Ímyndaðu þér að þú klæjir svo mikið í höfðinu að þú getur ekki hætt! Það er svo góð tilfinning að halda áfram að klóra sér. Og þú ert með hvít flögur um allt hárið og fötin. Ekki nóg með það , heldur eru þessar flögur með olíukenndri áferð. Ofan á það eru rauðir, hreistruðir blettir í andlitinu, báðum megin við nefið og kannski jafnvel á bringunni og bakinu. Er allt þetta að angra þig? Þá gætirðu verið með Seborrheic Dermatitis .
„Hvað er þetta?“ 🤔 Seborrheic dermatitis er algengur húðsjúkdómur. Hann er ekki smitandi. 👍 Ekki hafa áhyggjur! Hann veldur ekki alvarlegum skaða á húðinni. En kláði, flögnun og rauðir blettir geta verið svolítið pirrandi. 😣
😬 Skoðum fyrst eiginleikana:

- Ertu með kláandi, hvít flögur í hársverðinum? 🤨 Þetta kallast flasa. Það getur fundist við rót hársins. Eða það getur fundist á hálsi og öxlum.
- Ertu með rauðar hreistrar á húðinni? 😥 Þessar eru oft feitar.
- Er barnið þitt með gular skorpur á höfðinu? 👶 Þetta kallast vögguhetta. Það klæjar ekki. Hins vegar, ef þú klórar það, getur það valdið blæðingum og sýkingu.
- Ertu með rauða, skorpukennda húð í kringum augnlokin (hvarmabólga)? 👀
- Ertu með bleikleit bletti báðum megin í andlitinu? 😥
- Ertu með einhverjar bólur á bringunni eða hárlínunni sem líta út eins og blómablað, hringur eða eitthvað álíka? 🌸⭕
- Ertu með rauða bletti í kringum kynfærin, handarkrika eða undir brjóstunum? 😥
- Eru hársekkirnir á kinnunum og bringunni bólgnir? 🤔

Hvernig gerist allt þetta? Hvað er seborrheic dermatitis?
Seborrheic dermatitis er algengur, smitlaus og auðmeðhöndlaður húðsjúkdómur. Hann veldur rauðum blettum á húðinni, aukinni olíukennd og hvítum eða gulum flögum í hársverði.
Orðið „seborrheic“ kemur frá orðinu „fitukirtlar“. Þessir kirtlar framleiða olíukenndan efni. „Derm“ þýðir „húð“. Þess vegna köllum við það „flasa“ eða „Pityriasis Capitis“ þegar það kemur fyrir í hársverði eldri barna og fullorðinna. Þegar það kemur fyrir í hársverði ungbarna köllum við það „vögguhettu“.
Seborrheic húðbólga getur einnig komið fram á öðrum stöðum líkamans. Það er að segja á svæðum þar sem fitukirtlarnir, eða olíuframleiðandi kirtlar, eru staðsettir. Til dæmis getur hún komið fram á efri hluta baks og brjósti, andliti/enni, í fellingum hvoru megin við nefið, á bak við eyrun, nafla, augabrúnir, undir brjóstunum, handarkrika og nára.
Seborrheic húðbólga er ævilangur sjúkdómur. Þetta þýðir að hún getur lagast og síðan komið aftur. Hún lagast með meðferð en getur komið aftur eftir tíma.
🤷♀️🤷♂️ Hver skilur þetta?
Seborrheic húðbólga hefur áhrif á um 11% þjóðarinnar. Hún er algengust hjá ungbörnum yngri en þriggja mánaða og fólki á aldrinum 30 til 60 ára. Hún er algengari hjá körlum en konum. Hún er einnig algengari hjá hvítum en afrískum uppruna.
Ef húðin þín er alltaf feit er meiri hætta á að þú fáir hana. Ef einhver í fjölskyldunni þinni er með húðsjúkdóm er það einnig áhættuþáttur. Ef þú býrð á þurru og köldu svæði er það ekki orsök þessa ástands, en það getur gert það verra.
