisfræðileg eða geðheilbrigðisvandamál: Ef hegðunin er bein afleiðing af öðru greindu ástandi er hún venjulega meðhöndluð undir því regnhlíf. Pica er aðeins greind sérstaklega ef hegðunin er nógu alvarleg til að valda alvarlegum heilsufarsvandamálum eða ef hún krefst sérhæfðrar klínískrar íhlutunar.

Hvaða próf eru notuð til að greina Pica?

Í Nirogi Lanka beinast greiningarpróf fyrst og fremst að því að bera kennsl á heilsufarslegar afleiðingar hegðunarinnar. Þetta getur falið í sér ýmsar rannsóknarstofurannsóknir, greiningar og myndgreiningu:

• Blóð-, þvag- og hægðapróf: Þetta hjálpar til við að athuga hvort sýkingar, eiturverkanir og ójafnvægi í blóðsalta séu til staðar .
• Myndgreiningarpróf: Notað til að greina innri skemmdir eða hindranir. Þar á meðal eru röntgenmyndir , tölvusneiðmyndir , segulómun og ómskoðun .
• Greiningarpróf: Þessi próf kanna hvort alvarleg heilsufarsáhætta tengist Pica. Til dæmis má framkvæma hjartalínurit/EKG til að meta hjartslátt, þar sem ójafnvægi í blóðsöltum eða sníkjudýrasýkingar geta leitt til hjartavandamála.

Hvernig er Pica meðhöndlað og er hægt að lækna það?

Pica hjá barnshafandi konum lagast oft af sjálfu sér. Á sama hátt vaxa mörg börn upp úr hegðuninni þegar þau læra að greina á milli ætra og óætra hluta. Fyrir einstaklinga með þroskahömlun eða námsörðugleika er áherslan lögð á að breyta umhverfinu - fjarlægja skaðlega hluti úr nánd - og veita samkvæmt og samúðarfullt eftirlit.

Hornsteinn Pica meðferðar er meðferð . Við gætum notað nokkrar aðferðir, allt eftir þörfum þínum:

• Væg andhverfumeðferð: Þetta felur í sér að draga úr neyslu á ófæði með því að beina athyglinni varlega áfram, en jafnframt er jákvæð styrking notuð til að hvetja til heilbrigðra matarvenja.
• Atferlismeðferð: Þetta kennir þér árangursríkar aðferðir til að takast á við hegðunina og brjóta hana niður.
• Mismunandi styrking: Þessi aðferð leggur áherslu á að umbuna öðrum, heilbrigðum hegðunum og færir á áhrifaríkan hátt fókusinn frá lönguninni til að taka þátt í Pica.

Hvaða lyf eru notuð?

Það eru mjög fá lyf sem eru hönnuð til að meðhöndla Pica. Þó að stundum megi íhuga geðrofslyf eru þau venjulega ekki notuð sem fyrsta meðferðarúrræði vegna hugsanlegra aukaverkana.

Hverjar eru hugsanlegar fylgikvillar eða aukaverkanir meðferðarinnar?

Fylgikvillar af völdum Pica-meðferða eru almennt sjaldgæfir. Ef lyf eru hluti af meðferðaráætlun þinni, þá ráðast allar aukaverkanir algjörlega af því hvaða lyf er ávísað. Læknirinn þinn á Nirogi Lanka er besti aðilinn til að ræða hugsanlegar aukaverkanir, hvaða einkenni ber að fylgjast með og hvernig hægt er að lágmarka áhrif þessara meðferða á daglegt líf þitt.

Hvernig get ég hugsað um sjálfan mig eða tekist á við einkennin mín?

Þó að Pica sé ekki alltaf skaðlegt getur það orðið hættulegt eftir því hvað þú neytir. Ef þú ert með Pica er mikilvægt að vera opinská og heiðarleg við lækninn þinn. Hann getur veitt þér leiðbeiningar og fagleg úrræði eða vísað þér til sérfræðings sem hefur reynslu af meðferð þessa ástands.

Hversu fljótt mun mér líða betur eftir að meðferð hefst?

Batatími eftir Pica fer eftir meðferðaráætlun þinni og hvernig líkami þinn bregst við henni. Þú getur ráðfært þig við lækninn þinn á Nirogi Lanka til að skilja hvernig bataferlið fyrir þig gæti litið út og hvaða skref þú getur tekið til að gera ferlið eins þægilegt og mögulegt er.

Er hægt að koma í veg fyrir Pica eða minnka áhættuna?

Pica er ástand sem kemur óvænt fram; þess vegna er engin þekkt leið til að koma í veg fyrir það eða minnka hættuna á að fá það.

Besta fyrirbyggjandi ráðstöfunin sem þú getur gripið til er að tryggja að þú viðhaldir hollu og hollu mataræði . Þó að næringarskortur sé ekki eina orsök Pica-sjúkdómsins, þá er mikilvægt fyrir almenna heilsu að viðhalda réttu vítamín- og steinefnainnihaldi. Athugaðu að leiðrétting á skort er ekki „lækning“ við Pica-sjúkdómnum, en það er nauðsynlegur þáttur í að viðhalda vellíðan þinni.

Hvað ætti ég að búast við ef ég er með þetta ástand?

Helstu hætturnar af Pica tengjast þeim hlutum sem þú gætir neytt, sem geta verið hættulegir. Sérstaklega ættir þú að vera meðvitaður um hættuna af því að neyta:

• Eiturefni .
• Beittir hlutir.
• Hlutir sem gætu stíflað meltingarveginn .
• Uppsprettur sýkinga , þar á meðal bakteríur, veirur, sveppir eða sníkjudýr.

Hversu lengi varir þetta ástand?

