Þögli óvinurinn frá ryki: Veistu um kísilbólgu?

Hefur þú einhvern tíma hugsað að rykagnirnar sem við öndum að okkur geti valdið alvarlegum lungnasjúkdómum? Þessi hætta er sérstaklega mikil fyrir þá sem vinna ákveðin störf. Í dag ætlum við að ræða um lungnasjúkdóm sem er nokkuð alvarlegur en hægt er að koma í veg fyrir með því að vera meðvitaður um hann, sem orsakast af örsmáum ögnum sem kallast kísil sem berast inn í líkamann með rykinu sem við öndum að okkur. Læknar kalla þennan sjúkdóm „kísilkvoðu“.

Hvað er þessi sílikósa?

Einfaldlega sagt er kísilbólga lungnasjúkdómur sem orsakast af því að anda að sér örsmáum, kristallaögnum sem kallast kísildíoxíð, eða kísil í stuttu máli. Ef þú ert með þetta ástand gætirðu fundið fyrir einkennum eins og hósta, bólgu í lungum og örvefsmyndun í lungum, ástand sem kallast bandvefsmyndun .

Þegar þessi þrjú einkenni eru sameinuð köllum við sjúkdómahópinn „lungnabólgu“. Þetta eru sjúkdómar sem orsakast af innöndun ryks. Líkt og sjúkdómar sem tengjast asbesti er kísilbólga vinnutengdur lungnasjúkdómur. Það er að segja, hún orsakast af innöndun kísilagna við vinnu.

Því miður er ekki hægt að lækna kísilbólgu að fullu eða snúa við lungnaskemmdum. Læknar geta þó meðhöndlað hana, stjórnað einkennunum og veitt þér einhverja léttir.

Hverjar eru helstu gerðir sílikósu?

Sílikósa getur þróast á þrjá megin vegu:

1. Langvinn kísilbólga: Þetta er algengasta gerðin. Hún kemur venjulega fram eftir útsetningu fyrir kísilryki í meira en 10 ár . Magn kísil í rykinu hefur einnig áhrif á þetta. Það eru tvær gerðir af langvinnri kísilbólga: einföld kísilbólga og framsækin stórfelld bandvefsmyndun.

2. Undirbráð kísilbólga: Þetta er einnig kallað „hröðuð kísilbólga“. Þetta getur þróast á styttri tíma, á milli tveggja og fimm ára . Þótt tímabilið sé styttra er útsetningin fyrir kísil mun meiri.

3. Bráð kísilbólga: Þetta getur komið mjög bráðlega fram, sem þýðir að hún getur komið fram eftir útsetningu fyrir ögnum með hátt hlutfall kísil í stuttan tíma, svo sem nokkra mánuði . Þetta er hættulegasta og hraðasta formið.

Hverjir eru líklegri til að fá sílikósu?

Kísilbólgur tengjast að miklu leyti vinnunni sem þú vinnur.Ef þú starfar í eftirfarandi atvinnugreinum ert þú í meiri hættu á að fá kísillbólgu en aðrir.

• Námuvinnsla og grjótnám: Það eru líka staðir eins og þessir í okkar landi. Fólk sem vinnur á stöðum þar sem svartberg er grafið og jarðvegur er högginn er í hættu.
• Byggingarframkvæmdir, bygging og niðurrif: Kísilryk losnar við vinnu eins og að skera steypu, flísar og múrsteina.
• Steinvinna, þar á meðal smíði á steinborðplötum: Þetta ryk myndast við smíði steinborðplata fyrir eldhús og matarskápa og við skurð og pússun á steinum eins og graníti.
• Leirmunir, keramik og glergerð.
• Sandblástur: Þegar sandi er úðað undir miklum þrýstingi til að hreinsa yfirborð.
• Stálvinnsla: Þar sem málmur er bræddur og helltur í mót.

Hugsaðu þér bara, ef þú vinnur á svona stað, þá eru miklar líkur á að þessir litlu óvinir sem kallast kísil komist inn í lungun á þér.

Hvað gerir þetta við líkamann?

Þegar kísilagnir komast inn í öndunarfæri okkar verka þær á skaðlegan hátt. Þessar agnir skaða aðallega frumur sem kallast lungnablöðruátfrumur. Þessir átfrumur eru hluti af ónæmiskerfinu okkar. Einfaldlega sagt eru þeir eins og öryggisverðir í lungunum . Hlutverk þeirra er að fanga og eyða bakteríum og ryki sem fer inn í lungun. En þegar þessar kísilagnir komast inn í lungun skaðast þessar öryggisfrumur. Með tímanum byrjar þessi skaði að valda bólgu og örvefsmyndun í lungunum.

Hver eru einkenni kísilbólgu?

