Meðganga er mjög sérstakur og fallegur tími. En á þessum tíma getur jafnvel smá kvef eða hálsbólga gert þig svolítið hrædda, ekki satt? Spurningar eins og „Mun þetta hafa áhrif á barnið?“ og „Er í lagi ef ég tek lyf?“ koma stöðugt upp í hugann. Sérstaklega hálsbólga er eitthvað sem flestar barnshafandi mæður upplifa að minnsta kosti einu sinni. Hálsbólga er eitthvað sem gerist hjá mörgum barnshafandi konum að minnsta kosti einu sinni. Svo áður en þú örvæntir yfir því, skulum við komast að því nákvæmlega hvers vegna þetta gerist, hvað þú getur gert heima og hvenær þú ættir örugglega að leita til læknis.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Af hverju koma hálsbólga oft fyrir á meðgöngu?
Það eru nokkrar meginástæður fyrir þessu. Við skulum skoða hverjar þær eru.
1. Breytingar á ónæmiskerfinu
Einfaldlega sagt þarf líkami þinn að leyfa barninu að vaxa örugglega í móðurkviði á þessum tíma, án þess að hafna því sem „geimveru“. Til að hjálpa til við þetta er náttúruleg vörn líkamans, ónæmiskerfið, aðeins minna virk. Þetta er eðlilegt og nauðsynlegt.
En sem aukaverkun af þessu geta hlutir eins og veirur og bakteríur úr umhverfinu auðveldlega komist inn í líkamann. Þannig eru hlutir eins og kvef , flensa og hálsbólgur líklegri til að koma upp á þessum tíma.
2. Brjóstsviði
Annað vandamál sem margir glíma við á meðgöngu er brjóstsviði. Þetta stafar af hormónabreytingum og þrýstingi á magann þegar barnið vex. Þetta veldur því að meltingarsýrur í maganum koma upp og inn í kok. Þetta er læknisfræðilega þekkt sem bakflæði. Þegar þessar sýrur komast í kok getur kokið verið sárt, kláði eða jafnvel sviði.
3. Neftenging og munnöndun
Á meðgöngu er mjög algengt að slímhúð nefsins bólgni upp og stíflist vegna hormónabreytinga. Þegar nefið er stíflað, sérstaklega á nóttunni, byrjum við ómeðvitað að anda í gegnum munninn. Stöðug munnöndun þurrkar upp hálsinn og gerir hann mjög þurran. Þessi þurrkur getur valdið hálsbólgu þegar þú vaknar á morgnana.
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Þú þarft ekki að örvænta og hlaupa til læknis þegar þú ert með hálsbólgu. Hins vegar eru nokkur viðvörunarmerki. Ef þú tekur eftir þeim ættirðu örugglega að leita til læknis.
| Viðvörunareiginleiki | Af hverju ættirðu að hafa áhyggjur af því? |
|---|---|
| Ef hálsbólgan er mjög alvarleg eða varir lengur en í 3 daga . | Algeng veirusýking ætti að ganga yfir á nokkrum dögum. Viðvarandi einkenni geta verið merki um bakteríusýkingu sem krefst sýklalyfja. |
| Ef þú ert með hálsbólgu ásamt hita . | Hiti er merki um að líkaminn sé að berjast við sýkingu. Meðhöndla skal hita á meðgöngu með sérstakri varúð. Þess vegna er mikilvægt að vita nákvæmlega hvað veldur honum. |
| Ef þú átt erfitt með að kyngja mat eða munnvatni eða ef þú átt erfitt með öndun . | Þetta er neyðartilvik! Það gæti stafað af miklum bólgu eða sýkingu í hálsi. Farðu strax á bráðamóttöku sjúkrahúss. |
| Ef þú þarft að fá lyf (lausasölulyf) í apóteki. | Ekki taka nein lyf án læknisráðs, af hvaða ástæðu sem er. Verkjalyf, hóstasaft og jafnvel hálstöflur geta verið skaðlegar barninu. |
| Ef þú grunar að hálsbólga sé af völdum brjóstsviða . | Það eru til meðferðir sem eru öruggar og henta fyrir meðgöngu. Talaðu við lækninn þinn og fáðu rétta meðferð. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Einföld heimilisúrræði við hálsbólgu
Það eru margir einfaldir og öruggir hlutir sem þú getur gert heima við algengum hálsbólgu sem er ekki nógu alvarlegur til að krefjast læknisferðar.
- Gurgla með saltvatni:Þetta er besta og öruggasta leiðin. Leysið hálfa teskeið af salti upp í glasi af volgu vatni og gurglið með því þrisvar til fjórum sinnum á dag. Þetta mun draga úr bólgu í hálsi og veita mikla verkjastillingu.
- Heitir drykkir: Engiferte, kóríandervatn eða heitt vatn með nokkrum dropum af hunangi og lime getur verið mjög róandi fyrir hálsinn. Hunang hefur náttúrulega bólgueyðandi eiginleika. Þessir eiginleikar munu raka hálsinn og draga úr verkjum .
- Sjúgðu á eitthvað sterkt: Ekki kaupa hálstöflur í apóteki án þess að ráðfæra þig við lækni. Sjúgðu í staðinn á venjulegt tyggjó eða harða sælgæti. Þetta mun auka munnvatnsframleiðslu, koma í veg fyrir að hálsinn þorni og lina sársaukann.
- Næring og hvíld: Það er mjög mikilvægt að vernda ónæmiskerfið á þessum tíma. Bætið við ávöxtum, grænmeti og grænmeti sem er ríkt af C-vítamíni, eins og appelsínum, mandarínum og gvaja. Drekkið að minnsta kosti 8-10 glös af vatni á dag. Ofþornun getur einnig valdið hálsbólgu. Hvílið ykkur líka eins mikið og mögulegt er. Þegar þið eruð þreytt, minnkar geta líkamans til að berjast gegn veikindum.
Mundu að þú ert ekki ein á meðgöngu. Ekki hika við að tala við lækninn þinn ef þú hefur einhverjar áhyggjur af öryggi þínu eða barnsins.
Skilaboð til að taka með heim
- Á meðgöngu er ónæmiskerfið örlítið veiklað, þannig að það eru meiri líkur á að þú fáir hálsbólgu. Það er ekkert til að hafa áhyggjur af, það er mjög eðlilegt.
- Heimilisúrræði eins og að gurgla með saltvatni, drekka heita drykki eins og engiferte og fá næga hvíld eru oft nóg við hálsbólgu.
- Ekki kaupa og nota lyf (verkjalyf, síróp, hálstöflur) úr apóteki án þess að ráðfæra þig við lækni, af hvaða ástæðu sem er.
- Ef þú finnur fyrir alvarlegum einkennum eins og hita, kyngingarerfiðleikum eða öndunarerfiðleikum skaltu ekki sóa tímanum og leita tafarlaust til læknis.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.