„Meðvitaða“ taugakerfi líkamans: Við skulum læra um þetta ótrúlega net (líkams taugakerfið)

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þú getur hreyft handleggi og fætur að vild, eða hvernig þú getur fundið fyrir hitanum í heitum tebolla? Að baki öllu þessu býr ótrúlegt og flókið samskiptakerfi í líkama okkar. Sá hluti þess nets sem við stjórnum meðvitað kallast líkamstaugakerfið. Í dag skulum við ræða þetta ótrúlega kerfi á einfaldan hátt.

Hvað er líkamstaugakerfið?

Einfaldlega sagt er líkamstaugakerfið sá hluti taugakerfisins sem við stjórnum meðvitað . Það er að segja, það sem við gerum meðvitað. Til dæmis hlutir eins og að ganga, snerta eitthvað með höndunum og tala. Það er einnig í gegnum þetta kerfi sem skynjanir sem við fáum frá fimm skilningarvitum okkar, það er að segja það sem við sjáum, heyrum, lyktum, bragði og snertingu, berast til heilans.

Nú gætirðu verið að hugsa: „Hver ​​stjórnar þá hlutunum sem við hugsum ekki um, eins og hjartsláttinn og öndunina?“ Þess vegna höfum við annan hluta líkamans sem kallast sjálfvirka taugakerfið . Það er eins og sjálfvirkt kerfi. Jafnvel þótt við hugsum ekki um það, þá gerast þessir hlutir allan tímann.

Til að útskýra betur muninn á þessu tvennu, skoðið þessa einföldu töflu.

Hver eru tvö helstu hlutverk þessa kerfis?

Þetta líkamstaugakerfi gegnir tveimur meginhlutverkum fyrir líkama okkar.

1. Skynjunarupplifun: Ímyndaðu þér að moskítófluga bíti höndina á þér. Hvernig finnst þér þessi snerting? Taugaendar í húðinni nema tilfinninguna og senda skilaboðin eftir taugunum til mænunnar og þaðan til heilans. Allar skynjanir, eins og lykt, bragð og hljóð, ferðast til heilans í gegnum þetta kerfi. (Sjónin er aðeins öðruvísi. Sjónhimnan og sjóntaugin eru beint tengd heilanum.)

2. Hreyfingarstjórnun: Nú þegar moskítóflugan hefur lent á hendinni þinni hugsarðu um að slá hana með hinni hendinni. Þegar þessi skipun berst frá heilanum ferðast hún eftir þessum líkamstaugum til vöðvanna í hendinni. Síðan hreyfist höndin þín á þann hátt. Sérhver hreyfing sem við gerum, allt frá göngu til blikkunar, gerist á þennan hátt.

Úr hverju er þetta tauganet gert?

Allt þetta taugakerfi er eins og ótrúlega flókið raflögnarkerfi. Það hefur nokkra meginhluta.

• Taugafrumur: Þetta eru taugafrumur. Þær eru eins og rafmagnsvírar. Þær flytja skilaboð (merki) fram og til baka. Taugafruma skiptist í þrjá meginhluta.
• Frumubolur: Þetta er aðalstjórnstöð taugafrumunnar.
• Taugasími: Langur, þráðlaga hluti sem nær út frá frumulíkamanum. Eftir honum berast skilaboð.
• Taugafrumur: Greinar sem teygja sig út eins og greinar á tré. Þar berast skilaboð frá öðrum taugafrumum.
• Mýelín: Fituhjúpur sem umlykur taugasíma sumra taugafrumna. Það er eins og plastfilma utan um vír. Það flýtir fyrir flutningi skilaboða.

• Glialfrumur: Þetta eru tegund frumna sem hjálpa, vernda og næra taugafrumur. Þær eru eins og „stuðningslið“ taugafrumanna.

Hvaða sjúkdómar og ástand hafa algeng áhrif á líkamstaugakerfið?

Eins og allir aðrir líkamshlutar okkar getur taugakerfið skemmst af sjúkdómum eða meiðslum. Þetta ástand er almennt kallað úttaugakvilli . Hér eru nokkrar af mögulegum orsökum.

• Sykursýki af tegund 2:Ef sykursýki er ekki vel stjórnað getur hátt blóðsykurmagn skaðað taugar með tímanum, sérstaklega í fótleggjum og handleggjum. Þess vegna finna margir sykursjúkir fyrir dofa og tilfinningaleysi í fótleggjum.
• Sjálfsofnæmissjúkdómar: Þetta er þegar ónæmiskerfi líkamans ræðst á okkar eigin taugar. Dæmi um þetta er Guillain-Barré heilkenni .
• Sýkingar: Sumar veiru- og bakteríusýkingar geta skaðað taugar. Til dæmis taugaverkir sem vara um tíma eftir ristilbólgu.
• Slys og áverkar: Slys getur valdið varanlegum skaða með því að skera, kremja eða toga á taug. Stundum getur meiðsli valdið bólgu sem getur þjappað á taug. Úlnliðsgangaheilkenni er ástand sem kemur upp þegar taug sem liggur í gegnum úlnliðinn er þjappað saman.
• Eiturefni og eiturefni: Þungmálmar eins og blý, kvikasilfur og landbúnaðarefni geta verið eitruð fyrir taugakerfið.
• Sum lyf: Sum krabbameinslyf og sum sýklalyf geta skaðað taugar sem aukaverkun.
• Æxli: Æxli, hvort sem þau eru krabbameins- eða góðkynja, geta myndast nálægt taugum og valdið vandamálum með því að þrýsta á þær.

Hver gætu verið einkenni slíks vandamáls í taugakerfinu?

Einkenni eru háð því hvaða taugar eru skaddaðar. Við skulum skoða helstu einkennin.

Hvað getum við gert til að vernda okkur gegn sjúkdómum í taugakerfinu?

Í flestum tilfellum getum við dregið úr hættu á að fá þessa taugakerfissjúkdóma. Það eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að gera það.

• Borðaðu hollt mataræði: Vítamín, sérstaklega þau sem eru í B-flokki, eru nauðsynleg fyrir heilbrigt taugakerfi. Skortur á B12-vítamíni getur valdið taugaskemmdum.
• Vertu líkamlega virkur og viðhalda heilbrigðu þyngd: Hreyfing getur hjálpað til við að stjórna sjúkdómum eins og sykursýki. Hún getur einnig hjálpað til við að draga úr hættu á slysum með því að halda líkamanum sterkum.
• Notið öryggisbúnað: Notkun nauðsynlegs öryggisbúnaðar (t.d. hjálms, hanska) við vinnu eða hjólreiðar getur hjálpað til við að koma í veg fyrir taugaskemmdir af völdum slysa.
• Hafðu stjórn á núverandi sjúkdómum þínum: Ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki eða háan blóðþrýsting skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega. Taktu lyfin þín á réttum tíma.

Þetta líkamstaugakerfi er eitthvað sem við notum á hverri stundu í daglegu lífi okkar, en við hugsum ekki mikið um það. Þetta ótrúlega kerfi hjálpar okkur að læra um heiminn og hafa samskipti við hann. Það er því okkar ábyrgð að halda því heilbrigðu.