Það eru þrjú helstu einkenni kísilbólgu:

• Viðvarandi hósti.
• Hósti sem veldur upp hráka.
• Bólga/þroti í lungnasvæðinu.
• Örmyndun í lungum (fibrósa).

Þessi einkenni geta leitt til annarra fylgikvilla, þar á meðal:

• Öndunarerfiðleikar (mæði). Í fyrstu getur verið erfitt að anda, jafnvel þótt þú standir kyrr.
• Þreyta.
• Veikleiki.
• Óviljandi þyngdartap.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum, sérstaklega ef þú ert í vinnu þar sem þú kemst í snertingu við kísilryk, er mjög mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.

Af hverju kemur kísilósa fram?

Helsta orsök kísilbólgu er skemmdir á lungum þegar kísilryk er andað að sér.Það gerist venjulega í vinnuumhverfi.

Er þetta smitandi?

Nei, kísilbólga er ekki smitandi sjúkdómur. Hún er ekki af völdum veiru eða baktería. Þú getur ekki smitast af einhverjum sem er með hana, og ef þú ert með hana geturðu ekki borið hana áfram til einhvers annars.

Hvernig finnur maður út hvort maður er með sílikósu?

Læknirinn mun fyrst spyrja þig um sjúkrasögu þína og framkvæma líkamsskoðun. Hversu lengi þú hefur unnið í starfi sem setur þig í hættu á kísilbólgu er mjög mikilvæg spurning í þessu ferli .

Stundum, jafnvel þótt þú finnir engin einkenni, gæti læknirinn komist að því að þú ert með kísilbólgu í myndgreiningarprófi sem gert er af annarri ástæðu. Þú gætir líka heyrt óvenjuleg öndunarhljóð í lungunum þegar þú ert skoðaður.

Eftirfarandi prófanir má framkvæma:

• Myndgreiningarpróf: Þetta felur í sér röntgenmyndir af brjóstholi og tölvusneiðmyndatöku (CT) með mikilli upplausn. Þessar prófanir geta hjálpað lækninum að ákvarða hvort þú ert með kísilbólgu með því að skoða ákveðin einkenni í lungunum.
• Lungnastarfsemipróf: Þessi próf kanna hversu vel lungun starfa. Þau mæla hluti eins og hversu hratt þú getur andað og hversu lengi þú getur haldið niðri í þér andanum.
• Rannsóknarstofupróf: Þetta er gert til að útiloka aðra sjúkdóma, til dæmis ákveðnar tegundir sýkinga (eins og berkla). Sem stendur er engin sérstök blóðprufa til sem getur staðfest tilvist kísilbólgu.
• Bronchoalveolar skolun: Í þessari prófun er vökvinn sem tekinn er úr lungunum „þveginn“ og skoðaður.
• Lungnasýnataka: Þetta felur í sér að taka lítið vefjabrot úr lunganum til skoðunar. Þetta er þó mjög sjaldgæft.

Hvaða meðferðir eru til við sílikósu?

Eins og áður hefur komið fram er ekki hægt að lækna kísilbólgu að fullu. Eina sem hægt er að gera er að stjórna sjúkdómnum. Hér eru nokkur ráð til að gera það:

• Ef þú reykir eða notar aðrar tóbaksvörur skaltu hætta því strax. Þetta er mjög mikilvægt.
• Notið persónuhlífar (PPE) rétt. Eða, ef mögulegt er, skiptið yfir í starf með minni áhættu.
• Notaðu berkjuvíkkandi lyf (eins og innöndunartæki) til að auðvelda öndun.
• Ef nauðsyn krefur skaltu fá viðbótar súrefni samkvæmt fyrirmælum læknisins.

Í sumum alvarlegum tilfellum gæti læknirinn einnig mælt með lungnaígræðslu.

Reyndar eru klínískar rannsóknir í gangi til að finna meðferðir við kísillbólgu. Læknirinn þinn gæti lagt til að þú takir þátt í einni slíkri. Rannsakendur nota lyf sem kallast vöðvaslappandi lyf til að meðhöndla sumar tegundir kísillbólgu. Þó að sum þessara lyfja séu enn á rannsóknarstigi hefur eitt lyf sem kallast Nintedanib (OFEV®) þegar verið samþykkt af FDA.

Hvernig er hægt að draga úr þessari áhættu?

Sú dapurlega staðreynd er sú að jafnvel þótt fólk vissi um kísilbólgu og hættuna við að anda að sér ryki á tímum Grikkja og Rómverja til forna, þá fá fólk þennan sjúkdóm enn í dag.

Ef þú getur ekki forðast áhættusöm störf geturðu dregið úr áhættunni með því að nota viðeigandi persónuhlífar (PPE) og fylgja öryggisráðstöfunum á vinnustað .

