Er höfuðið þungt og andlitið aumt? Þetta gæti verið höfuðverkur í kinnholum!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir höfuðverk þar sem þér líður eins og ennið og kinnarnar séu þungar, og það er skarpur sársauki undir augunum og það líður eins og höfuðið sé að fara að springa? Virðist þessi sársauki versna ef þú beygir þig niður til að gera eitthvað, eða ef skyndileg breyting verður á hitastigi umhverfisins? Þó að margir haldi að þetta sé eðlilegur höfuðverkur, þá eru miklar líkur á að þetta sé skútahöfuðverkur, eða eins og við segjum, „skútahöfuðverkur“. Við skulum ræða þetta ítarlega í dag.

Hvað nákvæmlega er höfuðverkur í kinnholum?

Einfaldlega sagt er höfuðverkur í skútabólgu þrýstingur og sársauki í skútunum. Þessir skútar eru lítil loftfyllt holrými í höfuðkúpunni, staðsett á enninu, kinnum, fyrir aftan augun og fyrir ofan nefið. Helsta hlutverk þeirra er að raka og sía loftið sem við öndum að okkur og senda það út í líkamann. Hins vegar, þegar viðkvæmar himnur í þessum skútabólgu bólgna upp og fyllast af vökva eins og slími vegna kvefs, ofnæmis eða annarrar sýkingar, myndast mikill þrýstingur inni í þessum holum. Þennan þrýsting finnum við sem alvarlegan höfuðverk. Oftast er þetta einkenni skútabólgu. Þegar sýkingin hefur horfið hverfur höfuðverkurinn.

Ertu líka með höfuðverk í kinnholum? Hver eru einkennin?

Ef þú ert bara með höfuðverk, þá er þetta ekki endilega höfuðverkur í kinnholum. Höfuðverkur í kinnholum fylgir yfirleitt nokkur önnur einkenni. Athugaðu hvort þessi einkenni hljómi kunnuglega fyrir þér.

Hvernig meðhöndlar maður höfuðverk í sinum?

Góðu fréttirnar eru þær að það er margt sem við getum gert til að takast á við þennan sársauka. Við skulum brjóta þetta niður í nokkra hluta.

1. Einfaldir hlutir sem þú getur gert heima (heimilisúrræði)

• Gufuinnöndun : Þetta er mjög áhrifarík aðferð sem margir nota. Sjóðið vatn vel, setjið það í skál, hyljið höfuðið með handklæði og andið að ykkur gufunni. Þessi hiti og raki mun hjálpa þykku slíminu sem situr fast í hálsinum að bráðna og koma út. Að gera þetta í um 10-15 mínútur tvisvar á dag mun veita mikla léttir. Heitt bað er líka góð lausn við þessu.
• Hlýr bakstur: Leggið hreinan klút í volgt vatn, kreistið hann vel úr og setjið hann yfir sársaukafulla ennið og kinnarnar. Þetta mun hjálpa til við að opna nefgöngin.
• Drekktu meiri vökva: Drekktu nóg af vökva eins og vatni, heitu kóríander, engiferte og kjúklingasúpu. Þessir vökvar hjálpa til við að þynna slímið og auðvelda því að renna út úr skútunum .
• Viðhalda rakastigi í herberginu: Ef herbergið er of þurrt getur það aukið vandamál með skútabólgu. Notkun rakatækis getur aukið raka í loftinu og dregið úr nefstíflu. Hins vegar ættir þú að þrífa rakatækið vandlega að minnsta kosti einu sinni á 3 daga fresti , annars mun það...Sýklar geta breiðst út.

2. Lyf án lyfseðils

Það er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækninn áður en þú tekur þetta lyf.

• Verkjalyf : Verkjalyf eins og parasetamól og íbúprófen geta veitt tímabundna léttir frá höfuðverk. Notið þó aldrei þessi lyf í meira en 10 daga í senn án þess að ráðfæra ykkur við lækni.
• Nefslímlosandi lyf: Þessi lyf hjálpa til við að draga úr bólgu í nefi og opna stíflaðar nefholur. Þau fást í formi nefúða og taflna. Hins vegar skal ekki nota nefúða í meira en þrjá daga samfleytt. Það getur valdið afturkominni nefstíflu.
• Ofnæmislyf: Ef vandamál með skútabólgu eru af völdum ofnæmis geta þessi lyf hjálpað. Sum ofnæmislyf geta valdið syfju, svo lestu leiðbeiningarnar vandlega.

3. Lyfseðilsskyld lyf

Ef höfuðverkurinn hverfur ekki eftir um það bil viku með heimilisúrræðum og lyfjum sem fást án lyfseðils, eða ef hann versnar, ættirðu örugglega að leita til læknis. Hann eða hún gæti ávísað þessari tegund meðferðar.

• Sýklalyf: Ef skútabólgur eru af völdum baktería mun læknirinn líklega ávísa sýklalyfi eins og amoxicillin í 5-10 daga. Sýklalyf hjálpa ekki við skútabólguvandamálum af völdum veirusýkingar.
• Barksterar: Þetta eru öflug lyf sem draga úr bólgu í skútabólgu. Þau eru fáanleg í formi pillna eða nefúða.
• Skurðaðgerð: Stundum, vegna langvinnra vandamála í skútabólgu (langvinnrar skútabólgu), ef lyf hjálpa ekki, þarf minniháttar aðgerðir eins og „blöðru-skútabólguaðgerð“. Þetta felur í sér að stinga litlum blöðru í gegnum nefið til að víkka stíflaða skútabólgu og leyfa slími að tæmast.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum, ekki fresta því!

Höfuðverkur í kinnholum er yfirleitt ekki alvarlegt ástand. Hins vegar, ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum ásamt höfuðverknum, farðu þá tafarlaust á næstu bráðamóttöku.

• Skyndilegur, óbærilegur höfuðverkur.
• Ef þú ert með háan hita ásamt höfuðverk.
• Ef þú ert með höfuðverk ásamt uppköstum, ógleði og stífum hálsi .
• Ef þú finnur fyrir minnistapi, rugli, erfiðleikum með göngu eða erfiðleikum með tal .
• Ef höfuðverkurinn er aðeins í öðru auganu og það augað er rautt .

Það er nauðsynlegt að leita læknisráðs þar sem þetta geta verið einkenni alvarlegri sjúkdóms. Sinus, höfuðverkur, sinusbólga, nefstífla, slím, höfuðverkur í sinusum, sinusbólga, meðferð við sinusum á sinhala