Finnst þér hryggurinn þinn vera boginn? Við skulum tala um hryggskekkju í dag!

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að axlir sumra eru ekki í beinni stöðu og virðast halla til hliðar? Kannski kom barnið þitt með blað úr skólanum þar sem stóð: „Það virðist vera smá sveigja í hryggnum, vinsamlegast farðu til læknis.“ Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur og áhyggjufullur þegar maður heyrir eitthvað svona. Þess vegna ætlum við í dag að tala um hryggskekkju, ástand í hryggnum sem getur tengst slíkum stundum. Ekki hafa áhyggjur, við skulum útskýra allt um þetta á einfaldan hátt.

Hvað er hryggskekkju? Einfaldlega sagt...

Við höfum öll einhverjar náttúrulegar sveigjur í hryggnum. Ef þú horfir á hann frá hliðinni sérðu smá sveigju að framan og aftan. Þetta er eðlilegt. En hryggskekkja er þegar hryggurinn beygist óeðlilega til hliðar, annað hvort til hægri eða vinstri. Þetta getur stundum litið út eins og 'C' eða 'S'.

Ímyndaðu þér, það sem er að gerast hér er eins og að beygja beinan staf til og frá. En oftast er þetta hryggskekkjuástand ekki svo alvarlegt. Það er að segja, margir sýna engin einkenni eða þurfa sérstaka meðferð. Hins vegar, í sumum alvarlegum tilfellum, getur sveigja hryggsins valdið jafnvægisleysi og verkjum. Þá er nauðsynlegt að fá læknismeðferð, til dæmis með því að nota sérstakan stuðning (stuðning) fyrir hrygginn eða gangast undir skurðaðgerð.

Hverjar eru helstu gerðir af skoliósu?

Ef læknir segir þér að þú sért með hryggskekkju, geta verið til mismunandi gerðir. Við skulum skoða helstu gerðirnar:

1. Einkennalaus hryggskekkju:

• Þetta er algengasta gerðin. Orðið „ idiopathic “ þýðir „af óþekktri orsök“. Rétt eins og sumir sjúkdómar eru erfiðir að finna orsökina fyrir. En rannsóknir hafa leitt í ljós að þetta ástand getur verið erfðafræðilega til staðar í fjölskyldum . Þetta þýðir að ef einhver í fjölskyldu þinni hefur haft ástandið, þá eru meiri líkur á að þú fáir það líka.

2. Meðfædd hryggskekkja:

• Þetta er sjaldgæft ástand. Það kemur fram þegar bein (hringjaliðir) í hrygg barnsins þroskast ekki rétt á meðan það er enn í móðurkviði. Stundum greina læknar það ekki fyrr en eftir að barnið fæðist.

3. Taugavöðvaskólíósa:

• Þessi tegund af hryggskekkju getur stafað af veikleika eða frávikum í vöðvum og taugum sem styðja hrygginn. Hún sést oft í tengslum við aðra taugasjúkdóma eða vöðvasjúkdóma. Til dæmis hryggskaða, heilalömun , hryggjaraukningu eða ...Þetta getur tengst sjúkdómum eins og vöðvarýrnun.

Stundum, þegar hryggskekkja greinist á fullorðinsárum, er hún kölluð „hryggskekkja með upphaf fullorðinna“ eða „hrörnunarhryggskekkja“. Þú gætir hafa haft smá sveigju í hryggnum frá barnæsku án þess að gera þér grein fyrir því, en með aldrinum veikjast bein, brjóskþræðir og liðir, eða þú færð sjúkdóma eins og beinþynningu , sem getur leitt til seinkaðrar greiningar.

Hvernig sjálfsofnæmissjúkdómur er þekktur í mismunandi aldurshópum

Einkennalaus hryggskekkja er þekkt undir mismunandi nöfnum eftir aldri þegar hún er greind:

• Barnaskoliósía: Fyrir börn yngri en 3 ára.
• Barnaskoliósía: Fyrir börn á aldrinum 4 til 10 ára.
• Unglingaskólíósa: Fyrir börn á aldrinum 11 til 18 ára (þá er hún oftast greind).
• Einkennalaus skoliósa hjá fullorðnum: Ástand sem greinist eftir 18 ára aldur, eftir að líkamlegur vöxtur er lokið.

Hversu algeng er skoliosía?

Á heimsvísu er áætlað að um 2 af hverjum 100 einstaklingum séu með hryggskekkju. Þetta þýðir að það er ekki svo sjaldgæft.

Hvaða einkenni finnur einstaklingur með skoliósu?

Eins og áður hefur komið fram, þá hafa einstaklingar með hryggskekkju oftast engin sérstök einkenni. Hins vegar geta sumir upplifað hluti eins og:

• Bakverkir.
• Það er erfitt að standa beint.
• Veikleiki í kjarnavöðvum.
• Verkir, dofi eða máttleysi í fótleggjum.

Hver eru merki um að þú gætir verið með hryggskekkju?

Jafnvel þótt engin einkenni séu til staðar, þá eru nokkur ytri einkenni sem geta bent til hryggskekkju. Þú ættir einnig að vera meðvitaður um þessi:

• Axlir eru ekki í sömu hæð (önnur öxlin er hærri eða lægri en hin).
• Annað herðablaðið stendur lengra út en hitt.
• Ástand þar sem höfuðið er ekki staðsett nákvæmlega fyrir ofan og í miðjum mjaðmagrindinni.
• Mjaðmirnar eru ekki í sömu hæð báðum megin.
• Önnur mjöðmin er hærri en hin.
• Finnst alltaf eins og maður sé að halla sér til annarrar hliðar.
• Ójöfn lengd fótanna.
• Breytingar á útliti húðarinnar meðfram hryggnum (dölur, hárblettir, mislitun húðar).

Ef þú eða barnið þitt tekur eftir einu eða fleiri af þessum einkennum er best að leita til læknis.

Með tímanum geta önnur einkenni komið fram:

• Hæðartap.
• Ójafnvægi í grindarholi og mjöðmum.

Hvaða hluti hryggjarins er mest fyrir áhrifum af skoliosi?

Skoliósi getur haft áhrif á hvaða hluta hryggsins sem er, en það eru nokkrir munur eftir aldri:

• Unglingar: Hefur oftast áhrif á brjósthrygginn , það er að segja þann hluta brjósthryggsins.
• Fullorðnir: Lendarhryggurinn , eða neðri hluti baksins, er það svæði sem verður fyrir mestum áhrifum með aldrinum og einkenni eins og verkir geta orðið algengari.

Hverjar eru orsakir hryggskekkju?

Orsakir hryggskekkju eru mismunandi eftir tegund. Meðal orsaka geta verið:

• Bilun í myndun hryggjarliða hryggsins á eðlilegan hátt á fósturstigi.
• Erfðabreyting.
• Meiðsli á hryggnum.
• Æxli sem myndast í hryggnum.
• Sjúkdómur sem hefur áhrif á taugar eða vöðva.

Hins vegar geta læknar oftast ekki fundið ákveðna orsök. Þess vegna, eins og við nefndum áðan, er þetta kallað sjálfvakin skoliosa .

Hverjir eru í meiri hættu á að fá hryggskekkju?

Þú gætir verið í meiri hættu á að fá hryggskekkju ef þú:

• Ef einhver í líffræðilegri fjölskyldu þinni er með hryggskekkju.
• Ef þú ert með einhvern annan sjúkdóm eða meiðsli sem hafa áhrif á hrygg, vöðva eða taugar.

Hryggskekkjusjúkdómur hefur áhrif á bæði karla og konur, en það hefur verið sýnt fram á að konur þurfa frekar meðferð vegna þess hve alvarlegri beygjan er .

Er skoliosa erfðafræðileg?

Já, ef einhver í fjölskyldu þinni er með sjúkdóminn, þá eru meiri líkur á að þú fáir hann líka. Hins vegar eru ekki öll tilfelli af hryggskekkju af völdum erfðaþátta.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp ef skoliosiósa er ekki meðhöndluð á réttan hátt?

Ef alvarleg hryggskekkju er ekki meðhöndluð á réttan hátt geta fylgikvillar eins og:

• Langvarandi bakverkir.
• Líkamleg vansköpun.
• Líffæraskemmdir.
• Taugaskemmdir.
• Liðagigt.
• Leki úr mænuvökva.
• Öndunarerfiðleikar.

Ef þú finnur skyndilega fyrir öndunarerfiðleikum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku.

Hvað er skimunarpróf fyrir skoliósu?

Fyrsta skrefið í greiningu á hryggskekkju er skimun fyrir hryggskekkju . Þú manst kannski eftir því að þú fékkst þetta próf þegar þú varst í skólanum, annað hvort af hjúkrunarfræðingi skólans eða á barnalæknastofu. Í þessu prófi mun læknirinn eða hjúkrunarfræðingurinn segja þér:

• Taktu af þér skyrtuna og sýndu bakið á þér.
• Stattu upprétt/ur.
• Beygðu þig fram (eins og þú værir að snerta tærnar).

Þetta próf gerir lækninum kleift að skilja líkamsstöðu þína, stöðu hryggjar og sveigju. Ef skólaskoðun bendir til þess að þú sért með hryggskekkju, mun hann vísa þér til læknis. Kosturinn við að gera þessi próf á unga aldri er að hægt er að greina hryggskekkju snemma. Þá, ef þörf krefur, eru fleiri tækifæri til meðferðar.

Hvernig er hryggskekkju greint?

Læknir greinir hryggskekkju eftir líkamsskoðun . Þetta felur í sér að standa beint upp og beygja sig fram, eins og í skimuninni sem áður var getið. Einnig er kannað lögun hryggsins, hreyfigetu og taugastarfsemi (viðbrögð, vöðvastyrkur).

Áður en meðferðaráætlun er lögð til mun læknirinn spyrja þig spurninga eins og:

• Sjúkrasaga þín og fjölskyldu þinnar.
• Daginn sem þú tókst fyrst eftir breytingu á hryggnum eða daginn sem þú fórst í skimunina.
• Einkenni þín (ef einhver eru).
• Vandamál eins og þarma- eða þvagblöðruvandamál eða erfiðleikar með hreyfingu (þetta geta verið merki um hryggskekkju sem hefur áhrif á taugarnar).

Ef nauðsyn krefur gæti læknirinn pantað myndgreiningarrannsóknir . Röntgenmynd ( tekin að framan og frá hlið) getur tekið heildarmynd af hryggnum. Þessi mynd getur síðan mælt nákvæmlega umfang sveigju hryggsins. Stundum getur einnig verið pantað segulómunarmyndatöku (MRI) eða tölvusneiðmyndatöku (CT) .

Ef læknirinn þinn ákvarðar að þú ert með hryggskekkju sem þarfnast meðferðar, mun hann eða hún vísa þér til bæklunarlæknis í hrygg .

Hvenær er skoliosa venjulega greind?

Hryggskekkju greinist oftast á unga aldri, á aldrinum 10 til 15 ára.

Hins vegar, vegna náttúrulegrar hrörnunar hryggsins með aldrinum, er einnig hægt að greina hryggskekkju á fullorðinsárum. Þetta gerist þegar væg hryggskekkju sem var til staðar í bernsku greinist ekki og einkenni koma fram síðar.

Hvernig er skoliósa mæld?

Læknirinn mælir sveigju hryggsins í gráðum.Alveg eins og að mæla horn með gráðuboga í rúmfræðitíma. Alvarleiki ástandsins er ákvarðaður af fjölda gráða ferilsins:

• Engin hryggskekkja: Minna en 10 gráður.
• Væg skoliósa: Milli 10 og 24 gráður.
• Miðlungsmikil skoliósa: Á milli 25 og 39 gráða.
• Alvarleg hryggskekkju: Ef hún er meira en 40 gráður.

Tæki sem kallast skólímælir er notað til að mæla þessa feril. Hann er mældur með því að leggja hann á bakið. Þessa feril er einnig hægt að mæla nákvæmlega með röntgengeislaprófi .

Hvaða meðferðir eru til við skoliósu?

Góðu fréttirnar eru þær að ekki þarf að meðhöndla öll tilfelli af skoliósu.

Þegar læknir mælir með meðferð mun hann eða hún taka tillit til nokkurra þátta:

• Tegund skoliósu.
• Fjöldi gráða sveigju hryggsins.
• Fjölskyldusaga þín um skoliosu.
• aldur þinn.
• Hversu langur tími er eftir fyrir beinvöxt að vera lokið (hjá börnum).

