Grætur litla krílið þitt stanslaust? Við skulum tala um „fjólubláa grátinn“!

Sem móðir eða faðir gætirðu stundum velt því fyrir þér: „Af hverju grætur barnið mitt svona mikið? Er ég að gera eitthvað rangt?“ Það er eðlilegt að ungbörn gráti. En það eru til börn sem gráta í margar klukkustundir án ástæðu, sama hversu mikið þú vaggar þeim. Hefur þú einhvern tímann upplifað slíkt? Það er mjög þreytandi, er það ekki? Við erum að tala um þess konar aðstæður í dag.

Hvað er þetta „fjólubláa grátur“?

Einfaldlega sagt er „fjólublái gráturinn“ stig í þroska barnsins. Á þessum tíma gæti barnið grátið án nokkurrar sýnilegrar ástæðu og sama hversu mikið þú reynir gæti það grátið stanslaust. Stundum gæti það jafnvel öskrað hátt. Þetta er mjög pirrandi og þreytandi reynsla fyrir foreldra. Ég skil gremjuna og hjálparleysið sem fylgir því að geta ekki róað barnið sitt.

En munið að öll börn ganga í gegnum þetta skeið . Sum börn gráta kannski meira, önnur minna. Hins vegar er þetta eðlilegur og heilbrigður hluti af þroska hvers smábarns. Það mikilvæga er að skilja hvers vegna þetta gerist, hvað þú getur gert í því og sérstaklega að þetta „fjólubláa grátskeið“ muni að lokum taka enda.

Hvenær byrjar „Fjólubláa gráturinn“? Hversu lengi hefur hann staðið yfir?

Venjulega byrjar þessi „fjólublái grátur“ þegar barnið er um tveggja vikna gamalt. Það þýðir að ástandið getur byrjað jafnvel nokkrum dögum eftir fæðingu. Síðan, þegar barnið er þriggja til fimm mánaða gamalt, mun styrkleiki þessa gráts líklega minnka og hverfa. Svo huggaðu þig við þá staðreynd að þetta er ekki eitthvað sem mun vara að eilífu. Þetta er tímabundið.

Hvað þýðir „Fjólublá gráta“? Hvað þýða þessir FJÓLUBLÁU stafir?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvort orðið „Purple Crying“ þýði að barnið verði fjólublátt. En svo er ekki. Orðið „PURPLE“ er myndað með því að sameina fyrstu stafina í nokkrum enskum orðum. Þannig útskýra læknar og heilbrigðisstarfsmenn sum af þeim einkennum sem sjást á þessu þroskastigi barnsins. Við skulum sjá hvað þau eru?

• Gráturinn hámarkar: Þetta vísar til þess tímabils þegar grátur barns eykst smám saman og nær hámarki. Þessi grátur nær venjulega hámarki um tveggja mánaða aldur. Eftir það minnkar hann smám saman. Það er eins og að klífa fjall, komast á toppinn og koma svo niður aftur.
• Ó - Óvænt: Þessi grátur kemur á óvæntum tíma. Barnið getur byrjað skyndilega að gráta án nokkurrar sýnilegrar ástæðu. Stundum getur barnið byrjað skyndilega að gráta eftir að hafa hlegið vel. Það getur líka hætt skyndilega.
• R - Veitir ró (Það er erfitt að hætta jafnvel þótt þú reynir að hætta):Sama hversu mikið þú reynir að róa barnið þitt – hvort sem það er að gefa því að borða, skipta um bleyjur, halda á því eða klappa því varlega – stundum er erfitt að stöðva grátinn. Það heldur bara áfram að gráta. Þú gætir hugsað: „Ó, sama hvað ég geri, það virkar ekki.“ Það er erfitt að trúa því. En það er ekki þín sök.
• P - Sársaukafullt andlit: Það er næstum óbærilegt að horfa á barn gráta. Andlit barnsins er rautt og afmyndað, eins og það sé í miklum sársauka eða vanlíðan. En það er kannski ekki í raun og veru í sársauka. Þetta er eðli þessarar tegundar gráts.
• L - Langvarandi (klukkustundir í senn): Þessi grátur getur varað í margar klukkustundir í senn. Sum börn gráta í 5 klukkustundir eða meira á dag. Það er mjög þreytandi að hlusta á þetta, er það ekki?
• E - Kvöld (Algengast á kvöldin/nóttina): Þessi mikli grátur kemur oft fram á kvöldin eða á nóttunni. Hann er verri á nóttunni en á daginn. Þess vegna kalla sumir þetta „galdrastundina“.

Eru „fjólublár grátur“ og „magakrampar“ það sama?

