Það sem þú þarft að vita um sæði: Tölum saman!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað sæði eru nákvæmlega, hvernig þau myndast og hvert hlutverk þeirra er? Þér gæti fundist svolítið vandræðalegt að tala um þau. En þau eru mjög mikilvægur hluti líkama okkar. Í dag ætlum við því að ræða allt um þessi sæði, mjög einfaldlega og á þann hátt sem þú getur skilið.

Hvað nákvæmlega er sæði?

Einfaldlega sagt eru sæðisfrumur karlkyns kynfrumur . Þær eru tegund frumna sem eru lagaðar eins og lítill froskur og sjást aðeins í smásjá. Þegar sæði karls sameinast eggi konu myndast fósturvísi og barn byrjar að vaxa. Við köllum þetta ferli venjulega „(getnað)“ eða „(frjóvgun)“. Oftast gerist þetta eftir samfarir í gegnum leggöng. Hins vegar getur þetta stundum einnig gerst með tæknifrjóvgun, til dæmis „(glasfrjóvgun - IVF)“.

Drengur byrjar venjulega að framleiða sæði þegar hann nær kynþroska , á aldrinum 10 til 12 ára. Eftir það getur hann framleitt sæði alla ævi.

Sæði hefur nokkur önnur nöfn:

• Æxlunarfrumur karla
• Kynfrumur
• Sæðisfrumur (eintala: sæðisfrumur)

Hvað er það eina sem við karlmenn höfum að gera með sæði?

Reyndar er eina og mikilvægasta hlutverk sæðisfrumna að frjóvga eggfrumur kvenkyns. Það er að segja, að hjálpa til við að skapa barn.

Sumir velta því fyrir sér hvort það að losna ekki við sáðlát, það er að segja að ekki sé hægt að fá sæði, valdi heilsufarsvandamálum . Það er ekki raunin. Sæði sem ekki losnar úr líkamanum frásogast aftur af líkamanum sjálfum. Það er því ekkert að hafa áhyggjur af.

Hversu margar sæðisfrumur eru í sæði?

Sæði er klístrað efni sem inniheldur sæði. Sæði heilbrigðs manns getur innihaldið allt frá 15 milljónum upp í yfir 200 milljónir sæðisfrumna í einum millilítra (um það bil 0,2 teskeið). Ímyndaðu þér hversu mikið sæði er pakkað inn í svona lítið rými!

Ef færri en 15 milljónir sæðisfrumna eru í hverjum millilítra af sæði, köllum við það ástand sæðisfrumnafæði (oligospersimia ). Þetta getur verið ein af ástæðunum fyrir erfiðleikum við að eignast börn.

Hvað gerist við sæði þegar það fer inn í líkama konu?

Við óvarðar samfarir ferðast sæðið um æxlunarfæri konunnar. Þetta ferðalag liggur í gegnum leggöngin, leghálsinn, legið og að lokum inn í eggjaleiðarana.

En þessi ferð er ekki svo auðveld. Ónæmiskerfi konunnar lítur á þessar sæðisfrumur sem innrásaraðila. Þess vegna reynir ónæmiskerfið að eyða þessum sæðisfrumum. Ef nokkrar sæðisfrumur lifa af með því að yfirstíga allar þessar hindranir og komast í eggjaleiðarana, ef þar er egg, reyna þær að komast í gegnum það egg. Ef ein sæðisfrumu tekst það, verður þungun.

Hversu lengi geta sæðisfrumur lifað?

Þetta er mismunandi eftir tilefni.

• Inni í kvenkyns æxlunarfærum: Sæði getur lifað í allt að fimm daga. Þetta þýðir að þungun getur átt sér stað nokkrum dögum eftir kynlíf.
• Í eistunum: Ósæðisfrumur lifa inni í eistunum í um 2,5 mánuði. Eftir það deyja þær og eru frásogaðar aftur af líkamanum.
• Utan líkamans: Þetta fer að miklu leyti eftir umhverfishita. Við venjulegan stofuhita (um 20 gráður á Celsíus) geta sæðisfrumur lifað í um klukkustund. Hins vegar, ef hitastigið breytist skyndilega, munu sæðið deyja fljótt.
• Sæðisgeymsla: Ef þú geymir sæðið þitt í kæli er hægt að geyma það á öruggan hátt við lágan hita í áratugi.

Hvar eru sæðisfrumur framleiddar? Hver er leið þeirra út?