Ef starf þitt er áhættusamt skaltu íhuga að fara í gegnum vinnuveitanda þinn til að skima sjúkdóminn. Snemmbúin greining er besta leiðin til að koma í veg fyrir alvarleg vandamál áður en þau verða alvarleg.

Hvað má búast við ef þú færð sílikósu?

Ef þú ert með kísilbólgu fer horfur eftir mörgum þáttum, þar á meðal hversu miklu kísil þú varst útsettur fyrir, hversu lengi þú varst útsettur, aldri þínum, hvort þú ert með aðra sjúkdóma og hvort þú munt halda áfram að vera útsettur fyrir kísil.

Aðstæðurnar geta verið aðeins óhagstæðari fyrir þá sem fá ástand sem kallast „progressive massive fibrosis“.

Aðrir fylgikvillar sem geta komið upp vegna sílikósu

Fólk með kísilbólgu er í aukinni hættu á að fá eftirfarandi sjúkdóma:

• Berklar og aðrar sýkingar.
• Lungnakrabbamein.
• Langvinnur nýrnasjúkdómur.
• Langvinn berkjubólga.
• Sjálfsofnæmissjúkdómar eins og skleroderma, liðagigt og rauðir úlfar.

Þess vegna, ef kísilbólgu er greind, er mikilvægt að vera meðvitaður um þessi önnur ástand einnig.

Hvernig get ég hugsað um sjálfa mig ef ég er með kísillbólgu?

Ef þú ert með kísilbólgu eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að hugsa um sjálfan þig:

• Hættu að reykja og nota aðrar tóbaksvörur alveg.
• Forðist önnur lungnaertandi efni, svo sem óbein reyk og önnur loftmengun.
• Fáðu allar bólusetningar sem læknirinn þinn mælir með.(t.d. bóluefni gegn lungnabólgu, inflúensubóluefni)
• Ef þú ert enn að vinna á svæði þar sem kísilryk er til staðar skaltu nota réttan persónuhlífarbúnað (PPE). Til dæmis N95 grímur eða öndunargrímur. Venjulegar rykgrímur eða andlitshlífar eru ekki nægjanlegar.
• Þegar unnið er á svæðum þar sem kísilryk er til staðar skal fylgja réttum verklagsreglum, svo sem að viðhalda góðri loftræstingu og nota rakatæki til að draga úr ryki.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú vinnur í iðnaði þar sem kísil er mikilvægt að fara reglulega í eftirlit til að ganga úr skugga um að þú sért heilbrigður. Ef þú færð hósta eða öndunarerfiðleika skaltu leita tafarlaust til læknis.

Ef þú hefur þegar fengið greiningu um kísilbólgu og færð ný einkenni eins og hita, versnandi mæði eða óviljandi þyngdartap skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

Er kísilbólgu krabbamein?

Nei, kísillbólga er ekki krabbamein. Hún veldur ekki stjórnlausum frumum. Hins vegar er kísillbólga áhættuþáttur fyrir lungnakrabbamein .

Mun hreyfing hjálpa?

Hreyfing getur verið gagnleg fyrir einstaklinga með kísillbólgu. Hins vegar ættir þú að ræða við lækninn þinn um æfingaráætlun þína. Læknirinn gæti vísað þér í áætlun sem kallast lungnaendurhæfing, sem mun veita þér æfingar og ráð til að bæta öndun þína.

Ef þú ert með hósta og öndunarerfiðleika og hefur unnið með kísil og skyld ryk í mörg ár gætir þú verið með kísilbólgu. Þessi lungnasjúkdómur er alvarlegur og engin lækning er til við honum. Hins vegar er hægt að meðhöndla hann. Því skaltu strax tala við lækninn þinn og gera nauðsynlegar ráðstafanir til að viðhalda heilsu.

Skilaboð með heim

Ég vona að þú skiljir nú betur sjúkdóminn sem við ræddum um í dag, kallaðan kísilbólgu. Mundu að þetta er sjúkdómur sem tengist oft vinnu og skaðar lungun.

• Það mikilvægasta er öryggi. Ef þú vinnur áhættusamt starf skaltu nota viðeigandi öryggisbúnað og fylgja öryggisreglum á vinnustað.
• Vertu meðvitaður um einkenni. Ekki hunsa hluti eins og viðvarandi hósta og öndunarerfiðleika.
• Ekki fresta því að leita læknisráðs. Ef þú ert í vafa skaltu leita til læknis og láta athuga þig.
• Jafnvel þótt þú greinist með kísilbólgu geturðu auðveldað þér lífið með því að forðast reykingar, fylgja læknisráðum og hugsa vel um sjálfan þig .

Við vonum að þessar upplýsingar komi þér og ástvinum þínum að gagni. Verið öll heilbrigð!

` Kísilkvoða, lungnasjúkdómur, kísil, ryk, hósti, öndunarerfiðleikar, atvinnusjúkdómur, lungnavefsmyndun