Fólk með þessi vandamál er einnig líklegra til að fá seborrheic dermatitis:
💪 Fyrir þá sem eru með veikt ónæmiskerfi (ónæmisbælingu):
- Fyrir þá sem hafa gengist undir líffæraígræðslu (líffæraígræðsluþegar)
- Hodgkins eitilæxli hjá fullorðnum
- Eitilæxli sem ekki er af Hodgkin-gerð hjá fullorðnum
- HIV (mannlegt ónæmisbrestsveira)
🧠 Geðraskanir (geðræn vandamál):
🧬 Taugasjúkdómar:
- Parkinsonsveiki
- Seinkun á hreyfitruflunum
- Flogaveiki
- Andlits taug lömun
- Mænuskaði
👶 Meðfæddir gallar:
- Downs heilkenni
Fólk sem tekur þessi lyf er einnig líklegra til að fá seborrheic dermatitis:
- Litíum
- Búspírón
- Haloperidól dekanóat
- Klórprómazín
❓ Hverjar eru orsakir seborrheic dermatitis?
Læknar vita enn ekki nákvæmlega hvað veldur þessum sjúkdómi. Þeir telja að nokkrar ástæður geti verið fyrir því.
- Malassezia er tegund af gerasvepp sem finnst á húð allra, en sumir fá ofvöxt af henni.
- Aukning á hormóninu andrógeni.
- Aukið magn lípíða í húðinni.
- Bólguviðbrögð.
- Ef fjölskyldumeðlimir hafa fengið þennan sjúkdóm (erfðafræðileg áhrif eru til staðar).
Aðrar mögulegar orsakir:
- Streita.
- Kalt og þurrt loftslag.
- Feita húð.
- Notkun húðkrems sem innihalda áfengi.
- Ef þú ert með aðra húðsjúkdóma eins og rósroða , sóríasis eða unglingabólur.
🌦️ Hefur veðrið áhrif á þetta?
Já. Þurrt loft á veturna getur gert þennan sjúkdóm verri.
Þessi sjúkdómur er algengari á sumrin. UV-A og UV-B geislar sólarinnar drepa gerið. Hins vegar ættirðu að fara út og vera í sólinni, en það er ekki gott að láta húðina brenna.
🍕 Hefur matur og drykkur áhrif á þetta?
Sumir segja að þetta aukist eða minnki eftir því hvaða matur er borðaður. En vísindamenn sem vita nákvæmlega um þetta segja að matur og drykkur hafi ekki áhrif á þetta.
🤔 Hver er munurinn á seborrheic dermatitis og psoriasis?
Psoriasis og seborrheic dermatitis eru tveir ólíkir sjúkdómar. Einkenni beggja sjúkdóma eru þó nokkuð svipuð. Báðir sjúkdómarnir valda því að húðin verður rauð og flögnuð. Báðir geta komið fyrir á svæðum eins og hársverði og baki.
Psoriasis er húðsjúkdómur sem hefur áhrif á um 2%-4% íbúanna. Hreistrið við psoriasis er oft þykkara en við seborrheic dermatitis. Brúnir hreistranna eru einnig greinilega sýnilegar. Í hársverði eru hreistrið við psoriasis yfirleitt örlítið silfurlitað.
Sumir fá báða þessa sjúkdóma saman. Þetta kallast sebopsoriasis . Þá koma einkenni beggja. Hvítar, silfurlitaðar hreistrar, kláði í hársverði, baki o.s.frv.
Ef þú vilt vita með vissu hvort þú ert með psoriasis eða seborrheic dermatitis skaltu leita til læknis, þar sem meðferðirnar við þessum tveimur eru stundum mismunandi.
💇♀️ Veldur seborrheic húðbólga hárlosi?
Nei, þessi sjúkdómur veldur ekki hárlosi.
🤔 Tengist þetta unglingabólum?
Seborrheic húðbólga og unglingabólur geta bæði komið fram á sama tíma, á sömu líkamssvæðum. Báðar tegundirnar eru undir áhrifum olíukenndrar húðar. Fólk með unglingabólur er líklegra til að fá flasa.
🩺 Hvernig er hægt að finna þetta?
Þetta er auðvelt að greina. Því þegar þetta gerist eru húðbreytingarnar greinilega sýnilegar. Og staðirnir þar sem þetta gerist eru líka mismunandi. Það þarf ekki hluti eins og blóðprufur, þvagprufur eða ofnæmispróf. Húðlæknirinn gæti tekið lítinn hluta af húðinni og skoðað hann undir smásjá (húðsýni). Það er til að sjá hvort þú ert með annan sjúkdóm.
