Kannski hefur þú líka fundið fyrir smá titringi í höndunum þessa dagana. Eða finnst þér eins og hendurnar á þér skjálfi þegar þú tekur upp bolla af tei, drekkur glas af vatni eða undirritar skjal? Oftast gefum við þessu ekki mikinn gaum. Við hugsum: „Þetta gerist þegar þú ert reiður“ eða „Kannski er það vegna þess að þú ert svolítið þreyttur.“ En þessi titringur í höndunum, sem við köllum skjálfta í læknisfræði, getur stundum verið mikilvægt merki sem líkaminn okkar gefur okkur. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera aðeins meðvitaður um þetta.
Tvær helstu gerðir skjálfta
Fyrst skulum við skilja þetta. Handskjálfti getur komið fram á tvo megin vegu.
1. Hvíldarskjálfti: Ef hendurnar skjálfa þegar þú situr í stól og slakar á, án þess að gera neitt, gæti það tilheyrt þessari gerð skjálfta.
2. Skjálfti : Ef þú finnur fyrir skjálfta þegar þú gerir eitthvað, til dæmis að skrifa, lyfta bolla eða borða, þá tilheyrir það þessum flokki.
Að skilja hvaða af þessum tveimur gerðum skjálfta þú ert með mun hjálpa mikið við að finna orsökina.
Hvað er nauðsynlegur skjálfti?
Þetta er algengasta orsök handskjálfta. Þó að margir rugli þessu saman við Parkinsonsveiki, þá eru þetta gjörólík einkenni.
Skjálfti er þegar hendurnar skjálfa þegar þú ert að reyna að gera eitthvað . Til dæmis, þegar þú byrjar að borða, þá skjálfur skeiðin í hendinni á þér, eða þú skjálfur svo mikið að þú getur ekki haldið á glasi af vatni. Þetta er eðli þessa ástands. Stundum byrjar þessi skjálfti í höndunum og getur breiðst út í höfuðið og jafnvel raddina.
Hverjar eru ástæðurnar fyrir þessu?
- Erfðafræði: Ef móðir þín eða faðir er með þennan sjúkdóm eru meiri líkur á að þú fáir hann líka.
- Aldur: Þótt það geti þróast á hvaða aldri sem er, er það algengast hjá fólki eldra en 40 ára. Áhættan eykst með aldri.
Það sem skiptir máli er að skjálfti er ekki lífshættulegur. Hins vegar getur hann versnað með tímanum. Streita , þreyta og of mikil kaffidrykkja geta gert skjálftann verri.
Meðferð þessa ástands er nokkuð krefjandi. Þó að lyf séu til, fá ekki allir sömu niðurstöður. Í sumum alvarlegum tilfellum getur skurðaðgerð eða djúpheilaörvun verið nauðsynleg.Þú getur talað við lækninn þinn um þetta og fengið frekari upplýsingar.
Parkinsonsveiki og skjálfti
Skjálfti er eitt af fyrstu einkennum Parkinsonsveiki, en ekki allir með Parkinsonsveiki fá skjálfta.
Þetta er nákvæmlega andstæðan við eðlislægan skjálfta . Það er að segja, skjálftinn á sér stað þegar þú ert afslappaður og í hvíld . Til dæmis, þegar þú stendur kyrr, byrjar handleggur, fótleggur eða fingur að skjálfa. Um leið og þú byrjar að gera eitthvað hættir þessi skjálfti.
Oftast byrjar þetta öðru megin í líkamanum. Með tímanum getur það breiðst út á hina hliðina. Eins og með alla skjálfta eykst hann þegar þú verður reiður, hræddur eða kvíðinn.
Skjálfti af völdum annarra sjúkdóma
Sum önnur sjúkdómsástand geta einnig valdið því að hendur skjálfa á þennan hátt.
- MS-sjúkdómur (Multiple Sclerosis): Þetta er sjúkdómur sem hefur áhrif á ónæmiskerfið , heilann og taugakerfið. Skjálfti í höndum eða fótum getur einnig verið einkenni.
- Fráhvarfseinkenni áfengis: Þegar einstaklingur sem hefur verið mjög háður áfengi hættir skyndilega að drekka getur skjálfti verið eitt af fyrstu einkennunum. Þetta getur varað frá nokkrum dögum upp í allt að ár.
Ekki eru allir skjálftar vegna veikinda!
Ef hendurnar skjálfa þarftu ekki alltaf að hafa áhyggjur af því að þetta sé alvarlegur sjúkdómur. Stundum getur þetta verið eðlileg viðbrögð líkamans við ákveðnum hlutum. Við skulum sjá hvað það er.
| Orsök | Einföld útskýring |
|---|---|
| Sum lyf | Sum lyf, sérstaklega þau sem notuð eru við geðsjúkdómum, hafa áhrif á efnið dópamín í heilanum. Þetta getur valdið skjálfta sem aukaverkun. Þetta hverfur þegar lyfinu er hætt. |
| Skortur á B12 vítamíni | B12-vítamín er nauðsynlegt fyrir heilbrigða starfsemi taugakerfisins. Það finnst í matvælum eins og kjöti, fiski, mjólk og eggjum. Þegar það er of lágt getur taugakerfið veikst og skjálfti getur komið fram. |
| Koffín | Ef þú drekkur marga bolla af kaffi eða te á dag getur það einnig verið orsök skjálfta. |
| Streita | Hlutir eins og streita, reiði, hungur og svefnleysi geta einnig valdið skjálfta í líkamanum. Við köllum þetta lífeðlisfræðilegan skjálfta . |
| Lágur blóðsykur | Læknar kalla þetta blóðsykurslækkun . Þegar blóðsykur líkamans lækkar skyndilega bregst líkaminn við með skjálfta. |
| Ofvirkni skjaldkirtils | Þegar skjaldkirtillinn í hálsinum verður ofvirkur hraðast ferli um allan líkamann. Hjartslátturinn eykst, svefninn raskast og hendur byrja að skjálfa. |
| Taugaskemmdir | Þegar taugakerfið skemmist vegna slyss, sjúkdóms eða annarra orsaka getur komið fram ástand sem kallast úttaugakvilli . Þetta getur einnig valdið náladofa í höndum og fótum. |
Þú sérð því að það er ekki ein orsök fyrir handaskjálftum, heldur margar. Í stað þess að ákveða að þetta sé ein og sér orsökin er best að leita til læknis og fá rétta greiningu.Það mikilvægasta og öruggasta .
Læknirinn mun spyrja þig um einkenni þín, hvort einhver í fjölskyldunni þinni hafi haft svipaða sjúkdóma og ef nauðsyn krefur, taka blóðprufur til að segja þér nákvæmlega hvaða sjúkdóm þú ert með.
Skilaboð til að taka með heim
- Skjálfti er algengt einkenni og er ekki alltaf af völdum alvarlegs sjúkdóms.
- Gættu að því hvort skjálftinn kemur fram þegar þú ert afslappaður eða þegar þú ert að vinna. Þetta er mjög mikilvægt til að finna orsökina.
- Jafnvel eðlilegur skjálfti getur versnað við hluti eins og streitu, ofvinnu, svefnleysi og kaffi.
- Gefðu lækninum þínum ítarlega lýsingu á lyfjunum sem þú tekur og lífsstíl þínum. Það mun hjálpa mikið við að gera nákvæma greiningu.
- Ef skjálfti truflar dagleg störf þín, eða ef hann virðist versna með tímanum, skaltu leita tafarlaust til læknis .
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni