Þjáist þú af árstíðabundnu ofnæmi? Hér eru lausnirnar!

Færðu stundum hnerra þegar þú vaknar á morgnana? Byrjar augun að klæja og rennur vatnskenndur vökvi stöðugt úr nefinu? Finnst þér eins og nefið sé stíflað og þú átt í smá erfiðleikum með öndun? Þetta eru ekki bara kvef. Þetta geta verið „ árstíðabundin ofnæmi“ sem koma aðeins fram á ákveðnum tímum ársins og valda þér miklum óþægindum. Þó að margir þjáist af þessu, þá getum við fengið mikla léttir frá þessu pirrandi ástandi ef við erum meðvituð um það.

Af hverju gerist þetta bara hjá mér? Hverjar eru orsakir (ofnæmisvaldar) ofnæmis?

Einfaldlega sagt, ónæmiskerfið okkar ruglar einhverju sem er í raun skaðlaust (eins og frjókornum) saman við mikinn óvin og byrjar að berjast gegn því. Þessi barátta leiðir til einkenna eins og hnerra, kláða í augum og stíflaðs nefs. Við köllum þetta sem veldur ofnæmi ofnæmisvaka .

Það eru tvær megingerðir ofnæmisvalda sem hafa áhrif á okkur í Srí Lanka.

1. Frjókorn: Þetta eru mjög fínar agnir sem berast með vindinum af trjám, blómum og grasi . Þessi frjókorn eru sérstaklega algeng á sólríkum og vindasömum dögum. Þetta getur verið enn algengara þegar ákveðin tré eru í blóma.

2. Myglusveppir: Þessar vex venjulega á stöðum með mikilli raka. Þessi sveppagró eru algengust á stöðum eins og laufhrúgum sem safnað er í garðinum, heyi og rökum veggjum. Myglusveppir fjölga sér utandyra, sérstaklega eftir rigningu.

Hlutir sem þú getur gert heima til að forðast ofnæmi

Áður en þú tekur ofnæmislyf er best að lágmarka útsetningu þína fyrir þessum ofnæmisvöldum eins mikið og mögulegt er. Þú getur prófað þessa einföldu hluti og séð muninn sjálfur.

Hver er rétta læknismeðferðin?

Ef þú getur ekki stjórnað einkennunum með heimilisúrræðum ættirðu örugglega að leita til heimilislæknis. Hann eða hún mun skoða einkennin og vísa þér til ofnæmislæknis ef þörf krefur. Taktu aldrei lyfseðilslaus lyf að eigin vild.

Hér eru nokkrar meðferðir sem læknirinn gæti mælt með:

Nefúði

Þetta eru oft fyrsta meðferðin. Þau innihalda tegund lyfja sem kallast barksterar . Þau eru fáanleg undir vörumerkjum eins og „Flonase, Nasonex“. Þessir úðar virka með því að draga úr bólgu og bólgu í nefinu. Læknar mæla venjulega með notkun þeirra daglega, áður en ofnæmistímabilið hefst.

Ofnæmislyf til inntöku

Þessar pillur hindra framleiðslu efnis sem kallast histamín sem veldur ofnæmisviðbrögðum í líkama okkar. Sumar pillur, eins og Allegra og Claritin, er hægt að taka án lyfseðils, en aðrar, eins og Zyrtec og Clarinex, þarfnast lyfseðils. Ekki nota neitt án læknisráðs. Stundum eru þessar pillur ávísaðar ásamt nefúðum.

Augndropar

Ef þú finnur fyrir einkennum eins og kláða, rauðum og tárvotum augum, mun læknirinn ávísa sérstökum augndropum í því skyni.

Aðrar meðferðir

• Singulair: Þetta er lyf sem einnig er notað til að meðhöndla astma. Það blokkar efni sem kallast leukótríen sem valda ofnæmiseinkennum .
• Nefskol: Að skola nefið að innan með lausn eins og saltvatni getur hjálpað til við að fjarlægja frjókorn og annað óhreinindi og veita léttir. Spyrðu lækninn þinn um rétta leiðina til að gera þetta.
• Ónæmismeðferð: Einnig kallað „ofnæmissprautur“, þetta er langtíma lausn. Hún felur í sér að sprauta mjög litlu magni af ofnæmisvaldinum inn í líkamann með tímanum. Með tímanum venst ónæmiskerfi líkamans því og hættir að bregðast við. Þetta er meðferð sem varir í þrjú til fimm ár.
• Meðferð undir tungu : Þetta er svipuð meðferðinni sem getið er hér að ofan, en í stað sprautu er lítil tafla sem inniheldur ofnæmisvaldinn sett undir tunguna. Þetta er aðferð sem er enn í þróun.

Geta ákveðnar fæðutegundir aukið ofnæmi?

Já, þetta er eitthvað sem margir vita ekki. Ef þú ert með ofnæmi fyrir ákveðnum tegundum frjókorna getur það aukið ofnæmiseinkenni þín að borða aðra matvæli sem innihalda svipað prótein og í þeim frjókornum. Þetta kallast munnofnæmisheilkenni .

Til dæmis geta einstaklingar sem eru með ofnæmi fyrir ákveðnum tegundum frjókorna fundið fyrir kláða eða vægri bólgu í munni, vörum og tungu þegar þeir borða hluti eins og banana, gúrkur, vatnsmelónu, sólblómafræ og kamillute. Ef þú tekur eftir því að þetta gerist eftir að hafa borðað ákveðna fæðu skaltu láta lækninn vita af því líka.