💊 Hver er meðferðin við þessu?
Þessi sjúkdómur, bæði hjá ungum og fullorðnum, lagast ekki af sjálfu sér. Hann þarfnast meðferðar. Meðferð fer eftir þáttum eins og hvar í líkamanum sjúkdómurinn er staðsettur og hversu alvarlegur hann er.
Meðferðir miða að því að draga úr húðbreytingum sem þessi sjúkdómur veldur, svo sem kláða og roða. Hægt er að kaupa sjampó og krem í apótekum. Það eru lyf sem læknir ávísar. Lyf eins og sveppalyf, kalsíneurínhemlar og barksterar eru gefin við þessu. Stundum þarf að nota þessi lyf saman. Meðferð ætti að halda áfram jafnvel eftir að sjúkdómurinn er horfinn.
💆♀️ Meðferð á höfði:
👶 Vaggahetta:
Þegar þetta gerist á höfði barns hverfur það yfirleitt án lyfja. Það hverfur venjulega þegar barnið er um eins árs gamalt. Þú getur þvegið höfuðið með mildu barnasjampói um það bil einu sinni á dag.
Burstaðu húðina með mjúkum bursta nokkrum sinnum á dag. Varist að láta hana skemma. Það getur valdið því að bakteríur komist inn í sárin.
Ef þetta hjálpar ekki, eða ef barninu þínu líður illa eða grætur þegar þú greiðir það, farðu þá til barnalæknis eða húðlæknis. Þeir geta ávísað sjampói eða húðkremi til notkunar.
Ef þetta gerist annars staðar er hægt að bera á mildan sterakrem.
👨🦰 Flasa hjá fullorðnum:
Við minniháttar sýkingu er hægt að nota sjampó sem fæst án lyfseðils gegn flasa. Notið sjampó sem inniheldur selen súlfíð, sink pýríþíón eða koltjöru. Notið það um það bil tvisvar í viku eða samkvæmt leiðbeiningum á sjampóinu. Til að koma í veg fyrir að flasan komi aftur gæti læknirinn ávísað sveppalyfjasjampói. Þessi sjampó innihalda innihaldsefni eins og Ciclopirox (Loprox®) eða Ketoconazole (Nizoral®). Þvoið hárið með þessu sjampói daglega, eða tvisvar eða þrisvar í viku, í nokkrar vikur. Eftir það ættuð þið að þvo hárið með þessu sjampói einu sinni eða tvisvar í viku til að koma í veg fyrir að það komi aftur. Læknirinn mun segja ykkur nákvæmlega hvernig á að nota þetta sjampó.
Í alvarlegri tilfellum gæti læknirinn ávísað sjampói sem inniheldur betametasonvalerat, klóbetasól eða flúókínólón. Þú ættir að þvo hárið með þessum sjampóum samkvæmt fyrirmælum læknisins. Sum sjampó ætti að nota daglega. Sum sjampó ætti að nota tvisvar á dag í tvær vikur og síðan tvisvar í viku.
Spyrðu lækninn þinn hvort einhverjar aukaverkanir komi fram við notkun þessa sjampós.
💆♀️ Andlit og líkami
Seborrheic húðbólga í andliti og líkama er meðhöndluð með staðbundnum sveppalyfjum, barksterum og kalsíneurínhemlum.
- Staðbundin sveppalyf: Lyf eins og Ciclopirox, Ketoconazole og Sertaconazole eru gefin við þessu. Þessi lyf má taka í ýmsum myndum eins og krem, froðu og gel. Þau eru venjulega borin á tvisvar á dag í um átta vikur. Þau má bera á aftur ef þörf krefur.
- Staðbundin notkun barkstera: Lyf eins og betametasónvalerat, desoníð, flúókínólón og hýdrókortisón eru gefin við þessu. Þessi lyf má einnig taka í ýmsum myndum eins og krem, húðmjólk, froðu, gel, smyrsl, olíu og lausn. Þessi lyf ættu að vera borin á einu sinni eða tvisvar á dag. Þessi lyf eru gefin ef sveppalyf hjálpa ekki eða ef sjúkdómurinn kemur aftur. Þar sem barksterar geta þynnt húðina ætti ekki að nota þau samfellt í vikur eða mánuði.