Meginmarkmið meðferðar er að draga úr einkennum, koma í veg fyrir að beygjan versni og bæta virkni hryggsins, frekar en að rétta beygjuna alveg.

Það eru tvær helstu meðferðir við skoliósu:

1. Skurðaðgerðalaus / íhaldssöm meðferð.

2. Skurðaðgerð.

Óskurðaðgerð (íhaldssöm) meðferð

Flest tilfelli af hryggskekkju þurfa ekki skurðaðgerð. Þess í stað leggja læknar fyrst til íhaldssamar meðferðir eins og:

• Reglulegt lækniseftirlit: Venjulega ættir þú að leita til læknis um það bil einu sinni á sex mánaða fresti til að kanna hvort sveigjan í hryggnum sé að aukast.
• Verkjalyf: Ef nauðsyn krefur skal taka verkjalyf eða bólgueyðandi lyf samkvæmt fyrirmælum læknis.
• Æfingar: Æfingar til að styrkja kviðvöðva og auka liðleika.
• Að nota bakstuðning: Sumum er ráðlagt að nota þennan stuðning til að styðja við hrygginn og stjórna framvindu beygjunnar (sérstaklega börn í vexti).
• Meðferð undirliggjandi sjúkdóma.

Læknirinn þinn gæti einnig vísað þér í sjúkraþjálfun . Sjúkraþjálfari getur hjálpað þér að styrkja vöðvana, draga úr verkjum og leiðrétta líkamsstöðu. Hann getur einnig gefið þér ráð um vægar æfingar eins og sund, daglegar teygjur og viðeigandi líkamlega áreynslu.

Skurðaðgerð á hryggskekkju

Stundum er skurðaðgerð ráðlögð við alvarlegum tilfellum af hryggskekkju sem ekki er hægt að stjórna með íhaldssömum meðferðum. Gert er ráð fyrir að skurðaðgerðin:

• Stöðugðu hrygginn.
• Endurheimta jafnvægi í líkamanum.
• Léttir álag á taugarnar.

Það eru tvær helstu gerðir af skurðaðgerðum við hryggskekkju:

• Hryggjarsamruni: Í þessari aðgerð sameinar skurðlæknirinn nokkur bein í hryggnum saman og notar síðan málmstengur og skrúfur til að halda hryggnum á sínum stað.
• Stækkanlegur stöng: Þetta er aðgerð sem framkvæmd er sérstaklega fyrir börn í vexti. Stækkanlegur stöng er settur meðfram hryggnum. Eftir því sem barnið vex er lengd stangarinnar aðlöguð reglulega með skurðaðgerð.

Nútímalegar skurðaðferðir og tölvuaðstoðaðar skurðaðgerðir hafa nú gert það mögulegt að framkvæma þessar aðgerðir með minni ífarandi hætti og stytta batatíma .

Eru einhverjir fylgikvillar við aðgerð á hryggskekkju?

Aðgerð við hryggskekkju er almennt örugg. Hins vegar, eins og með allar aðgerðir, geta komið upp nokkrir fylgikvillar:

• Sýking.
• Blæðing.
• Blóðtappar.
• Taugaskemmdir.
• Takmörkuð hreyfing.

Er hægt að koma í veg fyrir hryggskekkju?

Því miður er engin sannað leið til að koma í veg fyrir skoliósu.

Hins vegar, ef þú ert með hryggskekkju, gæti læknirinn þinn mælt með teygju- og styrktaræfingum fyrir bak- og kviðvöðvana. Þetta getur að einhverju leyti komið í veg fyrir að beygjan versni.

Hvers konar framtíð hefur einstaklingur með hryggskekkju?

Þó að margir með hryggskekkju hafi engin einkenni geta einkenni þróast með aldrinum þar sem hryggurinn breytist náttúrulega. Ef það gerist getur læknir hjálpað þér að stjórna þessum einkennum.

Eftir því hversu boginn hryggurinn er getur hryggskekkja valdið breytingum á útliti líkamans. Þetta getur einnig haft áhrif á geðheilsu þína. Í slíkum tilfellum er mjög mikilvægt að leita sér aðstoðar hjá geðheilbrigðisstarfsmanni .