Sumir kalla þetta ástand „magakrampa“. Aðrir, eins og ég sagði áður, kalla það „töfrastundina“. Reyndar þýða öll þessi orð það sama.

Margir barnalæknar kalla þetta þroskastig „Tímabil fjólubláa grátsins®“. Því stafirnir „fjólublái“ lýsa því sem búast má við frá barninu þínu á þessum tíma. Á sama tíma minnir orðið „tíðir“ okkur á að þessi grátur – jafnvel þótt það virðist eins og hann muni aldrei enda – hefur upphaf og endi . Barnið þitt mun örugglega komast í gegnum þetta stig.

Sumir sérfræðingar vilja ekki einu sinni nota orðið „magakrampar“ því það hljómar eins og sjúkdómur. Það er í raun ekkert að því að barn fái „magakrampa“. Ef barnið þitt vex vel og er að öðru leyti heilbrigt en grætur stjórnlaust á hverju kvöldi gæti það verið að ganga í gegnum „fjólubláa grátfasann“.

Hver bjó til hugtakið „tímabil fjólubláa grátsins“?

Hugtakið „tímabil fjólubláa grátsins“ var fyrst notað af Dr. Ronald G. Barr, sérfræðingi í þroska ungbarna og ungbarnagráti. Hann kynnti, í samstarfi við National Center on Shaken Baby Syndrome (NCSBS) í Bandaríkjunum, fræðsluáætlunina „Fjólubláa grátinn“. Meginmarkmið hennar er að koma í veg fyrir skjálfandi barnsheilkenni, höfuðáverka og aðrar tegundir barnamisnotkunar.

Hvað geturðu gert til að róa barnið þitt á meðan það er að gráta í fjólubláum lit?

Nú ertu líklega að velta fyrir þér hvað þú getur gert til að fá barnið þitt til að festast. Það mikilvægasta er að vita að það virkar ekki alltaf að festast.Sama hvað þú gerir, þá munu koma tímar þar sem barnið þitt heldur áfram að gráta. Það er eðlilegt. Það gerir þig ekki að slæmri móður eða föður.

En þú getur prófað þetta:

• Athugaðu grunnþarfir barnsins: Er barnið svangt? Er bleyjan blaut? Er það of heitt eða kalt? Er það syfjað? Athugaðu þetta fyrst.
• Haltu barninu þínu nálægt þér til að fá húð-við-húð snertingu: Hlýja húðarinnar og hjartslátturinn getur huggað barnið þitt.
• Farðu í göngutúr: Taktu barnið þitt í göngutúr um húsið eða í garðinum. Sum börn elska hreyfingu.
• Syngdu lag fyrir barnið þitt eða talaðu lágt: Röddin þín getur hjálpað til við að róa barnið þitt.
• Baðið barnið í volgu vatni: Sum börn vilja gjarnan nota volgt vatn því það róar þau niður.
• Notaðu hvítan hávaða: Sum börn finna einföld hljóð, eins og hljóð viftu eða regns, róandi.

Hvað ef barnið hættir ekki að gráta, sama hversu mikið ég reyni?

Ef þú hefur gert allt þetta og barnið þitt heldur áfram að gráta, þá er það besta sem þú getur gert að stíga frá því í nokkrar mínútur. Settu barnið á öruggan stað (eins og vöggu) og dragðu djúpt andann. Róaðu þig niður.

Það er eðlilegt að finna fyrir pirringi, hjálparleysi og reiði þegar barnið þitt grætur stanslaust. En þú þarft líka að hugsa um geðheilsu þína. Ef þér finnst þú vera að verða of reið eða uppröðuð til að stjórna því, vertu mjög varkár á þeim tíma. Það er ekkert að því að taka sér pásu í smá stund, það er eðlilegt. Þegar þér líður þannig, settu barnið þitt örugglega í vögguna eða rúmið sitt og farðu út í smá stund. Farðu í annað herbergi. Taktu djúpt andann. Drekktu vatn ef þú þarft. Taktu þér smá tíma til að róa þig niður. Þetta er mjög mikilvægt. Ef mögulegt er, biddu vin eða fjölskyldumeðlim sem þú treystir um hjálp og stuðning. Biddu þá að passa barnið þitt í smá stund.

Sama hversu reiður eða upprórinn þú ert, aldrei, aldrei hrista barn. Það getur valdið blæðingum, marblettum og bólgu inni í heila barnsins. Þetta kallast „Shaken Baby Syndrome“ (Barnaskjálftaheilkenni). Þetta er mjög hættulegt ástand. Það getur valdið heilaskaða, varanlegri örorku og jafnvel dauða. Oftast orsakast „Shaken Baby Syndrome“ af því að foreldrar eða umönnunaraðilar hrista barnið sitt ómeðvitað vegna þess að þeir eru pirraðir þegar barnið heldur áfram að gráta.