- Kalsíneurínhemlar:Þetta eru einnig lyf sem eru gefin í stað barkstera. Lyf eins og pimecrolimus krem og takrólímus smyrsl eru gefin við þessu. Þau á að bera á tvisvar á dag. Ef ástandið er mjög alvarlegt gæti læknir gefið þér sveppalyf til inntöku. Eða þú gætir fengið ljósameðferð. Þetta þýðir að húðin er útsett fyrir ákveðinni bylgjulengd útfjólublás ljóss til að draga úr bólgu.
Spyrðu lækninn þinn um hugsanlegar aukaverkanir þessara lyfja. Spyrðu hann einnig hvernig þú átt að taka þessi lyf og taka þau nákvæmlega eins og þér er sagt til um. Þú og læknirinn þinn ættuð að vinna saman að því að ákveða hvaða lyf og meðferðaráætlun henta þér best.
Hvernig á að koma í veg fyrir seborrheic dermatitis?
Það er erfitt að koma í veg fyrir þetta alveg. Vögguhetta er algengt ástand hjá ungbörnum. Það er auðvelt að meðhöndla það heima. Þegar fullorðnir fá það getur það verið vegna þess að þeir hafa mikið magn af andrógenhormónum, húð þeirra getur verið feit eða ofvöxtur á gersveppnum (Malassezia) sem allir hafa á húðinni.
Hins vegar eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr áhrifum þessa. Hlutir eins og að fá næga hvíld, draga úr streitu og fá nokkrar mínútur af sólarljósi á dag. Forðastu að fara út á heitasta tíma dagsins.
Þegar þú notar lyfjafræðileg sjampó og krem skaltu gera það samkvæmt fyrirmælum læknisins. Ef þú notar lyfin ekki rétt getur það komið aftur.
Hvað gerist eftir þetta?
Vögguhetta er algengur, skaðlaus sjúkdómur sem kemur fram hjá ungbörnum. Hann klæjar ekki né veldur sársauka. Hann þróast venjulega á nokkrum vikum eða mánuðum. Hann hverfur venjulega af sjálfu sér þegar barnið er um eins árs gamalt. Hann er auðvelt að meðhöndla heima.
Þetta er sjúkdómur sem getur verið lífsnauðsynlegur hjá fullorðnum. En ef þú tekur góð lyf geturðu stjórnað honum. Þú munt batna fljótt ef þú tekur lyf.
Hins vegar, ef þú tekur lyf og það lagast ekki, eða ef þú færð sár sem lekur úr gröft, ættirðu örugglega að leita til læknis.
🤔 Fleiri atriði sem vert er að vita
Ef þú ert með þetta á höfðinu geturðu prófað að nota sjampó sem er ætlað fyrir flasa sem þú getur keypt í apóteki. Ef það virkar ekki skaltu athuga hvaða lyf það inniheldur og prófa aðra tegund. (Nánari upplýsingar um lyfin eru að ofan.) Þú ættir að bera sjampóið á höfuðið og láta það liggja á í að minnsta kosti 5 mínútur.
Ef þú heldur að þú sért með þetta í andliti eða líkama skaltu örugglega leita til læknis.
Seborrheic húðbólga er kláði og óþægilegt ástand, en það þarf ekki að vera stórmál í lífi þínu. Með réttum lyfjum geturðu stjórnað því og haldið heilsu. 😊👍
✨ Loksins
Í þessari grein hefur þú lært margt um seborrheic dermatitis. Mundu að þetta er algengt ástand. Það veldur ekki miklum skaða á líkamanum. Ef þú heldur að þú sért með þetta ástand skaltu ekki örvænta. Leitaðu til læknis og fáðu meðferð. Þeir munu hjálpa þér að stjórna því. Þú getur verið hamingjusamur og heilbrigður jafnvel með þetta ástand.
Það krefst mikillar fyrirhafnar að skrifa grein eins og þessa, en til að deila þessu þarftu ekki að leggja hart að þér, til að fræða aðra, til að bæta heilsu okkar eigin fólks á Srí Lanka, til að fræða aðra, ekki gleyma að deila þessari færslu.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni