Ef þú ert með sykursýki þarftu að hugsa aðeins betur um blóðsykursgildi þitt og húð. Því sykursýki er ástand sem getur valdið ýmsum húðvandamálum. En ekki hafa áhyggjur, ef þú ert meðvitaður um þetta fyrirfram og leitar til læknis um leið og þú tekur eftir breytingum geturðu stjórnað mörgum af þessum hlutum áður en þeir verða að stórum vandamálum. Í dag skulum við því ræða þessi húðvandamál sem eru algeng við sykursýki.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Húðsjúkdómar sem geta orsakast af sykursýki
Húðvandamál af völdum sykursýki eru mismunandi. Sum tengjast sykursýki beint en önnur tengjast öðrum fylgikvillum af völdum hás blóðsykurs. Við skulum skoða þetta eitt af öðru.
| Húðástand | Útlit og einkenni | Helstu atriði sem þarf að gera |
|---|---|---|
| Acanthosis Nigricans | Þykknun húðarinnar, eins og flauel, í húðfellingum eins og á hálsi, í handarkrika og nára, verður brún eða svört. Merki um insúlínviðnám sem getur komið fram jafnvel áður en sykursýki er til staðar. | Þyngdartap og blóðsykursstjórnun. |
| Sykursýkis húðsjúkdómur (skinnblettir) | Glansandi, brúnir, kringlóttir eða sporöskjulaga blettir framan á fótleggjum (skinnbeinssvæði). Venjulega sársaukalausir. | Meðferð er venjulega ekki nauðsynleg, en blóðsykursstjórnun er mikilvæg. |
| Necrobiosis Lipoidica Diabeticorum (NLD) | Stórir, glansandi, rauðbrúnir blettir á neðri hluta fótleggja. Geta stundum verið sár. | Ef sárið opnast ekki er engin meðferð nauðsynleg. Ef um meiðsli er að ræða skal tafarlaust leita læknisráða. |
| Sykursýkisblöðrur (Bullosis Diabeticorum) | Blöðrur sem líta út eins og þær hafi verið brunnar á höndum, fótum og fingrum. Venjulega ekki sársaukafullar. | Stjórnaðu blóðsykursgildum. Blöðrur gróa af sjálfu sér. |
| Stafræn sklerósa | Húðin á fingrum og tám verður þykk og vaxkennd. Það verður erfitt að beygja liði fingranna. | Að stjórna sykurmagni. Nota rakakrem til að mýkja húðina. |
| Útbrot í xanthomatosis | Þegar blóðsykur er ekki stjórnaður getur fita (þríglýseríð) í blóði orðið of há, sem veldur því að litlir, gulir, beinkenndir bólur myndast á húðinni. Þessir bólur geta verið með rauðum hring í kringum sig og geta einnig valdið kláða. | Blóðsykur og fitugildi skal stjórna tafarlaust. Læknisráðgjöf er nauðsynleg. |
Vandamál af völdum minnkaðrar blóðrásar
Sykursýki getur skemmt æðar með tímanum. Við köllum þetta ástand „æðakölkun“. Einfaldlega sagt, fituútfellingar í æðum, þykkna veggi æðanna og þrengja blóðrásina. Þetta dregur úr súrefnis- og næringarefnum sem berast til húðarinnar.
Hugsaðu um það, húðin okkar þarf góða blóðflæði til að vera heilbrigð. Það er úr blóðinu sem húðin fær hvítu blóðkornin sem berjast gegn sýkingum. Þannig að þegar blóðflæðið minnkar tekur jafnvel lítið sár langan tíma að gróa.
Breytingarnar sem geta orðið vegna þessa eru:
- Hárlos á fótleggjum.
- Húðin, sérstaklega á framhlið fótanna, verður þunn og glansandi .
- Táneglur þykkna og breyta um lit.
- Húðin er kaldari viðkomu en önnur svæði.