Sæði myndast í kerfi örsmárra röra í eistunum . Þessi rör eru kölluð sáðpíplar. Þegar sæði losnar (sáðlátast) ferðast þau eftir þessari leið:

1. Fyrst kemur það út úr eistunum.

2. Næst ferðast það að pípu aftast í eistunum (eistnalyppunni) þar sem frekari þroski sæðisins á sér stað.

3. Þaðan ferðast það eftir snúnu röri („sárásarleiðari“).

4. Fer í gegnum blöðruhálskirtilinn. Þar safnast aðrir þættir sáðvökvans saman.

5. Að lokum fer þvagið út úr þvagrásinni í gegnum þvagrásarkjötinn á enda getnaðarlimsins.

Hvaða hlutar mynda sæðisfrumur? Það er ótrúlegt hvað margar smáatriði geta geymst í svona litlu frumefni!

Sæðisfruma er mjög flókin lítil fruma. Hún hefur þrjá meginhluta:

1. Höfuð: Höfuð sæðisfrumunnar inniheldur erfðaupplýsingar, eða „DNA“ . Höfuð heilbrigðrar sæðisfrumu er lagað eins og möndla og er örlítið oddhvass. Höfuðið er þakið loki sem kallast „(frænkorn). Þetta inniheldur ensím. Þessi möndlulaga lögun höfuðsins, og ensímin í frænkorninu, hjálpa sæðisfrumunni að komast inn í eggfrumuna.

2. Miðhluti/Háls: Þessi hluti inniheldur hvatberana. Hvatberar eru orkustöðvar frumna okkar. Þeir sjá fyrir orkunni sem hali sæðisins þarfnast.

3. Hali/Svífa:Halinn er lengsti hluti sæðisfrumnanna. Það er þessi snúningshreyfing, líkt og korktappi, sem knýr sæðið áfram. Það hjálpar einnig sæðið að komast inn í eggið.

Skiptir formgerð sæðisfrumna máli?

Já, klárlega! Formgerð sæðisfrumna er lögun þeirra:

• Lögun og stærð höfuðs.
• Hvernig miðhlutinn lítur út.
• Uppbygging hala.

Heilbrigðar, rétt lagaðar sæðisfrumur eru þær sem geta synt vel og beint. Þessi hæfni er nauðsynleg til að ná til og frjóvga egg.

Hér eru nokkur dæmi um óeðlilega formgerð sæðisfrumna:

• Sæðisfrumur í höfði
• Sæði með litlu höfði (örhöfuð)
• Sæði með stórum höfði (macrocephaly)
• Sæði með auka höfði (t.d. tvöfalt sæðishöfði)
• Acaudate sæði
• Beygður eða togaður hali
• Krullaður hali
• Stutthala sæðisfrumna (misþroski trefjakenndra sæðisfrumna)

Ef um óeðlilega lögun er að ræða gæti sæðið ekki getað synt rétt eða komist inn í eggið.

Hvaða aðstæður hafa áhrif á sæði?

Ófrjósemi karla getur stafað af vandamálum með sæði. Margt getur haft áhrif á heilsu sæðisins eða hreyfingu þess. Hins vegar gætirðu ekki vitað að sæðið þitt sé fyrir áhrifum fyrr en þú og maki þinn eigið í erfiðleikum með að verða þunguð.

Sumar aðstæður sem geta haft áhrif á heilsu sæðis eru meðal annars:

• Æðahnútar: Þetta er ástand þar sem æðar í kringum eistun bólgnast upp. Þetta veldur því að blóð safnast fyrir á einum stað og hitastig eistnanna hækkar. Þetta getur haft áhrif á þroska sæðisfrumna.
• Áverkar á eistum: Ef eistun skaðast geta þau skemmst og dregið úr getu þeirra til að framleiða sæði.
• Sumar kynsjúkdómar: Sumar kynsjúkdómar, eins og klamydía og gonorrhea, geta skaðað sæði þitt.
• Ákveðin lyf: Sum lyf geta haft áhrif á gæði sæðis sem aukaverkun. Dæmi:
• Flútamíð og bíkalútamíð (þetta eru lyf sem notuð eru til að meðhöndla krabbamein í blöðruhálskirtli)
• Spírónólaktón (lyf við háum blóðþrýstingi og hjartasjúkdómum)

Einnig kemur testósterónmeðferð í veg fyrir að líkaminn framleiði sæði. Þessar meðferðir eru fáanlegar í ýmsum myndum, svo sem stungulyf, hylki, plástra, pillur og gel sem borið er á húðina.

