Hefur þú einhvern tíma upplifað daga þar sem ennið og kinnarnar eru þungar, ásamt dunandi og kláandi höfuðverk rétt fyrir neðan augun? Versnar verkurinn þegar þú beygir þig fram eða þegar skyndileg hitastigsbreyting verður? Þó að margir rugli þessu saman við venjulegan höfuðverk, er mjög líklegt að þetta sé skútabólguhöfuðverkur, eða það sem við læknisfræðilega köllum skútabólgutengdan höfuðverk. Við skulum skoða þetta ástand nánar í dag.
Hvað nákvæmlega er sinus höfuðverkur ?
Einfaldlega sagt, höfuðverkur í kinnholum stafar af þrýstingi og verkjum sem safnast upp í kinnholunum. Kinnholurnar eru litlar, loftfylltar holur staðsettar í höfuðkúpunni - sérstaklega í enninu, kinnunum, á bak við augun og yfir nefbeinið. Helsta hlutverk þeirra er að raka og sía loftið sem þú andar að þér áður en það fer inn í lungun.
Hins vegar, þegar kvef, ofnæmi eða önnur sýking veldur því að viðkvæmar himnur í þessum holum bólgnast upp, getur slím safnast fyrir og fest sig. Þessi stífla byggir upp mikinn þrýsting, sem þú finnur fyrir sem djúpum, sársaukafullum höfuðverk. Í flestum tilfellum er þetta einkenni skútabólgu (sinusbólgu). Þegar undirliggjandi sýkingin hverfur, hverfur höfuðverkurinn venjulega.
Ertu með höfuðverk í kinnholum? Að þekkja einkennin
Verkir einir og sér þurfa ekki endilega að þýða að þú sért með höfuðverk í kinnholum. Sannur höfuðverkur í kinnholum birtist venjulega með hópi ólíkra einkenna. Athugaðu hvort þú þekkir eitthvað af þessu:
| Einkenni | Það sem þú upplifir |
|---|---|
| Verkir og þrýstingur í andliti | Daufur, bankandi verkur og þyngsli í enni, kinnum, á milli eða undir augum. |
| Eymsli við snertingu | Viðkomandi svæði verða aum eða sársaukafull þegar þrýst er varlega á þau með fingrunum. |
| Verkir versna við hreyfingu | Þrýstingurinn magnast þegar þú beygir þig fram, leggst niður eða færir þig skyndilega á milli heits og kalds umhverfis. |
| Verra á morgnana | Slím safnast náttúrulega fyrir í kinnholum yfir nóttina, eykur þrýstinginn og gerir höfuðverkinn verri þegar þú vaknar fyrst. |
| Neftenging og útferð | Nefið þitt er mjög stíflað, oft ásamt þykkri, gulum eða grænum nefrennsli. |
| Tengd einkenni | Þú gætir einnig fundið fyrir kláða í hálsi, viðvarandi hósta, almennri þreytu og jafnvel verkjum í efri tönnum. |
Mikilvægt að hafa í huga: Mörg einkenni mígrenis eru nátengd höfuðverk í kinnholum . Besta leiðin til að fá nákvæma greiningu og meðferðaráætlun er að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann.
Hvernig er höfuðverkur í kinnholum meðhöndlaður?
Góðu fréttirnar eru þær að það eru nokkrar mjög árangursríkar leiðir til að takast á við þennan sársauka og finna léttir. Við skulum skoða möguleikana, flokkaða til að auðvelda skilning.
1. Einföld heimilisúrræði
- Gufuinnöndun : Þetta er klassísk og mjög áhrifarík aðferð. Sjóðið vatn, hellið því í hitþolna skál, setjið handklæði yfir höfuðið til að fanga gufuna og andið djúpt að ykkur. Heiti rakinn hjálpar til við að þynna og tæma fast, þrjóskt slím. Að æfa þetta í 10-15 mínútur tvisvar á dag getur veitt mikinn léttir. Heit, gufukennd sturta virkar líka frábærlega.
- Hlýr bakstur: Leggið hreinan klút í bleyti í volgu vatni, kreistið umframvatnið úr og setjið hann varlega yfir ennið og kinnarnar. Þessi hiti hjálpar til við að opna nefgöngin og lina þrýstinginn.
- Vertu vökvuð/vökvuð: Drekktu nóg af vökva eins og volgu vatni, kóríanderte, engiferte úr jurtum eða volgu kjúklingasoði. Vökvi þynnir slím og gerir það mun auðveldara að tæma það úr skútabólgunum .