Að skilja „tímabil fjólubláa grátsins“ getur hjálpað umönnunaraðilum að takast á við þetta þroskaskeið. Það minnir þá einnig á að það er tímabundið. Fræðsla um „fjólubláa grát“ leggur áherslu á að draga úr hættu á barnamisnotkun, svo sem „skjálftabarnsheilkenni“.

Hvenær ætti ég að fara til barnalæknis barnsins míns?

Vita nákvæmlega um heilsu barnsins þíns,Mætið reglulega í skoðun hjá börnum samkvæmt fyrirmælum barnalæknisins. Farið í þessar skoðanir á réttum tíma frá fæðingardegi barnsins. Læknirinn mun segja ykkur hversu oft þið ættuð að mæta í þessar skoðanir.

Við vitum nú að það er eðlilegt fyrir börn að gráta stjórnlaust á aldrinum tveggja vikna til fimm mánaða. Hins vegar, ef barnið þitt hefur einhver þessara viðbótareinkenna , ættir þú að leita til barnalæknis strax:

• Ef þú ert með hita upp á 38 gráður á Celsíus (100,4 Fahrenheit) eða hærri.
• Ef barnið þitt grætur mikið (eins og það sé með sársauka) þegar þú heldur á því, tekur það upp eða hreyfir það.
• Ef þú ert að kasta upp (sérstaklega tíðum uppköstum).
• Ef þú neitar að borða eða drekka í meira en átta klukkustundir (ef þú drekkur ekki mjólk).
• Ef bólga er einhvers staðar á líkamanum.
• Ef útlit eða hegðun barnsins er öðruvísi en venjulega (eins og óvenju syfja, áhugaleysi).
• Ef þú ert ekki að þyngjast rétt eða léttast.
• Ef breyting verður á hægðum barnsins (t.d. litur, fljótandi áferð, lítur út eins og blóð).

Ef barnið þitt er heilbrigt og þroskast eins og búist er við, þá er líklega ekkert að hafa áhyggjur af ef það grætur stöðugt. Hins vegar, ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða áhyggjur, skaltu alltaf tala við lækninn þinn. Ekki bara gera ráð fyrir: „Ég veit ekki hvort þetta sé bara tilviljun.“ Það er best að spyrja lækninn þinn.

Það er ekki auðvelt að vera foreldri. Það er eitt það erfiðasta og fallegasta í heimi. Þegar barnið þitt grætur stanslaust gætirðu velt því fyrir þér: „Er ég að gera eitthvað rangt?“ En mundu að þetta „tímabil fjólubláa grátsins“ er eðlilegt – og það mun að lokum taka enda . Ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða spurningar um hegðun barnsins skaltu ræða við barnalækninn þinn. Þeir geta veitt þér úrræði og ráð til að hjálpa þér að sigla í gegnum þetta þroskaskeið. Þú ert ekki ein/n!

Hvað er það mikilvægasta sem við viljum taka með okkur heim úr þessari sögu?

Allt í lagi, við skulum rifja upp það mikilvægasta sem þú þarft að hafa í huga úr því sem við höfum rætt:

• „Fjólublár grátur“ er eðlilegt og heilbrigt þroskastig barns. Það er ekki sjúkdómur.
• Þetta er tímabundið og mun líklega hverfa þegar barnið er orðið 3-5 mánaða gamalt.
• Bókstafurinn „FJÓLUBLÁR“ lýsir eðli þessa gráts (hámarkslengd, kemur á ófyrirsjáanlegum tímum, erfitt að stjórna, grátur eins og í sársauka, stöðugur grátur, eykst á kvöldin/nóttina).
• Það er gott að reyna að róa barnið þitt, en mundu að það virkar ekki alltaf .
• Ef þú ert mjög þreytt/ur eða pirruð/ur er í lagi að skilja barnið eftir á öruggum stað og fara í burtu til að hvíla sig .
• Aldrei, sama hversu reiður þú ert, hristu barn.Það getur valdið barninu alvarlegum skaða (skjálftabarnsheilkenni).
• Ef barnið þitt heldur áfram að gráta og fær önnur einkenni, svo sem hita, uppköst eða neitun til að borða, skaltu strax leita til barnalæknis.
• Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða ótta skaltu leita læknisráða . Það mun einnig róa þig.

Barnsgrátur , fjólublár grátur, magakrampar, skjálfti í barni, skjálfandi barnsheilkenni, foreldraráðgjöf, heilsa barnsins