• Umhverfisþættir:
• Áfengisneysla, reykingar (sígarettur eða rafrettur), notkun marijúanaSlíkt getur haft áhrif á magn og gæði sæðis.
• Langvarandi útsetning fyrir miklum hita er einnig skaðleg fyrir sæði. Til dæmis geta tíðar gufubaðsferðir eða heitir pottar einnig aukið hitastig eistnanna, eins og að sitja í stól eða hjólastól í langan tíma.
• Mótefni gegn sæði: Þetta er þegar ónæmiskerfið þitt greinir ranglega sæði sem innrásaraðila og sendir mótefni til að eyða þeim.

Hvaða sjúkdómar tengjast sæði?

Sjúkdómar sem tengjast sæði geta haft áhrif á gæði og magn sæðisframleiðslu. Sumir þeirra eru:

• Oligospermia: Þetta er fækkun sæðisfrumna. Það er minna en 15 milljónir sæðisfrumna í hverjum millilítra af sæði.
• Sæðisleysi: Í þessu ástandi eru engar sæðisfrumur í sæðinu. Þetta getur gerst ef einhver stífla er í æxlunarfærum.
• Fjaðrir sæðisfrumur: Þetta er þegar mikill styrkur óeðlilega lagaðra sæðisfruma er í sæðinu. Eins og við ræddum áður dregur óeðlileg lögun sæðisfruma úr getu þeirra til að hreyfa sig rétt og komast inn í egg.

Hvernig á að athuga heilbrigði sæðisfrumna?

Besta leiðin fyrir lækni til að greina heilsu sæðisins er að framkvæma sæðisgreiningu . Þetta próf skoðar:

• Sæðisfjöldi
• Lögun/bygging sæðisfrumna
• Sæðisvirkni/hreyfanleiki

Sæðissýni fyrir þetta próf er hægt að fá á frjósemisstöð, rannsóknarstofu eða heima. Hins vegar, ef sýnið er tekið heima, verður að fara með það á stöðina eða rannsóknarstofuna eins fljótt og auðið er (venjulega innan klukkustundar).

Hvernig get ég bætt gæði sæðisins míns?

Það eru nokkur einföld atriði sem geta hjálpað til við að bæta gæði sæðisins. Prófaðu þetta:

• Að hætta að reykja: Þetta er klárlega eitthvað sem þú ættir að gera.
• Takmarka áfengisneyslu: Best er að minnka hana eins mikið og mögulegt er.
• Borðaðu mikið af ávöxtum og grænmeti: Andoxunarefnin í þessu eru góð fyrir sæði.
• Haltu heilbrigðu þyngdartapi sem hentar þér.
• Aukin líkamleg virkni: Það þýðir að hreyfa sig daglega.
• Að takast á við streitu: Hlutir eins og jóga og hugleiðsla geta hjálpað.
• Notkun verndaraðferða (eins og smokka, kvensmokka) við kynlíf: Þetta getur verndað þig gegn kynsjúkdómum.

Mundu að það tekur tíma að tileinka sér þessar venjur, en til lengri tíma litið eru þær mjög mikilvægar fyrir heilsu þína sem og heilbrigði sæðisins.

Hversu margar sæðisfrumur þarf til frjóvgunar?

Ímyndaðu þér, það þarf aðeins eina sæðisfrumu til að verða þunguð! Hins vegar losna tugir milljóna, kannski hundruð, sæðisfruma við hverja sáðlát. Þessi mikli fjöldi losnar til að auka líkurnar á að þessi eina heppna sæðisfruma finni og frjóvgi eggið.

Að lokum, munið ...

Eina tilgangur sæðisfrumna er að frjóvga egg svo að DNA þitt, eða erfðaupplýsingar, geti borist til næstu kynslóðar. Þú hugsar líklega ekki mikið um sæðið þitt fyrr en þú ert að reyna að eignast barn.

Hins vegar, ef þú og maki þinn eigið í erfiðleikum með að verða þunguð, mun læknir líklega panta sæðisgreiningu til að ákvarða stærð, lögun og virkni sæðisins.

Þú getur líka hjálpað til við að halda sæðinu þínu heilbrigðu. Það felur í sér einfalda hluti eins og að hætta að reykja, takmarka áfengisneyslu, vera líkamlega virkur og vernda þig gegn kynsjúkdómum. Þetta mun leiða til almennrar heilsu þinnar og heilbrigðara feðrahlutverks. Svo, við skulum taka á þessu, eigum við ekki að gera það?

` Sæði, frjósemi karla, sæðispróf, gæði sæðis, lögun sæðis, lágt sæðismagn, ófrjósemi