Pica er oft meðhöndlað sem langtímaástand. Það er ekki alltaf talið „læknanlegt“ í hefðbundnum skilningi. Einstaklingar sem ná árangri í að stöðva hegðunina með meðferð eða sjálfstjórnun eru taldir vera „í bata“ svo framarlega sem hegðunin kemur ekki aftur.

Hverjar eru horfurnar fyrir Pica?

Pica sést oft hjá börnum og barnshafandi konum og lagast oft af sjálfu sér. Þótt ástandið sjálft sé ekki lífshættulegt í eðli sínu geta fylgikvillar af því að borða óætar vörur verið það. Með faglegri aðstoð takast margir á við ástandið á áhrifaríkan hátt og lifa heilbrigðu og innihaldsríku lífi.

Hvernig gæti ég að mér?

Ef þú ert með Pica er fyrsta skrefið að tala við lækninn þinn á Nirogi Lanka. Læknateymið þitt er til staðar til að styðja þig í öruggu umhverfi án fordóma. Þeir geta leiðbeint þér eða tengt þig við sérfræðing sem skilur þetta ástand til hlítar.

Ef Pica hefur áhrif á daglegt líf þitt, vinsamlegast hafðu þessi atriði í huga:

• Vertu heiðarlegur við lækninn þinn: Margir skammast sín eða finna fyrir vandræðum vegna Pica. Mundu að Pica er viðurkennt læknisfræðilegt og geðheilbrigðisástand - rétt eins og beinbrot eða sýking. Að leita sér hjálpar er hugrökkt og jákvætt skref í átt að betri heilsu.
• Fylgdu meðferðaráætlun þinni: Læknirinn mun hjálpa þér að setja upp áætlun fyrir eftirlit. Eftir því sem þér batnar gæti tíðni þessara heimsókna minnkað. Ef þú tekur eftir að einkennin koma aftur skaltu hafa samband við lækninn tafarlaust til að aðlaga eða hefja meðferð á ný.
• Lágmarka aðgang að öðrum hlutum en matvælum: Hagnýt leið til að stjórna hegðuninni er að fjarlægja hluti sem þú freistast til að borða úr umhverfi þínu. Ef þú getur ekki fjarlægt þá skaltu geyma þá á þann hátt að það sé erfitt að nálgast þá.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttöku?

Læknirinn þinn getur leiðbeint þér um þær aðstæður þar sem þú gætir þurft bráðalæknisaðstoð. Almennt séð, ef þú finnur fyrir einkennum sem benda til lífshættulegs ástands, verður þú að leita tafarlaust til læknis. Helstu dæmi eru:

• Sníkjudýrasýkingar (Ascariasis – spóluormssýking)
• Ójafnvægi í rafvökva
• Hjartsláttartruflanir (óreglulegur hjartsláttur)
• Einkenni blýeitrunar eða annarra eitraðra áhrifa
• Stífla/stífla í smáþörmum eða ristli

Að auki ættir þú að leita tafarlaust læknis ef barn gleypir eitthvað sem getur verið eitrað eða hættulegt. Til dæmis, ef barn gleypir litla segla úr leikföngum, geta þeir kekkst saman í meltingarfærunum og valdið lífshættulegum stíflum.

Pica er ástand sem sést um allan heim og í sumum tilfellum er það nokkuð algengt. Þó að margir vaxi úr því eða hætti hegðuninni sjálfir, getur það fyrir aðra orðið alvarlegt heilsufarsvandamál. Mesta hættan felst í því að neyta hluta sem eru eitraðir, hvassir eða geta valdið stíflu í meltingarvegi. Sem betur fer geta fagleg geðheilbrigðisstuðningur og vísindamiðaðar aðferðir hjálpað til við að takast á við þetta ástand. Ef þú ert með Pica er vandræðalegt viðbrögð. Læknirinn þinn er þó ekki þar til að dæma þig; hlutverk hans er að veita þér umönnun og úrræði sem þú þarft til að sigrast á þessu. Þetta mun gera þér kleift að halda áfram og einbeita þér að því sem skiptir mestu máli í lífi þínu, með stuðningi sérfræðinga Nirogi Lanka.

Lykilatriði (skilaboð til að taka með sér heim)

Við höfum fjallað mikið um Pica. Hér eru mikilvægustu atriðin sem vert er að hafa í huga:

• Píka er óstjórnleg löngun til að borða óæta hluti. Þetta er ekki bara sérkenni; þetta er þekkt hegðunarvandamál.
• Það er algengt hjá ungum börnum, barnshafandi einstaklingum og þeim sem eru með ákveðin geðheilbrigðisvandamál.
• Píka getur verið hættuleg eftir því hvað er neytt. Inntaka eiturefna, hvassa hluta eða hluta sem geta stíflað þarmana getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála.
• Það er mikilvægt að leita læknisráðs án þess að skammast sín. Pica er læknanlegt ástand.
• Næringarskortur og streita geta verið undirliggjandi orsakir. Að viðhalda hollu mataræði og annast andlega vellíðan eru nauðsynleg skref.
• Ef barn sýnir þessa hegðun skaltu fylgjast vel með. Skapaðu öruggt umhverfi fyrir það og ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann ef þú tekur eftir viðvarandi vandamálum.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir sýnir einkenni Pica-sýkingar skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann á næsta sjúkrahúsi eða hafa samband við neyðarþjónustu (911) ef þú grunar stíflu eða eitrun. Að fá hjálp snemma getur komið í veg fyrir alvarlega fylgikvilla.

Lykilorð: Pica, að borða óætar vörur, Pica, átröskun, næringarskortur, geðheilsa, heilsa barna