Sykursýki og sýkingar
Ef einstaklingur með sykursýki er með óstjórnlega háan blóðsykur er það eins og veisla fyrir sýkla. Því er hættan á bakteríu- og sveppasýkingum mun meiri.
Bakteríusýkingar
Fólk með sykursýki er líklegra til að fá sýkingar af völdum baktería eins og Staphylococcus, og þær geta verið alvarlegri.
- Sýður: Sársaukafullar sýður af völdum sýkingar í hársekkjum.
- Augnlokasýkingar (styes): Sýking í kirtlum í augnlokunum.
- Sýkingar í nöglum.
Við bakteríusýkingum eins og þessum ávísar læknir venjulega sýklalyfjum í formi pillna eða smyrsls.
Sveppasýkingar
Sveppasýking af gerðinni Candida albicans er ein helsta orsök húðsýkinga hjá fólki með sykursýki. Þessi sveppur þrífst á svæðum þar sem húðin fellur saman (eins og í handarkrika, nára, undir brjóstum og á milli tánna) þar sem er mikill raki og hlýja.
- Sveppasýkingar í leggöngum: Algengar hjá konum.
- Hyrnóttarbólga: Lítil blöðrur birtast í munnvikum.
- Fótsvefur: Roði, kláði og flögnun húðar, sérstaklega á milli tánna.
- Hringormur: Kláði í rauðum blettum sem dreifast í hringlaga mynstri.
Ef þú tekur eftir sveppasýkingu eins og þessari skaltu leita til læknis til að fá viðeigandi sveppalyf. Notkun á kremum sem fást án lyfseðils getur gert ástandið verra.
Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir þessi húðvandamál?
Það besta sem hægt er að gera er að koma í veg fyrir þessi vandamál áður en þau koma upp. Það eru nokkur einföld en mjög mikilvæg atriði sem þú getur gert til að gera það.
1. Sykurstjórnun er það mikilvægasta: Fylgdu leiðbeiningum læknisins varðandi mataræði, hreyfingu og lyf til að halda blóðsykrinum innan ráðlagðra marka. Þetta er öryggisráðstöfun númer eitt.
2. Haltu húðinni hreinni og þurri: Þvoðu líkamann daglega. En mundu að þú þarft að raka og þurrka svæðin þar sem húðin fellur saman (handarkrika, nára, milli fingranna) eftir þvott.
3. Komdu í veg fyrir þurra húð: Þurr húð getur valdið kláða. Einnig springur þurr húð auðveldlega, sem gerir hana viðkvæmari fyrir bakteríum. Berðu því á þig gott rakakrem sem hentar húðgerð þinni daglega.
4. Athugaðu húðina daglega: sérstaklega fæturna. Athugaðu fætur, fætur og tær daglega til að athuga hvort einhver skurður, skrámur, blöðrur, roði eða aðrar óvenjulegar breytingar séu til staðar. Að nota spegil getur hjálpað við þetta.
5. Meðhöndlið sár tafarlaust: Hreinsið öll skurði eða skrámur með sápu og vatni. Leitið tafarlaust læknis ef sárið er stórt eða grær ekki.
6. Klæðist lausum, þægilegum fötum og skóm:Það er best að vera í fötum úr öndunarhæfum efnum eins og bómull. Einnig er gott að vera í skóm sem passa vel og þrengja ekki fæturna.
Skilaboð til að taka með heim
- Húðvandamál eru algeng í sykursýki, en snemma greining og rétt meðferð getur komið í veg fyrir alvarleg vandamál.
- Hunsaðu aldrei nýja bletti, bólur, blöðrur, sár eða mislitun á húðinni.
- Það besta sem þú getur gert til að viðhalda heilbrigðri húð er að halda blóðsykrinum í skefjum.
- Ekki reyna að sprengja eða meðhöndla blöðrur eða sár sjálf/ur. Það eykur hættuna á sýkingu.
- Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða áhyggjur af húðinni þinni skaltu aldrei hika við að ræða það við lækninn þinn .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.