Ertu með ofnæmi fyrir ilmefnum? Við skulum tala um ilmefnaofnæmi.

Hefur þú einhvern tímann fengið höfuðverk, nefrennsli eða hnerra þegar einhver gengur fram hjá þér með mikið af ilmvötnum , eða þegar þú ert í strætó eða lyftu? Þá ert þú ekki einn. Milljónir manna um allan heim þjást af ofnæmi eða næmi fyrir þessum tegundum af ilmvötnum. Læknar segja að fjöldi tilfella sé að aukast með hverjum deginum.

Þó að stundum geti lyktin af ilmvatni sem einhver ber á sér valdið okkur tafarlausum óþægindum, þá geta margir af þeim hlutum sem við notum í daglegu lífi án þess að við vitum af því innihaldið slíkan ilmi. Svo í dag skulum við vera meðvitaðri um þetta.

Hvaða lyktarofnæmi er þetta?

Einfaldlega sagt er þetta óæskileg viðbrögð ónæmiskerfis líkamans. Þetta kerfi, sem verndar líkama okkar gegn sjúkdómum, greinir ranglega efni sem finnst í ákveðnum ilmvötnum sem skaðlegt innrásarvald.

Hugsið um ónæmiskerfið okkar sem öryggisvörð. Hlutverk þess er að halda frá innrásaraðilum eins og vírusum og bakteríum. En stundum verður þessi öryggisvörður aðeins of virkur. Hann sér skaðlaust, eðlilega lyktandi efni, hugsar: „Hérna er óvinur!“ og byrjar að berjast við það. Þá fáum við útbrot, rauð augu og öndunarerfiðleika. Það þýðir að mikil barátta er í gangi inni í líkama okkar.

Hvar eru þessir ilmvötn algengastir?

Margt af því sem við notum dagsdaglega inniheldur þess konar lykt. Sumt erum við meðvituð um, annað hugsum við ekki einu sinni um.

• Snyrtivörur: Ilmvötn, köln og rakstur eru helstu sökudólgarnir.
• Það sem borið er á húðina: Líkamsáburður, rakakrem , krem, sólarvörn.
• Þvottaefni: sápa, sturtugel, sjampó, hárnæring, svitalyktareyðir, þvottaefni, mýkingarefni.
• Heimilisvörur: Lofthreinsiefni (notað í herbergjum, bílum), reykelsi, moskítóflugnaspírur, kerti.
• Barnavörur: Sum barnskrem, barnapúður og barnaklútar geta einnig innihaldið ilmefni.

Hvaða tegundir af lykt leynast á stöðum sem við tökum ekki einu sinni eftir?

Þetta er þar sem þú þarft að vera hvað varkárastur. Þó að sumar vörur geti fullyrt að vera „ilmefnalausar“ eða „ofnæmisprófaðar“ er það ekki alltaf rétt.

Það er að segja, þau hylja einn ilm með öðrum. Svo jafnvel þótt þú finnir ekki lyktina af því gæti það samt innihaldið efnið sem veldur ofnæminu. Þess vegna er mikilvægt að skilja muninn á „ilmlausu“ og „ ilmlausu “.

Annað ástand er ljósnæmi . Þetta þýðir að þegar þú berð á ákveðið krem ​​eða smyrsl og ferð út í sólina, þá hvarfast efnin í því við sólarljósið og valda ofnæmisviðbrögðum á húðinni. Ef þú færð aðeins útbrot þegar þú ferð út í sólina, jafnvel þótt þú sért í lagi með að bera bara kremið á þig, gæti það verið vegna þess.

Hver eru einkenni þessarar tegundar ofnæmis?

Einkenni ilmefnaofnæmis geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta aðeins fundið fyrir vægum óþægindum en aðrir geta orðið fyrir miklum áhrifum. Við skulum skoða þessi einkenni nánar.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú finnur oft fyrir ofangreindum einkennum, sérstaklega eftir að þú hefur notað nýja vöru, skaltu ráðfæra þig við lækni.

Ef þú finnur skyndilega fyrir miklum öndunarerfiðleikum, bólgu í andliti eða hálsi, þá er þetta neyðarástand. Farðu strax á næstu bráðamóttöku. Þetta gæti verið alvarleg ofnæmisviðbrögð sem kallast bráðaofnæmi.

Hvað gerum við þá? Hvernig lifum við þetta af?

Þó að það geti verið erfitt að lifa með ilmefnaofnæmi er hægt að takast á við það með meðvitund og nokkrum skrefum.

1. Lesið innihaldslýsinguna: Áður en þið kaupið eitthvað, lesið innihaldslýsinguna vandlega. Veljið vörur sem segja skýrt „Ilmlausar“ eða „Ilmlausar“. Þessar vörur eru öruggari en þær sem segja „Ilmlausar“.

2. Gerðu próf á litlu svæði: Áður en þú berð nýtt krem ​​eða sjampó á allan líkamann skaltu bera lítið magn á bak við eyrað eða innan á olnbogann og bíða í 24 til 48 klukkustundir. Notið aðeins ef engin útbrot eða kláði eru til staðar.

3. Veldu einfalda hluti: Veldu náttúrulegar vörur sem innihalda eins fá efni og mögulegt er.

4. Verið varkár heima: Í stað þess að nota loftfrískara, opnið ​​glugga til að loftræsta húsið. Minnkið notkun á sterklyktandi þvottaefnum og reykelsisstöngum.

5. Útskýrðu fyrir öðrum: Segðu fjölskyldu þinni, vinum í vinnunni og öðrum frá ástandi þínu. Þau geta einnig dregið úr notkun sterkra ilmefna í umhverfi þínu.

Ef þetta hjálpar ekki til við að stjórna einkennunum gæti læknirinn vísað þér til húðlæknis eða ofnæmislæknis. Þeir geta framkvæmt próf til að komast að því nákvæmlega hvaða efni þú ert með ofnæmi fyrir.