- Viðhalda rakastigi innandyra: Þurrt loft getur ertað nefholurnar enn frekar. Notkun á rakatæki með köldum úða bætir við nauðsynlegum raka í umhverfið og dregur úr nefstíflu. Hins vegar skaltu gæta þess að þrífa rakatækið vandlega að minnsta kosti á þriggja daga fresti til að koma í veg fyrir vöxt og útbreiðslu skaðlegra sýkla .
2. Lyf án lyfseðils
Það er alltaf skynsamlegt að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing áður en byrjað er að taka þessi lyf.
- Verkjalyf : Lyf eins og parasetamól ( Parasetamól ) eða íbúprófen ( Íbúprófen ) geta tímabundið dregið úr höfuðverk. Hins vegar skal aldrei nota þessi lyf samfellt í meira en 10 daga án þess að ráðfæra sig við lækni.
- Nefopnandi lyf: Þessi lyf draga úr bólgu í nefgöngum og leyfa stífluðum skútabólgu að tæmast. Þau fást sem nefúði eða töflur til inntöku. Hins vegar skal ekki nota nefúða sem losar nef í meira en þrjá daga samfleytt , þar sem það getur valdið afturköllunaráhrifum sem gera stífluna enn verri (endurköllunarstífla).
- Ofnæmislyf: Ef ofnæmi er undirrót vandans í ennisholum geta þau veitt léttir. Vertu viss um að lesa leiðbeiningarnar vandlega, þar sem sum ofnæmislyf geta valdið syfju.
3. Lyfseðilsskyld lyf
Ef höfuðverkurinn varir lengur en í viku þrátt fyrir heimameðferð og lyf án lyfseðils, eða ef einkenni versna, verður þú að ráðfæra þig við lækni. Hann gæti ávísað:
- Sýklalyf:Ef bakteríusýking veldur skútabólgu gæti læknirinn ávísað sýklalyfi eins og amoxicillin í 5 til 10 daga. Athugið að sýklalyf eru algjörlega árangurslaus gegn veirusýkingum í skútabólgu.
- Barksterar: Þetta eru öflug lyf sem eru hönnuð til að draga úr alvarlegri bólgu í kinnholum. Þau eru ávísuð annað hvort sem töflur til inntöku eða nefúði.
- Skurðaðgerðarmöguleikar: Við viðvarandi, langvinnum vandamálum í skútabólgu (krónískri skútabólgu) sem svara ekki lyfjameðferð, gæti verið mælt með minniháttar aðgerðum eins og blöðrubólgu í skútabólgu. Þetta felur í sér að setja litla blöðru í gegnum nefið til að víkka varlega stíflaða skútabólgu og auðvelda rétta frárennsli.
Viðvörunarmerki: Hvenær á að leita tafarlaust til læknis
Þótt höfuðverkur í kinnholum sé sjaldan lífshættulegur, ættir þú að fara á næstu bráðamóttöku eða hringja strax í sjúkrabíl ef þú finnur fyrir höfuðverknum samhliða einhverjum af eftirfarandi einkennum:
- Skyndilegur, óbærilegur og óbærilegur höfuðverkur.
- Höfuðverkur ásamt háum hita .
- Höfuðverkur ásamt mikilli ógleði, uppköstum eða stífum hálsi (stífur háls).
- Rugl, minnistap, erfiðleikar með göngu eða talörðugleikar .
- Mikill höfuðverkur staðbundinn í öðru auganu, sérstaklega ef það augað er greinilega rautt .
Þessi einkenni gætu bent til alvarlegri undirliggjandi taugasjúkdóms eða kerfisbundins sjúkdóms sem krefst tafarlausrar læknisskoðunar.
Skilaboð til að taka með heim
- Höfuðverkur í kinnholum einkennist af djúpum verkjum og þrýstingi í kringum enni, kinnar og augu, oftast vegna sýkingar í kinnholum.
- Einföld heimilisúrræði eins og gufuinnöndun og að halda vökvajafnvægi geta veitt verulega, náttúrulega léttir.
- Verkjalyf og nefopnandi lyf án lyfseðils geta veitt tímabundna léttir, en það er alltaf best að ráðfæra sig við lækni fyrst.
- Ef höfuðverkurinn varir í meira en viku, versnar eða fylgir rauðfánaeinkenni eins og hiti eða uppköst, skaltu tafarlaust leita læknisaðstoðar.
- Ekki stafa allir andlitsverkir frá skútabólgu. Ástand eins og mígreni getur komið fram á svipaðan hátt, þannig að nákvæm fagleg greining er lykilatriði.
skútabólga, höfuðverkur, skútabólga, nefstífla, slím, höfuðverkur í skútum, meðferð við skútum