Margir geta lifað eðlilegu lífi með hryggskekkju, það er að segja án þess að trufla dagleg störf verulega.

Hvaða æfingar er hægt að gera á öruggan hátt með hryggskekkju?

Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari getur gefið þér bestu ráðin um þetta, svo ræddu við þá um hvaða hreyfing hentar þér.

Hins vegar geta flestir með hryggskekkju yfirleitt stundað líkamsrækt og hreyfingu. Regluleg hreyfing og hreyfing geta hjálpað til við að draga úr alvarleika einkenna. Mundu að ef hreyfing veldur sársauka skaltu hætta henni.

Gerir íþróttaiðkun hryggskekkju verri?

Hryggskekkju greinist oft snemma á barnsaldri. Þá byrja börn að hafa mikinn áhuga á íþróttum. Sem foreldri gætirðu velt því fyrir þér: „Er það góð hugmynd fyrir barnið mitt að stunda þessa íþrótt?“

Góðu fréttirnar eru þær að mikil íþróttaiðkun gerir ekki hryggskekkju verri. Reyndar geta íþróttir sem bæta liðleika og styrk kviðvöðva hjálpað til við að draga úr einkennum barns.

Sumar íþróttir sem hjálpa við hryggskekkju:

• Sund: Þetta eykur kviðstyrk til muna því það vinnur með alla vöðva líkamans á sama tíma.
• Fimleikar: Þetta eykur liðleika barnsins og þróar einnig kviðstyrk.

Eru einhverjar íþróttir sem ætti að forðast ef maður er með hryggskekkju?

Ræddu líka við lækni barnsins um þetta. Jafnvel íþróttir eins og lyftingar eru yfirleitt ekki vandamál. Hins vegar, ef barnið þitt hefur gengist undir bakaðgerð, er best að forðast snertiíþróttir. Til dæmis íþróttir eins og íshokkí, lacrosse, glímu og fótbolta.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Leitaðu til læknis ef þú:

• Ef þú heldur að þú sért með einkenni hryggskekkju.
• Ef þér finnst meðferðirnar sem þú ert að fá ekki hjálpa.
• Ef einkenni þín versna.

Sem foreldri eða forráðamaður skaltu leita til barnalæknis ef:

• Ef skimun í skóla eða á heilsugæslustöð segir þér að barnið þitt gæti verið með hryggskekkju.
• Ef barnið þitt sýnir merki eða einkenni um hryggskekkju.
• Ef meðferðin sem barninu er veitt hjálpar ekki, eða ef einkennin versna.
• Ef einhver í fjölskyldunni þinni er með hryggskekkju þarftu að hafa áhyggjur af þroska barnsins.

Mikilvægar spurningar sem þú ættir að spyrja lækninn þinn

Ekki gleyma að spyrja þessara spurninga þegar þú ferð til læknis:

• Hvaða tegund af hryggskekkju er ég/barnið mitt með?
• Hvers konar meðferð mælir þú með?
• Þarf ég/barnið mitt að gera aðgerð?
• Eru einhverjar aukaverkanir af meðferðinni?
• Ætti ég/barnið mitt að fara til sjúkraþjálfara?
• Hvaða líkamsrækt er hægt að stunda á öruggan hátt?

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Það er eðlilegt að vera hræddur þegar barnið þitt kemur með einkunn heim úr skólanum sem segir „hryggskekkju“ eða þegar þú sérð breytingar á eigin hrygg. En mundu að flestir hryggskekkjusjúkdómar eru vægir. Ekki allir þurfa meðferð. Stundum geta óskurðaðgerðir, eins og að nota bakstuðning, hjálpað. Þó að skurðaðgerð sé í boði fyrir alvarleg tilfelli, er hún nú mun öruggari.

Það mikilvægasta er að leita til læknis ef þú eða barnið þitt eruð með hryggskekkju. Þannig getið þið fengið bestu ráðleggingarnar og meðferðina sem þið þurfið. Svo ekki vera hrædd við að spyrja lækninn spurninga sem þið hafið og fá betri skilning á þessu ástandi.

` Skóliósa, Skóliósa, Hryggur, Bakverkir, Heilbrigði ungmenna, Beinsjúkdómar, Sjúkraþjálfun